ຫຼັກການທີ່ບູສເຕີຊັອດ ແລະ ໂໝດລິຟຕິ້ງລາຍຂອງສະລິງ ຢູນິເວີສ ພຸ່ງເປົ້າໄປທີ່ຄວາມເລິກທີ່ຕ່າງກັນ, ຈຳນວນຄັ້ງ ແລະ ລໍາດັບການເຮັດ
ໂດຍ Dr. Lee1 ນາທີໃນການອ່ານ

ຢູ່ຫ້ອງໃຫ້ຄຳປຶກສາຄລີນິກຜິວໜັງ ຫຼື ສັນຍາກຳຕົກແຕ່ງ ເມື່ອຖາມກ່ຽວກັບສະລິງ ມັກຈະໄດ້ຄຳຕອບແບບນີ້ຄືກັນ ວ່າ "ມີທັງໂໝດບູສເຕີຊັອດ ແລະ ໂໝດລິຟຕິ້ງລາຍ, ດີແທ້ຖ້າໄດ້ເຮັດທັງສອງຢ່າງ." ແຕ່ພໍຖາມວ່າສອງໂໝດນີ້ຕ່າງກັນແນວໃດແທ້ໆ, ຫຼາຍເທື່ອຄຳອະທິບາຍກໍພັດເລິບໆ ບໍ່ຈະແຈ້ງ.
ຄວາມຈິງແລ້ວ ສອງໂໝດນີ້ບໍ່ໄດ້ຕ່າງກັນແຕ່ຊື່, ແຕ່ຕ່າງກັນທີ່ຕຳແໜ່ງທີ່ຖືກແທງເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນຜິວໜັງເລີຍ. ໂໝດໜຶ່ງພຸ່ງໄປທີ່ຊັ້ນຕື້ນ, ອີກໂໝດໜຶ່ງພຸ່ງໄປທີ່ຊັ້ນເລິກກວ່າຫຼາຍ. ບົດຄວາມນີ້ຈະຄ່ອຍໆອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຄວາມເລິກຈຶ່ງຕ່າງກັນ ແລະ ຄວາມຕ່າງນັ້ນເຮັດໃຫ້ຜົນລັບຕ່າງກັນແນວໃດ.
ສະລິງມີຫຼັກການແນວໃດໃນການກະຕຸ້ນຜິວໜັງ?
ສະລິງເປັນເຄື່ອງມືປະເພດ HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound ຫຼື ຄື້ນອາວແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນສູງທີ່ໂຟກັດຢູ່ຈຸດດຽວ). ຟັງຊື່ອາດເບິ່ງຍາກ ແຕ່ຫຼັກການກໍຄ້າຍກັບແວ່ນຂະຫຍາຍທີ່ໂຟກັດແສງແດດໃຫ້ມາລວມກັນຢູ່ຈຸດດຽວ.
ຄືກັບແວ່ນຂະຫຍາຍລວມແສງທີ່ກະຈາຍໃຫ້ມາຢູ່ຈຸດດຽວຈົນເຮັດໃຫ້ເຈ້ຍໄໝ້, ສະລິງກໍລວມຄື້ນອາວທີ່ກະຈາຍໃຫ້ມາຢູ່ຈຸດດຽວພາຍໃນຜິວໜັງ ແລ້ວສ້າງຄວາມຮ້ອນຂຶ້ນທັນທີ. ຈຸດທີ່ຄວາມຮ້ອນນີ້ໄປເຖິງ ວ່າກັນວ່າອຸນຫະພູມຈະຂຶ້ນເຖິງລະຫວ່າງ 60 ຫາ 70 ອົງສາເຊລຊຽດ.
ຈຸດນີ້ມັກຖືກເອີ້ນວ່າຈຸດແຂງໂຕດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ (thermal coagulation point). ຄວາມຮ້ອນຈະເຮັດໃຫ້ຄໍລລາເຈນ (ໂປຣຕີນທີ່ເປັນຄືເສົາຄໍ້າຜິວໜັງ) ຢູ່ຈຸດນັ້ນຫົດຕົວລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ ພ້ອມທັງສົ່ງສັນຍານໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງຄໍລລາເຈນໃໝ່ຂຶ້ນມາຄືກັບເວລາຮັກສາບາດແຜ. ແຕ່ຈຸດແຂງໂຕນີ້ຖືກສ້າງຢູ່ຄວາມເລິກໃດ ຈະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕອບສະໜອງແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊິງ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງບູສເຕີຊັອດ ແລະ ໂໝດລິຟຕິ້ງລາຍກໍເລີ່ມຕົ້ນຈາກຈຸດນີ້ເອງ.
ສະລິງ ຢູນິເວີສ ປັບຄວາມເລິກນີ້ໄດ້ໂດຍການສະຫຼັບປ່ຽນຫົວກາຕຣິດ. ແຕ່ລະຫົວກາຕຣິດຖືກອອກແບບໃຫ້ໄລຍະຫ່າງເຖິງຈຸດທີ່ຄື້ນອາວລວມກັນນັ້ນແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງດຽວກັນ ແຕ່ໃຊ້ຫົວກາຕຣິດຕ່າງກັນ ກໍອາດແຕະໄດ້ພຽງຊັ້ນຕື້ນ ຫຼື ໄປເຖິງຊັ້ນເລິກກວ່າກໍໄດ້.
ບູສເຕີຊັອດກະຕຸ້ນຊັ້ນໜັງແທ້ຕື້ນແນວໃດ
ບູສເຕີຊັອດຕັ້ງຄວາມເລິກຂອງຫົວກາຕຣິດໄວ້ຕື້ນ ປະມານ 1.5 ຫາ 2 ມິນລິແມັດ. ຄວາມເລິກລະດັບນີ້ຢູ່ຕິດກັບໜັງກຳພ້າ, ເປັນຊັ້ນເທິງຂອງໜັງແທ້.
ໜັງແທ້ເປັນຊັ້ນທີ່ຄໍລລາເຈນ ແລະ ເສັ້ນໃຍຢືດຫຍຸ່ນຖັກກັນເປັນຕາໜ່າງ ສ້າງໃຫ້ຜິວມີເນື້ອລະອຽດ ແລະ ຢືດຫຍຸ່ນ. ເມື່ອອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ ຄວາມໜາແໜ້ນຂອງຄໍລລາເຈນໃນຊັ້ນນີ້ຫຼຸດລົງ, ຮູຂຸມຂົນກໍຢືດອອກ ແລະ ເນື້ອຜິວກໍຫຍາບຂຶ້ນ.
ຈຸດແຂງໂຕຕື້ນຂອງບູສເຕີຊັອດຈຶ່ງກະຕຸ້ນການສ້າງຄໍລລາເຈນຢູ່ຊັ້ນເທິງຂອງໜັງແທ້ນີ້ໂດຍກົງ. ດັ່ງນັ້ນ ຫຼັງເຮັດບູສເຕີຊັອດ ຫຼາຍຄົນມັກລາຍງານວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກໜ້າຖືກດຶງແໜ້ນຂຶ້ນຫຼາຍ ແຕ່ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກເນື້ອຜິວລະອຽດຂຶ້ນ, ຮູຂຸມຂົນກະຊັບ ແລະ ຜິວມີແສງເຫຼື້ອມນວນຂຶ້ນແທນ. ນີ້ແມ່ນຜົນທີ່ເກີດຈາກການແຕະຊັ້ນໃກ້ຜິວໜ້າ ບໍ່ແມ່ນຊັ້ນເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມເນື້ອທີ່ເລິກກວ່າ.
ເປັນຫຍັງລິຟຕິ້ງລາຍຈຶ່ງພຸ່ງເປົ້າໄປທີ່ SMAS
ໂໝດລິຟຕິ້ງລາຍຕັ້ງຄວາມເລິກຂອງຫົວກາຕຣິດໄວ້ເລິກກວ່າຫຼາຍ ຄື 4.5 ມິນລິແມັດ. ຄວາມເລິກລະດັບນີ້ແມ່ນທີ່ຕັ້ງຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ເອີ້ນວ່າ SMAS (Superficial Musculo-Aponeurotic System ຫຼື ຊັ້ນເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມເນື້ອຕື້ນ).
SMAS ເປັນເຍື່ອບາງໆຄ້າຍຕາໜ່າງທີ່ຫຸ້ມຢູ່ລະຫວ່າງກ້າມເນື້ອໜ້າ ແລະ ຜິວໜັງ. ໃນການຜ່າຕັດຍົກກະຊັບໜ້າຂອງສັນຍາກຳຕົກແຕ່ງ ຊັ້ນທີ່ຖືກດຶງແທ້ໆກໍຄືຊັ້ນ SMAS ນີ້ເອງ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ ນີ້ຄືຊັ້ນທີ່ເປັນໂຄງສ້າງຄໍ້າຈຸນທີ່ຕັດສິນທາງດ້ານກາຍະພາບວ່າໜ້າຈະຢ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ຢ້ອຍ.
ເມື່ອຈຸດແຂງໂຕຂອງລິຟຕິ້ງລາຍຖືກສ້າງຢູ່ຊັ້ນ SMAS ນີ້, ເນື້ອເຍື່ອບໍລິເວນນັ້ນຈະຫົດຕົວ ເກີດເປັນຜົນດຶງທາງກາຍະພາບຄ້າຍກັບການດຶງເຊືອກທີ່ຫຼວມໃຫ້ກັບມາຕຶງອີກຄັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນ ຕ່າງຈາກບູສເຕີຊັອດ, ເປົ້າໝາຍຂອງລິຟຕິ້ງລາຍຈຶ່ງແມ່ນເສັ້ນຂາກັນຈະລອດຂຶ້ນ ແລະ ແກ້ມທີ່ຢ້ອຍຄືກັບຖືກຍົກຂຶ້ນມາ. ນີ້ເປັນຍ້ອນມັນແຕະໂຄງສ້າງທີ່ຄໍ້າຈຸນໃບໜ້າໂດຍກົງ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເນື້ອຜິວທາງໜ້າ.
ດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນ ລິຟຕິ້ງລາຍມັກຕັ້ງລະດັບພະລັງງານໃຫ້ສູງກວ່າບູສເຕີຊັອດ. ເນື່ອງຈາກ SMAS ຢູ່ເລິກກວ່າໜັງແທ້ຫຼາຍ, ຄື້ນອາວຈຶ່ງຕ້ອງຮັກສາແຮງໃຫ້ພຽງພໍໄປຈົນເຖິງຄວາມເລິກນັ້ນ ຈຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວຕາມທີ່ຕ້ອງການ. ຖ້າແຮງພຽງພໍແຕ່ຈະຜ່ານແຄ່ຊັ້ນຕື້ນ ຄວາມຮ້ອນກໍຈະສົ່ງໄປເຖິງ SMAS ບໍ່ພຽງພໍ, ຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະຄາດຫວັງຜົນດຶງແໜ້ນ.
ເຫດຜົນທີ່ແບ່ງໃຊ້ສອງໂໝດແມ່ນຫຍັງ?
ເມື່ອຄວາມເລິກຕ່າງກັນ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕອບສະໜອງກໍຕ່າງກັນ, ຜົນລັບທີ່ຕັ້ງເປົ້າໝາຍໄວ້ກໍຕ່າງກັນໄປນຳ. ດັ່ງນັ້ນ ຄລີນິກຈຶ່ງມັກຈັບຄູ່ສອງໂໝດນີ້ຕາມຄວາມກັງວົນຂອງແຕ່ລະຄົນ.
- ຖ້າກັງວົນຫຼັກແມ່ນເນື້ອຜິວ ແລະ ຮູຂຸມຂົນ, ຫຼາຍເທື່ອຈະເນັ້ນເຮັດບູສເຕີຊັອດເປັນຫຼັກ. ເພາະພຽງກະຕຸ້ນຊັ້ນຕື້ນກໍສາມາດສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ຕ້ອງການໄດ້ ໂດຍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງແຕະຊັ້ນເລິກເລີຍ.
- ຖ້າກັງວົນຫຼັກແມ່ນເສັ້ນຂາກັນຈະລອດ ຫຼື ແກ້ມຢ້ອຍ, ໂໝດລິຟຕິ້ງລາຍຈະເປັນຫຼັກ. ເພາະນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ຕ້ອງດຶງໂຄງສ້າງ ບໍ່ແມ່ນພຽງເນື້ອຜິວ, ການກະຕຸ້ນແຕ່ຊັ້ນຕື້ນຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
- ຖ້າມີທັງສອງບັນຫາພ້ອມກັນ, ບາງເທື່ອກໍເລືອກໃຊ້ລິຟຕິ້ງລາຍຈັດການຊັ້ນເລິກກ່ອນ ແລ້ວຄ່ອຍໃຊ້ບູສເຕີຊັອດຕົບແຕ່ງເນື້ອຜິວຊັ້ນຕື້ນຄຽງຄູ່ກັນ. ເພາະການແຕະພຽງຊັ້ນດຽວຍາກທີ່ຈະແກ້ທັງບັນຫາຢ້ອຍ ແລະ ບັນຫາເນື້ອຜິວພ້ອມກັນ, ວິທີກະຕຸ້ນຄວາມເລິກທີ່ຕ່າງກັນຕາມລໍາດັບຈຶ່ງເປັນເຫດເປັນຜົນກວ່າ.
ສະຫຼຸບແລ້ວ ຈະໃຊ້ໂໝດໃດຂຶ້ນຢູ່ກັບການກວດເບິ່ງກ່ອນວ່າບັນຫາຢູ່ຊັ້ນໃດ ບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະສິດທິພາບຂອງເຄື່ອງ.
ຄວນເຮັດຈັກຄັ້ງ ແລະ ຜົນຄົງຢູ່ດົນປານໃດ?
ການສ້າງຄໍລລາເຈນໃໝ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ຜິວບໍ່ໄດ້ຕຶງແໜ້ນທັນທີຫຼັງເຮັດ ແຕ່ວ່າກັນວ່າການສ້າງຄໍລລາເຈນຈະດຳເນີນຕໍ່ໄປປະມານ 4 ຫາ 12 ອາທິດ ແລ້ວຄ່ອຍໆເຫັນຄວາມປ່ຽນແປງ.
ດັ່ງນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຕັດສິນຈາກການເຮັດພຽງຄັ້ງດຽວ, ວິທີທີ່ມັກແນະນຳຄືເຮັດຫ່າງກັນ 4 ຫາ 6 ອາທິດ ຈຳນວນ 2 ຫາ 3 ຄັ້ງ. ເພາະໃນວົງຈອນທຳມະຊາດທີ່ຄໍລລາເຈນຖືກສ້າງຂຶ້ນແລ້ວກໍຄ່ອຍໆສະຫຼາຍໄປ, ການກະຕຸ້ນຊ້ຳຈະຊ່ວຍດັນວົງຈອນນັ້ນໃຫ້ຂຶ້ນອີກຄັ້ງ.
ໄລຍະເວລາທີ່ຜົນຄົງຢູ່ຈະຕ່າງກັນຫຼາຍຕາມຄວາມໄວຂອງການເສື່ອມສະພາບຜິວ ແລະ ນິໄສການດູແລຂອງແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ມີລາຍງານວ່າໂດຍທົ່ວໄປຜົນຈະຄົງຢູ່ປະມານ 6 ຫາ 12 ເດືອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ ການສ້າງຄໍລລາເຈນກໍຈະກັບຄືນສູ່ຄວາມໄວຂອງການເສື່ອມສະພາບຕາມທຳມະຊາດ, ດັ່ງນັ້ນການເຮັດຊ້ຳເພື່ອຮັກສາຜົນຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພິຈາລະນາໂດຍທົ່ວໄປ.
ບູສເຕີຊັອດແຕະຢູ່ຊັ້ນຕື້ນ ການກະຕຸ້ນເອງກໍເບົາກວ່າ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງວ່າກັນວ່າສາມາດເຮັດຊ້ຳໄດ້ໄວກວ່າລິຟຕິ້ງລາຍໂດຍບໍ່ຄ່ອຍມີພາລະຫຼາຍ. ກົງກັນຂ້າມ ລິຟຕິ້ງລາຍສົ່ງຄວາມຮ້ອນໄປເຖິງຊັ້ນເລິກ ຈຶ່ງມັກເວັ້ນໄລຍະໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວກ່ອນເຮັດຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
ລໍາດັບການປ່ຽນແປງຫຼັງການເຮັດ
ຫຼັງເຮັດທັນທີ ອາດມີອາການບວມ ແລະ ຮອຍແດງເລັກນ້ອຍ, ໂດຍທົ່ວໄປວ່າກັນວ່າຈະຫາຍພາຍໃນ 1 ຫາ 3 ວັນ. ການປ່ຽນແປງໃນຊ່ວງນີ້ເປັນພຽງປະຕິກິລິຍາຊົ່ວຄາວຂອງເນື້ອເຍື່ອຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ ບໍ່ແມ່ນຜົນຈາກຄໍລລາເຈນທີ່ຖືກສ້າງໃໝ່.
ການປ່ຽນແປງທີ່ແທ້ຈິງພຶ່ງເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນ. ໄຟໂບຣບລາສ (fibroblast, ເຊວທີ່ສ້າງຄໍລລາເຈນ) ຈະຖືກກະຕຸ້ນເມື່ອກວດພົບຄວາມເສຍຫາຍ ແລ້ວເລີ່ມສ້າງຄໍລລາເຈນໃໝ່ຕໍ່ເນື່ອງໄປປະມານ 4 ຫາ 12 ອາທິດ, ແລະ ເມື່ອຂະບວນການນີ້ສະສົມຫຼາຍຂຶ້ນ ຄວາມຮູ້ສຶກຜິວກະຊັບຂຶ້ນ ແລະ ໂຄງໜ້າທີ່ປ່ຽນໄປກໍຈະຕາມມາ. ຖ້າເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທັນທີ ແຕ່ເປັນປະຕິກິລິຍາທີ່ຊັກຊ້າ ກໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະເມີນຜົນໄດ້ຖືກຈັງຫວະກວ່າ.
ດັ່ງນັ້ນ ແທນທີ່ຈະຜິດຫວັງເມື່ອຜ່ານໄປໜຶ່ງອາທິດແລ້ວຍັງບໍ່ເຫັນຄວາມປ່ຽນແປງທີ່ຊັດເຈນ, ວ່າກັນວ່າການລໍຖ້າຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງເດືອນກ່ອນປະເມີນຜົນ ຈະນຳໄປສູ່ການຕັດສິນທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າ.
References
Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).
ບົດຄວາມນີ້ເປັນປະໂຫຍດບໍ?
ກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້
ຂຽນໂດຍແພດຄວາມງາມຜູ້ປະຕິບັດວຽກຈິງ ແລະ ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດສະເພາະບຸກຄົນ.
ອ່ານຕໍ່

ຫຼັກການ Density RF ທີ່ໃຊ້ 2 ຮູບແບບຄື້ນຄວາມຮ້ອນ ກະຊັບຜິວທັນທີ ພ້ອມກະຕຸ້ນຄໍລາເຈນໃໝ່ໄປພ້ອມກັນ ແລະຈຳນວນຄັ້ງທີ່ຄວນເຮັດ
ເດັນຊິຕີ (Density RF) ແມ່ນການຍິງລິຟຕິ້ງທີ່ໃຊ້ຄື້ນຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ 2 ໂໝດທີ່ມີລັກສະນະແຕກຕ່າງກັນຮ່ວມກັນ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ທັງຄວາມກະຊັບແບບທັນທີຫຼັງເຮັດ ແລະການຟື້ນຟູຄໍລາເຈນທີ່ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນຕະຫຼອດ 4 ຫາ 12 ອາທິດໄປພ້ອມກັນ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍຫຼັກການວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງໃຊ້ 2 ໂໝດ ຄວາມຮ້ອນເຮັດວຽກຢູ່ພາຍໃນຜິວຕາມລຳດັບແນວໃດ ໄປຈົນເຖິງເຫດຜົນທີ່ຕ້ອງແບ່ງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ.
ໂດຍ Dr. Kim

Xerf ຄື່ນຄວາມຖີ່ວິທະຍຸສອງລະດັບ ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນທັງຊັ້ນຕື້ນ ແລະ ຊັ້ນເລິກ ດຶງໃບໜ້າກະຊັບ ຫຼັກການ ແລະ ຈຳນວນຄັ້ງ
Xerf ເປັນເຄື່ອງດຶງກະຊັບໜ້າທີ່ໃຊ້ຄື່ນຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ (RF) ສອງລະດັບພ້ອມກັນ ເພື່ອກະຕຸ້ນທັງຊັ້ນໜັງແທ້ຕື້ນ ແລະ ຊັ້ນເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມເນື້ອທີ່ເລິກກວ່າ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍຕັ້ງແຕ່ຫຼັກການທີ່ຄວາມຖີ່ຕ່າງກັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນລົງເລິກຕ່າງກັນ, ການຫົດຕົວທັນທີຂອງຄໍລາເຈນ ແລະ ຂະບວນການສ້າງໃໝ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົນເຖິງຈຳນວນຄັ້ງທີ່ແນະນຳ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ຜົນຄົງຢູ່.
ໂດຍ Dr. Kim

ເປັນຫຍັງໄຝໂອຕະຈຶ່ງແຕ້ງໜ້າປົກປິດບໍ່ໄດ້ ແລະ ຕ້ອງຮັກສາດ້ວຍເລເຊີໂດຍແບ່ງເປັນ 6 ຫາ 10 ຄັ້ງ?
ໄຝໂອຕະມີເມັດສີຝັງເລິກຢູ່ຊັ້ນໜັງແທ້ ບໍ່ແມ່ນຢູ່ຜິວໜັງຊັ້ນນອກ ຈຶ່ງໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງປົກປິດບໍ່ໄດ້. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍກົນໄກວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງໃຊ້ເລເຊີທີ່ມີຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະທີ່ແທງທະລຸໄປເຖິງຄວາມເລິກນັ້ນ ໂດຍຫ່າງກັນ 6 ຫາ 8 ອາທິດ ແລະ ເຮັດ 6 ຫາ 10 ຄັ້ງ ເພື່ອຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ຈາງລົງ.
ໂດຍ Dr. Lee