ເລເຊີຮັກສາໜ້າແດງ ອາການແດງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຝອຍ ຄວນໃຊ້ອຸປະກອນໃດ ຈັກຄັ້ງຈຶ່ງຈະຈາງລົງ

ຫຼາຍຄົນມີບັນຫາແກ້ມແດງຕະຫຼອດ, ມີເສັ້ນເລືອດຝອຍຂຶ້ນຂ້າງດັງ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮ້ອນໜ້ອຍໜຶ່ງໜ້າກໍແດງຂຶ້ນທັນທີ ເຊິ່ງອາການແດງແບບນີ້ປົກປິດດ້ວຍເຄື່ອງສຳອາງໄດ້ຍາກ ຈຶ່ງເປັນເລື່ອງທີ່ກັງວົນຫຼາຍ. ອາການແດງແບບນີ້ໃຊ້ຄີມທາຢ່າງດຽວແກ້ບໍ່ໄດ້ຫຼາຍ ດັ່ງນັ້ນເລເຊີ ແລະ ການຮັກສາດ້ວຍແສງທີ່ພຸ່ງເປົ້າໄປທີ່ເສັ້ນເລືອດໂດຍກົງ ຈຶ່ງຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ.

ເຫດຜົນທີ່ເລເຊີໄດ້ຜົນດີກັບອາການແດງແມ່ນຍ້ອນຫຼັກການທີ່ຊັດເຈນ. ວິທີການແມ່ນເລືອກເອົາສະເພາະ hemoglobin ໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນມາໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຈົນຈັບຕົວ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຫັນສີແດງນັ້ນຫຼຸດລົງ. ແຕ່ອາການແດງກໍມີຫຼາຍແບບ ແລະແຕ່ລະອຸປະກອນເກັ່ງໃນສ່ວນທີ່ບໍ່ຄືກັນ ດັ່ງນັ້ນການເລືອກອຸປະກອນທີ່ເໝາະກັບອາການແດງຂອງຕົນເອງຈຶ່ງສຳຄັນ. ບົດຄວາມນີ້ຈະອະທິບາຍເທື່ອລະຂັ້ນຕອນດ້ວຍຂໍ້ມູນຈາກງານວິໄຈຈິງ ວ່າອາການແດງຫາຍໄປໄດ້ແນວໃດ, ແຕ່ລະອຸປະກອນເກັ່ງດ້ານໃດ, ອາການແດງແຕ່ລະແບບຄວນເຮັດຫຍັງ, ແລະຕ້ອງເຮັດຈັກຄັ້ງ ໄລຍະພັກຟື້ນເປັນແນວໃດ.

ເປັນຫຍັງອາການໜ້າແດງຈຶ່ງເບິ່ງເປັນສີແດງ?

ສາເຫດທີ່ເບິ່ງເປັນສີແດງແມ່ນຍ້ອນເສັ້ນເລືອດທີ່ຢູ່ໃກ້ຜິວໜັງຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ ຫຼືມີຈຳນວນຫຼາຍຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ສີແດງນັ້ນສະທ້ອນອອກມາເຫັນທາງນອກ. ແບ່ງອອກເປັນ 3 ແບບໃຫຍ່ໆ. ແບບທຳອິດແມ່ນອາການແດງທົ່ວແກ້ມແບບອ່ອນໆ ແລະແຜ່ກະຈາຍ, ແບບທີສອງແມ່ນເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ເປັນເສັ້ນແດງນ້ອຍໆເຫັນໄດ້ຊັດ, ແລະແບບທີສາມແມ່ນອາການແດງແບບຕອບໂຕ້ ຄືແດງຂຶ້ນທັນທີເມື່ອຖືກກະຕຸ້ນແລ້ວຄ່ອຍໆຫາຍໄປ.

ຫຼັກການທີ່ເລເຊີຫຼຸດຜ່ອນອາການແດງນັ້ນງ່າຍກວ່າທີ່ຄິດ. ເລືອດແດງໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນຈະດູດຊຶມແສງສີເຫຼືອງ ແລະ ສີຂຽວ (532 ຫາ 595 nm) ໄດ້ດີ. ເມື່ອຍິງແສງນີ້ໃສ່, ສະເພາະເສັ້ນເລືອດທີ່ດູດຊຶມແສງເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຮ້ອນຂຶ້ນແລ້ວຫົດຕົວ ສ່ວນຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງຍັງປົກກະຕິດີ. ເທົ່າກັບວ່າກຳຈັດສະເພາະເສັ້ນເລືອດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຫັນສີແດງເທົ່ານັ້ນ.

ຖ້າເລເຊີຮັກສາຝ້າພຸ່ງເປົ້າໄປທີ່ເມັດສີນ້ຳຕານ, ເລເຊີຮັກສາອາການແດງກໍພຸ່ງເປົ້າໄປທີ່ເລືອດແດງໃນເສັ້ນເລືອດ. ແລະຄວາມເລິກທີ່ແສງແຕ່ລະສີເຂົ້າໄປໄດ້ກໍບໍ່ຄືກັນ. ແສງຄື້ນສັ້ນຄືສີຂຽວດູດຊຶມແຮງແຕ່ເຂົ້າໄປຕື້ນ ຈຶ່ງເໝາະກັບເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ອຍໆຢູ່ຜິວນອກ, ສ່ວນແສງຄື້ນຍາວທີ່ໃກ້ສີແດງຈະເຂົ້າໄປເລິກກວ່າ ເໝາະກັບເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ທີ່ຢູ່ເລິກ. ດັ່ງນັ້ນອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນຕາມວ່າອາການແດງຂອງເຮົາຕື້ນ ຫຼືເລິກ.

ມີເລເຊີແບບໃດແດ່ ແລະແຕ່ລະຊະນິດເກັ່ງດ້ານໃດ?

ອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ຮັກສາອາການແດງມີ 4 ຊະນິດຫຼັກໆ.

ຊະນິດທຳອິດແມ່ນ PDL laser ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນຊື່ Vbeam. ໃຊ້ແສງສີເຫຼືອງຄື້ນ 595 nm ເຊິ່ງແສງນີ້ຖືກເສັ້ນເລືອດແດງດູດຊຶມເຂົ້າໄປ ຈຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນສະເພາະເສັ້ນເລືອດເທົ່ານັ້ນ. ເປັນອຸປະກອນພື້ນຖານທີ່ໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການຮັກສາອາການແດງ. ໃນການສຶກສາໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກເຮັດ 3 ຄັ້ງ ເສັ້ນເລືອດຫຼຸດລົງປະມານ 75%. ໂດຍທົ່ວໄປຈະສີດແກັດເຢັນຮ່ວມນຳໄປພ້ອມກັນ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມເຈັບ.

ຊະນິດທີສອງແມ່ນ KTP laser. KTP ແມ່ນຊື່ຂອງແກ້ວແກັດແທດພິເສດທີ່ໃຫ້ແສງຜ່ານ, ເມື່ອແສງຜ່ານແກ້ວນີ້ຈະໄດ້ແສງສີຂຽວຄື້ນ 532 nm ອອກມາ. ແສງສີຂຽວນີ້ຖືກເສັ້ນເລືອດແດງດູດຊຶມແຮງກວ່າ ຈຶ່ງໄດ້ຜົນດີເປັນພິເສດກັບເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ອຍໆທີ່ຢູ່ຕື້ນ. ຫຼັງຈາກເຮັດ 3 ຄັ້ງ ເສັ້ນເລືອດຫຼຸດລົງໄດ້ເຖິງປະມານ 85%. ແຕ່ຫຼັງການຮັກສາອາດມີອາການແດງ ຫຼືບວມນ້ອຍໜຶ່ງຫຼາຍກວ່າ. ໃນເກົາຫຼີ, Excel V ເຊິ່ງໃຊ້ທັງແສງສີຂຽວ (532 nm) ແລະແສງທີ່ເຂົ້າເລິກກວ່າ (1064 nm) ຮ່ວມກັນ ຈຶ່ງເປັນທີ່ນິຍົມ ເພາະຈັດການທັງເສັ້ນເລືອດ ແລະຮອຍດ່າງດຳໄດ້ພ້ອມກັນ.

ຊະນິດທີສາມແມ່ນ IPL laser. ໃນຂະນະທີ່ເລເຊີກ່ອນໜ້ານີ້ຍິງແສງພຽງສີດຽວ, IPL laser ຈະຍິງແສງຫຼາຍສີພ້ອມກັນ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຜົນດີໃນການຈັດການທັງຄວາມແດງພື້ນຫຼັງທົ່ວແກ້ມ ແລະຮອຍດ່າງດຳໄປພ້ອມກັນ. ໃນການສຶກສາໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກເຮັດ 4 ຄັ້ງ ຄວາມແດງຢູ່ແກ້ມຫຼຸດລົງປະມານ 39% ແລະເສັ້ນເລືອດຝອຍຈາງລົງປະມານ 55%.

ຊະນິດທີສີ່ແມ່ນ Nd:YAG laser. ໃຊ້ແສງຄື້ນ 1064 nm ເຊິ່ງເຂົ້າໄປເລິກກວ່າເລເຊີຊະນິດອື່ນ ຈຶ່ງໃຊ້ກັບເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຂ້າງດັງທີ່ຫາຍຍາກ. ຜົນການຮັກສາອາດອ່ອນກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ ແຕ່ເຈັບໜ້ອຍກວ່າ.

ອາການແດງແຕ່ລະແບບ ຄວນເຮັດການຮັກສາໃດ?

ການເລືອກອຸປະກອນຂຶ້ນກັບວ່າອາການແດງຂອງເຮົາເປັນແບບໃດ. ຖ້າເປັນອາການແດງແບບອ່ອນໆແຜ່ກະຈາຍທົ່ວແກ້ມ IPL laser ຫຼື PDL laser ແບບຕັ້ງຄ່າບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຊ້ຳຈະເໝາະສົມ. ຖ້າມີເມັດສີຮ່ວມນຳ IPL laser ຫຼື Excel V ຈະໄດ້ປຽບເພາະຈັດການທັງອາການແດງ ແລະ ຮອຍດ່າງດຳໄປພ້ອມກັນ.

ຖ້າເປັນເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ອຍໆທີ່ເຫັນຊັດ KTP laser 532 nm ຫຼື PDL laser ຈະດີ. ໂດຍສະເພາະເສັ້ນເລືອດຕື້ນ ແລະນ້ອຍ KTP laser ຈະໃຫ້ຜົນຕອບຮັບດີ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ ເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ ແລະສີເຂັ້ມຂ້າງດັງຫຼືປີກດັງ ຫຼືເສັ້ນເລືອດເລິກທີ່ PDL laser ຫາຍໄດ້ຍາກ Nd:YAG laser 1064 nm ທີ່ເຂົ້າໄປເລິກກວ່າຈະເປັນທາງເລືອກໜຶ່ງ.

ເວົ້າງ່າຍໆກໍຄື ຄວາມແດງພື້ນຫຼັງໃຊ້ IPL laser, ເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ອຍໆໃຊ້ KTP laser ຫຼື PDL laser, ເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຢູ່ດັງໃຊ້ Nd:YAG laser. ແນ່ນອນວ່າອາການແດງມັກຈະປົນກັນຫຼາຍແບບ ໃນຄວາມເປັນຈິງຈຶ່ງມັກໃຊ້ອຸປະກອນຫຼາຍຊະນິດຮ່ວມກັນ ຫຼືໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ຈັດການໄດ້ທັງເມັດສີ ແລະ ເສັ້ນເລືອດພ້ອມກັນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ໃຊ້ IPL laser ຈັດການຄວາມແດງພື້ນຫຼັງທີ່ແກ້ມ ແລ້ວໃຊ້ PDL laser ຫຼື KTP laser ຈັດການເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່. ດັ່ງນັ້ນການໄດ້ພົບແພດຜູ້ມີປະສົບການທີ່ເບິ່ງອາການແດງຂອງເຮົາໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລ້ວເລືອກອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມ ຈຶ່ງມີຜົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜົນການຮັກສາ. ເຖິງແມ່ນອາການແດງຈະຄືກັນ ແຕ່ຄວາມເລິກ ແລະຄວາມໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນເລືອດແຕ່ລະຄົນກໍບໍ່ຄືກັນ ດັ່ງນັ້ນການປັບຕາມການຕອບຮັບແທນທີ່ຈະໃຊ້ອຸປະກອນດຽວແຕ່ຕົ້ນຈຶ່ງປອດໄພກວ່າ.

ຕ້ອງເຮັດຈັກຄັ້ງ ແລະໄລຍະພັກຟື້ນເປັນແນວໃດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວບໍ່ໄດ້ຈົບພາຍໃນຄັ້ງດຽວ ແຕ່ຈະແບ່ງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ. ອາການແດງແບບແຜ່ກະຈາຍທົ່ວແກ້ມໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນມາດຕະຖານຢູ່ທີ່ 3 ຫາ 5 ຄັ້ງ ຫ່າງກັນຄັ້ງລະ 3 ຫາ 4 ອາທິດ, ສ່ວນເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ເປັນຈຸດແມ່ນດີຂຶ້ນໄດ້ພຽງ 1 ຫາ 3 ຄັ້ງ. ຜົນການຮັກສາຈະສະສົມຂຶ້ນເລື້ອຍໆຕາມຈຳນວນຄັ້ງທີ່ເຮັດ.

ໄລຍະພັກຟື້ນຂຶ້ນກັບການຕັ້ງຄ່າ. ການຕັ້ງຄ່າແບບເດີມຂອງ PDL laser ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຊ້ຳຢູ່ໄດ້ຫຼາຍມື້, ແຕ່ໄລຍະນີ້ນິຍົມໃຊ້ການຕັ້ງຄ່າແບບບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍຊ້ຳໂດຍຂະຫຍາຍໄລຍະຄື້ນໃຫ້ຍາວຂຶ້ນ ແລະຍິງແບ່ງເປັນຫຼາຍເທື່ອ ຈຶ່ງເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຮອຍຊ້ຳ. ຖ້າໃຊ້ແກັດເຢັນ ຫຼືລົມເຢັນຮ່ວມນຳ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເຈັບ ແລະ ອາການບວມໄດ້ອີກ.

ຜົນຂ້າງຄຽງໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນເບົາ ແລະຊົ່ວຄາວ. ຫຼັງການຮັກສາອາດມີອາການແດງ ຫຼືບວມເບົາໆຢູ່ 1 ຫາ 2 ມື້ ແລ້ວຈະຫາຍໄປເອງ. ຄວາມເຈັບແຕກຕ່າງກັນຕາມອຸປະກອນ, ໃນການສຶກສາໜຶ່ງພົບວ່າ Nd:YAG laser ເຈັບໜ້ອຍກວ່າ PDL laser. ບາງຄັ້ງອາດເກີດຮອຍດ່າງດຳໄດ້ແຕ່ໜ້ອຍ ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປຈະຄ່ອຍໆຫາຍໄປຕາມເວລາ. ຖ້າເລືອກອຸປະກອນທີ່ເໝາະກັບໂຕນຜິວ ຜົນຂ້າງຄຽງກໍຈະຫຼຸດລົງອີກ. ໃນມື້ທີ່ເຮັດການຮັກສາກໍສາມາດລ້າງໜ້າ ແລະແຕ່ງໜ້າເບົາໆໄດ້ ພຽງແຕ່ຫຼີກລ່ຽງການຂັດຜິວແຮງ ຫຼືອົບຊາວນາຮ້ອນສອງສາມມື້. ຫຼັງເຮັດການຮັກສາໃໝ່ໆ ຄວນທາຄີມກັນແດດໃຫ້ທົ່ວເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນຮອຍດ່າງດຳ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ເລເຊີແກ້ໄຂບໍ່ໄດ້?

ມີເລື່ອງໜຶ່ງທີ່ຄວນເວົ້າຢ່າງຊື່ໆ. ເລເຊີພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນເລືອດ ແລະອາການແດງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ ແຕ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນລັກສະນະຜິວທີ່ເປັນອາການແດງງ່າຍໄດ້. ດັ່ງນັ້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ເສັ້ນເລືອດໃໝ່ອາດເກີດຂຶ້ນອີກ ແລະອາການແດງອາດຄ່ອຍໆກັບຄືນມາໄດ້.

ໃນການສຶກສາໜຶ່ງພົບວ່າ ຫຼັງການຮັກສາດ້ວຍ IPL laser 6 ເດືອນ ມີປະມານ 30% ທີ່ກັບມາເປັນອີກ, ໃນຂະນະທີ່ການຕິດຕາມໄລຍະຍາວອີກອັນໜຶ່ງພົບວ່າ ພາຍໃນ 2 ປີ ມີປະມານ 8% ທີ່ກັບມາເປັນອີກ. ດັ່ງນັ້ນຄວນເບິ່ງການຮັກສາອາການແດງເປັນການດູແລຮັກສາຜົນທີ່ດີຂຶ້ນໃຫ້ຄົງຢູ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼາຍກວ່າຈະຄິດວ່າຈົບໄດ້ພາຍໃນຄັ້ງດຽວ ຈຶ່ງຈະສະບາຍໃຈກວ່າ. ຖ້າໄດ້ຮັບການຮັກສາຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງເໝາະສົມ ກໍສາມາດຮັກສາຜົນທີ່ໜ້າພໍໃຈໄວ້ໄດ້ດົນນານ.

ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຕ້ອງດູແລການດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນຄວບຄູ່ໄປນຳ. ແສງແດດແມ່ນປັດໄຈຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການແດງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ດັ່ງນັ້ນການທາຄີມກັນແດດທຸກມື້ຈຶ່ງເປັນວິທີຮັກສາຜົນຂອງເລເຊີໄວ້ໃຫ້ດົນທີ່ສຸດ. ການຫຼຸດປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ໜ້າຮ້ອນຂຶ້ນ ເຊັ່ນ ຄວາມຮ້ອນຈັດ ການປ່ຽນອຸນຫະພູມແບບກະທັນຫັນ ຫຼືການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ກໍຊ່ວຍໄດ້ຄືກັນ. ຖ້າອາການແດງເປັນມາດົນ ແລະເຫັນຊັດ ອາດມີພະຍາດຜິວໜັງທີ່ເອີ້ນວ່າ rosacea ຮ່ວມນຳ ໃນກໍລະນີນີ້ ຖ້າໃຊ້ຢາຮັກສາຄວບຄູ່ໄປນຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົນຂອງເລເຊີຄົງຢູ່ໄດ້ດົນຂຶ້ນ.

ໃຜເໝາະສົມທີ່ຈະເຮັດການຮັກສານີ້?

ເລເຊີຮັກສາອາການໜ້າແດງເໝາະກັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ຄີມບຳລຸງເພື່ອຄວາມສະຫງົບຜິວຢ່າງດຽວແລ້ວອາການແດງບໍ່ດີຂຶ້ນ. ຖ້າແກ້ມແດງຕະຫຼອດຈົນປົກປິດດ້ວຍເຄື່ອງສຳອາງໄດ້ຍາກ, ມີເສັ້ນເລືອດຝອຍຂ້າງດັງທີ່ເຫັນຊັດຈົນກັງວົນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮ້ອນໜ້ອຍໜຶ່ງໜ້າກໍແດງຂຶ້ນທັນທີ ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຈຸດເດັ່ນທີ່ສຳຄັນຄື ຫຼຸດຜ່ອນສະເພາະເສັ້ນເລືອດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ.

ຄວນຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ ແຕ່ກໍສາມາດເບິ່ງໃນແງ່ດີໄດ້. ແທນທີ່ຈະຫາຍໄປໝົດພາຍໃນຄັ້ງດຽວ ແມ່ນຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດອາການແດງລົງເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ ແລ້ວຮັກສາຜົນທີ່ດີຂຶ້ນນັ້ນໄວ້. ເສັ້ນເລືອດຜິວຕື້ນ ແລະເສັ້ນເລືອດຝອຍໂດຍສະເພາະຈະໃຫ້ຜົນຕອບຮັບດີ ຈຶ່ງມີຄວາມພໍໃຈສູງ.

ອາການແດງແມ່ນບັນຫາທີ່ດູແລຮັກສາໄດ້ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງອົດທົນຢູ່ກັບມັນ. ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຂຶ້ນຫຼາຍໃນຊີວິດປະຈຳວັນ ຫຼັງຈາກທີ່ເຄີຍລຳບາກໃຈຍ້ອນອາການແດງ. ຖ້າໄດ້ພົບແພດຜູ້ມີປະສົບການທີ່ເບິ່ງອາການແດງ ແລະ ໂຕນຜິວຂອງເຮົາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ແລ້ວປັບອຸປະກອນ ແລະ ການຕັ້ງຄ່າໃຫ້ເໝາະສົມ ຈະໄດ້ຜົນການຮັກສາທີ່ປອດໄພ ແລະ ໜ້າພໍໃຈ. ໂດຍສະເພາະຖ້າໂຕນຜິວເຂັ້ມ ຫຼືມີຮອຍແດດ ຄວນແຈ້ງໃຫ້ແພດຮູ້ລ່ວງໜ້າໃນເວລາປຶກສາ ເພື່ອໃຫ້ແພດພິຈາລະນາຕັ້ງຄ່າຢ່າງລະມັດລະວັງກວ່າ ໂດຍຄຳນຶງເຖິງຄວາມສ່ຽງເປັນຮອຍດ່າງດຳ. ຖ້າເພີ່ມການປ້ອງກັນແສງແດດ ແລະ ການດູແລການດຳລົງຊີວິດປະຈຳວັນເຂົ້າໄປນຳ ຈະຊ່ວຍຮັກສາຜິວທີ່ໃສສະອາດຂຶ້ນໃຫ້ຄົງຢູ່ໄດ້ດົນຂຶ້ນອີກ.