ໄລຍະຫ່າງ ແລະ ຈຳນວນຄັ້ງການສັກສະກິນບູສເຕີ, ຕັ້ງແຕ່ຂັ້ນໂຫຼດຈົນເຖິງຂັ້ນຮັກສາ

ໜຶ່ງໃນຄຳຖາມທີ່ຄົນເຈັບທີ່ສັກສະກິນບູສເຕີຄັ້ງທຳອິດຖາມຫຼາຍທີ່ສຸດ ຄື "ສັກຄັ້ງດຽວແລ້ວຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?" ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ ຄຳຖາມນີ້ເອງກໍ່ຄາດເຄື່ອນຢູ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ ເພາະສະກິນບູສເຕີບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບໃຫ້ຈົບພາຍໃນຄັ້ງດຽວມາແຕ່ຕົ້ນ ແຕ່ອອກແບບໃຫ້ສັກຫຼາຍຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນໃນໄລຍະຫ່າງສັ້ນໃນຊ່ວງທຳອິດ ຈາກນັ້ນຄ່ອຍຂະຫຍາຍໄລຍະຫ່າງອອກເພື່ອບຳລຸງຮັກສາຜົນຕໍ່ໄປ.

ຖ້າຢາກເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຕ້ອງແບ່ງສັກແບບນີ້ ຕ້ອງເລີ່ມຈາກການເຂົ້າໃຈວ່າສານປະກອບທີ່ສັກເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ຫາຍໄປແນວໃດຕາມເວລາ. ຈຳນວນຄັ້ງ ແລະ ໄລຍະຫ່າງບໍ່ແມ່ນໂຕເລກທີ່ຕັ້ງຂຶ້ນມາແບບສຸ່ມ ແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກຄວາມໄວທີ່ສານປະກອບຖືກດູດຊຶມ ແລະ ສະຫຼາຍໄປໃນຮ່າງກາຍ.

ສະກິນບູສເຕີສັກຄັ້ງດຽວພໍບໍ?

ສານທີ່ໃຊ້ໃນສະກິນບູສເຕີໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນກົດໄຮອາລູໂຣນິກ (HA) ຫຼື PN (polynucleotide, ສານກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູທີ່ສະກັດຈາກ DNA ຂອງປາແຊນມ້ອນ ຫຼືປາເທຣາວ). ທັງສອງຊະນິດບໍ່ແມ່ນວັດຖຸດິບທີ່ຄ້າງຢູ່ຖາວອນໃນຜິວໜັງ ແຕ່ເປັນວັດຖຸດິບທີ່ຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆດູດຊຶມ ແລະ ຫາຍໄປຕາມເວລາ.

ໃນສາຍຕາຂອງຮ່າງກາຍ ສານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເນື້ອເຍື່ອເດີມ ແຕ່ເປັນສິ່ງໃໝ່ທີ່ຫາກໍ່ເຂົ້າມາ. HA ທີ່ດຶງດູດນ້ຳໄວ້ ຫຼື PN ທີ່ກະຕຸ້ນປະຕິກິລິຍາຟື້ນຟູ ໃນທີ່ສຸດແລ້ວກໍ່ຖືກເອນໄຊທ໌ຄ່ອຍໆຕັດອອກເປັນຊິ້ນນ້ອຍ ແລ້ວຂັບອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຖືກດຶງໄວ້ ແລະ ປະຕິກິລິຍາຟື້ນຟູທີ່ຖືກກະຕຸ້ນ ຈຶ່ງຈືດຈາງລົງໄປພ້ອມກັບສານທີ່ຫາຍໄປຢ່າງໜີບໍ່ພົ້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຄວາມຢືດຢຸ່ນທີ່ໄດ້ຈາກການສັກຄັ້ງດຽວ ຈະຄ່ອຍໆກັບຄືນສູ່ລະດັບເດີມຕາມເວລາ. ຄ້າຍກັບການຫົດນ້ຳໃສ່ຫວດຕົ້ນໄມ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຄັ້ງດຽວ ແຕ່ຜ່ານໄປສອງສາມມື້ດິນກໍ່ແຫ້ງອີກຄືເກົ່າ. ບໍ່ແມ່ນວ່າຜົນຂອງການຫົດນ້ຳຫາຍໄປ ແຕ່ມັນລະເຫີຍອອກໄປຕາມທຳມະຊາດຕ່າງຫາກ.

ສານທີ່ສັກເຂົ້າໄປຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ແຕ່ລະສານປະກອບຄົງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ດົນບໍ່ຄືກັນ. HA ແບບບໍ່ມີການເຊື່ອມຂວາງ (non-crosslinked) ມີໂຄງສ້າງງ່າຍ ເອນໄຊທ໌ຈຶ່ງເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ ແລະ ສະຫຼາຍໄວກວ່າ. ໃນທາງກັບກັນ HA ແບບເຊື່ອມຂວາງ (crosslinked) ຄືທີ່ໃຊ້ໃນຟິນເລີ ຖືກຖັກເປັນຕາໜ່າງ ເອນໄຊທ໌ຈຶ່ງເຂົ້າໄປຕັດຍາກ ແລະ ຄົງຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ.

HA ທີ່ໃຊ້ໃນສະກິນບູສເຕີ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຊະນິດເຊື່ອມຂວາງອ່ອນ ຫຼືເກືອບບໍ່ເຊື່ອມຂວາງເລີຍ. ຍ້ອນມັນຕ້ອງກະຈາຍຢູ່ຊັ້ນຕື້ນຂອງຜິວໜັງ ບໍ່ແມ່ນຊັ້ນເລິກ ເພື່ອດຶງດູດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄວ້ໃຫ້ກວ້າງ ຈຶ່ງບໍ່ຈົງໃຈຖັກໃຫ້ແໜ້ນ ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຖືກດູດຊຶມໄດ້ນຸ້ມນວນແທນ. ດັ່ງນັ້ນ ມັນຈຶ່ງຫາຍໄວກວ່າຟິນເລີ ແຕ່ໄດ້ຂໍ້ດີທີ່ເບິ່ງຄືຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ.

PN ກໍ່ຄ້າຍກັນ. ຫຼັງຈາກເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສັນຍານນຳພາປະຕິກິລິຍາຟື້ນຟູໃນຮ່າງກາຍແລ້ວ ເມື່ອສົ່ງສັນຍານຄົບແລ້ວ ມັນຈະສະຫຼາຍຕົວເອງ ແລະ ຫາຍໄປ. ຖ້າສານສົ່ງສັນຍານຄ້າງຢູ່ຕໍ່ໄປ ກັບກາຍເປັນການລະຄາຍເຄືອງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງຖືກອອກແບບໃຫ້ຫາຍໄປພາຍໃນໄລຍະເວລາໜຶ່ງ.

ເປັນຫຍັງຕອນຕົ້ນຈຶ່ງສັກຕິດກັນ?

ຕອນເລີ່ມສັກສະກິນບູສເຕີຄັ້ງທຳອິດ ຫຼາຍກໍລະນີຕ້ອງຜ່ານຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ (loading) ຄືສັກຫຼາຍຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນໃນໄລຍະຫ່າງເປັນອາທິດ. ເຫດຜົນທີ່ບໍ່ໃສ່ປະລິມານຫຼາຍໆໃນຄັ້ງດຽວ ແຕ່ແບ່ງໃສ່ຫຼາຍຄັ້ງແທນ ຄືຜິວໜັງຕ້ອງການເວລາເພື່ອຮັບ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ການກະຕຸ້ນນັ້ນ.

ໃນການສັກຄັ້ງທຳອິດ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈະຖືກເຕີມເຂົ້າໄປໃນຈຸດທີ່ສານປະກອບຢູ່ ແລະ ປະຕິກິລິຍາຟື້ນຟູອ່ອນໆກໍ່ເລີ່ມຂຶ້ນ. ຖ້າກ່ອນທີ່ປະຕິກິລິຍານີ້ຈະສະຫງົບລົງໝົດ ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກການສັກຄັ້ງຕໍ່ໄປອີກ ປະຕິກິລິຍາກໍ່ຈະສະສົມ ເຮັດໃຫ້ໄຟໂຣບລາສທີ່ຜະລິດຄໍລາເຈນເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຍ້ອນການກະຕຸ້ນບໍ່ຈົບພຽງຄັ້ງດຽວ ແຕ່ຕໍ່ເນື່ອງກັນໄປ ຮ່າງກາຍຈຶ່ງຄ້າຍກັບຮັກສາປະຕິກິລິຍາຟື້ນຟູໃຫ້ເປີດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ແຕ່ຖ້າຍືດໄລຍະຫ່າງດົນເກີນໄປ ການກະຕຸ້ນຄັ້ງກ່ອນຈະສະຫງົບລົງໝົດແລ້ວ ກ່ອນທີ່ການກະຕຸ້ນຄັ້ງຕໍ່ໄປຈະມາເຖິງ. ໃນກໍລະນີນີ້ ແຕ່ລະຄັ້ງກໍ່ຄ້າຍກັບເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ ປະຕິກິລິຍາຈຶ່ງບໍ່ສະສົມ ແຕ່ກະຈາຍຫາຍໄປ. ໃນທາງກັບກັນ ຖ້າຫຍໍ້ໄລຍະຫ່າງໃຫ້ສັ້ນເກີນໄປ ຜິວໜັງກໍ່ຈະຖືກກະຕຸ້ນຊ້ຳໆໂດຍບໍ່ມີເວລາຟື້ນຕົວ ອາການບວມ ແລະ ຄວາມລະອຽດອ່ອນອາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແທນ. ໄລຍະຫ່າງໃນຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຈຶ່ງເປັນຄ່າທີ່ຖືກປັບໃຫ້ຢູ່ລະຫວ່າງສອງຈຸດສຸດຂີດນີ້ ເພື່ອໃຫ້ປະຕິກິລິຍາສະສົມໄດ້ດີທີ່ສຸດ.

ເປັນຫຍັງຂັ້ນຮັກສາຈຶ່ງຫ່າງອອກ?

ຫຼັງຈາກຈົບຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ ຕໍ່ໄປຈະຂະຫຍາຍໄລຍະຫ່າງໃຫ້ກວ້າງຂຶ້ນຫຼາຍ ແລ້ວເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນບຳລຸງຮັກສາ (maintenance). ຍ້ອນຊ່ວງນີ້ບໍ່ໄດ້ມີເປົ້າໝາຍສະສົມປະຕິກິລິຍາຈາກສູນອີກຕໍ່ໄປ ແຕ່ມີເປົ້າໝາຍຮັກສາຄໍລາເຈນ ແລະ ຄວາມຢືດຢຸ່ນທີ່ຝັງຕົວຄົງທີ່ລະດັບໜຶ່ງແລ້ວໄວ້.

ຄໍລາເຈນໃນຜິວໜັງບໍ່ໄດ້ຄ້າງຢູ່ຕະຫຼອດໄປພຽງເພາະຖືກສ້າງຂຶ້ນມາຄັ້ງໜຶ່ງ. ໃນຮ່າງກາຍຍັງມີເອນໄຊທ໌ທີ່ຕັດຄໍລາເຈນເກົ່າອອກເຮັດວຽກຢູ່ຕະຫຼອດເຊັ່ນກັນ ດັ່ງນັ້ນຄວາມໄວໃນການສ້າງໃໝ່ ແລະ ຄວາມໄວໃນການສູນເສຍຈຶ່ງກັບມາໃກ້ຄຽງກັນອີກຄັ້ງຕາມເວລາ. ການສັກບຳລຸງຮັກສາຈຶ່ງມີບົດບາດເພີ່ມການກະຕຸ້ນອີກຄັ້ງ ກ່ອນທີ່ດຸນດ່ຽງນີ້ຈະເສຍໄປ ເພື່ອໂນ້ມສະຫຼະໄປທາງການສ້າງຄໍລາເຈນເລັກນ້ອຍ.

ເຫດຜົນທີ່ໄລຍະຫ່າງກວ້າງກວ່າຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນນັ້ນງ່າຍໆ ຍ້ອນເປັນການເພີ່ມການກະຕຸ້ນເທິງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຝັງຕົວແໜ້ນລະດັບໜຶ່ງແລ້ວ ຈຶ່ງສາມາດຮັກສາຜົນໄວ້ໄດ້ດ້ວຍການກະຕຸ້ນໜ້ອຍກວ່າການສະສົມໃໝ່ທຸກຄັ້ງ. ຄືກັນກັບຄວາມຖີ່ຂອງການສ້າງເຮືອນຄັ້ງທຳອິດ ກັບການສ້ອມແປງເຮືອນທີ່ສ້າງແລ້ວແມ່ນບໍ່ຄືກັນ ຄິດແບບນີ້ກໍ່ຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ງ່າຍ.

ເປັນຫຍັງແຕ່ລະຫັດຖະການຈຶ່ງມີໄລຍະຫ່າງທີ່ແນະນຳຕ່າງກັນ?

ບໍ່ແມ່ນວ່າສະກິນບູສເຕີທຸກຊະນິດຈະໃຊ້ໄລຍະຫ່າງດຽວກັນ. ຂະໜາດໂມເລກຸນຂອງສານປະກອບ ລະດັບການເຊື່ອມຂວາງ ແລະ ຄວາມເລິກຂອງການສັກ ລ້ວນມີຜົນຕໍ່ໄລຍະເວລາທີ່ຄ້າງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ດັ່ງນັ້ນໄລຍະຫ່າງທີ່ແນະນຳຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມການປິ່ນປົວ.

• ສານປະກອບຂະໜາດໂມເລກຸນນ້ອຍ: ກະຈາຍໄວລະຫວ່າງເນື້ອເຍື່ອ ແຕ່ກໍ່ຖືກເອນໄຊທ໌ເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ ຈຶ່ງສະຫຼາຍໄວ. ດັ່ງນັ້ນໄລຍະຫ່າງໃນຂັ້ນຕອນບຳລຸງຮັກສາຈຶ່ງມັກຕັ້ງໄວ້ສັ້ນ.
• HA ຊະນິດເຊື່ອມຂວາງ: ຍ້ອນໂຄງສ້າງແບບຕາໜ່າງ ເອນໄຊທ໌ຈຶ່ງເຂົ້າໄປຕັດຍາກ ຄົງຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ ໄລຍະຫ່າງໃນຂັ້ນຕອນບຳລຸງຮັກສາຈຶ່ງຕັ້ງໄວ້ກວ້າງໄດ້.
• PN ຫຼືສານກຸ່ມສົ່ງສັນຍານຟື້ນຟູ: ບໍ່ໄດ້ເຕີມພື້ນທີ່ທາງກາຍະພາບ ແຕ່ກະຕຸ້ນປະຕິກິລິຍາຟື້ນຟູ ດັ່ງນັ້ນໄລຍະເວລາທີ່ປະຕິກິລິຍາຄົງຢູ່ຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍລະຫວ່າງບຸກຄົນ ໄລຍະຫ່າງຈຶ່ງມັກຖືກປັບໃຫ້ເໝາະກັບສະພາບແຕ່ລະຄົນ.
• ຄວາມເລິກຂອງການສັກ: ຊັ້ນຕື້ນສຳຜັດກັບການລະເຫີຍຂອງນ້ຳ ແລະ ການເສຍດສີໄດ້ງ່າຍ ຈຶ່ງຈືດຈາງໄວກວ່າ ໃນຂະນະທີ່ຊັ້ນເລິກໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນຈາກພາຍນອກໜ້ອຍກວ່າ ຈຶ່ງຄົງຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ.

ດັ່ງນັ້ນ ການທີ່ທ່ານໝໍປັບໄລຍະຫ່າງໃໝ່ຕາມສະພາບຜິວ ແລະ ຊະນິດການປິ່ນປົວ ຈຶ່ງເປັນຂະບວນການທຳມະຊາດ. ບໍ່ແມ່ນວ່າມີຄຳຕອບດຽວທີ່ຖືກຕັ້ງໄວ້ຕາຍຕົວ ແຕ່ເປັນຄ່າທີ່ຖືກປັບແຕ່ງໂດຍພິຈາລະນາທັງສານປະກອບ ແລະ ສະພາບຜິວຮ່ວມກັນ.

ຖ້າເລັ່ງ ຫຼື ຊັກຊ້າໄລຍະຫ່າງ ຈະເປັນແນວໃດ?

ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າຖ້າບໍ່ຮັກສາໄລຍະຫ່າງແລ້ວຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ. ຖ້າເຂົ້າໃຈຫຼັກການແລ້ວ ເຫດຜົນກໍ່ຈະຕິດຕາມມາເອງຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ.

ຖ້າຫຍໍ້ໄລຍະຫ່າງໃຫ້ໄວເກີນໄປ ຄືສັກຖີ່ ອາການບວມ ແລະ ປະຕິກິລິຍາຟື້ນຟູຈາກການສັກຄັ້ງກ່ອນຍັງບໍ່ທັນສະຫງົບລົງໝົດ ກໍ່ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໃໝ່ອີກ. ໃນສາຍຕາຂອງຜິວໜັງ ຄືການຖືກກະຕຸ້ນຢູ່ຕະຫຼອດໂດຍບໍ່ໄດ້ພັກ ຄວາມລະອຽດອ່ອນ ແລະ ຮອຍແດງອາດຄ້າງຢູ່ດົນ. ຍ້ອນປະຕິກິລິຍາຟື້ນຟູຕ້ອງການໄລຍະພັກທີ່ພຽງພໍ ຈຶ່ງຈະຈົບລົງໄດ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິ.

ໃນທາງກັບກັນ ຖ້າຍືດໄລຍະຫ່າງດົນເກີນໄປ ຈະໄດ້ຮັບການສັກຄັ້ງຕໍ່ໄປ ຫຼັງຈາກຄໍລາເຈນ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສ້າງໄວ້ກ່ອນໜ້ານີ້ໄດ້ຫາຍໄປສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ. ໃນກໍລະນີນີ້ ແທນທີ່ຈະເປັນການບຳລຸງຮັກສາ ຈະຄ້າຍກັບຕ້ອງເລີ່ມການກະຕຸ້ນຄືກັບຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນອີກຄັ້ງ ປະສິດທິພາບຈຶ່ງຫຼຸດລົງ ແລະ ອາດຕ້ອງລໍຖ້າຄວາມປ່ຽນແປງລະດັບເລີ່ມຕົ້ນອີກຄັ້ງ. ຄ້າຍກັບສະຖານະການທີ່ດຸນດ່ຽງເອນໄປຫຼາຍແລ້ວ ຈຶ່ງຄ່ອຍລົງມືແກ້ໄຂ.

ວິທີດູແລລະຫວ່າງແຕ່ລະຄັ້ງ

ນອກຈາກໄລຍະຫ່າງແລ້ວ ວິທີດູແລຜິວໜັງລະຫວ່າງແຕ່ລະຄັ້ງກໍ່ມີຜົນຕໍ່ຜົນລັບເຊັ່ນກັນ.

• ຄວນເອົາໃຈໃສ່ການປ້ອງກັນແສງແດດໃຫ້ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິໃນສອງສາມມື້ຫຼັງການສັກ. ຍ້ອນແສງແດດອາດເຮັດໃຫ້ຄໍລາເຈນທີ່ຫາກໍ່ຖືກສ້າງໃໝ່ຖືກທຳລາຍອີກຄັ້ງ.
• ຄວນຫຼີກລ່ຽງການນວດແຮງ ຫຼືການຂັດເຊວຜິວທີ່ຕາຍແລ້ວ ໃນສອງສາມມື້ຫຼັງການສັກ. ຍ້ອນສານປະກອບທີ່ຍັງບໍ່ທັນຝັງຕົວ ອາດຖືກດັນອອກໄດ້ຈາກການກະຕຸ້ນທາງກາຍະພາບ.
• ການບັນທຶກຄວາມປ່ຽນແປງຂອງຜິວໜັງໄວ້ຈົນເຖິງຄັ້ງຕໍ່ໄປ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍປັບໄລຍະຫ່າງໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຍ້ອນຄວາມໄວການຟື້ນຕົວ ແລະ ປະຕິກິລິຍາຂອງແຕ່ລະຄົນບໍ່ຄືກັນ ຈຶ່ງມັກປັບແຕ່ງລະອຽດຕາມປະຕິກິລິຍາຕົວຈິງ ແທນທີ່ຈະຍຶດຕາມໄລຍະຫ່າງທີ່ຕັ້ງໄວ້ຕາຍຕົວ.
• ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພື້ນຖານໃຫ້ຄົງທີ່ກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຍິ່ງເກາະປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງເອງແໜ້ນໜາເທົ່າໃດ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສະກິນບູສເຕີເຕີມໄວ້ກໍ່ຮູ້ກັນວ່າຈະລະເຫີຍຊ້າລົງເທົ່ານັ້ນ.

ໃນທີ່ສຸດແລ້ວ ໄລຍະຫ່າງຂອງສະກິນບູສເຕີ ການເຂົ້າໃຈວ່າສານປະກອບເຄື່ອນໄຫວແນວໃດພາຍໃນຮ່າງກາຍ ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າການພະຍາຍາມຈື່ໂຕເລກທີ່ຕັ້ງໄວ້ຕາຍຕົວ. ພຽງແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າ ຂັ້ນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນການສະສົມປະຕິກິລິຍາ ແລະ ຂັ້ນຕອນບຳລຸງຮັກສາແມ່ນການເຕີມກັບຄືນກ່ອນປະຕິກິລິຍານັ້ນຈະເສຍໄປ ກໍ່ພຽງພໍແລ້ວ.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).