VRM4 ໂທນນິງ, ຫຼັກການ ແລະ ຄຸນລັກສະນະຂອງເລເຊີນາໂນວິນາທີ ແລະ ລຳແສງ Top Hat
ໂດຍ Dr. Kim1 ນາທີໃນການອ່ານ

ເລເຊີໂທນນິງທີ່ໃຊ້ຮັກສາຝ້າ ຫຼື ຈຸດດ່າງດຳ ມີຫຼາຍຊະນິດ. ໃນນັ້ນ VRM4 ເປັນເຄື່ອງທີ່ໃຊ້ລະບົບ Q-switch ຍິງເລເຊີພັນລະຍະ 1064nm ດ້ວຍຄວາມໄວລະດັບນາໂນວິນາທີ (ໜຶ່ງສ່ວນພັນລ້ານວິນາທີ). ຟັງແຕ່ຊື່ອາດຄ້າຍຄືກັນໝົດ ແຕ່ໄລຍະເວລາສັ້ນໆນີ້ແຫຼະທີ່ປ່ຽນລັກສະນະຂອງການຮັກສາໄປຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເປັນນາໂນວິນາທີ ແລະ ຊ່ວງເວລາສັ້ນໆນັ້ນເຮັດຫຍັງກັບຜິວໜັງແດ່. ລອງມາເບິ່ງຫຼັກການເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ.
ເປັນຫຍັງນາໂນວິນາທີຈຶ່ງສຳຄັນໃນໂທນນິງ?
ຖ້າເລເຊີສຳຜັດຜິວໜັງດົນ ຄວາມຮ້ອນກໍ່ຈະມີເວລາກະຈາຍໄປອ້ອມຂ້າງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄືກັນກັບການແຕະໝໍ້ຮ້ອນຊົ່ວແປັບໜຶ່ງກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ ແຕ່ຖ້າຈັບໄວ້ດົນມືທັງມືກໍ່ຈະຮ້ອນຂຶ້ນ.
VRM4 ຫຼຸດເວລາສຳຜັດນີ້ໃຫ້ສັ້ນລົງລະດັບນາໂນວິນາທີແບບສຸດຂີດ. ດັ່ງນັ້ນພະລັງງານຈຶ່ງລວມສູນຢູ່ໃນເມັດເມລານິນຊົ່ວແປັບດຽວ ສ່ວນເຊລຜິວປົກກະຕິອ້ອມຂ້າງຍັງບໍ່ທັນຮູ້ສຶກຮ້ອນ ເລເຊີກໍ່ຜ່ານໄປແລ້ວ. ຖ້າເບິ່ງເປັນວິທີການທີ່ຕັດເວລາການກະຈາຍຄວາມຮ້ອນອອກໄປໝົດ ກໍ່ຈະເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນ.
ໄລຍະຫຼັງມາຍັງມີເລເຊີລະບົບພິໂກວິນາທີ (ໜຶ່ງສ່ວນພັນຂອງນາໂນວິນາທີ) ທີ່ສັ້ນກວ່ານາໂນວິນາທີອອກມາອີກ. ຍິ່ງແບ່ງເວລາໃຫ້ສັ້ນລົງ ຄວາມເສຍຫາຍຈາກຄວາມຮ້ອນກໍ່ຍິ່ງໜ້ອຍລົງ ແຕ່ໂຄງສ້າງເຄື່ອງກໍ່ຈະຊັບຊ້ອນຂຶ້ນ ແລະ ລັກສະນະຂອງແຮງທຳລາຍເມັດສີກໍ່ປ່ຽນໄປເຊັ່ນກັນ. ເລເຊີນາໂນວິນາທີເປັນລະບົບທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດມາດົນນານໃນເລື່ອງຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງແຮງທຳລາຍເມັດສີ ແລະ ຄວາມປອດໄພ ຈຶ່ງຍັງເປັນທີ່ນິຍົມໃຊ້ຮັກສາຝ້າ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳຢ່າງກວ້າງຂວາງ.
ຄວາມຮ້ອນກະທັນຫັນທຳລາຍສະເພາະເມັດສີໄດ້ແນວໃດ?
ເມລານິນມີສີດຳ ຈຶ່ງດູດຊັບແສງໄດ້ດີເປັນພິເສດ. ເມື່ອຍິງເລເຊີພະລັງງານດຽວກັນ ເມັດເມລານິນຈະດູດຊັບພະລັງງານໄດ້ຫຼາຍກວ່າຜິວທີ່ຂາວອ້ອມຂ້າງຫຼາຍທະວີຄູນ.
ເມື່ອພະລັງງານຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍລວມສູນຢູ່ໃນຊ່ວງເວລາສັ້ນໆແບບນີ້ ຈະເກີດການຂະຫຍາຍຕົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຢ່າງໄວພາຍໃນເມັດເມລານິນ ຄວາມດັນທີ່ເກີດຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ເມັດແຕກອອກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ໃນທາງຟີຊິກເອີ້ນປະກົດການນີ້ວ່າ ຜົນກະທົບໂຟໂຕອາຄູສະຕິກ (photoacoustic effect) ເວົ້າງ່າຍໆກໍ່ຄືການແຕກຮະເບີດແບບໄວຈົນອາດມີສຽງດັງ. ນີ້ແຫຼະຄືເຫດຜົນທີ່ເມັດສີຖືກທຳລາຍສະເພາະຈຸດ ເນື່ອງຈາກເນື້ອເຍື່ອສ່ວນອື່ນທີ່ບໍ່ແມ່ນເມລານິນບໍ່ໄດ້ດູດຊັບພະລັງງານ ປະຕິກິລິຍາການແຕກນີ້ຈຶ່ງບໍ່ເກີດຂຶ້ນຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນ.
ຕ່ອນເມລານິນທີ່ແຕກອອກແລ້ວ ຈາກນັ້ນຈະຖືກເຊລພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍລຳລຽງອອກໄປໃນໄລຍະຫຼາຍມື້ຫາຫຼາຍອາທິດ ຄ້າຍຄືການເກັບກວາດຂີ້ເຫຍື້ອ. ຄືກັນກັບການບົດຂີ້ເຫຍື້ອໃຫ້ນ້ອຍລົງ ລົດເກັບຂີ້ເຫຍື້ອກໍ່ຈະຂົນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ຈຸດສຳຄັນຢູ່ທີ່ຂະໜາດຂອງຕ່ອນທີ່ແຕກ. ຖ້າແຕກອອກໃຫຍ່ເກີນໄປ ເຊລພູມຄຸ້ມກັນຈະໃຊ້ເວລາລຳລຽງດົນຂຶ້ນ ແລະ ອາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລະຄາຍເຄືອງໄດ້ໃນລະຫວ່າງນັ້ນ. ພັນລະຍະສັ້ນຂອງເລເຊີນາໂນວິນາທີໄດ້ຊື່ວ່າຊ່ວຍແຕກເມັດສີໃຫ້ໄດ້ຂະໜາດພໍດີ ຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການເກັບກວາດນີ້ດຳເນີນໄປໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍພໍສົມຄວນ.
ລຳແສງ Top Hat ແມ່ນຫຍັງ?
ການກະຈາຍພະລັງງານໃນໜ້າຕັດຂອງລຳແສງເລເຊີແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະເຄື່ອງ. ລະບົບ Gaussian ທົ່ວໄປຈະມີພະລັງງານແຮງທີ່ສຸດຢູ່ໃຈກາງ ແລ້ວອ່ອນລົງເລື້ອຍໆໄປຫາຂອບ ຄ້າຍຮູບພູ. ໝາຍຄວາມວ່າ ຈຸດໃຈກາງມີໂອກາດຮ້ອນເກີນໄປງ່າຍ.
VRM4 ໃຊ້ລະບົບທີ່ເອີ້ນວ່າ Top Hat. ຄືກັບຊື່ ພະລັງງານຈະຄ້າຍຄືປີກໝວກທີ່ຮາບພຽງ ໃຈກາງ ແລະ ຂອບຂອງລຳແສງມີພະລັງງານໃກ້ຄຽງກັນເກືອບໝົດ. ແທນທີ່ຈະເປັນຮູບພູ ໃຫ້ນຶກເຖິງການກະຈາຍທີ່ຮາບຄືໂຕະ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ຈຸດຮ້ອນ (hot spot) ທີ່ຮັບການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນຢູ່ຈຸດໃດຈຸດໜຶ່ງພາຍໃນເນື້ອທີ່ດຽວກັນຈຶ່ງໜ້ອຍລົງ ພື້ນທີ່ຮັກສາທັງໝົດຈຶ່ງມີປະຕິກິລິຍາໃນລະດັບໃກ້ຄຽງກັນ. ຄາດວ່ານີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພາວະເມັດສີເຂັ້ມຂຶ້ນຫຼັງການອັກເສບ (ຜິວໜັງຕອບສະໜອງຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງແລ້ວເມັດສີກັບເຂັ້ມຂຶ້ນອີກ).
ເປັນຫຍັງໂທນນິງຈຶ່ງຍິງເບົາໆຫຼາຍຄັ້ງ?
ການໂທນນິງໂດຍທົ່ວໄປຈະບໍ່ຍິງແຮງໆພຽງເທື່ອດຽວ ແຕ່ຈະຍິງພະລັງງານຕ່ຳຊ້ຳໃສ່ບໍລິເວນດຽວກັນຫຼາຍເທື່ອ. ຫາກເປັນຄັ້ງທຳອິດອາດສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງຕ້ອງເຮັດແບບອ່ອນໆຫຼາຍເທື່ອ.
ເມື່ອຫຼຸດພະລັງງານລົງ ການກະຕຸ້ນແຕ່ລະຄັ້ງກໍ່ອ່ອນລົງ ແຕ່ນັ້ນກໍ່ໝາຍຄວາມວ່າເຊລຜິວປົກກະຕິມີພື້ນທີ່ຮັບໄດ້ໂດຍບໍ່ບາດເຈັບ. ແລະ ໃນລະຫວ່າງທີ່ຍິງຊ້ຳຫຼາຍເທື່ອ ເມລານິນຈະຖືກແຕກໃຫ້ນ້ອຍລົງເທື່ອລະໜ້ອຍ ຈືດຈາງລົງທີລະໜ້ອຍ. ຄ້າຍຄືການຂຶ້ນຂັ້ນໄດເທື່ອລະຂັ້ນ ແທນທີ່ຈະຂຶ້ນທີເດຍວທັງໝົດ. ແທນທີ່ຈະໃຫ້ການກະຕຸ້ນຮຸນແຮງແບບຮີບດ່ວນ ນີ້ຄືວິທີການທີ່ໃຫ້ການກະຕຸ້ນຕ່ຳຊ້ຳໆ ສະສົມຜົນລັບພາຍໃນຂອບເຂດປອດໄພ.
ຝ້າ ແລະ ຈຸດດ່າງຕອບສະໜອງຕ່າງກັນແນວໃດ
ເຖິງຈະໃຊ້ເລເຊີນາໂນວິນາທີແບບດຽວກັນ ແຕ່ຄວາມໄວໃນການຕອບສະໜອງຂອງແຕ່ລະຊະນິດເມັດສີກໍ່ບໍ່ຄືກັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ພົບເຫັນເປັນປະຈຳມີດັ່ງນີ້.
- ຝ້າ: ມັກກະຈາຍຢູ່ບໍລິເວນຮອຍຕໍ່ລະຫວ່າງໜັງກຳພ້າ ແລະ ໜັງແທ້ຄ່ອນຂ້າງກວ້າງ ຈຶ່ງມີແນວໂນ້ມຈືດຈາງລົງເທື່ອລະໜ້ອຍໃນຫຼາຍຄັ້ງ. ນັ້ນເປັນເພາະເມັດສີບໍ່ໄດ້ຮວມກັນເປັນກ້ອນ ແຕ່ກະຈາຍເປັນຊັ້ນບາງ ການຮັກສາຄັ້ງດຽວຈຶ່ງບໍ່ອາດຕອບສະໜອງໄດ້ໝົດ.
- ຈຸດກະ ຫຼື ຈຸດດ່າງດຳ: ມັກຈະລວມກັນຢູ່ບໍລິເວນໜັງກຳພ້າຄ່ອນຂ້າງໜາແໜ້ນ ຈຶ່ງມີແນວໂນ້ມຕອບສະໜອງໄດ້ຊັດເຈນເຖິງແມ່ນຈະຮັກສາຈຳນວນຄັ້ງໜ້ອຍ. ນັ້ນເປັນເພາະເມັດສີລວມສູນຢູ່ໃກ້ໜັງກຳພ້າທີ່ພະລັງງານໄປເຖິງໄດ້ ຈຶ່ງດູດຊັບໄດ້ດີ.
- ພາວະເມັດສີເຂັ້ມຂຶ້ນຫຼັງການອັກເສບ: ຄວາມເລິກຂອງເມັດສີແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ ຈຶ່ງມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນຄວາມໄວການຕອບສະໜອງຄ່ອນຂ້າງຫຼາຍ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າເມັດສີຢູ່ໃນຊັ້ນໃດ ລະດັບການໄປເຖິງຂອງພະລັງງານເລເຊີກໍ່ຈະແຕກຕ່າງກັນ.
ຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ ເຖິງແມ່ນຈະໃຊ້ເຄື່ອງດຽວກັນ ຈຳນວນຄັ້ງ ແລະ ໄລຍະຫ່າງທີ່ຕ້ອງການກໍ່ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຊະນິດ ແລະ ຄວາມເລິກຂອງເມັດສີ. ດັ່ງນັ້ນ ການກວດເບິ່ງກ່ອນຮັກສາວ່າເປັນເມັດສີຊະນິດໃດ ຢູ່ເລິກຂະໜາດໃດ ຈຶ່ງເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ມີຜົນຕໍ່ຜົນລັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ການປ່ຽນແປງໃນຫຼາຍມື້ຫຼັງເຮັດ
ຫຼັງການຮັກສາທັນທີ ຕ່ອນເມລານິນທີ່ແຕກອອກຈະລອຍຂຶ້ນມາໃກ້ໜັງກຳພ້າ ເຮັດໃຫ້ຈຸດດ່າງດຳເບິ່ງເຂັ້ມຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ ຫຼື ອາດເບິ່ງຄ້າຍສະເກັດນ້ອຍໆໄດ້. ນີ້ຄືປະຕິກິລິຍາທຳມະຊາດທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງທີ່ເມັດສີກຳລັງຖືກຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ໃນຊ່ວງນີ້ຜິວໜັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວ ການປ້ອງກັນແສງແດດ ແລະ ການບຳລຸງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແບບອ່ອນໂຍນຈຶ່ງສຳຄັນເປັນພິເສດ. ຜິວທີ່ຫາກໍ່ຖືກກະຕຸ້ນຈະມີເກາະປ້ອງກັນອ່ອນລົງຊົ່ວຄາວ ຖ້າສຳຜັດແສງແດດໂດຍກົງ ຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດເມັດສີໃໝ່ກໍ່ຈະສູງຂຶ້ນ.
ຫຼັງຈາກຫຼາຍມື້ ຕ່ອນເມັດສີທີ່ລອຍຂຶ້ນມາຈະຫຼຸດອອກໄປພ້ອມກັບເຊລຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ ສີຜິວກໍ່ຈະຄ່ອຍໆເຂົ້າສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ຂະບວນການນີ້ບໍ່ຈົບພາຍໃນໜຶ່ງຫຼືສອງມື້ ແຕ່ອາດຕ້ອງໃຊ້ເວລາໜຶ່ງຫາສອງອາທິດແລ້ວແຕ່ບຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຕັດສິນຈາກຜົນລັບຫຼັງການຮັກສາທັນທີ ຄວນຕິດຕາມການປ່ຽນແປງໄປອີກຫຼາຍອາທິດ ຈຶ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນຜົນລັບຕົວຈິງໄດ້ຊັດເຈນຂຶ້ນ.
ໄລຍະຫ່າງ ແລະ ການດູແລເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ
ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການຮັກສາ ແລະ ວິທີການດູແລ ຈະເປັນຕົວກຳນົດຄວາມໄວທີ່ເມັດສີຈະຈືດຈາງລົງ.
- ໃນມື້ຮັກສາ ແລະ ມື້ຖັດໄປ ຄວນຫຼີກລ່ຽງບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງ ເຊັ່ນ ການປະຄົບຮ້ອນ ຫຼື ຊາວນ່າ. ຖ້າໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກຄວາມຮ້ອນຊ້ຳ ອາດເຮັດໃຫ້ຜິວທີ່ອ່ອນໄຫວຢູ່ແລ້ວອັກເສບເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ຄວນທາຄຣີມກັນແດດຊ້ຳທຸກມື້ ບໍ່ວ່າຈະຮັກສາຫຼືບໍ່. ແສງແດດເປັນປັດໃຈໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ກະຕຸ້ນການສ້າງເມລານິນຄືນມາ ການທາກັນແດດຈຶ່ງເປັນວິທີພື້ນຖານທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເມັດສີທີ່ອຸດສ່າສະທຳລາຍໄປແລ້ວກັບຄືນມາອີກ.
- ຄວນຢຸດການຂັດຜິວ ຫຼື ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດຜິວຂາວທີ່ອອກລິດແຮງ ໄວ້ຫຼາຍມື້ຫຼັງການຮັກສາ. ຫາກໃຫ້ການກະຕຸ້ນເພີ່ມແກ່ຜິວທີ່ກຳລັງຟື້ນຟູ ອາດເຮັດໃຫ້ປະຕິກິລິຍາລະຄາຍເຄືອງຮຸນແຮງຂຶ້ນ.
ໂທນນິງນາໂນວິນາທີບໍ່ແມ່ນການຮັກສາທີ່ກຳຈັດເມັດສີໃຫ້ໝົດໄປພາຍໃນເທື່ອດຽວ ແຕ່ເປັນຂະບວນການທີ່ໃຫ້ການກະຕຸ້ນສັ້ນ ແລະ ແມ່ນຢຳຊ້ຳໆ ຈົນເມັດສີຈືດຈາງລົງເທື່ອລະໜ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຮີບຮ້ອນຮັກສາຫຼາຍຄັ້ງພ້ອມກັນ ການຮັກສາຕາມໄລຍະຫ່າງທີ່ແນະນຳຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີຈຶ່ງເປັນທາງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຜົນລັບດີກວ່າ.
References
Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).
ບົດຄວາມນີ້ເປັນປະໂຫຍດບໍ?
ກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້
ຂຽນໂດຍແພດຄວາມງາມຜູ້ປະຕິບັດວຽກຈິງ ແລະ ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດສະເພາະບຸກຄົນ.
ອ່ານຕໍ່

ໄຝ Ota ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ Q-switch ຈຳນວນຄັ້ງ ແລະ ໄລຍະຫ່າງ
ໄຝໂອຕະມີເມັດສີຝັງເລິກຢູ່ຊັ້ນໜັງແທ້ ບໍ່ແມ່ນຢູ່ຜິວໜັງຊັ້ນນອກ ຈຶ່ງໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງປົກປິດບໍ່ໄດ້. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍກົນໄກວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງໃຊ້ເລເຊີທີ່ມີຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະທີ່ແທງທະລຸໄປເຖິງຄວາມເລິກນັ້ນ ໂດຍຫ່າງກັນ 6 ຫາ 8 ອາທິດ ແລະ ເຮັດ 6 ຫາ 10 ຄັ້ງ ເພື່ອຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ຈາງລົງ.
ໂດຍ Dr. Lee

Vbeam ເລເຊີເສັ້ນເລືອດຝອຍ ຜົນຕໍ່ຄວາມແດງ ແລະ ເວລາພັກຟື້ນ
Vbeam ແມ່ນເລເຊີເສັ້ນເລືອດທີ່ໃຊ້ຄື້ນແສງພິເສດ ຕອບໂຕ້ສະເພາະກັບເຮໂມໂກລບິນໃນເລືອດ ເພື່ອຈີ້ເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ຂະຫຍາຍໂຕໂດຍບໍ່ທຳຮ້າຍຜິວອ້ອມຂ້າງ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍງ່າຍໆ ຕັ້ງແຕ່ວ່າເປັນຫຍັງຄື້ນແສງນີ້ຈຶ່ງເລືອກແຕ່ເສັ້ນເລືອດ ໄປຮອດປະຕິກິລິຍາຈ້ຳມ່ວງ, ໄລຍະຟື້ນຕົວ ແລະຈຳນວນຄັ້ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.
ໂດຍ Dr. Lee

Carbon Peel (Black Peel): ຜົນ ຫຼັກການ ແລະ ຂໍ້ຄວນລະວັງຫຼັງເຮັດ
ຄາບອນຟິວແມ່ນການທາຄຣີມຄາບອນອະນຸພາກນ້ອຍໆລົງເທິງຜິວ ໃຫ້ອະນຸພາກນັ້ນຈັບຕິດກັບໄຂມັນ ແລະ ເຊລຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວໃນຮູຂຸມຂົນ ຈາກນັ້ນຍິງເລເຊີເພື່ອເລືອກເຜົາສະເພາະຄາບອນໃຫ້ຫຼຸດອອກໄປພ້ອມກັນ ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວ່າຄາບອນດູດພະລັງງານເລເຊີແນວໃດ ແລະ ເປັນຫຍັງຄວາມຮ້ອນທີ່ສົ່ງລົງໄປເຖິງຊັ້ນໜັງແທ້ຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວລຽບເນຍນຂຶ້ນ
ໂດຍ Dr. Lee