Хальс арчилгаа нь үрж тайлдаг физик арга, уусгаж зайлуулдаг химийн арга гэж хуваагддаг зарчим ба арьсны төрлөөр сонголт хийх стандарт
Бичсэн Dr. Kim5 мин унших

Нүүрээ угаасны дараа гараараа тэмтрэхэд ялангуяа барзгар мэдрэгддэг хэсэг байвал энэ нь хальс хуримтлагдсаны шинж юм. Хальс арчилгааны бүтээгдэхүүн ерөнхийдөө хоёр том төрөлд хуваагддаг. Нэг нь мөхлөг эсвэл сойзоор үрж тайлдаг физик арга, нөгөө нь найрлага арьсанд шингэж хальсны эсийг барьж байсан цавуу мэт бондыг уусгадаг химийн арга. Хоёулаа эцсийн дүндээ хуучирсан хальсыг арилгадаг гэдэг үр дүн ижил хэдий ч арьстай хүрэлцэх мөчөөс эхлэн ажилладаг зарчим огт өөр. Тиймээс аль арга миний арьсанд тохирохыг мэдэхийн тулд юуны түрүүнд тэдгээр нь яагаад тэгж ажилладгийг ойлгох нь дараалал юм.
Хальс яагаад байгалиараа хуримтлагддаг вэ?
Арьс хамгийн доод давхаргадаа шинэ эсийг үргэлж үүсгэн дээш түлхэж байдаг. Энэ эс гадаргуу хүртэл гарч ирээд хавтгайрч, үхэж байхдаа үүсгэдэг давхарга нь яг л хальсны давхарга юм. Хэвийн үед энэ эсүүд ойролцоогоор 2-4 долоо хоногийн дотор өөрөө унадаг.
Асуудал нь энэ мөчлөг үргэлж тогтмол байдаггүйд оршдог. Настай болох тусам, мөн хэт ягаан туяанд удаан өртсөн тусам эс унах хурд удааширдаг ч доороос түлхэж гарч ирэх хурд тийм ч их буурдаггүй. Ийнхүү дээд хэсэгт эс хуримтлагдаж хальсны давхарга зузаарч, арьс бүдэг, барзгар харагддаг болно. Хальс арчилгаа гэдэг энэ саатсан хэсгийг сонгож цэвэрлэн, эргэлтийг дахин нүдээр харагдахуйц болгох процесс юм.
Физик аргаар хальс арчлах зарчим
Физик хальс арчилгаа нь нэрнээсээ харахад физик хүч, өөрөөр хэлбэл үрэлтээр хальсыг тайлдаг. Скраб доторх мөхлөг эсвэл хальс арчих сойз арьсны гадаргууг үрэхэд аль хэдийн үхэж, нимгэн хөвж байсан хальсны эсүүд үрэлтэд түлхэгдэн унадаг.
Энэ аргын онцлог нь хүч үзүүлмэгц үр дүн шууд нүдэнд харагддагт оршино. Химийн найрлага арьсанд шингэж урвалд орох хугацаа хүлээх шаардлагагүйгээр, үрж байгаа тэр мөчид гадаргуугийн барзгар хэсэг цэвэрлэгддэг учиртай. Гэхдээ энэ хүч зөвхөн хальсны давхаргыг л сонгож нөлөөлдөггүй. Мөхлөг том эсвэл шовх байвал унахад бэлэн болоогүй байгаа эсийг ч хамт зулгааж, тэр газарт нүдэнд сайн харагддаггүй нарийн шарх үлдэж болно.
Мөхлөгийн хэлбэр, хэмжээ ч бас цочролын түвшинг тодорхойлдог. Дугуй, нарийн мөхлөг гадаргууг зөөлөн шүргэн өнгөрдөг бол өнцгөрхий, том мөхлөг арьсанд өртэй мэт шигдэж, хүч нэг цэгт төвлөрдөг. Ижил хүчээр үрсэн ч мөхлөгийн хэлбэрээс шалтгаалж арьсанд ногдох ачаалал өөр байдгийн шалтгаан нь энэ юм.
Химийн аргаар хальс арчлах зарчим
Химийн хальс арчилгаа нь хүчиллэг найрлага хальсны эсийг хоорондоо холбож байгаа цавуу мэт бондыг сулруулж, эсийг өөрөө унахад хүргэдэг арга юм. Төлөөлөх найрлага нь AHA (альфа гидроксил хүчил, гликолийн хүчил, сүүн хүчил зэрэг усанд сайн уусдаг хүчил) болон BHA (бета гидроксил хүчил, салицилын хүчил нь тос дор сайн уусдаг хүчлийн төлөөлөл) юм.
Хоёр найрлага уусах шинж чанараараа ялгаатай тул хүрэх байрлал нь ч өөр. AHA нь усанд сайн уусдаг тул арьсны гадаргуугийн хальсны давхаргад өргөн тархдаг бол BHA нь тостой сайн холилддог тул тосны булчирхайгаар дүүрсэн нүхэн дотор хүртэл нэвчиж ордог. Тиймээс гадаргуу барзгар, бүдэг тохиолдолд AHA, нүхэн дотор тос, хальс холилдсон тохиолдолд BHA илүү тохиромжтой гэж тайлбарладаг. Үрэлгүйгээр ч хальс цэвэрлэгддэг шалтгаан нь холбоо нь сулран эсэд нүүр угаах эсвэл байгалийн унах процессын явцад өөрөө унадагт байдаг.
Сүүлийн үед PHA (поли гидроксил хүчил, AHA-тай төстэй байдлаар ажилладаг ч молекул нь том тул арьсанд удаан шингэдэг хүчил) -г мөн хамтад нь дурддаг тохиолдол ихэсдэг. Молекул том байвал нэг дор гүн ордоггүй, гадаргуу тийш аажмаар урвалд ордог тул AHA, BHA-аас цочрол багатай хэдий ч цэвэрлэгдэх хурд нь ч мөн адил удаан байдаг.
Хоёр аргын алинд нь цочрол бага вэ?
Физик аргын цочрол ихэвчлэн даралт, мөхлөгийн хэлбэрээс үүсдэг. Хүчтэй үрэх, мөхлөг барзгар байх тусам хальсны давхаргын гадаргуу дээр нарийн ан цав үүсэх магадлал өндөр бөгөөд энэ ан цав нь арьсны хамгаалалтын хана чийгийг барих чадварыг сулруулдаг. Хүчний хэмжээ бүхэлдээ хэрэглэгчийн гарт л шалтгаалдаг нь физик аргын сул тал юм.
Химийн аргын цочрол голчлон концентраци, pH (устөрөгчийн ионы концентраци, хүчиллэг байдлыг илэрхийлдэг үзүүлэлт) -ээс тодорхойлогддог. Концентраци өндөр, эсвэл pH бага байх тусам холбоог сулруулах хүч нэмэгддэг тул цочрол ч мөн адил их болж болно. Гэхдээ химийн арга нь бүтээгдэхүүн дээр бичсэн концентрациар хүчний түвшинг тодорхой хэмжээгээр таамаглах боломжтой тул, гарын хүчнээс шалтгаалдаг физик аргаас цочролыг урьдчилан таамаглаж, тохируулахад харьцангуй хялбар гэж үздэг.
Арьсны төрлөөс шалтгаалж өөр байдаг сонголтын стандарт
Арьсны байдлаас шалтгаалж хоёр аргын өгдөг ачаалал өөр байдлаар илэрдэг. Доорх стандартыг харгалзвал чиглэлээ олоход хялбар байх болно.
- Тослог, нүх амархан бөглөрдөг арьс: BHA шиг тост уусдаг химийн найрлага давуу талтай. Тос нь өөрөө тос учир ижил тосонд уусдаг найрлага тэр дотор нь дагаж орж чаддаг учраас.
- Хуурай, чангарч татагдах мэдрэмж ойр ойрхон илэрдэг арьс: Физик үрэлтээс илүү зөөлөн концентрацитай AHA талд ачаалал бага байдаг. Учир нь үрэлт аль хэдийн нимгэрсэн хамгаалалтын ханыг илүү цочроож болох ч химийн арга хүч үзүүлэлгүйгээр хальсыг цэвэрлэж чаддаг.
- Мэдрэмтгий, час улаан өнгө ойр ойрхон илэрдэг арьс: Хоёр аргыг аль алиныг нь бага түвшингээс эхлэхийг зөвлөж байна. Хамгаалалтын хана суларсан үед үрэлт, хүчиллэг найрлага хоёулаа цочролын эх үүсвэр болж болох тул бага концентраци, бага давтамжаар хариу урвалыг эхлээд шалгах нь аюулгүй.
- Хосолмол арьс: Хэсэг бүрээр өөр аргаар хандах тохиолдол олон. Тос ихтэй хэсэг, хуурай хэсэг нэг л нүүр дээр холилдсон байдаг тул нэг аргыг нүүр бүхэлд адилхан хэрэглэвэл аль нэг тал нь хэтэрхий их, эсвэл дутуу болох магадлал өндөр учраас.
Хальс арчилгааг байнга хийвэл яагаад эсрэгээрээ муудах вэ?
Хальс арчилгаа зөвхөн саатсан хальсыг сонгож цэвэрлэх үед үр дүнтэй байдаг. Гэвч давтамжийг нэмэгдүүлбэл унахад бэлэн болоогүй эс хүртэл тасралтгүй түлхэгдэж, арьсыг хамгаалах ёстой хальсны давхарга өөрөө нимгэрдэг.
Хальсны давхаргыг ихэвчлэн тоосго, цементэд зүйрлэдэг. Эс нь тоосго бол хоорондыг нь дүүргэдэг липид (арьсны эс хоорондыг дүүргэдэг тос найрлага) нь цементийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хальс арчилгааг хэтэрхий байнга хийвэл тоосго төдийгүй цементийн үүрэг гүйцэтгэдэг липид хүртэл угаагдан хана өөрөө сийрэгжинэ. Тэгвэл чийг илүү амархан алдагдаж, гаднын цочрол илүү амархан ордог болж, эсрэгээрээ час улайх, шаржигнах мэдрэмж зэрэг урвал нэмэгдэж болно.
Хальс арчилсны дараах эцсийн арчилгаа
Хальс цэвэрлэсний дараа шууд арьсны гадаргууг бүрхэж байсан хуучин давхарга нимгэрсэн байдалтай байдаг. Энэ үед хэрхэн дуусгаснаас хальс арчилгааны үр дүн шалтгаална.
Чийг, тос дүүргэдэг чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүнийг нэн даруй үргэлжлүүлж түрхэхийг зөвлөж байна. Нимгэрсэн гадаргуугаар чийг алдагдах хурд ердийнхөөс хурдан байдаг учраас. Мөн нарнаас хамгаалах бүтээгдэхүүнийг хальс арчилгааны дараа ялангуяа анхаарч хэрэглэх нь зүйтэй гэж зөвлөдөг. Хальсны давхарга нимгэрсэн үед хэт ягаан туяа илүү гүн хүрэхэд амархан болдог учраас.
Давтамжийг арьсны хариу урвалыг ажиглан аажим нэмэгдүүлэх нь аюулгүй бөгөөд эхнээс нь физик, химийн аргыг хоёуланг нь хүчтэй хослуулан хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр. Хоёр аргыг нэг өдөр давхарлан хэрэглэвэл тус тусад нь хэрэглэхээс илүү хальсны давхаргад ногдох ачаалал шууд нэмэгддэг тул нэгийг нь эхлээд суулгаж, нөгөөг нь зай авч аажмаар нэмэх дараалал арьсанд илүү аюулгүй хандлага юм.
References
Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).
Энэ хэрэг болсон уу?
Энэ нийтлэлийн тухай
Ажлын туршлагатай гоо сайхны эмч бичсэн бөгөөд ерөнхий боловсролын зорилготой. Хувь хүнд өгөх эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй.
Дараа нь унших

Нүүрний контур тарилгын өөхний эсийг задалдаг найрлага, лимф урсгалаар хаван бууруулах зарчим ба үр дүнгээ хадгалах арга
Нүүрний контур тарилга нь өөхний эсийн мембраныг эвддэг бодис болон лимфийн эргэлтэд туслах бодисыг хослуулсан хольцтой тарилга юм. Энэ хоёр үйлчлэл цаг хугацааны зөрүүтэйгээр хаван, нүүрний зурвасд хэрхэн нөлөөлдгийг, мөн үр дүн хэр удаан хадгалагддагийг энэ нийтлэлд эмхэтгэв.
Бичсэн Dr. Kim

Лазер үсний эмчилгээний дараах түлэгдлээс үүсэх пигментацийн зарчим ба урьдчилан сэргийлэх арчилгааны арга
Лазер үсний эмчилгээ нь уутанцар доторх меланиныг дулаанаар устгах зарчмаар ажилладаг ч тэр дулаан арьсны дээд давхарга хүртэл тархвал түлэгдэл үлдээж, улмаар пигментаци болж хувирч болно. Арьсны өнгө, долгионы уртын сонголт, хөргөлтийн аргаас хамааран түлэгдлийн эрсдэл хэрхэн ялгаатай болох шалтгаан болон урьдчилан бууруулах аргыг эмхэтгэлээ.
Бичсэн Dr. Lee

Сүүн бүтээгдэхүүн, чихэрлэг хоол инсулин ба IGF-1-ийг өдөөж мэрэгийг хурцатгадаг зарчим
Мэрэг ба хоол хүнсний хамаарлын хувьд цусан дахь сахарыг хурдан өсгөдөг хоол болон сүүн бүтээгдэхүүнд ялангуяа анхаарал хандуулдаг. Цусан сахар, инсулин, IGF-1 хүртэлх дохио тос ялгаруулагч булчирхай, арьсны нүхэнд хэрхэн нөлөөлдгийг тайлбарлав. Тослог тайрсан сүү илүү олон удаа дурддаг шалтгаан, хоолны дэглэмээс юуг эхлээд шалгах хэрэгтэйг хамтад нь эмхэтгэв.
Бичсэн Dr. Kim