Эмчилгээний дараах хаван хэзээ хамгийн их, хэзээ арилах вэ?

Эмчилгээ хийлгэсний дараа царай хэдэн өдөр хавдсан байдалтай явдаг тохиолдол их байдаг. Лазер ч бай, филлер ч бай, лифтинг ч бай, зэрэг нь өөр байх боловч хаван гэдэг зүйл бараг арилдаггүй, дагалдаад ирдэг хариу үйлдэл юм. Гэтэл яагаад хаван үүсдэг, хэзээ хамгийн ихдээ хүрдэг, хэзээ арилдаг талаар тодорхой тайлбар сонсоогүй, зүгээр л тэвчээд өнгөрөөдөг хүн олон бий.

Хаван гэдэг бие гэмтлээ эдгээхийн тулд асаадаг хэвийн хариу үйлдэл юм. Гэхдээ энэ хариу үйлдэл ямар дарааллаар явагддагийг мэдвэл арчилгааны арга ч өөрчлөгддөг. Зөвхөн хүйтэн компресс дандаа барьж байх, эсвэл эсрэгээрээ хэт эрт массаж эхлэх нь эдгэрэлтийг харин ч удаашруулж болно. Хаван үүсэж, арилах явцыг шат дараагаар нь харцгаая.

Эмчилгээний дараа хаван яагаад үүсдэг вэ?

Эмчилгээ хийлгэсэн хэсэгт зүү, лазерын дулаан, утас зэргээр маш нарийн гэмтэл үүсдэг. Бие энэ гэмтлийг мэдэрмэгц тухайн хэсгийн судсыг өргөсгөж, судасны хананы завсрыг бага зэрэг сулруулдаг. Ингэснээр судасны доторх плазм (цусны эсийг хассан тунгалаг шингэн хэсэг) эргэн тойрны эд рүү шингэж эхэлдэг, энэ нь яг л хаваны бодит шалтгаан юм.

Жишээ татаад хэлбэл, нягт хөвөн торон дээр хэдхэн нүх гарч, ус ердийнхөөс амархан шингэж эхэлсэнтэй адилхан. Судасны хана энгийнхээс сул байх богино хугацаанд л ус эд рүү дамждаг, хугацаа өнгөрч судасны хана дахин чангарахад ус ч дахиж шингэхээ болино.

Энэ хариу үйлдлийг гистамин, простагландин (үрэвслийн хариу үйлдэл үүсгэдэг дохионы бодис) зэрэг бодис зохицуулдаг. Эдгээр бодис нэмэгдэхэд судас өргөсөж, судасны ханын завсар ч томордог тул гэмтсэн хэсэгт эдгэрэлтэд шаардлагатай цус, дархлааны эс илүү их цуглардаг. Хаван бол яг л энэ бодисуудын үлдээсэн үр дүн гэж хэлж болно.

Хаван хамгийн их үе ба арилах явц

Хаван ерөнхийдөө эмчилгээний дараагийн өдрөөс хоёр дахь өдрийн хооронд хамгийн их байдаг. Гэмтэл шууд болмогц судас өргөсөх хариу үйлдэл хараахан бүрэн явагдаагүй байдаг ба нэг өдөр орчим өнгөрөхөд үрэвслийн хариу үйлдэл оргилдоо хүрдэг.

Дараа нь хаван нэг дор арилдаггүй, хоёр шатаар бууддаг. Эхлээд судас руу дахин шингэсэн ус буурч, хэмжээ мэдэгдэхүйц багасна, дараа нь үлдсэн нарийн хаван лимфийн судсаар аажмаар гадагшилдаг. Лимфийн судас нь судаснаас тусдаа, эд хоорондын шингэнийг цуглуулж венийн судас руу буцаан илгээдэг зам юм.

Хөнгөн эмчилгээ ихэвчлэн 1-2 долоо хоногийн дотор нүдэнд харагдах хаван бууддаг, харин лазер, лифтинг гэх мэт эд гэмтлийн хэмжээ том эмчилгээ 2-4 долоо хоног хүртэл үргэлжилж болно. Маш нарийн хаван түүнээс ч удаан, хэдэн сар үлдсэн байснаа аажмаар арилах тохиолдол ч бий.

Хүйтэн компрессыг хэзээ дулаан руу сольж болох вэ?

Эмчилгээний дараа шууд хугацаанд хүйтэн компресс тэргүүн ач холбогдолтой. Хүйтэн температур судсыг агшаадаг тул плазм эд рүү шингэх хэмжээг өөрөө бууруулдаг. Ус шингэх нүхийг л шууд нарийсгаж байгаа хэрэг тул анхны хаван, шаргал хөхөрлийг хамт бууруулахад тусалдаг.

Гэвч хүйтэн компрессыг дандаа үргэлжлүүлбэл харин ч эдгэрэлт удааширч болзошгүй. Судас байнга агшсан хэвээр байвал эдгэрэлтэд хэрэгтэй цус ч тэр хэмжээгээр бага хүрч ирдэг. Тиймээс эмчилгээний дараа 2-3 хоног өнгөрсний дараа халуун компресс руу шилжихийг ерөнхийдөө зөвлөдөг. Дулаан температур эсрэгээрээ судсыг өргөсгөж цусны эргэлтэд тусалдаг тул аль хэдийн шингэсэн ус, хаягдал бодисыг илүү хурдан зөөвөрлөх боломж бүрддэг.

Хүйтэн, халуун компрессыг дараах байдлаар товчлож болно.

• Эмчилгээний өдрөөс 2 хоног хүртэл: Хүйтэн компресс. Судсыг агшаах замаар хаван, шаргал хөхөрлийг эхнээс нь бага байлгадаг.
• 3 хоногийн дараа: Халуун компресс. Цусны эргэлтийг өдөөж, аль хэдийн үүссэн хаваныг илүү хурдан шингээдэг.
• Компрессын температур ба хугацаа: Хэт хүйтэн ч, хэт халуун ч биш, нэг удаад 10-15 минут орчим. Температур хэтэрхий нэмэгдвэл арьсанд шууд өдөөлт нэмэгдэж, эдгэрэлт удаашрах эрсдэлтэй.

Лимфийн массажийг хэзээнээс хийж болох вэ?

Хаван тодорхой хэмжээгээр бууж эхэлсний дараа зөөлөн лимфийн массаж хийхэд тустай байж болно. Лимфийн судас нь булчин шиг өөрөө хүчтэй агшдаггүй, эргэн тойрны эдийн хөдөлгөөнд түшиглэн шингэнийг түлхэн шилжүүлдэг. Тиймээс шингэний урсгал дагасан чиглэлээр зөөлөн дарж массаж хийвэл цугласан шингэн вени рүү илүү сайн урсдаг.

Гэхдээ массажийг эмчилгээ хийлгэсний дараа шууд эхлэх бус, эд тодорхой хэмжээгээр тогтворжсоны дараа эхлэх нь зөв. Хараахан байраа олж чадаагүй эдийг хүчтэй дарвал нарийн судас дахин цуссаж, хаван харин ч нэмэгдэж болзошгүй. Даралтат боолт эсвэл маск ашигладаг эмчилгээ бол энэ даралт өөрөө эд хоорондын зайг нарийсгаж, шингэн дахин цугларахаас сэргийлдэг үүрэгтэй.

Дэрний өндөр, давстай хоол хаванд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Унтахдаа толгойгоо бага зэрэг өндөрлүүлэх нь хаван арчилгаанд тусалдаг. Царай зүрхнээс доогуур байрлалтайгаар удаан хэвтвэл таталцлын нөлөөгөөр цус, эдийн шингэн царай руу илүү их цуглардаг. Дэрээ нэг нэмж, царайгаа зүрхнээс бага зэрэг өндөр байрлуулбал энэ шингэн доош чиглэн урсах боломж нэмэгддэг.

Давслаг хоол ч хаваныг ихэсгэдэг хүчин зүйл юм. Натри биеийн шингэнийг барих шинжтэй тул давслаг хооллоход биеийн ерөнхий шингэний хэмжээ нэмэгдэж, эд хооронд шингэх ус ч тэр хэмжээгээр ихэснэ. Харин ус хангалттай уувал бөөр натри болон хаягдал бодисыг илүү үр дүнтэй шүүхэд тус болдог.

Хөнгөн алхалт зэрэг хөдөлгөөн ч тустай. Хөлийн булчин агшиж, суларч давтагдах нь насос шиг үйлчилж, вени болон лимфийн судас дахь шингэнийг зүрх рүү түлхэн өргөдөг. Өдөржин суусан хэвээр байвал энэ насосны үйлдэл бараг явагддаггүй тул хөл, царай хоёулаа шингэн илүү хуримтлагдах хандлагатай.

Сэргэлтийн эхэнд зайлсхийх зуршил

Эмчилгээний дараах хэдэн өдөрт дараах зуршлуудаас зайлсхийвэл эдгэрэлтэд ашигтай.

• Согтууруулах ундаа: Архи судсыг өргөсгөж, хаваныг улам ихэсгэдэг. Хүйтэн компрессоор нарийсгасан судсыг дахин өргөсгөж байгаа хэрэг тул анхны шатанд ялангуяа зайлсхийх хэрэгтэй.
• Хүнд дасгал: Зүрхний цохилт нэмэгдэхэд бие даяар цусны урсгал ихэсч, эмчилгээ хийлгэсэн хэсэг рүү очих цус ч хамт нэмэгддэг. Хараахан тогтворжоогүй судсанд энэ нэмэгдсэн цусны урсгал харин ч хаваныг ихэсгэж болно.
• Сауна, ханын халуун байшин: Халуун дулаан судсыг ихээхэн өргөсгөж, эдгэрэлтийн эхэн үед хаван, халуун мэдрэмжийг улам ихэсгэж болзошгүй.
• Хэвтэж унтах байрлал: Царай доош дарагдахад тухайн хэсэгт эдийн шингэн илүү амархан хуримтлагддаг.

Ямар хаванг эмнэлэгт мэдэгдэх вэ?

Ихэнх хаван нь хугацаа өнгөрөхөд өөрөө бууддаг хэвийн хариу үйлдэл юм. Гэхдээ хаван зөвхөн нэг талдаа онцгой их байх, хугацаа өнгөрөх тусам харин ч нэмэгдэх, халуун мэдрэмж болон өвдөлт хамт хүчтэй болох тохиолдолд халдвар эсвэл өөр асуудал байж болзошгүй тул эмчид үзүүлж баталгаажуулах нь аюулгүй.

Ерөнхийдөө нүдэнд харагдах хаван эмчилгээний хэмжээнээс шалтгаалан 1-4 долоо хоногийн дотор ихэвчлэн бууддаг, маш нарийн хаван түүнээс ч удаан хугацаа шаардаж болно. Яаравчлан массаж, компрессыг хэт давтахаас илүү, бие шат дараатайгаар эдгэрэх дарааллыг дагах нь эцсийн дүндээ хурдан эдгэрэлт рүү хөтөлдөг.

Хаван арилах хурд хүн бүрд ялгаатай. Нас ахих тусам судас, лимфийн судасны уян хатан чанар буурч, эдгэрэх хурд ч хамт удааширах хандлагатай, харин цусны эргэлт ердөө сайн хүн ижил эмчилгээ хийлгэсэн ч хаван нь илүү хурдан бууддаг. Тиймээс хажуугийн хүнтэй эдгэрэх хурдаа харьцуулах бус, өөрийн биеийн байдалд тохируулан тайван ажиглах нь зөв юм.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS). </content>