ចំណុចពណ៌សរដិបរដុបនៅជិតភ្នែក ដែលច្របច់ក៏មិនចេញ ហើយងាយកើតឡើងវិញម្តងទៀត តើមូលហេតុ និងគោលការណ៍លុបបំបាត់យ៉ាងណា

មនុស្សជាច្រើនតែងតែសម្គាល់ឃើញថាមានចំណុចពណ៌សតូចៗដូចគ្រាប់អង្ករលេចឡើងជុំវិញភ្នែក នៅពេលឆ្លុះកញ្ចក់មើលមុខយ៉ាងជិត។ វាមើលទៅដូចមុន ប៉ុន្តែពេលសាកសង្កត់ដោយក្រចកដើម្បីច្របច់ចេញ ក៏មិនចេញអ្វីទាំងអស់ ធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត។

ចំណុចទាំងនេះគឺជា milia។ ឈ្មោះស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែជាការពិតវាជារោគសញ្ញាស្បែកធម្មតាទូទៅ ហើយប្រសិនបើដឹងពីមូលហេតុនៃការកើតឡើង និងមូលហេតុដែលច្របច់មិនចេញ នោះនឹងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងមុន។ អត្ថបទនេះនឹងពន្យល់ជាបន្តបន្ទាប់អំពីដំណើរការនៃការបង្កើត milia និងគោលការណ៍នៃវិធីលុបបំបាត់វា។

តើ milia គឺជាស្ថានភាពបែបណាកំណត់ច្បាស់?

milia គឺជាស្ថានភាពដែលកាតេ (keratin ដែលជាកោសិកាស្បែកចាស់នៅផ្ទៃស្បែក) ជាប់ជាំគ្នាទៅជាគ្រាប់តូចមួយ នៅជិតផ្ទៃស្បែកបំផុត។ ទំហំរបស់វាជាធម្មតាមានប្រវែងចន្លោះពី 1 ទៅ 3 មិលីម៉ែត្រ ពណ៌សឬលឿងស្រាល។

មូលហេតុដែលពេលពាល់មានអារម្មណ៍រឹង និងមូល គឺដោយសារគ្រាប់នេះស្ថិតក្នុងទម្រង់ជាថង់តូចមួយដែលបំបែកចេញពីផ្ទៃស្បែកទាំងស្រុង។ វាមិនហើមក្រហមដូចមុន ហើយពេលសង្កត់ក៏មិនឈឺឡើយ។

ទីតាំងកើតច្រើនស្ថិតនៅផ្នែកស្បែកស្តើងដូចជិតភ្នែក ត្របកភ្នែក និងផ្នែកខាងលើនៃថ្ពាល់។ វាកើតឡើងជាទូទៅចំពោះទារកទើបនឹងកើតផងដែរ ដែលក្នុងករណីនេះភាគច្រើនត្រូវបានគេដឹងថានឹងបាត់ដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលចន្លោះពី 2 ទៅ 4 សប្តាហ៍ដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាលអ្វីពិសេស។ ផ្ទុយទៅវិញ milia ដែលកើតឡើងចំពោះមនុស្សពេញវ័យវិញ កម្រនឹងបាត់ដោយខ្លួនឯង ដូច្នេះប្រសិនបើចង់លុបចោល ត្រូវឆ្លងកាត់ការព្យាបាលនៅគ្លីនិក។

ហេតុអ្វីបានជាកាតេជាប់ជាំគ្នានៅក្នុងស្បែក?

ជាធម្មតាស្បែកមានរចនាសម្ព័ន្ធដែលកោសិកាចាស់នៅស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុត (ស្រទាប់ keratin) ជាប់ជក់ចេញជាប្រចាំ។ ដូចក្រដាសបិទជញ្ជាំងចាស់ដែលបកចេញដោយធម្មជាតិ កាតេក៏ត្រូវជក់ចេញជាទៀងទាត់ដើម្បីឱ្យស្បែកថ្មីលេចចេញមក។

ប៉ុន្តែបើផ្លូវដែលកាតេនេះចេញទៅផ្ទៃស្បែកត្រូវស្ទះនៅចន្លោះតូចមួយ បញ្ហានឹងកើតឡើង។ កោសិកាកាតេដែលបាត់ផ្លូវទៅនៅតែជាប់ជាំគ្នានៅកន្លែងនោះ ក្លាយទៅជាគ្រាប់តូច ហើយស្រទាប់ស្បែកស្តើងគ្របលើវា ធ្វើឱ្យក្លាយជាថង់តូចមួយដែលបិទជិតទាំងស្រុង។ នេះហើយគឺជា milia។

ការស្ទះផ្លូវបែបនេះងាយកើតឡើងក្នុងករណីមួយចំនួន៖

• ដំណើរការជាសះស្បើយនៃរបួស ឬការឆេះស្បែក៖ ខណៈស្បែកកំពុងបង្កើតឡើងវិញ ផ្លូវដែលកាតេធ្លាប់ចេញអាចត្រូវសង្កត់ ឬស្ទះដោយជាលិកាថ្មីដែលដុះឡើង ដូច្នេះកន្លែងនោះងាយកើត milia។
• ការលាបក្រែមក្រាស់ ឬផលិតផលមានប្រេងច្រើនម្តងហើយម្តងទៀត៖ ប្រសិនបើសារធាតុនៃផលិតផលនៅសេសសល់ជាស្រទាប់ស្តើងលើផ្ទៃស្រទាប់ keratin វានឹងអាចគ្របជិតផ្លូវដែលកាតេត្រូវចេញ។
• ស្បែកដែលប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអុលត្រាវីយូឡែតយូរអង្វែង៖ ត្រូវបានគេដឹងថាស្បែកដែលទទួលកាំរស្មីអុលត្រាវីយូឡែតយូរអង្វែងមានទំនោរធ្វើឱ្យស្រទាប់ keratin កាន់តែក្រាស់ ដែលករណីនេះផ្លូវនោះកាន់តែងាយចង្អៀត។

milia ខុសពីមុនត្រង់ណា?

ដោយសាររូបរាងខាងក្រៅមើលទៅស្រដៀងគ្នា មនុស្សជាច្រើនច្រឡំគិតថាជាមុន ប៉ុន្តែដំណើរការនៃការបង្កើតគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ មុនកើតឡើងនៅពេលប្រេងស្បែក (sebum ដែលជាសារធាតុប្រេងចេញពីស្បែក) និងកាតេជាប់ជាំគ្នាក្នុងរន្ធរោម ហើយបន្ថែមដោយបាក់តេរី បណ្តាលឱ្យហើម។

ចំណែក milia វិញមិនទាក់ទងនឹងក្រពេញប្រេង ឬរន្ធរោមឡើយ។ វាកកើតឡើងតែពីកាតេជាប់ជាំគ្នាដោយសុទ្ធសាធ ដោយគ្មានការឆ្លងបាក់តេរី ឬប្រតិកម្មហើមចូលរួមឡើយ។ ដូច្នេះ milia មិនហើមក្រហម ពេលសង្កត់ក៏មិនឈឺ ហើយទោះបីទុកចោលក៏កម្រនឹងបានធំ ឬឡើងខ្លាំងដែរ។

ភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់មួយទៀតគឺមានផ្លូវបើកចេញឬអត់។ មុនចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅពេលរន្ធរោមដែលធ្លាប់បើកនោះស្ទះ ប៉ុន្តែ milia គឺជាថង់តូចដែលពីដើមគ្មានផ្លូវបើកចេញផ្ទៃស្បែកសោះឡើយ ដូច្នេះមិនអាចច្របច់ដោយដៃដើម្បីឱ្យខ្លឹមខាងក្នុងចេញបានទេ។

ទិសដៅនៃការថែទាំក៏ត្រូវខុសគ្នាដែរ។ មុនត្រូវការគ្រប់គ្រងទាំងការសំដែងប្រេង បាក់តេរី និងហើមព្រមគ្នា ប៉ុន្តែ milia គ្មានប្រតិកម្មហើម ដូច្នេះទោះលាបសារធាតុប្រឆាំងហើមក៏មិនធ្វើឱ្យគ្រាប់តូចចុះដែរ។ ត្រូវការការព្យាបាលបែបរូបវន្តដើម្បីបើកផ្លូវថ្មីឱ្យកាតេចេញបានទើបនឹងបាត់ ចំណុចនេះហើយធ្វើឱ្យវិធីព្យាបាលខុសគ្នាជាមូលដ្ឋាន។

ហេតុអ្វីបានជាច្របច់ក៏មិនចេញ?

ក្នុងករណីមុនប្រភេទ whitehead រន្ធរោមនៅតែបើកបន្តិចបន្តួច ដូច្នេះពេលសង្កត់សម្ពាធ ប្រេងនិងកាតេខាងក្នុងអាចត្រូវច្របច់ចេញមកបាន។ ប៉ុន្តែ milia មានរចនាសម្ព័ន្ធខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ស្រទាប់ស្តើងដែលព័ទ្ធជុំវិញ milia មិនមែនជារន្ធបើកតភ្ជាប់ជាមួយផ្ទៃស្បែកទេ តែជាថង់បិទជិតដែលព័ទ្ធជុំវិញគ្រាប់កាតេពីគ្រប់ទិសទី។ ទោះសង្កត់ដោយដៃខ្លាំងប៉ុនណាក៏គ្មានចន្លោះឱ្យទម្លុះស្រទាប់នេះបានដែរ ដូច្នេះខ្លឹមខាងក្នុងគ្មានផ្លូវចេញតាំងពីដើមមក។

ប្រសិនបើព្យាយាមសង្កត់ដោយក្រចក ឬឧបករណ៍ដោយបង្ខំ ជាធម្មតានឹងធ្វើឱ្យស្បែកជុំវិញមានរបួសប៉ុណ្ណោះ ហើយក្នុងដំណើរការជាសះស្បើយនៃរបួសនោះ អាចនាំឱ្យកើត milia ថ្មីមួយទៀតផងដែរ។ ព្រោះនៅកន្លែងស្បែកកំពុងបង្កើតឡើងវិញ ផ្លូវនៃកាតេអាចត្រូវស្ទះម្តងទៀត។

គោលការណ៍លុបបំបាត់ដោយម្ជុល ឬឡាស៊ែរគឺជាយ៉ាងណា?

នៅគ្លីនិក ជំនួសឱ្យការច្របច់ដោយដៃ គេប្រើវិធីបង្កើតរន្ធតូចមួយដោយចេតនានៅលើថង់បិទជិតនោះជាមុនសិន។ ពេលចាក់ដោយម្ជុលស្តើងដែលបានសម្លាប់មេរោគស្រាលៗនៅលើ milia បង្កើតចន្លោះតូចនៅលើស្រទាប់ស្តើងនោះ ភ្លាមៗនោះនឹងកើតមានផ្លូវតភ្ជាប់រវាងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅជាលើកដំបូង។

បន្ទាប់ពីមានផ្លូវហើយ គ្រាន់តែសង្កត់ស្រាលៗ គ្រាប់កាតេដែលជាប់ជាំគ្នាខាងក្នុងក៏អាចចេញមកយ៉ាងងាយ។ គោលការណ៍សំខាន់មិនមែនស្ថិតនៅកម្លាំងច្របច់ទេ ប៉ុន្តែស្ថិតនៅការបើកផ្លូវដែលធ្លាប់ស្ទះនោះវិញ។

ករណីប្រើឡាស៊ែរមានគោលការណ៍ខុសបន្តិច។ ថាមពលកម្តៅរបស់ឡាស៊ែរនឹងដុតជាលិកាជញ្ជាំងថង់ក្នុងតំបន់ដ៏ស្តើងបំផុត ដូច្នេះវិធីនេះត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងចំពោះ milia ដែលតូច ឬស្តើងពេកសម្រាប់ម្ជុលទម្លុះ ឬក្នុងករណីមាន milia ជាច្រើនប្រមូលផ្តុំគ្នាយ៉ាងខាតឡិត។ ទាំងពីរវិធីសុទ្ធតែផ្តោតលើការបើក ឬកម្ចាត់ថង់តូចដែលមានបញ្ហានោះឱ្យបានត្រឹមត្រូវបំផុត ខណៈពេលដែលព្យាយាមកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាស្បែកធម្មតា។

ហេតុអ្វីបានជាងាយកើតឡើងវិញម្តងទៀត?

ការលុប milia មួយចេញ មិនមានន័យថាកន្លែងនោះនឹងលែងកើតវិញជារៀងរហូតទេ។ មូលហេតុដែលងាយកើតឡើងវិញញឹកញាប់ គឺដោយសារបរិយាកាសស្បែកដែលងាយស្ទះកាតេនៅតែមានដដែល។

ជាពិសេសផ្នែកជិតភ្នែកមានស្រទាប់ keratin ស្តើងជាងផ្នែកផ្សេង ហើយក្រពេញប្រេងក៏តិចជាង ដូច្នេះចង្វាក់នៃការជក់កាតេធម្មតាត្រូវបានគេដឹងថាខុសពីផ្នែកផ្សេងបន្តិច។ ដរាបណាលក្ខណៈនេះនៅតែមាន ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌត្រូវគ្នា milia ថ្មីអាចនឹងកើតឡើងនៅកន្លែងផ្សេងទៀត។ ជាជាងធូរចិត្តថាបានលុបចោលហើយ ការយល់ដឹងពីមូលហេតុនៃការកើតឡើង និងបន្តការថែទាំជាប្រចាំ នឹងជួយកាត់បន្ថយការកើតឡើងវិញបានប្រសើរជាង។

ការថែទាំដែលត្រូវបានគេដឹងថាជួយកាត់បន្ថយការកើតឡើងវិញមានដូចខាងក្រោម៖

1. ប្រើក្រែមទម្រង់ស្រាល ជំនួសក្រែមក្រាស់ ឬមានប្រេងច្រើននៅជិតភ្នែក៖ ត្រូវបានគេដឹងថាជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការស្ទះផ្លូវ ដោយសារមិនបង្កើតជាស្រទាប់ក្រាស់នៅលើផ្ទៃស្រទាប់ keratin។
2. ការលាបការពារកាំរស្មីអុលត្រាវីយូឡែតជាប្រចាំ៖ បើកាំរស្មីអុលត្រាវីយូឡែតប៉ះពាល់ស្បែកតិចទៅ ត្រូវបានគេដឹងថាជួយការពារកុំឱ្យស្រទាប់ keratin ក្រាស់ឡើងដោយមិនចាំបាច់។
3. ប្រសិនបើស្បែកងាយកកកាតេ ត្រូវប្រើផលិតផលថែទាំកាតេបែបស្រាល ជាមួយគ្នាទៅផង៖ ជួយឱ្យកាតេមិននៅជាប់លើផ្ទៃស្បែកយូរពេក ហើយជក់ចេញទាន់ពេល ដែលអាចកាត់បន្ថយស្ថានភាពដែលផ្លូវត្រូវស្ទះ។

លើសពីនេះទៀត គួរជៀសវាងការសាកសាកលងខ្លួនឯង ដូចជាច្របច់ដោយដៃ ឬសង្កត់ដោយម្ជុលដោយផ្ទាល់។ ព្រោះការប្រើឧបករណ៍ដែលមិនបានសម្លាប់មេរោគដើម្បីព្យាយាមទម្លុះដោយបង្ខំ អាចនាំឱ្យមានរបួសផ្ទុយទៅវិញ ហើយអាចនាំឱ្យកើតវដ្តអាក្រក់ដែល milia ថ្មីកើតឡើងនៅកន្លែងរបួសនោះទៀត។

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).