ເລເຊີແກ້ອາການໜ້າແດງ ຄວນເລືອກເຄື່ອງມືປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດແບບໃດ ແລະ ຕ້ອງເຮັດຈັກຄັ້ງຈຶ່ງຈາງລົງ

ແກ້ມທີ່ແດງຢູ່ຕະຫຼອດ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ເຫັນຢູ່ຂ້າງດັງ, ຫຼືອາການໜ້າຮ້ອນວູບຂຶ້ນມາທັນທີເມື່ອຮ້ອນໜ້ອຍໆ ລ້ວນແຕ່ປົກປິດດ້ວຍເຄື່ອງສຳອາງໄດ້ຍາກ ຈຶ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ຫຼາຍຄົນກັງວົນ. ອາການແດງແບບນີ້ຖ້າໃຊ້ແຕ່ຜະລິດຕະພັນທາຢ່າງດຽວກໍມີຂອບເຂດຈຳກັດ ດັ່ງນັ້ນເລເຊີ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍແສງທີ່ເລັງໄປທີ່ເສັ້ນເລືອດໂດຍກົງຈຶ່ງຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງແພ່ຫຼາຍ.

ເຫດຜົນທີ່ເລເຊີໄດ້ຜົນດີກັບອາການແດງກໍຍ້ອນຫຼັກການທີ່ຈະແຈ້ງ. ມັນຈະເລືອກທຳລາຍສະເພາະຮີໂມໂກລບິນທີ່ຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ຂະຫຍາຍໂຕດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວແດງນັ້ນຫຼຸດລົງ. ແຕ່ອາການແດງກໍມີຫຼາຍແບບ ແລະ ແຕ່ລະເຄື່ອງມືກໍຖະໜັດຄົນລະບ່ອນ ດັ່ງນັ້ນການເລືອກເຄື່ອງມືທີ່ເໝາະກັບອາການແດງຂອງຕົນເອງຈຶ່ງສຳຄັນ. ບົດຄວາມນີ້ຈະອະທິບາຍເປັນຂັ້ນຕອນດ້ວຍຂໍ້ມູນຈາກງານວິໄຈຈິງ ວ່າອາການແດງຫາຍໄປໄດ້ແນວໃດ, ແຕ່ລະເຄື່ອງມືຖະໜັດຫຍັງ, ອາການແດງແຕ່ລະແບບຄວນເຮັດຫຍັງ, ແລະຕ້ອງເຮັດຈັກຄັ້ງ ໄລຍະພັກຟື້ນເປັນແນວໃດ.

ເປັນຫຍັງໜ້າຈຶ່ງມີອາການແດງ?

ອາການແດງເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດທີ່ຢູ່ໃກ້ຜິວໜັງຂະຫຍາຍໂຕ ຫຼືມີຈຳນວນຫຼາຍຂຶ້ນ ຈົນສີແດງນັ້ນສະທ້ອນອອກມາໃຫ້ເຫັນ. ແບ່ງອອກເປັນສາມແບບໃຫຍ່ໆ. ແບບທຳອິດຄືອາການແດງກະຈາຍທົ່ວແກ້ມແບບອ່ອນໆ, ແບບທີສອງຄືເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ເຫັນເປັນເສັ້ນສີແດງບາງໆ, ແລະແບບທີສາມຄືອາການແດງແບບຕອບສະໜອງ ທີ່ຮ້ອນວູບຂຶ້ນມາທັນທີເມື່ອຖືກກະຕຸ້ນແລ້ວຈຶ່ງຄ່ອຍໆຈາງລົງ.

ຫຼັກການທີ່ເລເຊີໃຊ້ຫຼຸດອາການແດງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການທຳລາຍດ້ວຍຄວາມຮ້ອນແບບເລືອກເປົ້າໝາຍດ້ວຍແສງ. ອົກຊີຮີໂມໂກລບິນໃນເສັ້ນເລືອດຈະດູດຊຶມແສງທີ່ມີຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແສງສີເຫຼືອງ ແລະ ສີຂຽວທີ່ 532 ຫາ 595 ນາໂນແມັດໄດ້ດີ. ເມື່ອຍິງແສງນີ້ໃສ່ ຈະມີແຕ່ເສັ້ນເລືອດເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກຄວາມຮ້ອນຈົນຈັບໂຕກ້ອນ ໂດຍຜິວອ້ອມຂ້າງບໍ່ຖືກທຳລາຍ.

ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວອາການແດງຈຶ່ງມີເປົ້າໝາຍຕ່າງຈາກເລເຊີແກ້ຮອຍດ່າງດຳ. ຖ້າຮອຍດ່າງດຳເລັງໄປທີ່ເມລານິນ ເລເຊີແກ້ອາການແດງກໍເລັງໄປທີ່ຮີໂມໂກລບິນໃນເສັ້ນເລືອດ. ເມື່ອເຂົ້າໃຈຫຼັກການແລ້ວ ກໍຈະເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າເປັນຫຍັງຄວາມຍາວຄື້ນແຕ່ລະລະດັບຈຶ່ງໄດ້ຜົນກັບເສັ້ນເລືອດຄົນລະແບບ. ເສັ້ນເລືອດຕື້ນແລະບາງ, ເສັ້ນເລືອດເລິກແລະໃຫຍ່, ຫຼືອາການແດງພື້ນຫຼັງທົ່ວແກ້ມ ລ້ວນຕອບສະໜອງກັບແສງຄົນລະຄວາມຍາວຄື້ນເລັກນ້ອຍ. ຄວາມຍາວຄື້ນຍິ່ງສັ້ນ ການດູດຊຶມຮີໂມໂກລບິນຍິ່ງແຮງແຕ່ເລິກເຂົ້າຜິວໄດ້ໜ້ອຍ, ຄວາມຍາວຄື້ນຍິ່ງຍາວ ການດູດຊຶມຍິ່ງອ່ອນແຕ່ເລິກເຂົ້າໄດ້ຫຼາຍກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນເສັ້ນເລືອດຕື້ນຈຶ່ງເໝາະກັບຄວາມຍາວຄື້ນສັ້ນ ສ່ວນເສັ້ນເລືອດເລິກເໝາະກັບຄວາມຍາວຄື້ນຍາວ. ເວົ້າອີກແບບໜຶ່ງ ອາການແດງຂອງແຕ່ລະຄົນຢູ່ເລິກປານໃດ ກໍຈະເປັນຕົວກຳນົດວ່າຄວນເລືອກເຄື່ອງມືໃດ.

ມີເລເຊີແບບໃດແດ່ ແລະແຕ່ລະຊະນິດຖະໜັດຫຍັງ?

ເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ປິ່ນປົວອາການແດງມີຢູ່ 4 ຊະນິດຫຼັກ. ຊະນິດທຳອິດຄື PDL (ເລເຊີສີແບບພັນສ໌) ຄວາມຍາວຄື້ນ 595 ນາໂນແມັດ ຊຶ່ງຖືເປັນມາດຕະຖານ ຮູ້ຈັກກັນດີໃນຊື່ Vbeam ຫຼື Vbeam Perfecta. ໃນງານວິໄຈປຽບທຽບໜຶ່ງ PDL ຫຼຸດເສັ້ນເລືອດໄດ້ປະມານ 49% ຫຼັງເຮັດ 1 ຄັ້ງ ແລະປະມານ 75% ຫຼັງເຮັດ 3 ຄັ້ງ. ຈະມີການພົ່ນແກັສເຢັນຮ່ວມນຳ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມເຈັບ ແລະ ເພີ່ມຄວາມປອດໄພ.

ຊະນິດທີສອງຄື KTP ຄວາມຍາວຄື້ນ 532 ນາໂນແມັດ. ໃນງານວິໄຈດຽວກັນ KTP ຫຼຸດເສັ້ນເລືອດໄດ້ປະມານ 62% ຫຼັງເຮັດ 1 ຄັ້ງ ແລະປະມານ 85% ຫຼັງເຮັດ 3 ຄັ້ງ ໄດ້ຜົນດີເປັນພິເສດກັບເສັ້ນເລືອດຕື້ນທີ່ບາງ. ແຕ່ຫຼັງປິ່ນປົວອາການແດງ ແລະ ອາການບວມມັກຈະຫຼາຍກວ່າ PDL ເລັກນ້ອຍ. ໃນເກົາຫຼີໃຕ້ ເຄື່ອງ Excel V ທີ່ໃຊ້ຄວາມຍາວຄື້ນ 532 ແລະ 1064 ນາໂນແມັດຮ່ວມກັນ ຖືກໃຊ້ຢ່າງແພ່ຫຼາຍ ເພາະປິ່ນປົວທັງຮອຍດ່າງດຳ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໄປພ້ອມກັນໄດ້.

ຊະນິດທີສາມຄື IPL (ແສງຫຼາຍຄວາມຍາວຄື້ນ). ໃຊ້ຫຼາຍຄວາມຍາວຄື້ນພ້ອມກັນ ຈຶ່ງເໝາະສຳລັບແກ້ອາການແດງພື້ນຫຼັງທົ່ວແກ້ມ ພ້ອມກັບຮອຍດ່າງດຳໄປພ້ອມກັນ. ໃນງານວິໄຈໜຶ່ງ ຫຼັງເຮັດ 4 ຄັ້ງ ອາການແດງທີ່ແກ້ມດີຂຶ້ນປະມານ 39% ແລະ ເສັ້ນເລືອດຝອຍດີຂຶ້ນປະມານ 55% ໂດຍຜົນຄົງຢູ່ໄດ້ເຖິງ 6 ເດືອນ. ຊະນິດທີສີ່ຄື Nd:YAG ຄວາມຍາວຄື້ນ 1064 ນາໂນແມັດ ເລິກເຂົ້າຜິວໄດ້ຫຼາຍ ຈຶ່ງເປັນທາງເລືອກສຳລັບເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ ແລະ ດື້ຢູ່ຂ້າງດັງ. ຜົນທີ່ໄດ້ອາດຈະໜ້ອຍກວ່າ PDL ເລັກນ້ອຍ ແຕ່ຄວາມເຈັບໜ້ອຍກວ່າ.

ອາການແດງແຕ່ລະແບບ ຄວນເລືອກປິ່ນປົວແນວໃດ?

ການເລືອກເຄື່ອງມືຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າອາການແດງຂອງເຮົາເປັນແບບໃດ. ຖ້າແດງກະຈາຍທົ່ວແກ້ມແບບອ່ອນໆ IPL ຫຼື PDL ແບບຕັ້ງຄ່າໃຫ້ບໍ່ມີຮອຍຊ້ຳຈະເໝາະສົມ. ຖ້າມີຮອຍດ່າງດຳຮ່ວມນຳ IPL ຫຼື Excel V ຈະໄດ້ປຽບເພາະແກ້ອາການແດງ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳໄປພ້ອມກັນໄດ້.

ຖ້າມີເສັ້ນເລືອດຝອຍບາງໆເຫັນຊັດເຈນ KTP 532 ນາໂນແມັດ ຫຼື PDL ຈະດີ. ໂດຍສະເພາະເສັ້ນເລືອດຕື້ນ ແລະ ບາງ ຈະຕອບສະໜອງກັບ KTP ໄດ້ດີ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ ເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ ແລະ ເຂັ້ມທີ່ຢູ່ຂ້າງດັງ ຫຼືປີກດັງ ຫຼືເສັ້ນເລືອດເລິກທີ່ PDL ຈັດການໄດ້ບໍ່ດີ Nd:YAG ຄວາມຍາວຄື້ນ 1064 ນາໂນແມັດທີ່ເລິກເຂົ້າຜິວໄດ້ຫຼາຍກໍເປັນທາງເລືອກໜຶ່ງ.

ເວົ້າແບບງ່າຍໆ ອາການແດງພື້ນຫຼັງໃຫ້ນຶກເຖິງ IPL, ເສັ້ນເລືອດຝອຍບາງໃຫ້ນຶກເຖິງ KTP ຫຼື PDL, ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຢູ່ຂ້າງດັງໃຫ້ນຶກເຖິງ Nd:YAG. ແນ່ນອນວ່າອາການແດງມັກຈະປົນກັນຫຼາຍແບບ ຈຶ່ງມີການໃຊ້ຫຼາຍເຄື່ອງມືປະສົມກັນ ຫຼືໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຈັດການທັງຮອຍດ່າງດຳ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໄປພ້ອມກັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ແກ້ມໃຊ້ IPL ແກ້ອາການແດງພື້ນຫຼັງ ສ່ວນເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ຍັງເຫຼືອກໍໃຊ້ PDL ຫຼື KTP ຕາມມາ. ດັ່ງນັ້ນການພົບແພດຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ ທີ່ຈະເບິ່ງອາການແດງຂອງເຮົາໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລ້ວເລືອກເຄື່ອງມືໃຫ້ ຈຶ່ງມີຜົນຫຼາຍຕໍ່ຜົນລັບ. ເຖິງຈະເປັນອາການແດງແບບດຽວກັນ ແຕ່ລະຄົນກໍມີຄວາມເລິກ ແລະ ຂະໜາດເສັ້ນເລືອດຕ່າງກັນ ດັ່ງນັ້ນແທນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືດຽວແຕ່ຕົ້ນ ຄວນເບິ່ງການຕອບສະໜອງແລ້ວປັບໄປເລື້ອຍໆຈະປອດໄພກວ່າ.

ຕ້ອງເຮັດຈັກຄັ້ງ ແລະ ໄລຍະພັກຟື້ນເປັນແນວໃດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວການປິ່ນປົວມັກຈະແບ່ງເປັນຫຼາຍຄັ້ງ ບໍ່ແມ່ນຄັ້ງດຽວຈົບ. ອາການແດງກະຈາຍທົ່ວແກ້ມມາດຕະຖານແມ່ນເຮັດ 3 ຫາ 5 ຄັ້ງ ຫ່າງກັນ 3 ຫາ 4 ອາທິດ ສ່ວນເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ເປັນຈຸດດຽວ ອາດດີຂຶ້ນໄດ້ດ້ວຍ 1 ຫາ 3 ຄັ້ງ. ຜົນລັບຈະສະສົມຂຶ້ນເລື້ອຍໆຕາມຈຳນວນຄັ້ງທີ່ເຮັດ.

ໄລຍະພັກຟື້ນຂຶ້ນຢູ່ກັບການຕັ້ງຄ່າ. ການຕັ້ງຄ່າແບບເກົ່າຂອງ PDL ອາດເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຊ້ຳຢູ່ຫຼາຍວັນ ແຕ່ປັດຈຸບັນມີການຕັ້ງຄ່າແບບບໍ່ໃຫ້ຊ້ຳ ໂດຍຍືດຄວາມກວ້າງຂອງພັນສ໌ໃຫ້ຍາວຂຶ້ນ ພ້ອມກັບການຍິງແບ່ງເປັນຫຼາຍຮອບ ຈຶ່ງມັກເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຮອຍຊ້ຳ. ຖ້າໃຊ້ແກັສເຢັນ ຫຼືລົມເຢັນຮ່ວມນຳ ຄວາມເຈັບ ແລະ ອາການບວມກໍຈະໜ້ອຍລົງ.

ຜົນຂ້າງຄຽງໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເບົາ ແລະ ຢູ່ໄດ້ບໍ່ດົນ. ຫຼັງປິ່ນປົວອາດມີອາການແດງ ຫຼືບວມເລັກນ້ອຍໄດ້ 1 ຫາ 2 ວັນ ແລ້ວມັກຈະຫາຍໄປເອງ. ຄວາມເຈັບຂຶ້ນຢູ່ກັບເຄື່ອງມື ໂດຍໃນງານວິໄຈໜຶ່ງ Nd:YAG ເຈັບໜ້ອຍກວ່າ PDL. ໃນບາງກໍລະນີທີ່ພົບໄດ້ໜ້ອຍ ອາດເກີດຈຸດດ່າງດຳໄດ້ ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປຈະຄືນສູ່ປົກກະຕິເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ. ຖ້າເລືອກເຄື່ອງມືໃຫ້ເໝາະກັບໂທນຜິວ ຜົນຂ້າງຄຽງກໍຈະຫຼຸດລົງອີກ. ໃນມື້ທີ່ເຮັດ ກໍຍັງລ້າງໜ້າ ແລະ ແຕ່ງໜ້າເບົາໆໄດ້ຕາມປົກກະຕິ ພຽງແຕ່ຫຼີກລ່ຽງການຂັດຜິວແຮງໆ ຫຼືອົບຊາວນາຮ້ອນໆສອງສາມມື້. ຫຼັງເຮັດແລ້ວທັນທີ ຄວນທາຄີມກັນແດດໃຫ້ທົ່ວເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດຈຸດດ່າງດຳ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ເລເຊີເຮັດບໍ່ໄດ້?

ມີຈຸດໜຶ່ງທີ່ຢາກເວົ້າໃຫ້ຕົງໆ. ເລເຊີເຮັດໜ້າທີ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດເສັ້ນເລືອດ ແລະ ອາການແດງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລ້ວໃຫ້ໜ້ອຍລົງເທົ່ານັ້ນ ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນລັກສະນະຜິວທີ່ເປັນອາການແດງງ່າຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ເສັ້ນເລືອດໃໝ່ອາດເກີດຂຶ້ນອີກ ແລະ ອາການແດງກໍອາດຄ່ອຍໆກັບຄືນມາໄດ້.

ໃນງານວິໄຈໜຶ່ງ ຫຼັງປິ່ນປົວດ້ວຍ IPL ພົບວ່າປະມານ 30% ເປັນຄືນພາຍໃນ 6 ເດືອນ ສ່ວນການຕິດຕາມໄລຍະຍາວອີກອັນໜຶ່ງພົບການເປັນຄືນປະມານ 8% ພາຍໃນ 2 ປີ. ດັ່ງນັ້ນການປິ່ນປົວອາການແດງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ຈົບໃນຄັ້ງດຽວ ແຕ່ຄວນຄິດວ່າເປັນການດູແລຮັກສາສະພາບທີ່ດີຂຶ້ນໃຫ້ຄົງຢູ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະສະບາຍໃຈກວ່າ. ຖ້າດູແລຮັກສາຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ກໍສາມາດຮັກສາຜົນລັບທີ່ໜ້າພໍໃຈໄວ້ໄດ້ດົນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືການດູແລຊີວິດປະຈຳວັນຄວບຄູ່ໄປນຳ. ແສງແດດເປັນປັດໃຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການແດງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ດັ່ງນັ້ນການທາຄີມກັນແດດທຸກມື້ຈຶ່ງເປັນວິທີຮັກສາຜົນຂອງເລເຊີໃຫ້ຄົງຢູ່ໄດ້ດົນ. ການຫຼີກລ່ຽງຄວາມຮ້ອນ, ການປ່ຽນອຸນຫະພູມແບບກະທັນຫັນ, ຫຼືການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າຮ້ອນວູບ ກໍຊ່ວຍໄດ້ຄືກັນ. ຖ້າອາການແດງເປັນມາດົນ ແລະ ຊັດເຈນ ອາດມີພະຍາດຜິວໜັງທີ່ເອີ້ນວ່າ Rosacea ຮ່ວມນຳ ໃນກໍລະນີນີ້ຖ້າໃຊ້ຢາຮ່ວມກັບເລເຊີ ຜົນລັບກໍຈະຄົງຢູ່ໄດ້ດົນຂຶ້ນ.

ໃຜເໝາະສົມກັບການປິ່ນປົວນີ້?

ເລເຊີແກ້ອາການໜ້າແດງເໝາະກັບຄົນທີ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທາຜ່ອນຄາຍຜິວແລ້ວ ແຕ່ອາການແດງຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນເທົ່າທີ່ຄວນ. ຖ້າແກ້ມແດງຢູ່ຕະຫຼອດຈົນປົກປິດດ້ວຍເຄື່ອງສຳອາງໄດ້ຍາກ, ຫຼືເສັ້ນເລືອດຝອຍຂ້າງດັງເຫັນຊັດຈົນກັງວົນ, ຫຼືໜ້າຮ້ອນວູບຂຶ້ນມາທັນທີເມື່ອຮ້ອນໜ້ອຍໆ ນີ້ຄືທາງເລືອກທີ່ດີ. ຈຸດເດັ່ນທີ່ສຸດຄືສາມາດຫຼຸດເສັ້ນເລືອດໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ.

ຄວນຕັ້ງຄວາມຫວັງໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບຄວາມເປັນຈິງ ແຕ່ກໍສາມາດເບິ່ງໃນແງ່ດີໄດ້. ແທນທີ່ຈະຫາຍໄປໝົດໃນຄັ້ງດຽວ ມັນຄືການຄ່ອຍໆຫຼຸດອາການແດງລົງເປັນຂັ້ນຕອນ ແລ້ວຮັກສາສະພາບທີ່ດີຂຶ້ນນັ້ນໄວ້. ເສັ້ນເລືອດຕື້ນ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຝອຍມັກຕອບສະໜອງໄດ້ດີເປັນພິເສດ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນສ່ວນຫຼາຍພໍໃຈກັບຜົນລັບ.

ອາການແດງແມ່ນເລື່ອງທີ່ດູແລໄດ້ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທົນຢູ່ຕໍ່ໄປ. ຫຼາຍຄົນທີ່ເຄີຍຮູ້ສຶກອາຍເພາະໜ້າແດງ ພົບວ່າຊີວິດປະຈຳວັນສະບາຍໃຈຂຶ້ນຫຼາຍ ຫຼັງອາການດີຂຶ້ນ. ຖ້າພົບແພດຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ ທີ່ຈະເບິ່ງອາການແດງ ແລະ ໂທນຜິວຂອງເຮົາໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລ້ວເລືອກເຄື່ອງມືພ້ອມການຕັ້ງຄ່າໃຫ້ເໝາະສົມ ຜົນລັບກໍຈະປອດໄພ ແລະ ໜ້າພໍໃຈ. ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ໂທນຜິວເຂັ້ມ ຫຼືຜິວຖືກແດດເຜົາ ຄວນບອກໃຫ້ຮູ້ລ່ວງໜ້າຕອນປຶກສາ ເພາະຕ້ອງຕັ້ງຄ່າຢ່າງລະມັດລະວັງກວ່າເພື່ອຫຼີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເກີດຈຸດດ່າງດຳ. ຖ້າເພີ່ມການກັນແດດ ແລະ ການດູແລຊີວິດປະຈຳວັນເຂົ້າໄປນຳ ຜິວທີ່ໃສຂຶ້ນນີ້ກໍຈະຄົງຢູ່ໄດ້ດົນຂຶ້ນ. </markdown>