ຟິນເລີເລື່ອນ ແລະ ຈັບກ້ອນ ສາເຫດ ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງບໍລິເວນໃຕ້ຕາ ແລະ ສົບ ພ້ອມວິທີປ້ອງກັນ
ໂດຍ Dr. Lee1 ນາທີໃນການອ່ານ

ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໃຈວ່າຫຼັງສີດຟິນເລີແລ້ວ ຮູບຮ່າງຈະຄົງຢູ່ບ່ອນເດີມແບບນັ້ນຕະຫຼອດໄປ. ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ຟິນເລີສາມາດຄ່ອຍໆເລື່ອນອອກຈາກຕຳແໜ່ງເດີມ ຫຼື ໄປລວມກັນຢູ່ຈຸດໜຶ່ງຈົນຈັບໄດ້ເປັນກ້ອນ. ປະກົດການແບບນີ້ມັກຖືກເອີ້ນວ່າ "ການເລື່ອນ" ຫຼື "ການບວມແຜ່ກະຈາຍ" ຂອງຟິນເລີ.
ການເລື່ອນ ແລະ ການຈັບກ້ອນຂອງຟິນເລີເກີດຈາກຫຼາຍປັດໃຈທາງກາຍະພາບປະສົມກັນ ທັງຄຸນສົມບັດຂອງຕົວຜະລິດຕະພັນເອງ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງອະໄວຍະວະບໍລິເວນທີ່ສີດ, ແລະ ການດູແລຫຼັງສີດ. ໃນບົດຄວາມນີ້ ຈະຄ່ອຍໆອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງເກີດເລື່ອງນີ້ຂຶ້ນ ພ້ອມທັງວິທີປ້ອງກັນຕາມແຕ່ລະຈຸດຂອງໃບໜ້າ.
ເປັນຫຍັງຟິນເລີຈຶ່ງເຄື່ອນທີ່ໃນໃບໜ້າ?
ຊັ້ນເນື້ອເຍື່ອໃຕ້ຜິວໜັງໃບໜ້າບໍ່ແມ່ນຝາຜະໜັງທີ່ຕັ້ງໝັ້ນຢູ່ນິ່ງ ແຕ່ເປັນໂຄງສ້າງອ່ອນນຸ້ມທີ່ໄຂມັນ ແລະ ພັງພືດຄ່ອຍໆເລື່ອນຄູ່ກັນ. ເມື່ອສີດຟິນເລີເຂົ້າໄປ ມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຕິດແໜ້ນຄືກັບເລັບຕອກ ແຕ່ຈະຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປຢູ່ໃນສະພາບອ່ອນນຸ້ມຄືກັນກັບເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ທຸກຄັ້ງທີ່ໃບໜ້າຍິ້ມ, ຄ້ຽວອາຫານ, ຫຼື ສະແດງອອກທາງສີໜ້າ ຟິນເລີກໍ່ຈະຖືກກົດ ແລະ ດັນຄ່ອຍໆໄປພ້ອມກັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ ຟິນເລີໄຮໂອລູຣອນິກ ອາຊິດ (HA) ຍັງມີຄຸນສົມບັດດຶງດູດນ້ຳ. ມັນຈະດູດຊືມນ້ຳຈາກອ້ອມຂ້າງຄືກັບຟອງນ້ຳ ຈົນປະລິມາດຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແລະ ໃນຂະນະດຽວກັນ ສ່ວນທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ນັ້ນກໍ່ອາດຖືກດັນອອກໄປທາງທີ່ຄວາມດັນຕ່ຳກວ່າ. ຖ້າຫາກມີທິດທາງທີ່ຄວາມດັນຕ່ຳກວ່າຈຸດທີ່ສີດເຂົ້າໄປທຳອິດ ຟິນເລີກໍ່ຈະຄ່ອຍໆເລື່ອນໄປທາງນັ້ນ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການເລື່ອນຕາມຄວາມຕິດກັນ ແລະ ຄວາມເລິກທີ່ສັກ
ຄວາມສາມາດໃນການເລື່ອນຂອງຟິນເລີຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມໜືດ ແລະ ຄວາມສາມາດຈັບຕົວກັນເອງຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ຄວາມສາມາດຈັບຕົວກັນຕ່ຳ ອະນຸພາກຈະຈັບກັນບໍ່ແໜ້ນ ຈຶ່ງງ່າຍທີ່ຈະແຜ່ອອກໄປຕາມທິດທາງທີ່ຖືກກົດ ຄືກັບແປ້ງທີ່ມີນ້ຳຫຼາຍ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ ຜະລິດຕະພັນທີ່ຄວາມສາມາດຈັບຕົວກັນສູງ ຈະຮັກສາຮູບຮ່າງໄດ້ດີກວ່າ ເຖິງຈະຖືກກົດກໍ່ບໍ່ຄ່ອຍແຕກກະຈາຍ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ບໍລິເວນທີ່ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ ຄືສົບ ທີ່ເຄື່ອນຫຼາຍພັນຄັ້ງຕໍ່ວັນ ຈຶ່ງມັກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ຄວາມສາມາດຈັບຕົວກັນສູງ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເລື່ອນ.
ຄວາມເລິກທີ່ສີດເຂົ້າໄປກໍ່ສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ຖ້າສີດຢູ່ຊັ້ນຕື້ນໃຕ້ຜິວໜັງໂດຍກົງ ເນື້ອເຍື່ອບໍລິເວນນັ້ນຈະບາງ ແລະ ໄດ້ຮັບຜົນຈາກການເຄື່ອນໄຫວໂດຍກົງຫຼາຍຂຶ້ນ ໂອກາດເລື່ອນຈຶ່ງສູງຂຶ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ ຖ້າສີດຢູ່ຊັ້ນເລິກໃຕ້ພັງພືດ ຈະຢູ່ໃນຊັ້ນທີ່ໝັ້ນຄົງກວ່າ ຈຶ່ງເຄື່ອນໜ້ອຍກວ່າ. ນີ້ຄືເຫດຜົນທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນປະລິມານທີ່ສີດຈະເທົ່າກັນ ແຕ່ຄວາມເລິກທີ່ຕ່າງກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບການເລື່ອນຕ່າງກັນໄດ້.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຈັບກ້ອນ?
ການຈັບກ້ອນມີເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກການເລື່ອນຢູ່ບາງສ່ວນ. ຖ້າຈັບໄດ້ວ່າເປັນກ້ອນຕັ້ງແຕ່ຊ່ວງທຳອິດຫຼັງສີດ ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງວ່າສີດຟິນເລີໃນປະລິມານຫຼາຍລົງໃນຈຸດດຽວ. ແທນທີ່ຈະສີດປະລິມານໜ້ອຍໆລົງຫຼາຍຈຸດ ຖ້າສີດເຂົ້າຈຸດດຽວແບບເຂັ້ມຂຸ້ນ ບໍລິເວນນັ້ນຈະໂປ່ງອອກມາ ແລະ ອາດຈັບຮູ້ສຶກໄດ້ຄືກ້ອນນ້ອຍໆ.
ບາງກໍລະນີກໍ່ເກີດກ້ອນໃໝ່ຂຶ້ນຫຼັງຈາກຜ່ານໄປໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ. ຮ່າງກາຍຮັບຮູ້ວ່າຟິນເລີເປັນສານແປກປອມທີ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍມາແຕ່ດັ້ງເດີມ ຈຶ່ງພະຍາຍາມສ້າງເຍື່ອບາງໆຫຸ້ມອ້ອມຮອບໄວ້. ໂດຍປົກກະຕິປະຕິກິລິຍານີ້ອ່ອນຫຼາຍຈົນບໍ່ຮູ້ສຶກ ແຕ່ໃນຊ່ວງທີ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເຄື່ອນໄຫວແຮງ ເຊັ່ນ ເປັນຫວັດ, ໄປປົວແຂ້ວ, ຫຼື ໄດ້ຮັບວັກຊີນ ມີບົດລາຍງານວ່າປະຕິກິລິຍານີ້ອາດເດັ່ນຂຶ້ນມາທັນທີ ຈົນຮູ້ສຶກເປັນກ້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ ການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ໄບໂອຟິມ (ຊັ້ນບາງໆທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣຍຈັບຕົວກັນເປັນເຍື່ອຢູ່ໜ້າສານ) ກໍ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງກ້ອນໄດ້ ດັ່ງນັ້ນຖ້າຈຸດທີ່ຈັບເປັນກ້ອນນັ້ນມີອາການແດງ, ບວມ, ຫຼື ເຈັບ ຄວນພິຈາລະນາຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດເຊື້ອຮ່ວມນຳ.
ເປັນຫຍັງໃຕ້ຕາ ແລະ ສົບຈຶ່ງກະຈາຍງ່າຍເປັນພິເສດ?
ລະດັບການເລື່ອນຂອງຟິນເລີແຕກຕ່າງກັນຕາມແຕ່ລະຈຸດ. ບໍລິເວນໃຕ້ຕາ (ຮ່ອງນ້ຳຕາ) ຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອບາງ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວຕະຫຼອດເວລາເມື່ອຫຼັບຕາ ຈຶ່ງມັກເປັນຈຸດທີ່ເຫັນການເລື່ອນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າຈຸດອື່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ ບໍລິເວນນີ້ຍັງໄດ້ຮັບຜົນຈາກແຮງໂນ້ມຖ່ວງ ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ຟິນເລີອາດຄ່ອຍໆເລື່ອນລົງທາງລຸ່ມ ຫຼື ອອກທາງນອກຄືກັບຫ້ອຍລົງ.
ສົບກໍ່ເປັນຈຸດທີ່ເລື່ອນເລື້ອຍໆເຊັ່ນກັນ. ເນື່ອງຈາກກ້າມເນື້ອອ້ອມປາກຫົດຕົວ ແລະ ຄາຍຕົວແຮງທຸກຄັ້ງທີ່ເວົ້າ, ກິນອາຫານ, ຫຼື ສະແດງອອກທາງສີໜ້າ ຖ້າສີດຜະລິດຕະພັນທີ່ຄວາມສາມາດຈັບຕົວກັນຕ່ຳ ອາດຖືກດັນຂຶ້ນໄປທາງຮ່ອງໃຕ້ດັງເໜືອສົບເທິງ ຈົນບວມ ຫຼື ຈັບເປັນກ້ອນ. ສ່ວນຈຸດດັງ ຫຼື ຮ່ອງແກ້ມ ເນື້ອເຍື່ອຈະໜາກວ່າ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍກວ່າ ແຕ່ຖ້າສີດປະລິມານຫຼາຍ ຫຼື ສີດຕື້ນເກີນໄປ ກໍ່ອາດແຜ່ອອກທາງຂ້າງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ວິທີຫຼຸດການເລື່ອນຕອນສັກ
ການເລື່ອນ ແລະ ການຈັບກ້ອນ ສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ດ້ວຍວິທີການສີດ. ວິທີການທີ່ນິຍົມໃຊ້ຮ່ວມກັນ ມີດັ່ງນີ້.
- ເລືອກຜະລິດຕະພັນໃຫ້ເໝາະກັບແຕ່ລະຈຸດ: ບໍລິເວນທີ່ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ ເຊັ່ນ ສົບ ຄວນເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ຄວາມສາມາດຈັບຕົວກັນສູງ ສ່ວນບໍລິເວນທີ່ໝັ້ນຄົງກວ່າ ອາດເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ອ່ອນນຸ້ມກວ່າໄດ້ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການເລື່ອນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຈັບຕົວກັນຈະທົນຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຕ່ລະຈຸດໄດ້ບໍ່ເທົ່າກັນ.
- ຮັກສາຄວາມເລິກໃນການສີດໃຫ້ຖືກຕ້ອງ: ຖ້າສີດເຂົ້າຊັ້ນທີ່ໝັ້ນຄົງທາງກາຍະພາບໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ຈະໄດ້ຮັບຜົນຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອໜ້ອຍລົງ. ຍິ່ງສີດຕື້ນ ຍິ່ງໄດ້ຮັບຜົນຈາກການເຄື່ອນໄຫວຂອງຜິວໜັງໂດຍກົງ ຈຶ່ງເລື່ອນງ່າຍຂຶ້ນ.
- ສີດປະລິມານໜ້ອຍໆແຍກຫຼາຍຈຸດ: ແທນທີ່ຈະສີດປະລິມານຫຼາຍລົງຈຸດດຽວ ຖ້າແບ່ງສີດປະລິມານໜ້ອຍໆລົງຫຼາຍຈຸດ ຄວາມດັນຢູ່ແຕ່ລະຈຸດຈະຫຼຸດລົງ. ຄວາມດັນຍິ່ງຕ່ຳ ເຫດຜົນທີ່ຟິນເລີຈະຖືກດັນອອກທາງຂ້າງກໍ່ຍິ່ງໜ້ອຍລົງ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສີດເກີນຄວາມຈຳເປັນ: ຖ້າສີດປະລິມານຫຼາຍກວ່າທີ່ຈຳເປັນ ຄວາມດັນພາຍໃນເນື້ອເຍື່ອຈະສູງຂຶ້ນ ແຮງທີ່ຈະດັນຟິນເລີໄປທາງທີ່ຄວາມດັນຕ່ຳກວ່າກໍ່ຈະສູງຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. ການຮັກສາປະລິມານໃຫ້ພໍດີຖືກນັບເປັນວິທີພື້ນຖານທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການເລື່ອນ.
ຫຼັງສັກສອງສາມມື້ຄວນດູແລແນວໃດ?
ການດູແລຫຼັງສີດກໍ່ມີຜົນຕໍ່ການເລື່ອນ ແລະ ການຈັບກ້ອນເຊັ່ນກັນ. ເນື່ອງຈາກກ່ອນທີ່ຟິນເລີຈະຢູ່ຕົວໃນເນື້ອເຍື່ອຢ່າງສົມບູນ ມັນຈະອ່ອນໄຫວຕໍ່ສິ່ງກະຕຸ້ນຈາກພາຍນອກເປັນພິເສດ.
- ຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮ້ອນໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ: ຖ້າໄປອາບໄອນ້ຳ ຫຼື ຫ້ອງແຊ່ຄວາມຮ້ອນ ຈະເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອບວມ ແລະ ຫຼວມຂຶ້ນ ຟິນເລີທີ່ຍັງບໍ່ທັນຢູ່ຕົວກໍ່ຈະຖືກດັນໄດ້ງ່າຍ. ການລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນເປັນເວລາດົນກໍ່ຄວນລະວັງໃນຊ່ວງທຳອິດເຊັ່ນກັນ.
- ບໍ່ກົດ ຫຼື ຖູແຮງ: ບໍລິເວນທີ່ຖືກກົດຊ້ຳໆ ເຊັ່ນ ດັງບ່ອນຂາແວ່ນຕາກົດ ຫຼື ແກ້ມທີ່ຖືກກົດເວລານອນຄ່ຳ ຟິນເລີອາດຄ່ອຍໆຖືກດັນອອກໄປທາງທີ່ບໍ່ມີແຮງກົດ.
- ລະວັງທ່ານອນຊົ່ວຄາວ: ໃນສອງສາມມື້ທຳອິດ ຖ້າປ່ຽນນິໄສນອນຄ່ຳ ຫຼື ນອນຕະລີງດ້ານດຽວດົນໆ ຈະຊ່ວຍໄດ້ ເນື່ອງຈາກຊ່ວຍຫຼຸດແຮງກົດຕໍ່ເນື່ອງທີ່ຕົກໃສ່ໜ້າດ້ານໃດດ້ານໜຶ່ງ.
- ເລື່ອນການອອກກຳລັງກາຍໜັກໆອອກໄປສອງສາມມື້: ການອອກກຳລັງກາຍໜັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຫື່ອອອກຫຼາຍ ຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງຂຶ້ນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອບວມ ຄ້າຍຄືກັບຜົນຈາກຄວາມຮ້ອນ ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ຫຼຸດຄວາມໜັກລົງໃນຊ່ວງທຳອິດ.
ຖ້າກະຈາຍໄປແລ້ວ ລະລາຍໄດ້ບໍ?
ຟິນເລີທີ່ເລື່ອນ ຫຼື ຈັບກ້ອນໄປແລ້ວກໍ່ຍັງມີວິທີແກ້ໄຂຄືນໄດ້. ແຕ່ລະດັບທີ່ວິທີນີ້ໃຊ້ໄດ້ຜົນຈະແຕກຕ່າງກັນຕາມປະເພດຂອງຟິນເລີ.
ຟິນເລີໄຮໂອລູຣອນິກ ອາຊິດ (HA) ສາມາດລະລາຍໄດ້ດ້ວຍເອນໄຊທ໌ຊື່ວ່າ ໄຮໂອລູຣອນິເດສ. ເອນໄຊທ໌ນີ້ຈະຍ່ອຍສະລາຍສ່ວນປະກອບ HA ໃຫ້ເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ຮ່າງກາຍຈຶ່ງດູດຊືມໄປໄດ້ຕາມທຳມະຊາດ. ຖ້າສີດເອນໄຊທ໌ນີ້ໃຫ້ຖືກຈຸດທີ່ຈັບກ້ອນ ຫຼື ເລື່ອນ ມີບົດລາຍງານວ່າສາມາດເລືອກກຳຈັດສະເພາະສ່ວນທີ່ເປັນບັນຫາໄດ້.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ ຟິນເລີທີ່ບໍ່ແມ່ນ HA ເຊັ່ນ PLLA ຫຼື CaHA ຈະບໍ່ລະລາຍດ້ວຍເອນໄຊທ໌ນີ້. ຟິນເລີກຸ່ມນີ້ຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ຮ່າງກາຍຄ່ອຍໆສະລາຍໄປເອງ ຫຼື ຖ້າຈຳເປັນ ອາດຕ້ອງພິຈາລະນາການຜ່າຕັດນ້ອຍໆເພື່ອກຳຈັດອອກທາງກາຍະພາບ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເລື່ອນ ຫຼື ຈັບກ້ອນສູງ ຈຶ່ງມັກພິຈາລະນາເລືອກໃຊ້ຟິນເລີ HA ທີ່ແກ້ໄຂຄືນໄດ້ງ່າຍກ່ອນເປັນອັນດັບທຳອິດ.
References
Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).
ບົດຄວາມນີ້ເປັນປະໂຫຍດບໍ?
ກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້
ຂຽນໂດຍແພດຄວາມງາມຜູ້ປະຕິບັດວຽກຈິງ ແລະ ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດສະເພາະບຸກຄົນ.
ອ່ານຕໍ່

Tyndall ຫຼັງສັກຟິນເລີໃຕ້ຕາ ສາເຫດທີ່ເຫັນເປັນສີຟ້າ ແລະ ວິທີແກ້
ຫຼັງຈາກສັກຟິນເລີໃຕ້ຕາ ບາງຄັ້ງຜິວຈະເບິ່ງເປັນສີຟ້າອ່ອນໆເມື່ອເບິ່ງຈາກມຸມໃດໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນປະກົດການທິນດອລ ເຊິ່ງເກີດຈາກແສງກະທົບກັບອະນຸພາກຟິນເລີແລ້ວກະຈາຍອອກ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນງ່າຍທີ່ໃຕ້ຕາ ພ້ອມທັງວິທີປ້ອງກັນ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂ.
ໂດຍ Dr. Kim

ເຂັມຕຶງໃຕ້ຕາ ຜົນລັບ, ຂອບຕາຄ້ຳແຕ່ລະຊະນິດຕ່າງກັນແນວໃດ?
ອະທິບາຍຫຼັກການວ່າເປັນຫຍັງໃຕ້ຕາຈຶ່ງຫຼຸບແລະເປັນເງົາ, ແລະເປັນຫຍັງການສັກຟິນເລີໃຕ້ຕາຈຶ່ງໃຊ້ເນື້ອອ່ອນນຸ້ມພິເສດສັກຕື້ນໆ. ພ້ອມທັງເຫດຜົນທີ່ຜົນລັບແຕກຕ່າງກັນຕາມແຕ່ລະແບບຂອງຂອບຕາຄ້ຳ ແລະວິທີຫຼີກລ້ຽງການຈັບເປັນກ້ອນ ແລະ Tyndall effect ແບບເຂົ້າໃຈງ່າຍ.
ໂດຍ Dr. Lee

ສິວຈາກໜ້າກາກ ສາເຫດ ແລະ ວິທີດູແລ ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຂຶ້ນຫຼາຍທີ່ຄາງແລະແກ້ມ?
ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກວ່າ ຍິ່ງໃສ່ໜ້າກາກອະນາໄມດົນ ສິວກໍ່ຍິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນຢູ່ບໍລິເວນຄາງ ແລະ ແກ້ມ. ນັ້ນເປັນເພາະການເສຍດສີ, ຄວາມຊຸ່ມສູງ ແລະ ການອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນມາລວມກັນ ຈົນເຮັດໃຫ້ເກາະປ້ອງກັນຜິວໜັງສັ່ນຄອນ ແລະ ການອັກເສບເກີດຂຶ້ນງ່າຍ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງເກີດການປ່ຽນແປງນີ້ ແລະ ຄວນດູແລແນວໃດ ໂດຍເນັ້ນອະທິບາຍຫຼັກການເປັນຫຼັກ.
ໂດຍ Dr. Kim