គោលការណ៍ និងប្រសិទ្ធភាពរបស់នីអាស៊ីនាមីត ក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ព្រមទាំងពង្រឹងស្រទាប់ការពារស្បែកជាមួយគ្នា និងកំហាប់សមស្រប

នៅពេលអានផ្នែកគ្រឿងផ្សំលើផលិតផលថែស្បែក យើងតែងតែឃើញឈ្មោះនីអាស៊ីនាមីត (niacinamide) លេចឡើងញឹកញាប់ណាស់។ វាមានក្នុងសេរ៉ូមធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា មានក្នុងក្រែមសម្រាកស្បែក ហើយថែមទាំងមានក្នុងផលិតផលថែទាំស្បែកមានបញ្ហាទៀតផង។ ពេលឃើញគ្រឿងផ្សំមួយប្រភេទត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងច្រើនបែបនេះ ក៏ធ្វើឱ្យសង្ស័យបានដែរថា តើគេផ្សាយថាដោះស្រាយបានគ្រប់យ៉ាងទាំងមិនច្បាស់លាស់ដែរឬទេ។

ប៉ុន្តែការដែលនីអាស៊ីនាមីតមានវត្តមាននៅក្នុងផលិតផលច្រើនប្រភេទនោះ មិនមែនចៃដន្យទេ វាមានហេតុផលច្បាស់លាស់។ គ្រឿងផ្សំនេះធ្វើការតាមផ្លូវពីរផ្សេងគ្នានៅលើស្បែក។ ផ្លូវទីមួយគឺរារាំងចំណុចដែលសារធាតុពណ៌ បន្ទាប់ពីត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយ ផ្លាស់ទីមកដល់ផ្ទៃស្បែក រីឯផ្លូវទីពីរគឺជួយត្បាញស្រទាប់ការពារនៅជុំវិញស្បែកឱ្យរឹងមាំឡើងវិញ។ ខាងក្រោមនេះ សូមពន្យល់ម្ដងមួយៗអំពីមូលហេតុ និងរបៀបដែលផ្លូវទាំងពីរនេះដំណើរការ។

តើនីអាស៊ីនាមីតជាអ្វីឱ្យបានច្បាស់?

នីអាស៊ីនាមីតជាគ្រឿងផ្សំក្នុងក្រុមវីតាមីន B3។ វីតាមីន B3 គឺជាសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការផលិតថាមពលរបស់រាងកាយយើង ហើយនីអាស៊ីនាមីតគឺជាទម្រង់មួយក្នុងចំណោមទម្រង់សកម្មរបស់វីតាមីន B3 នៅក្នុងខ្លួន។

កោសិកាស្បែកក៏ដូចជាកោសិកាផ្សេងទៀតក្នុងខ្លួន ប្រើគ្រឿងផ្សំក្នុងក្រុមវីតាមីន B3 នេះជាធាតុដើមសម្រាប់ផលិតថាមពល និងសំយោគសារធាតុផ្សេងៗ។ ដូច្នេះ នៅពេលលាបនីអាស៊ីនាមីតលើស្បែក វាដូចជាផ្គត់ផ្គង់ធាតុដើមមួយបន្ថែមទៀតឱ្យគ្រប់គ្រាន់ដល់ដំណើរការជាច្រើនរបស់កោសិកា ទាំងការគ្រប់គ្រងសារធាតុពណ៌ និងការបង្កើតគ្រឿងផ្សំស្រទាប់ការពារ។ វាមិនមែនជាគ្រឿងផ្សំដែលព្យាបាលរោគសញ្ញាតែមួយយ៉ាងទេ ផ្ទុយទៅវិញ ជាគ្រឿងផ្សំដែលបន្ថែមមូលធនចាំបាច់ឱ្យកោសិកាធ្វើការបានប្រសើរជាងមុន។

តើមេឡានីនបន្សល់ពណ៌នៅលើស្បែកយ៉ាងដូចម្តេច?

មេឡានីន ជាសារធាតុពណ៌ដែលកំណត់ពណ៌ស្បែក ត្រូវបានផលិតឡើងនៅក្នុងកោសិកាពិសេសមួយហៅថា មេឡានូស៊ីត (melanocyte)។ នៅដំណាក់កាលដំបូង សារធាតុពណ៌នេះត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងថង់តូចមួយក្នុងកោសិកាមេឡានូស៊ីត។ ថង់នេះហៅថា មេឡានូសូម (melanosome) អាចយល់ស្រួលថាជាថង់តូចមួយសម្រាប់ផ្ទុកសារធាតុពណ៌។

បញ្ហាគឺថា មេឡានូសូមមិននៅជាប់ក្នុងកោសិកាមេឡានូស៊ីតជាដរាបនោះទេ។ ថង់នេះត្រូវបានប្រគល់ទៅឱ្យកោសិកាកែរ៉ាទីណូស៊ីត (keratinocyte) ដែលនៅជុំវិញ គឺជាកោសិកាដែលបង្កើតជាផ្ទៃស្បែក។ អាចប្រៀបធៀបទៅនឹងការដឹកទំនិញពីមណ្ឌលចែកចាយទៅដល់គេហដ្ឋាននីមួយៗ ថង់សារធាតុពណ៌ក៏ត្រូវបានដឹកជញ្ជូនពីកោសិកាមេឡានូស៊ីតទៅដល់កោសិកានៅផ្ទៃស្បែកតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។ នៅពេលមេឡានីនដែលដឹកមកនេះកកកុញនៅក្នុងកោសិកាផ្ទៃស្បែក វាបង្ហាញចេញជាស្នាមប្រផេះ ស្នាមប្រផេះតូចៗ ឬស្បែកមិនភ្លឺថ្លាដែលយើងអាចមើលឃើញ។

តើនីអាស៊ីនាមីតរារាំងការដឹកជញ្ជូនមេឡានីនយ៉ាងដូចម្តេច?

នីអាស៊ីនាមីតមិនមែនជាគ្រឿងផ្សំដែលរារាំងកុំឱ្យមេឡានីនត្រូវបានផលិតឡើងទាល់តែសោះនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ មានរបាយការណ៍ថា វាធ្វើការដោយបន្ថយល្បឿននៃដំណាក់កាលដឹកជញ្ជូនដែលបានពន្យល់ខាងលើ គឺដំណាក់កាលដែលមេឡានូសូមផ្ទេរពីកោសិកាមេឡានូស៊ីតទៅកោសិកាកែរ៉ាទីណូស៊ីត។

នៅតំបន់ដែលកោសិកាមេឡានូស៊ីត និងកោសិកាកែរ៉ាទីណូស៊ីតប៉ះគ្នា មានផ្លូវឆ្លងសញ្ញាពិសេសមួយរវាងកោសិកាទាំងពីរ ហើយមានការសិក្សារាយការណ៍ថា នីអាស៊ីនាមីតចូលរួមក្នុងផ្លូវនេះ ដោយបន្ថយល្បឿននៃការផ្ទេរសារធាតុពណ៌។ ប្រៀបធៀបទៅនឹងការដឹកជញ្ជូន វាមិនមែនរារាំងកុំឱ្យផលិតប្រអប់ទំនិញឡើយ គ្រាន់តែបន្ថយល្បឿននៃការដឹកជញ្ជូនពីមណ្ឌលចែកចាយទៅដល់គេហដ្ឋានប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលការដឹកជញ្ជូនយឺតជាងមុន បរិមាណសារធាតុពណ៌ដែលកកកុញនៅកោសិកាផ្ទៃស្បែកនឹងថយចុះ ហើយស្នាមប្រផេះដែលមើលឃើញក៏អាចស្រាលជាងមុនដែរ។

ហេតុអ្វីបានជាគ្រឿងផ្សំធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា ថែមទាំងថែរក្សាស្រទាប់ការពារស្បែកជាមួយគ្នា?

ស្នាមប្រផេះ និងស្រទាប់ការពារស្បែក ដំបូងឡើយហាក់ដូចជាប្រធានបទពីរដែលមិនទាក់ទងគ្នាទេ។ មួយជាបញ្ហាពណ៌ស្បែក រីឯមួយទៀតជាបញ្ហារបស់សំណើម និងស្រទាប់ការពារ។ ប៉ុន្តែជាក់ស្តែងនៅលើស្បែក បញ្ហាទាំងពីរនេះច្រើនតែកើតឡើងជាប់ចំណងគ្នា។

ស្បែកដែលមានស្រទាប់ការពារខ្សោយ តែងតែងាយប្រតិកម្មនឹងកម្តៅថ្ងៃ ឬការរំញោចពីខាងក្រៅជាងធម្មតា ហើយក្នុងដំណើរការប្រតិកម្មនោះ ប្រសិនបើសញ្ញាការរលាកកើនឡើង កោសិកាមេឡានូស៊ីតក៏អាចរងការរំញោចជាមួយគ្នា ដែលនាំឱ្យផលិតសារធាតុពណ៌កាន់តែច្រើន។ និយាយម្យ៉ាងទៀត ស្បែកកាន់តែមានស្រទាប់ការពារខ្សោយ ស្នាមប្រផេះក៏កាន់តែងាយកើត និងកកកុញនៅជាប់។ ដូច្នេះ វិធីសាស្ត្រដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសារធាតុពណ៌ស្រាល ថែមទាំងពង្រឹងស្រទាប់ការពារជាមួយគ្នាផងនោះ ទើបមានអត្ថន័យខ្លាំងជាពិសេសសម្រាប់គ្រឿងផ្សំដូចជានីអាស៊ីនាមីត ដែលមានផ្លូវធ្វើការទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។

តើសេរ៉ាមីតកើនឡើងតាមដំណើរការណាខ្លះ?

ស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុតរបស់ស្បែក ត្រូវបានគេប្រៀបធៀបជាញឹកញាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងឥដ្ឋ ដែលមានទាំងឥដ្ឋ និងស៊ីម៉ង់ដែលបំពេញចន្លោះរវាងឥដ្ឋនីមួយៗ។ តួនាទីជាឥដ្ឋគឺជាកោសិកាស្បែកស្ងួត (corneocyte) រីឯតួនាទីជាស៊ីម៉ង់ដែលបំពេញចន្លោះឥដ្ឋគឺជាសារធាតុខ្លាញ់ (lipid) រួមទាំងសេរ៉ាមីត (ceramide)។ លុះត្រាតែស៊ីម៉ង់នេះមានគ្រប់គ្រាន់ ចន្លោះជញ្ជាំងទើបមិនកកើត ដែលធ្វើឱ្យសំណើមមិនងាយហួសចេញ ហើយការរំញោចពីខាងក្រៅក៏ចូលបានតិចជាងមុនដែរ។

មានរបាយការណ៍ថា នីអាស៊ីនាមីតជួយផ្គត់ផ្គង់ធាតុដើមចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការសំយោគសារធាតុខ្លាញ់ រួមទាំងសេរ៉ាមីត នៅក្នុងកោសិកាកែរ៉ាទីណូស៊ីត។ នេះដោយសារនៅពេលអង់ស៊ីមក្នុងកោសិកាធ្វើការផលិតសារធាតុខ្លាញ់ នីអាស៊ីនាមីតត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាកូអង់ស៊ីម (coenzyme) ចាំបាច់សម្រាប់ផ្លូវមេតាបូលីសនោះ។ នៅពេលធាតុដើមសម្រាប់ផលិតស៊ីម៉ង់មានគ្រប់គ្រាន់ ចន្លោះជញ្ជាំងក៏អាចថយចុះ ហើយស្រទាប់ការពារស្បែកអាចប្រកបដោយភាពរឹងមាំកាន់តែច្រើន។ ជាក់ស្តែង មានរបាយការណ៍ថា ស្បែកដែលលាបនីអាស៊ីនាមីតជាប្រចាំរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ដល់ 12 សប្តាហ៍ មានបរិមាណខ្លាញ់នៅស្រទាប់ស្បែកខាងក្រៅកើនឡើង ហើយការបាត់បង់សំណើមតាមស្បែក (TEWL) ថយចុះ។

នៅពេលស្រទាប់ការពាររឹងមាំឡើង ហេតុអ្វីបានជាភាពក្រហមស្បែកស្រាកបន្ថយ?

ស្បែកដែលមានស្រទាប់ការពារខ្សោយ ជាទូទៅសារធាតុរំញោចពីខាងក្រៅងាយចូលទៅតាមចន្លោះស្រទាប់ស្បែកខាងក្រៅ ហើយប្រតិកម្មចំពោះការរំញោចនោះធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំ បណ្តាលឱ្យមុខងាយក្រហម និងមានអារម្មណ៍ក្តៅរលោស។ នៅពេលសេរ៉ាមីតកើនឡើង ហើយចន្លោះជញ្ជាំងស្បែកត្រូវបានបំពេញ ផ្លូវដែលសារធាតុរំញោចទាំងនេះចូលបានក៏ថយចុះ ដូច្នេះជាធម្មតា ភាពក្រហម ឬអារម្មណ៍ក្តៅរលោសក៏អាចស្រាកបន្ថយដែរ។

ប្រសិនបើបំបែកទំនាក់ទំនងនេះជាបីចំណុច នឹងទទួលបានដូចខាងក្រោម:

• នៅពេលសេរ៉ាមីតកើនឡើង ចន្លោះស្រទាប់ស្បែកខាងក្រៅត្រូវបានបំពេញ ធ្វើឱ្យផ្លូវសម្រាប់សារធាតុរំញោចចូលថយចុះ។ នៅពេលការរំញោចចូលតិចជាងមុន ហេតុផលដែលធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំក៏ថយចុះជាមួយគ្នាដែរ។
• នៅពេលការបាត់បង់សំណើមតាមស្បែក (TEWL) ថយចុះ ភាពញឹកញាប់នៃការស្ងួត និងប្រេះស្បែកនៅផ្ទៃស្បែកក៏ថយចុះដែរ។ ចន្លោះប្រេះស្បែកគឺជាចំណុចខ្សោយងាយរងការរំញោចដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះនៅពេលចន្លោះនេះថយចុះ មានរបាយការណ៍ថា ប្រតិកម្មរសើបស្បែកក៏មានទំនោរថយចុះជាមួយគ្នា។
• មានរបាយការណ៍ថា នីអាស៊ីនាមីតបន្ថយការបញ្ចេញសារធាតុសញ្ញាដែលបង្កឱ្យមានការរលាកផងដែរ។ សូម្បីតែពេលមានការរំញោចចូល ប្រតិកម្មខ្លួនឯងក៏ស្រាលជាងមុនបន្តិច ដែលអាចជួយកុំឱ្យភាពក្រហមស្បែកនៅជាប់យូរ ហើយស្រាកបន្ថយបានលឿនជាងមុន។

តើកំហាប់ (concentration) ប៉ុន្មាន % ដែលសមស្រប?

នីអាស៊ីនាមីតមិនមែនជាគ្រឿងផ្សំដែលកំហាប់កាន់តែខ្ពស់ ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្ពស់តាមសមាមាត្រនោះទេ។ ជាទូទៅ កំហាប់ដែលប្រើច្រើននៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកគឺចន្លោះ 2% ដល់ 5% ហើយមានការសិក្សាជាច្រើនរាយការណ៍ថា ក្នុងចន្លោះនេះ ទាំងប្រសិទ្ធភាពកែលម្អស្នាមប្រផេះ និងការពង្រឹងស្រទាប់ការពារកើតឡើងជាមួយគ្នា។

ក៏មានរបាយការណ៍ថា ប្រសិនបើកំហាប់ខ្ពស់ពេក អាចនាំឱ្យមុខមានអារម្មណ៍ក្តៅរលោស ឬក្រហមជាប្រតិកម្មរំញោចវិញ។ ជាពិសេស សម្រាប់ស្បែកដែលមានស្រទាប់ការពារខ្សោយរួចហើយ ឬស្បែករសើប គេណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមពីកំហាប់ទាបជាមុនសិន ដាក់រយៈពេលសម្របខ្លួនប្រហែល 2 សប្តាហ៍ដល់ 4 សប្តាហ៍ ហើយបន្ទាប់ពីប្រាកដថាមិនមានប្រតិកម្មរំញោចទើបបង្កើនកំហាប់បន្តិចម្តងៗ ដែលជាវិធីសាស្ត្រសុវត្ថិភាពជាង។ សម្រាប់អ្នកប្រើលើកដំបូង គួរចាប់ផ្តើមជាមួយផលិតផលកំហាប់ប្រហែល 2% ហើយសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់ស្បែកជាមុនសិន។

តើអាចប្រើរួមជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាបានដែរឬទេ?

ដោយសារនីអាស៊ីនាមីតធ្វើការដោយបន្ថយល្បឿននៃផ្លូវដឹកជញ្ជូនមេឡានីន ចំណុចដែលវាធ្វើការខុសពីគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលរារាំងដំណាក់កាលផលិតសារធាតុពណ៌ដោយផ្ទាល់។ ដូច្នេះមានរបាយការណ៍ថា ប្រសិនបើប្រើគ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះរួមគ្នា វានឹងក្លាយជាការផ្សំគ្នាដែលកំណត់គោលដៅដំណាក់កាលពីរផ្សេងគ្នាក្នុងពេលតែមួយ។

ទោះជាយ៉ាងណា ការលាបគ្រឿងផ្សំធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លាច្រើនប្រភេទក្នុងពេលតែមួយ អាចបង្កើនបន្ទុករំញោចលើស្បែកផងដែរ។ នៅពេលបន្ថែមគ្រឿងផ្សំថ្មី គួរបន្ថែមមួយម្តងៗតាមលំដាប់ ហើយសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់ស្បែក ជាជាងបន្ថែមច្រើនប្រភេទក្នុងពេលតែមួយ ដែលនេះជាវិធីសាស្ត្រសុវត្ថិភាពជាង។

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA). </content> </invoke>