APL အသွယ်လှဆေးထိုးက ဩစမိုးတစ် ဖိအားနဲ့ အဆီဆဲလ်တွေကို ဖောက်ခွဲပျောက်ကွယ်စေတဲ့ သဘောတရားနှင့် ဒေသအလိုက်ရလဒ်၊ ဘေးကင်းရေးမှတ်ချက်များ

မျက်နှာ၊ လက်မောင်း၊ ခြေချင်းစသည့် တစ်နေရာတည်းတွင် စွဲကျန်နေတတ်သော ဆီဖုများကြောင့် စိတ်ပူသူများစွာရှိကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး အဆီလျှော့ချသော်လည်း တစ်နေရာတည်း မပြောင်းလဲဘဲ ကျန်ရှိနေတတ်သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ထိုနေရာအတိအကျသို့ ဆေးထိုးပြီး အဆီဆဲလ်ကို လျှော့ချသော နည်းလမ်းက အာရုံစိုက်ခံရနေသည်။ APL အသွယ်လှဆေးထိုးသည်လည်း ထိုနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ အဆီဆဲလ်များကို ဩစမိုးတစ်ဟု ခေါ်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားဖြင့် ဖောက်ခွဲပျောက်ကွယ်စေသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဘယ်လိုသဘောတရားနဲ့ အလုပ်လုပ်သလဲ၊ အခြားအဆီဖျက်ဆေးထိုးများနှင့် ဘာကွာခြားသလဲဆိုတာကို သဘောတရားမှသည် ဒေသအလိုက် အင်္ဂါရပ်အထိ စုစည်းတင်ပြထားပါသည်။

APL အသွယ်လှဆေးထိုးဆိုတာ ဘာလဲ?

APL အသွယ်လှဆေးထိုးသည် အဆီပျော်ဖျက်သည့် ဓာတုပစ္စည်းအစား၊ ခန္ဓာကိုယ်အရည်ထက် ပါဝင်ပမာဏနည်းသော အထူးဆေးရည်ကို အဆီအလွှာအတွင်းသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ပါဝင်ပမာဏနည်းသည်ဆိုသည်မှာ ရေနှင့်နီးစပ်သော ပိန်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်များသည် ပတ်ဝန်းကျင်အရည်နှင့် ပါဝင်ပမာဏညီမျှအောင် ထိန်းသိမ်းနေတတ်သော သဘောရှိသည်။ ဒီညီမျှမှု ရုတ်တရက်ပျက်ပြားသွားပါက ဆဲလ်အတွင်းသို့ ရေများ ဝင်ရောက်လာသည်။

APL ဆိုသည့်အမည်ကိုယ်တိုင်ကပင် ဤသဘောတရားကို ညွှန်ပြသည်။ အဆီဆဲလ်ကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ခတ်မှုပေးပြီး ဆဲလ်အခွံကို ဖောက်ခွဲသော နည်းလမ်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ဓာတုပစ္စည်းဖြင့် အဆီပျော်ဖျက်သော ရှိရင်းစွဲ အဆီဖျက်ဆေးထိုးများနှင့် ချဉ်းကပ်ပုံကွဲပြားသည်။ ထို့ကြောင့် ဤကုသမှုကို ပျော်ဖျက်သည်ဟူသော ဝေါဟာရထက် ဖောက်ခွဲသည်ဟူသော ဝေါဟာရက ပိုမိုတိကျသည်။

အဆီဆဲလ်ကို ဖောက်ခွဲပေးသော ဩစမိုးတစ်သဘောတရား

ဩစမိုးတစ်ဆိုသည်မှာ ပါဝင်ပမာဏကွဲပြားသော အရည်နှစ်မျိုး တွေ့ဆုံသောအခါ ပိန်ဖက်မှ ပျစ်ဖက်သို့ ရေရွေ့ပြောင်းလိုသော ဖိအားကို ဆိုသည်။ စပျစ်သီးကို ရေသန့်ထဲထည့်ထားပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အသီးဝိုင်း ပွထွားလာသည်ကို တွေ့ဖူးလိမ့်မည်။ စပျစ်သီးထဲရှိ သကြားပါဝင်မှုသည် ရေထက်ပျစ်သောကြောင့် ရေများ စပျစ်သီးအတွင်းသို့ စဉ်ဆက်မပြတ် ဝင်ရောက်နေသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သောအခြင်းအရာဖြစ်သည်။

အဆီဆဲလ်များသည်လည်း ဆင်တူသော သဘောတရားအတိုင်း တုံ့ပြန်ကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အရည်ထက် ပိန်သော ဆေးရည်သည် အဆီအလွှာအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်လာသောအခါ၊ ဆဲလ်အတွင်းပြင်ရှိ ပါဝင်ပမာဏကွာခြားချက်ကို လျှော့ချရန် ရေများ ဆဲလ်အတွင်းသို့ စီးဝင်လာသည်။ ထို့ကြောင့် ဆဲလ်သည် မူလအရွယ်ထက် များစွာကြီးထွားလာပြီး၊ ဆဲလ်အခွံသည် ထိုဖိအားကို မခံနိုင်တော့သောအခါ နောက်ဆုံးတွင် ဖောက်ကွဲသွားသည်။ လေပူးကို ဆက်တိုက်ဖောင်းအောင်ငွေ့ ထည့်ပေးသည်နှင့်တူသော အခြင်းအရာပင်ဖြစ်သည်။

ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ဓာတုပြုမှုမဟုတ်ဘဲ လုံးဝ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားကွာခြားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အဆီပျော်ဖျက်သော အင်ဇိုင်းမှ သို့မဟုတ် ရေဆေးဆေးရည်ပါဝင်မှုမရှိဘဲပင် အဆီဆဲလ်ကို ဖျက်ဆီးနိုင်သည်ဆိုတာက ဤကုသမှု၏ အဓိကအနှစ်သာရဖြစ်သည်။

ဖောက်ခွဲသွားသော အဆီဆဲလ်ကို ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုသန့်ရှင်းစေလဲ?

ဆဲလ်အခွံဖောက်ကွဲသွားသောအခါ ထိုအတွင်းရှိ အဆီဒြပ်ဒြပ်နှင့် ဆဲလ်အမှိုက်တို့သည် တစ်ရွှက်ဆလွှာအကြားနေရာသို့ စီးထွက်လာသည်။ ဤအချိန်မှစပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ရှိရင်းစွဲ သန့်ရှင်းရေးစနစ် လုပ်ဆောင်လာသည်။

ခန္ဓာကိုယ်တွင်း လှည့်လည်စောင့်ကြပ်နေသော ကိုယ်ခံအားဆဲလ်ဖြစ်သည့် မက်ခရိုဖေ့ချ်ဆဲလ်ဟု ခေါ်သော အမှိုက်စားပစ်သည့်ဆဲလ်များက စီးထွက်လာသော အဆီနှင့် အမှိုက်များကို စားပစ်ကြသည်။ ဤသို့ ကုသိုလ်ပြုလိုက်သော ဒြပ်ပစ္စည်းများသည် လင်ဖ်ကျပ်ကြောင်း ဟုခေါ်သော ခန္ဓာကိုယ်တွင်း စွန့်ပစ်လမ်းကြောင်းအတိုင်း ရွေ့လျားပြီး သွေးထဲသို့ပေါင်းစည်းကာ နောက်ဆုံးတွင် အသည်းတွင် ဇီဝဖြစ်ပျက်ခံရသည်။ ဒဏ်ရာရရှိသောအခါ ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင် ပြန်လည်ကုစားမှု တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့် ဆင်တူသော ဖြစ်စဉ်ဟု နားလည်ထားရင်း သိသာလွယ်ကူသည်။

ဤကုသိုလ်ပြု လုပ်ငန်းစဉ်သည် ရက်အနည်းငယ်မှ အပတ်အနည်းငယ်အထိ အချိန်ယူသည်။ ထို့ကြောင့် ရလဒ်သည် ဆေးထိုးသည့်နေ့တွင် ချက်ချင်းမမြင်ရဘဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်က အမှိုက်များ တစ်ခုစီသန့်ရှင်းရင်း ထိုနေရာကို တဖြည်းဖြည်း လျှော့ချသွားသော ပုံစံနှင့် ပေါ်ထွက်လာသည်။

အဆီဆဲလ်အရေအတွက် လျှော့ချသည်ဆိုတာရဲ့ အဓိပ္ပာယ်

လူသားများသည် အရွယ်ရောက်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ အဆီဆဲလ်အရေအတွက် သိသိသာသာ များပြားလာခြင်းမရှိတော့ကြောင်း သိထားကြသည်။ ကိုယ်လေးလာသည်ဖြစ်စေ ပေါ့ပါးလာသည်ဖြစ်စေ အဓိကပြောင်းလဲသည်မှာ ဆဲလ်တစ်ခုစီ၏ အရွယ်အစားသာဖြစ်သည်။ ဆဲလ်အတွင်း အဆီများများစုပုံလာလျှင် ဖောင်းလာပြီး၊ အဆီများကို အသုံးပြုလိုက်လျှင် ပြန်ပိန်လာသည်။

ပုံမှန်အစားအစာထိန်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းသည် ဤအရွယ်အစားကို လျှော့ချသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထို့ကွန်ဆက်ဘက်တွင် APL အသွယ်လှဆေးထိုးကဲ့သို့ ဆဲလ်အခွံကိုယ်တိုင် ဖောက်ခွဲသော ကုသမှုသည် ထိုနေရာ၏ အဆီဆဲလ်အရေအတွက်ကိုယ်တိုင် လျှော့ချသော ချဉ်းကပ်နည်းဖြစ်သည်။ လေပူးမှလေထွက်ခြင်းနှင့် လေပူးကိုယ်တိုင် ဖောက်ကွဲပျောက်ကွယ်ခြင်း၏ ကွာခြားချက်ဟု ထင်ယောင်ထင်မှားလုပ်ကြည့်ပါက နားလည်ရလွယ်ကူသည်။

သီးခြားနေရာတစ်ခု၏ အဆီဆဲလ်အရေအတွက်လျော့ကျသွားပါက၊ ထိုနောက် ထိုနေရာတွင် နောက်တစ်ကြိမ် ကိုယ်ဝန်တက်လာသော်လည်း တိုးလာနိုင်သည့် ဆဲလ်စုစုပေါင်းပမာဏကိုယ်တိုင် လျော့ကျထားသော အခြေအနေဖြစ်နေမည်။ သို့သော် ကျန်ရှိနေသော ဆဲလ်များသည် ဆက်လက်ဖောင်းလာနိုင်ဆဲဖြစ်ပြီး၊ စုစုပေါင်းကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် နေထိုင်မှုပုံစံအလိုက် ရလဒ်သည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သည်။

PPC နှင့် စတီရွိုက် မပါဝင်ဘဲ ထုတ်လုပ်ရသည့် အကြောင်းရင်း

ရှိရင်းစွဲ များစွာအသုံးပြုနေသော အဆီဖျက်ဆေးထိုးများတွင် PPC (phosphatidylcholine, ဆဲလ်အခွံကို ပျော်ဖျက်နိုင်သော ဂျီစ်ဂျင်လစ်ပီးဒ် ဒြပ်ပါဝင်မှု) သို့မဟုတ် ဒီအောက်စီကိုလစ်အက်ဆစ်ကဲ့သို့ ဓာတုဒြပ်ပစ္စည်းများ များစွာပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ဤဒြပ်ပစ္စည်းများသည် ရေဆေးကဲ့သို့ အဆီဆဲလ်အခွံကို တိုက်ရိုက်ပျော်ဖျက်ဖျက်ဆီးသော နည်းလမ်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။

APL အသွယ်လှဆေးထိုးသည် ဤသို့သောဓာတုဒြပ်ပစ္စည်းအစား ပါဝင်ပမာဏကွာခြားမှုဟူသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားကိုသာ အသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါကွာခြားချက်များ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်ဟု ရှင်းပြထားသည်။

• ရောင်ရမ်းမှုနှင့် နာကျင်မှု: ဓာတုဒြပ်ပစ္စည်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ရွှက်ဆလွှာအထိ လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်ပေါ်စေတတ်သောနေရာတွင်၊ ဩစမိုးတစ်နည်းလမ်းသည် ရည်ရွယ်ထားသော အဆီဆဲလ်ကို ဗဟိုပြု၍ အလုပ်လုပ်သောကြောင့် လှုံ့ဆော်မှု အချိုးအားဖြင့် နည်းသည်ဟု ဆိုသည်။ ဆဲလ်အခွံကို ပျော်ဖျက်သော ဓာတုပြုမှုကိုယ်တိုင် မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေ: ပါဝင်ဒြပ်ပစ္စည်းနည်းလေလေ ထိုဒြပ်ပစ္စည်းအပေါ် လေ့ကျင့်ခံရမည့် ခန္ဓာကိုယ်၏ လွန်ကဲသော တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ခွင့်လည်း လျော့နည်းသွားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဝင်ရောက်လာသည့် အပြင်ပစ္စည်းအမျိုးအစားကိုယ်တိုင် ရိုးရှင်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• စတီရွိုက်အပေါ် မှီခိုမှု: အခြားအဆီဖျက်ဆေးထိုးအချို့သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် စတီရွိုက်ကို ရောစပ်ထည့်လေ့ရှိသည်။ APL မှာမူ ဤဒြပ်ပစ္စည်းမပါဝင်ဘဲ ကုသမှုပြုနိုင်အောင် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်ဟု တင်ပြထားသည်။ လှုံ့ဆော်မှု အစကတည်းက နည်းလျှင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖိနှိပ်ပေးမည့်ဆေးကို ထပ်ဆောင်းထည့်ရန် လိုအပ်ချက်လည်း လျော့ကျသွားသည်။

သို့သော် ကုသမှုတွင် အသုံးပြုသော တိကျသောအထည်ဖွဲ့မှုသည် ထုတ်ကုန်နှင့် ဆေးရုံအလိုက် ကွာခြားနိုင်သောကြောင့်၊ ကုသမှုမပြုမီ အသုံးပြုမည့်ဆေးရည်၏ ပါဝင်ပစ္စည်းကို စစ်ဆေးကြည့်ရှုသင့်သည်။

အများဆုံးအသုံးပြုသော ဒေသများ

APL အသွယ်လှဆေးထိုးသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး အဝလွန်မှုကို လျှော့ချသော ကုသမှုမဟုတ်ဘဲ၊ တစ်နေရာတည်း စွဲကျန်နေသော ဆီဖုများကို သန့်စင်ရန် အဓိကအသုံးပြုသည်။ အဆီအလွှာ အနည်းငယ်ပါးပြီး အရေပြားနှင့် နီးစပ်သော ဒေသများ ဆေးထိုးရလွယ်ကူသောကြောင့် အသုံးဝင်မှု ပိုများသည်။

ဥပမာအားဖြင့် အမေးနှစ်ခုနှင့် ပါးရိုးကဲ့သို့ မျက်နှာဒေသလိုင်းကို ထိခိုက်စေသော ဒေသများ၊ လက်မောင်းကဲ့သို့ အထည်အပြင်ဘက်တွင် ပေါ်လွင်သော ဒေသများ၊ ခြေချင်းကဲ့သို့ အစားအစာထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့်ပင် မလျော့ကျလွယ်သော ဒေသများကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ ဤဒေသများသည် ပမာဏကြီးမားခြင်းမရှိသောကြောင့် တစ်နေရာတည်းဆေးထိုးခြင်းဖြင့်ပင် ရလဒ်ကို မျက်စိဖြင့်တွေ့မြင်ရလွယ်ကူသောဘက်ဖြစ်သည်။

ထို့ကွန်ဆက်ဘက်တွင် ဗိုက်နှင့် ပေါင်ကဲ့သို့ အဆီအလွှာထူသော ကျယ်ပြန့်သောဒေသများသည် တစ်ကြိမ်ဆေးထိုးရုံဖြင့် ကိုင်တွယ်ရန် နယ်ပယ်ကျယ်ပြန့်လွန်းသည်။ ထို့ကြောင့် အကြိမ်ကြိမ် ခွဲစိတ်ဆေးထိုးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းများနှင့် တွဲဖက်စဉ်းစားခြင်းများ များသည်။

ဆေးထိုးပြီးနောက် ပေါ်ထွက်လာသော တုံ့ပြန်မှုနှင့် ဂရုစိုက်နည်း

ဆေးထိုးဖြင့် အဆီဆဲလ်ကို ဖောက်ခွဲသော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သောကြောင့်၊ ကုသမှုပြီးချက်ချင်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်က ကုစားတုံ့ပြန်မှု စတင်ရင်း တုံ့ပြန်မှုအချို့ တွဲဖက်ပေါ်ထွက်လာနိုင်သည်။

• ရောင်ရမ်းမှုနှင့် တင်းမာမှု: အဆီဆဲလ် ဖောက်ကွဲရာမှ တစ်ရွှက်ဆလွှာအကြားသို့ အမှိုက်စီးထွက်လာသောနေရာဖြစ်သောကြောင့်၊ ရက်အနည်းငယ်ကြာ ရောင်ရမ်းပြီး တင်းမာသော ခံစားမှု တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်က ထိုနေရာကို သန့်စင်ရန် တုံ့ပြန်မှု စတင်နေကြောင်း အချက်ပြခြင်းလည်းဖြစ်သည်။
• အနက်ရောင်တွေ့ခြင်း: ကြိုးဖျင်းဖျင်း အပ်ငယ်ဖြင့် အကြိမ်ကြိမ်ဆေးထိုးသော ကုသမှုဖြစ်သောကြောင့်၊ သေးငယ်သော သွေးကြောများ လှုံ့ဆော်ခံရပြီး အနက်ရောင်တွေ့နိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အများစုတွင် သဘာဝအလျောက် ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟု ညွှန်ကြားထားသည်။
• ယာယီပြင်းပြင်းအားထားခံစားမှု: ဖောက်ခွဲသွားသောအဆီနှင့် မက်ခရိုဖေ့ချ်ဆဲလ်များ ထိုနေရာတွင် စုစည်းနေချိန်တွင် ကိုင်တွယ်ကြည့်လျှင် အနည်းငယ်ပြင်းပြင်းအားထားနေသလို ခံစားရနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်က သန့်စင်မှုအဆုံးသတ်လာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း ပျော့ပျောင်းလာသည်။

ဤကာလအတွင်း ထိုနေရာကို အားကိုးအားထားနှိပ်နယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိနှိပ်ခြင်းထက်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင် သန့်စင်နေသော လုပ်ငန်းစဉ်ကို မနှောင့်ယှက်ဘဲ စောင့်ဆိုင်းသော ဘက်ကို အကြံပြုသည်။ အလျင်စလိုသတ်တိုက်ပါက ဒေသနေရာမကျသေးသည့် တစ်ရွှက်ဆလွှာများ လှုပ်ရှားသွားပြီး ကုစားမှု ပိုမိုနှေးကွေးသွားနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကုစားနှုန်းနှင့် တုံ့ပြန်မှုအတိုင်းအတာသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွာခြားနိုင်ပြီး၊ ဆေးထိုးအကြိမ်ရေနှင့် ဒေသကျယ်ပြန့်မှုအလိုက်လည်း ခံစားရသော ပြောင်းလဲမှုနှုန်း ကွာခြားနိုင်သည်။

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).