គោលការណ៍នៃការស្កេលរន្ធញើស ដែលរំលាយប្រេងស្បែក និងកោសិកាស្លាប់រួមគ្នា ធ្វើឱ្យរន្ធញើសមើលទៅតូចជាង ព្រមទាំងវិធីថែទាំ

រាល់ពេលដែលអ្នកមើលកញ្ចក់ឱ្យកៅជិត ជួនកាលរន្ធញើសនៅជុំវិញច្រមុះ និងថ្ពាល់លេចធ្លោជាងធម្មតា។ ផ្នែកណាដែលមានការផលិតប្រេងស្បែកច្រើន ប្រេងនិងកោសិកាស្លាប់ងាយកកកុញនៅក្នុងរន្ធញើស ធ្វើឱ្យមាត់រន្ធមើលទៅបើកធំ។ ក្នុងករណីនេះ គ្លីនិកស្បែក ឬមណ្ឌលថែទាំស្បែកតែងតែណែនាំវិធីថែទាំមួយឈ្មោះថា ការស្កេលរន្ធញើស។ វាជាការថែទាំដែលជម្រះកាកសំណល់ដែលកកកុញនៅក្នុងរន្ធញើស ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនទទួលការព្យាបាលនេះដោយមិនដឹងច្បាស់ថា តើវារំលាយចេញអ្វី និងតាមគោលការណ៍អ្វី។ អត្ថបទនេះនឹងពន្យល់តាមលំដាប់ថា តើប្រេងស្បែក និងកោសិកាស្លាប់ត្រូវបានរំលាយ និងចេញមកក្រៅដោយរបៀបណា។

ហេតុអ្វីរន្ធញើសមើលទៅធំ

ក្រពេញប្រេងធ្វើការផលិតប្រេងស្បែកគ្មានឈប់សម្រាកពេញមួយថ្ងៃ។ ជាពិសេសនៅតំបន់ច្រមុះ ថ្ងាស និងចង្កា ជាកន្លែងដែលក្រពេញប្រេងប្រមូលផ្តុំគ្នាយ៉ាងក្រាស់ ដូច្នេះបរិមាណប្រេងដែលចេញនៅទីនោះច្រើនជាងផ្នែកផ្សេងទៀត។ ដោយហេតុនេះ តំបន់នេះត្រូវបានគេហៅជាទូទៅថា តំបន់ T ព្រោះជាកន្លែងដែលមានការផលិតប្រេងច្រើនតាមធម្មជាតិ។

នៅពេលប្រេងនេះលាយឡំជាមួយកោសិកាស្លាប់ចាស់ ៗ វានឹងក្លាយជាដុំដែលមានលក្ខណៈស្អិត ហើយស្ទះមាត់រន្ធញើស។ វាស្រដៀងគ្នាទៅនឹងសក់និងខ្លាញ់ដែលកកគ្នានៅមាត់បំពង់លូ ធ្វើឱ្យមាត់បំពង់នោះមើលទៅហើម។ ដុំនេះច្រានចេញពីខាងក្នុងទៅលើជញ្ជាំងរន្ធញើស ធ្វើឱ្យមាត់រន្ធមើលទៅបើកធំ ហើយនៅពេលវាប៉ះនឹងខ្យល់អុកស៊ីសែន ពណ៌របស់វានឹងចាស់ជ្រៅ ធ្វើឱ្យវាកាន់តែលេចធ្លោ។ លើសពីនេះ នៅពេលអាយុកាន់តែច្រើនឡើង កូឡាសែន និងសរសៃអេឡាស្ទីនដែលទ្រនរជុំវិញរន្ធញើសមានចំនួនថយចុះ ជញ្ជាំងខ្លួនឯងក៏បាត់បង់កម្លាំង ធ្វើឱ្យវាទាញព្រលិចធំឡើងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណា ការព្យាបាលនេះផ្តោតសំខាន់តែលើដុំប្រេងស្បែក និងកោសិកាស្លាប់ប៉ុណ្ណោះ ចំណែកការធំដោយសារភាពរឹតតឹងស្បែកថយចុះ ត្រូវការវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀត។

តើការស្កេលរន្ធញើសរំលាយចេញអ្វីខ្លះ?

ការស្កេលរន្ធញើសមិនមែនជាការព្យាបាលដែលទាញយកឫសរន្ធញើសយ៉ាងជ្រៅនោះទេ។ វាកាន់តែជាការថែទាំដែលរំដោះនិងជម្រះដុំប្រេងស្បែក និងកោសិកាស្លាប់ដែលនៅមាត់រន្ធ និងក្រោមមាត់រន្ធបន្តិចប៉ុណ្ណោះ ដោយវិធីទន់ភ្លន់។

ជាទូទៅមានវិធីពីរប្រភេទប្រើរួមគ្នា។ មួយគឺការលាបសារធាតុមានលក្ខណៈអាស៊ីត ដើម្បីរំដោះការភ្ជាប់រវាងប្រេងស្បែក និងកោសិកាស្លាប់តាមមធ្យោបាយគីមី ហើយមួយទៀតគឺការប្រើឧបករណ៍ញ័រអ៊ុលត្រាសោន ដើម្បីទាញយកដុំដែលរំដោះរួចហើយចេញតាមមធ្យោបាយរូបវិទ្យា។ ដំណើរការគីមី និងការជំរុញរូបវិទ្យាបន្តគ្នាតាមលំដាប់ ដើម្បីជម្រះកាកសំណល់ក្នុងរន្ធញើស។

ដូច្នេះវាខុសពីការច្របាច់ដកចេញដោយដៃ ដែលគេច្រើនហៅថា ការច្របាច់រន្ធញើស។ ការច្របាច់គឺជាការគ្រវីចុចដុំដែលរឹងរួចទៅហើយឱ្យចេញដោយកម្លាំង ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកនិងជាលិកាជុំវិញរងការរំខាន ប៉ុន្តែការស្កេលរន្ធញើសរំដោះដុំនោះឱ្យទន់ជាមុនសិន រួចប្រើការញ័រទាញយកចេញ ដូច្នេះការរំខានដោយសារការចុចមានកម្រិតតិចជាង។

គោលការណ៍គីមីនៃការរំលាយប្រេងស្បែក និងកោសិកាស្លាប់

សារធាតុមួយដែលគេប្រើញឹកញាប់នៅត្រង់នេះគឺ អាស៊ីតសាលីស៊ីលិក (salicylic acid ដែលគេស្គាល់ជាទូទៅថា BHA ជាសារធាតុជម្រះកោសិកាស្លាប់ដែលរលាយក្នុងខ្លាញ់)។ អាស៊ីតសាលីស៊ីលិកមានលក្ខណៈរលាយក្នុងខ្លាញ់បានល្អ ដូច្នេះវាជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងរន្ធញើសដែលពោរពេញដោយប្រេងស្បែក ជាងសារធាតុដែលរលាយក្នុងទឹក។

កោសិកាស្លាប់មានរចនាសម្ព័ន្ធដូចដុំឥដ្ឋដែលភ្ជាប់គ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធដូចកាវ។ អាស៊ីតសាលីស៊ីលិករំដោះការភ្ជាប់រវាងកោសិកាទាំងនេះឱ្យទន់ធ្លាយ ធ្វើឱ្យកោសិកាស្លាប់ដែលធម្មតាស្ទះនៅរន្ធញើសនោះជាធម្មតារបូតចេញដោយខ្លួនឯង។ សារធាតុរលាយក្នុងទឹក (AHA) ដូចជាអាស៊ីតគ្លីខូលិកមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការជម្រះកោសិកាស្លាប់នៅផ្ទៃស្បែក ប៉ុន្តែមិនអាចជ្រាបចូលទៅជ្រៅដល់ខាងក្នុងរន្ធញើសដែលពោរពេញដោយប្រេងបានដូចអាស៊ីតសាលីស៊ីលិកនោះទេ។

ដូច្នេះនៅពេលព្រួយបារម្ភពីដុំប្រេងស្បែកនៅក្នុងរន្ធញើស សារធាតុ BHA តែងតែត្រូវបានលើកឡើងមុន AHA។ ព្រោះសារធាតុត្រូវតែមានលក្ខណៈលាយចូលគ្នាបានជាមួយប្រេង ទើបអាចទៅដល់ខាងក្នុងរន្ធញើសដែលពោរពេញដោយប្រេងបាន។ សារធាតុរលាយក្នុងទឹកទោះជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ បើមិនអាចជ្រាបកាត់ស្រទាប់ខ្លាញ់បាន វានឹងជម្រះបានតែផ្ទៃខាងលើប៉ុណ្ណោះ។

តួនាទីនៃការញ័រ និងការជំរុញរូបវិទ្យា

នៅពេលសារធាតុគីមីធ្វើឱ្យដុំកកកុញទន់ភ្លន់ ក៏មិនមានន័យថាដុំនោះនឹងចេញមកខាងក្រៅដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ ត្រង់ចំណុចនេះហើយដែលឧបករណ៍ស្កេលអ៊ុលត្រាសោនចូលមកដើរតួនាទី។ ឧបករណ៍នេះញ័រយ៉ាងលឿននិងលម្អិត ស្រូបលើផ្ទៃស្បែក។

វាស្រដៀងទៅនឹងគោលការណ៍ដែលការចាក់ប្រេងលើវីសដែកចាស់ ហើយបន្ទាប់មកគ្រវីវាបន្តិច នឹងធ្វើឱ្យវីសនោះរបូតចេញបានងាយស្រួលជាង ជាងគ្រាន់តែចាក់ប្រេងហើយបញ្ឈប់ត្រឹមនោះ។ បន្ទាប់ពីសារធាតុគីមីធ្វើឱ្យការភ្ជាប់ទន់ភ្លន់ ការញ័របន្ថែមកម្លាំងរូបវិទ្យា ធ្វើឱ្យដុំកោសិកាស្លាប់ និងប្រេងស្បែកត្រូវបានរុញចេញក្រៅរន្ធញើស។ មានរបាយការណ៍ថា ការប្រើទាំងគីមី និងការញ័ររួមគ្នា ជម្រះបានច្រើនជាងការប្រើតែមួយក្នុងចំណោមពីរនេះ។

ជាធម្មតា ឧបករណ៍នេះក៏បាញ់ទឹកចេញផងដែរនៅពេលធ្វើការញ័រ ព្រោះជាតិទឹកជួយឱ្យការញ័រចម្លងទៅដល់ស្បែកបានស្មើគ្នា ហើយកោសិកាស្លាប់ ព្រមទាំងកាកសំណល់ប្រេងស្បែកដែលរបូតចេញនោះ ត្រូវបានលាងចេញភ្លាមៗ ជួយកាត់បន្ថយការវិលត្រឡប់ចូលទៅក្នុងរន្ធញើសម្តងទៀត។

ភាពខុសគ្នាពីការថែទាំកោសិកាស្លាប់នៅផ្ទះ

សារធាតុអាស៊ីតសាលីស៊ីលិកនៅក្នុងតូនិក ឬសេរ៉ូម ក៏អាចផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពស្រដៀងគ្នាបានខ្លះដែរ។ ប៉ុន្តែផលិតផលដែលប្រើនៅផ្ទះជាទូទៅមានកំហាប់សារធាតុទាបជាងដើម្បីកាត់បន្ថយការរំខាន ដូច្នេះវាកាន់តែជាវិធីជម្រះបន្តិចម្តងៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ចំណែកការស្កេលរន្ធញើសនៅតាមគ្លីនិកវិញ អ្នកជំនាញនឹងកែសម្រួលកំហាប់សារធាតុ និងកម្លាំងញ័រនៅពេលនោះផ្ទាល់ អាស្រ័យលើស្ថានភាពស្បែក។ ក្នុងរយៈពេលខ្លីអាចជម្រះបានច្រើនជាង ប៉ុន្តែក៏មានន័យថា ការរំខានលើស្បែកកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយច្រើនជាងដែរ។ ដូច្នេះជាទូទៅ តំបន់ណាដែលងាយប្រែប្រួល នឹងកាត់បន្ថយកម្លាំង ចំណែកតំបន់ណាមានប្រេងស្បែកកកកុញច្រើន នឹងចំណាយពេលបន្តិចបន្តួច តាមតំបន់នីមួយៗ។

ហេតុអ្វីរន្ធញើសមើលទៅតូចវិញ

នៅពេលដុំដែលច្រានជញ្ជាំងរន្ធញើសរបូតចេញ ជញ្ជាំងរន្ធញើសនឹងវិលត្រឡប់ទៅជាកន្លែងសង្កត់វិញ។ វាស្រដៀងទៅនឹងបាឡុងដែលនៅពេលខ្យល់ខាងក្នុងចេញអស់ វានឹងបំបៀនវិញ។

ទោះជាយ៉ាងណា ទំហំ ឬចំនួនរន្ធញើសខ្លួនឯងមិនបានថយចុះតាមរូបវិទ្យានោះទេ ព្រោះទំហំរន្ធញើសរងឥទ្ធិពលច្រើនពីទំហំក្រពេញប្រេង និងកត្តាហ្សែន។ នៅពេលកាកសំណល់ដែលច្រានចេញពីខាងក្នុងបាត់ទៅ ហើយផ្ទៃស្បែកកាន់តែរលោង ពន្លឺនឹងឆ្លុះឡើងវិញយ៉ាងស្មើគ្នា ធ្វើឱ្យមើលទៅដោយភ្នែក រន្ធញើសមើលទៅតូចជាង ហើយសម្បុរស្បែកក៏មើលទៅភ្លឺជាងដែរ។

តើអ្នកណាដែលទទួលបានប្រយោជន៍ច្រើនជាងគេ?

ស្បែកណាដែលប្រេងស្បែក និងកោសិកាស្លាប់កកកុញលឿន នឹងសម្គាល់ឃើញលទ្ធផលពីការស្កេលរន្ធញើសបានច្បាស់ជាង។

• ស្បែកមានប្រេង និងស្បែកចម្រុះ៖ បរិមាណប្រេងស្បែកខ្លួនឯងច្រើន ដូច្នេះល្បឿននៃការកកកុញឡើងវិញនៅក្នុងរន្ធញើសក៏លឿនដែរ។ ដូច្នេះនៅពេលថែទាំជាទៀងទាត់ ភាពខុសគ្នាកាន់តែលេចធ្លោ។
• ស្បែកដែលងាយកើតគាំង (blackhead) នៅជុំវិញច្រមុះ និងចង្កា៖ ជាតំបន់ដែលក្រពេញប្រេងប្រមូលផ្តុំគ្នាច្រើន ធ្វើឱ្យដុំប្រេងស្បែកដែលចាស់ក្នុងខ្យល់ងាយកកកុញឡើងវិញម្តងហើយម្តងទៀត។ ការទទួលការព្យាបាលទាំងគីមី និងរូបវិទ្យារួមគ្នា ជម្រះបានច្រើនក្នុងម្តងមួយ។
• ស្បែកដែលគ្រឿងសំអាងងាយបាក់ និងឡើងកន្ទួល៖ ដុំកកកុញនៅក្នុងរន្ធញើសធ្វើឱ្យផ្ទៃស្បែកមិនរាបស្មើ ដូច្នេះគ្រឿងសំអាងលើផ្ទៃនោះក៏ត្រិតមិនស្មើគ្នាដែរ។ នៅពេលផ្ទៃស្បែករលោងឡើងវិញ ការត្រិតរបស់គ្រឿងសំអាងក៏ប្រសើរឡើងផងដែរ។

ស្បែកស្ងួត ឬស្បែកងាយប្រែប្រួល អាចមានប្រតិកម្មរមួលក្តៅ ឬក្រហមនឹងសារធាតុអាស៊ីត ដូច្នេះការចូលទៅរកកម្រិត និងភាពញឹកញាប់ទាបជាងគេ គឺជាវិធីសុវត្ថិភាពជាង។

ចំណុចត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការថែទាំក្រោយការព្យាបាល

ភ្លាមៗក្រោយការស្កេលរន្ធញើស ស្រទាប់កោសិកាស្លាប់ដែលបានគ្របលើផ្ទៃស្បែកមួយចំនួនត្រូវបានជម្រះទៅផងដែរ ដូច្នេះស្បែកនឹងងាយប្រែប្រួលជាងធម្មតា។

• ត្រូវលាបគ្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាងធម្មតា ព្រោះស្រទាប់កោសិកាស្លាប់ស្ដើងជាងធម្មតា កម្តៅថ្ងៃងាយបង្កភាពរំខានលើស្បែកបាន។
• ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ត្រូវឈប់ប្រើផលិតផលជម្រះកោសិកាស្លាប់ផ្សេងទៀត និងផលិតផលដែលមានកំហាប់ retinol ខ្ពស់។ ការបន្ថែមការរំខានលើស្បែកដែលបានជម្រះរួចហើយ អាចធ្វើឱ្យភាពក្រហមកើនឡើងទ្វេដង។
• ការប្រើផលិតផលបំប៉នសំណើមជួយបំពេញស្រទាប់ការពារស្បែក ព្រោះកន្លែងដែលកោសិកាស្លាប់ និងប្រេងស្បែកចេញទៅ ជាកន្លែងដែលសំណើមងាយហួតដែរ។

ការថែទាំតាមរបៀបនេះគ្រាន់តែពីរបីថ្ងៃ ក៏ជួយឱ្យលទ្ធផលដែលរលោង និងគ្មានការរំខានស្ថិតនៅបានយូរដែរ។

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).