IPL មួយម៉ាស៊ីនអាចព្យាបាលស្នាមប្រផេះ ភាពក្រហម និងរន្ធញើសធំក្នុងពេលតែមួយ គោលការណ៍ និងដែនកំណត់ច្បាស់លាស់របស់វា
ដោយ Dr. Kim2 នាទីនៃការអាន

ជាច្រើនដងពេលមើលកញ្ចក់ មនុស្សភាគច្រើនតែងឃើញចំណុចដែលធ្វើឱ្យរអាក់រអួលច្រើនជាងមួយ។ ថ្ងៃខ្លះស្នាមប្រផេះមើលទៅចាស់ជាងធម្មតា ថ្ងៃខ្លះក៏ព្រួយបារម្ភពីភាពក្រហមលើថ្ពាល់ រីឯថ្ងៃខ្លះទៀតរន្ធញើសមើលទៅធំ ធ្វើឱ្យគ្រឿងសម្អាងលិចលើមុខ។ ប៉ុន្តែនៅពេលឮថា ការព្យាបាលដោយ IPL តែមួយសម័យអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយនៅគ្លីនិកស្បែក ប្រហែលធ្លាប់មានអារម្មណ៍ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីអាចជាដូច្នេះបាន។
ចុះម៉ាស៊ីនតែមួយអាចប៉ះពាល់ទៅលើបញ្ហាផ្សេងគ្នាក្នុងពេលតែមួយបានយ៉ាងដូចម្តេច? ចម្លើយស្ថិតនៅត្រង់ឈ្មោះ IPL ខ្លួនឯង។ អត្ថបទនេះនឹងពន្យល់ជាជំហានៗអំពីផ្លូវពិតប្រាកដដែល IPL ធ្វើការនៅក្នុងស្បែក និងហេតុអ្វីបានជាគេនិយាយថាវាអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។
តើ IPL ជាឧបករណ៍បញ្ចេញអ្វីខ្លះ?
IPL គឺជាអក្សរកាត់នៃពាក្យ Intense Pulsed Light ដែលមានន័យថាពន្លឺដែលបញ្ចេញជាជីពចរខ្លាំង គឺបាញ់ចេញខ្លីៗជាបន្តបន្ទាប់។ ចំណុចសំខាន់នៅត្រង់ថា ខុសពីឡាស៊ែរ ពន្លឺរបស់ IPL មិនមានតែប្រវែងរលកតែមួយនោះទេ។
ឡាស៊ែរប្រៀបបានទៅនឹងភ្លើងបញ្ចេញពន្លឺពណ៌តែមួយ បើពណ៌ក្រហមក៏បញ្ចេញតែពន្លឺក្រហម បើពណ៌បៃតងក៏បញ្ចេញតែពន្លឺបៃតង។ ចំណែក IPL វិញប្រៀបបានទៅនឹងភ្លើងពណ៌សដែលលាយច្រើនពណ៌ចូលគ្នា។ តាមការពិត IPL បញ្ចេញពន្លឺជាច្រើនប្រវែងក្នុងចន្លោះ 500 ដល់ 1200 ណាណូម៉ែត្រ ក្នុងពេលតែមួយ។ ថ្វីត្បិតតែមានហ្វីលទ័រសម្រាប់ត្រងយកតែជួរប្រវែងរលកខ្លះក៏ដោយ ជាមូលដ្ឋានគ្រឹះ ពន្លឺដែលទៅដល់ស្បែកគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃប្រវែងរលកជាច្រើន នេះជាភាពខុសគ្នាធំបំផុតបើប្រៀបធៀបនឹងឡាស៊ែរ។
ហេតុអ្វីបានជាការបញ្ចេញពន្លឺច្រើនប្រវែងក្នុងពេលតែមួយ អាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ?
ដើម្បីឱ្យពន្លឺត្រូវបានស្រូបយកដោយសារធាតុណាមួយក្នុងស្បែក សារធាតុនោះត្រូវតែចូលចិត្តប្រវែងរលកជាក់លាក់មួយ។ គោលការណ៍នេះហៅថា ការបំបែកកម្ដៅដោយពន្លឺបែបជ្រើសរើស ស្តាប់ទៅដូចជាស្មុគស្មាញ ប៉ុន្តែពិតជាសាមញ្ញ។ វាមានន័យថា ថាមពលពន្លឺនឹងត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារធាតុដែលចូលចិត្តពណ៌នោះ ចំណែកជាលិកាជុំវិញរងផលប៉ះពាល់តិចជាង។
ក្នុងស្បែក មានសារធាតុសំខាន់ពីរប្រភេទដែលស្រូបយកពន្លឺបានល្អ។ មួយគឺ មេឡានីន ជាសារធាតុពណ៌ត្នោតដែលបង្កើតជាស្នាមប្រផេះ ឬស្នាមខ្មៅលើមុខ។ មួយទៀតគឺ អេម៉ូក្លូប៊ីន ជាសារធាតុពណ៌ក្រហមក្នុងសរសៃឈាម ជាមូលហេតុនៃភាពក្រហម ឬសរសៃឈាមតូចៗលើមុខ។
បញ្ហានៅត្រង់ថា សារធាតុទាំងពីរនេះចូលចិត្តប្រវែងរលកខុសគ្នា។ មេឡានីនស្រូបយកពន្លឺនៅជួរប្រវែងរលកខ្លីជាង ចំណែកអេម៉ូក្លូប៊ីនស្រូបយកនៅជួរធំទូលាយជាងបន្តិច។ ប្រសិនបើប្រើឡាស៊ែរដែលមានប្រវែងរលកតែមួយ ត្រូវជ្រើសរើសព្យាបាលតែមួយក្នុងចំណោមទាំងពីរ។ ប៉ុន្តែ IPL បញ្ចេញពន្លឺជាច្រើនប្រវែងក្នុងពេលតែមួយ ដូច្នេះក្នុងចំណោមប្រវែងរលកទាំងនោះ មានទាំងប្រវែងដែលមេឡានីនចូលចិត្ត និងប្រវែងដែលអេម៉ូក្លូប៊ីនចូលចិត្តផងដែរ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលការបាញ់ពន្លឺម្តងអាចធ្វើឱ្យគោលដៅទាំងពីរឆ្លើយតបក្នុងពេលតែមួយ។
ប្រៀបធៀបទៅដូចជាការកាន់សោរច្រើនដុំក្នុងចង្កៀងសោរតែមួយ។ ទ្វារនីមួយៗត្រូវការសោរផ្សេងគ្នា ប៉ុន្តែបើមានចង្កៀងសោរមួយឈុត អាចរកសោរដែលត្រូវនឹងទ្វារណាមួយបានគ្រប់ពេល។ ពន្លឺទូលំទូលាយរបស់ IPL ក៏ដូចគ្នាដែរ។ នៅមុខទ្វារមេឡានីន ប្រវែងរលកខ្លីនឹងឆ្លើយតប ហើយនៅមុខទ្វារអេម៉ូក្លូប៊ីន ប្រវែងរលកវែងជាងបន្តិចនឹងឆ្លើយតបដោយខ្លួនឯង។
ស្នាមប្រផេះលើមុខស្រាលទៅតាមផ្លូវណា?
ថាមពលពន្លឺដែលមេឡានីនស្រូបយកនឹងប្រែក្លាយទៅជាកម្ដៅ។ គេយល់ថាកម្ដៅនេះនឹងកម្ដៅដុំតូចៗដែលផ្ទុកសារធាតុពណ៌ (melanosome) យ៉ាងឆាប់រហ័ស រហូតធ្វើឱ្យវាបែកខ្ញែក។ បន្ទាប់មក បំណែកសារធាតុពណ៌ទាំងនោះនឹងត្រូវរុញឡើងលើផ្ទៃស្បែកតាមដំណើរការបំបែកកោសិកាស្បែកចាស់ រួចរបូតចេញ ឬត្រូវកោសិកាការពាររាងកាយកម្ចាត់ចោលបន្តិចម្តងៗ។
ដូច្នេះក្រោយធ្វើ IPL ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 5 ថ្ងៃ ដល់ 10 ថ្ងៃ ជារឿយៗស្នាមប្រផេះដើមមើលទៅដូចជាចាស់ជាងមុនទៅទៀត។ នេះកើតឡើងព្រោះសារធាតុពណ៌កំពុងក្រោកឡើងមកលើផ្ទៃស្បែក។ បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលនេះកន្លងផុតទៅ ស្នាមប្រផេះនឹងរបូតចេញជាមួយកោសិកាស្បែកចាស់ ហើយស្រាលទៅជាធម្មជាតិ។
ហេតុអ្វីបានជាភាពក្រហម និងសរសៃឈាមតូចៗស្រាលទៅជាមួយគ្នា?
ថាមពលពន្លឺដែលអេម៉ូក្លូប៊ីនស្រូបយកក៏ប្រែក្លាយទៅជាកម្ដៅដូចគ្នា។ គេពន្យល់ថា កម្ដៅនេះនៅពេលចម្លងទៅជញ្ជាំងសរសៃឈាមតូចដែលរីកធំ ឬលេចចេញមកមិនប្រក្រតី នឹងធ្វើឱ្យសរសៃឈាមនោះកកនិងកន្ត្រាក់បន្តិចម្តងៗ។ តាមពេលវេលា សរសៃឈាមដែលឆ្លើយតបបែបនេះនឹងត្រូវរាងកាយស្រូបយកចេញបន្តិចម្តងៗរហូតបាត់ទៅ ចំណែកសរសៃឈាមធម្មតានៅជុំវិញនៅតែដដែល។
ដូចដំណើរការនៃមេឡានីនដែរ ដំណើរការនេះក៏មិនចប់ក្នុងលើកតែមួយដែរ។ អាស្រ័យលើកម្រាស់ និងទីតាំងជញ្ជាំងសរសៃឈាម កម្រិតកម្ដៅដែលទៅដល់មានភាពខុសគ្នា ដូច្នេះមានការរាយការណ៍ថាជាទូទៅត្រូវធ្វើពី 3 ដង ដល់ 5 ដង ទើបស្រាលបន្តិចម្តងៗ។
ហេតុអ្វីបានជាលទ្ធផលខុសគ្នាទៅតាមពណ៌ស្បែក?
មេឡានីនមិនមែនមានតែនៅស្នាមប្រផេះទេ។ វាមានរាយប៉ាយស្មើៗគ្នាលើស្រទាប់ epidermis ដែលកំណត់ពណ៌ស្បែកទាំងមូល។ ដូច្នេះបើស្បែកមានពណ៌ស្រអាប់ដោយធម្មជាតិ ឬទើបនឹងខ្មៅច្រើនដោយសារថ្ងៃ ពន្លឺនឹងមិនត្រូវបានស្រូបយកតែនៅស្នាមប្រផេះនោះទេ ថែមទាំងស្រូបយកនៅស្រទាប់ epidermis ទាំងមូលផងដែរ។
ពេលពណ៌ផ្ទៃខាងក្រោយចាស់ ការវាយត្រូវទៅលើគោលដៅឱ្យតែម្យ៉ាងកាន់តែពិបាក។ នេះបង្កបញ្ហាពីរយ៉ាង។ មួយគឺថាមពលដែលទៅដល់ស្នាមប្រផេះពិតប្រាកដមានតិចជាង។ មួយទៀតគឺហានិភ័យនៃការឆេះស្បែក ឬស្នាមប្រផេះកាន់តែងងឹតកើនឡើង ដោយសារស្រទាប់ epidermis ទាំងមូលទទួលកម្ដៅច្រើនហួសកម្រិត។
ដូច្នេះមុនធ្វើសម្រស់ ពេទ្យស្បែកតែងសួរអំពីពណ៌ស្បែក និងថាតើថ្មីៗនេះមានចេញថ្ងៃ ឬហាលថ្ងៃច្រើនដែរឬទេ។ បើស្បែកសដោយធម្មជាតិ ឬថ្មីៗនេះមិនសូវប៉ះនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ សំឡេងរំខាននៃមេឡានីនផ្ទៃខាងក្រោយនឹងតិចជាង ធ្វើឱ្យថាមពលអាចផ្តោតទៅលើគោលដៅពិតប្រាកដគឺស្នាមប្រផេះ ឬសរសៃឈាមកាន់តែច្បាស់។
ហេតុអ្វីបានជាការប្តូរហ្វីលទ័រធ្វើឱ្យលទ្ធផលខុសគ្នា?
ដូចបានពន្យល់ខាងលើ IPL បញ្ចេញពន្លឺក្នុងជួរធំពី 500 ដល់ 1200 ណាណូម៉ែត្រ។ ក្នុងចំណោមនេះ ជួរប្រវែងរលកខ្លីត្រូវបានស្រូបយកដោយមេឡានីននៅស្រទាប់ epidermis ច្រើនជាងគេ។ ដូច្នេះឧបករណ៍ពិតប្រាកដមានហ្វីលទ័រសម្រាប់ត្រងកាត់ប្រវែងរលកខ្លីជាងតម្លៃជាក់លាក់មួយចេញ។ អាចគិតថាហ្វីលទ័រនេះជាអ្នកយាមទ្វារសម្រាប់ត្រងកាត់ប្រវែងរលកខ្លីៗ។
បើកំណត់ហ្វីលទ័រនៅលេខទាប មានតែពន្លឺខ្លីជាងលេខនោះទេដែលត្រូវត្រង ចំណែកជួរធំដែលនៅសល់នៅតែមាន ធ្វើឱ្យប្រតិកម្មនៅជិតទៅនឹងមេឡានីនកាន់តែច្បាស់។ ផ្ទុយទៅវិញ បើកំណត់លេខហ្វីលទ័រខ្ពស់ ប្រវែងរលកខ្លីនឹងត្រូវត្រងចេញច្រើនជាង ធ្វើឱ្យប្រតិកម្មខាងអេម៉ូក្លូប៊ីនកាន់តែច្បាស់ជាងវិញ។
នៅតំបន់ស្បែកស្តើង ឬប្រកាន់ខ្លាំង ឬកន្លែងដែលមានពណ៌ខ្ចីច្រើនជាងគេ ការកែសម្រួលតម្លៃហ្វីលទ័រដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតការរំញោចក៏មកពីគោលការណ៍នេះដែរ។ ជាចុងក្រោយ ទោះជាឧបករណ៍តែមួយក៏ដោយ ការប្រើហ្វីលទ័រផ្សេងគ្នា នឹងកំណត់ថាតើផ្តោតលើស្នាមប្រផេះ ឬផ្តោតលើភាពក្រហម។
តើ IPL ខុសពីឡាស៊ែរត្រង់ណាខ្លះ?
ថ្វីត្បិតតែជាការព្យាបាលដោយពន្លឺដូចគ្នាក៏ដោយ IPL និងឡាស៊ែរមានភាពខុសគ្នាច្បាស់លាស់ក្នុងវិធីធ្វើការ។
- ទទឹងប្រវែងរលកខុសគ្នា។ ឡាស៊ែរប្រើប្រវែងរលកតែមួយ ចំណែក IPL ប្រើប្រវែងរលកជាច្រើនក្នុងជួរធំ។ ដូច្នេះឡាស៊ែរអាចផ្តោតទៅលើគោលដៅតែមួយបានជាក់លាក់ជាង ចំណែក IPL អាចដោះស្រាយគោលដៅជាច្រើនក្នុងជួរធំទូលាយក្នុងពេលតែមួយ។
- វិសាលភាពនៃការព្យាបាលខុសគ្នា។ ឡាស៊ែរជាធម្មតាត្រូវប្រើឧបករណ៍ផ្សេងគ្នាទៅតាមគោលដៅ ដូចជាសារធាតុពណ៌ ឬសរសៃឈាម ចំណែក IPL គ្រាន់តែប្តូរហ្វីលទ័រ ក៏អាចលៃតម្រូវជួរប្រវែងរលកនៅលើឧបករណ៍តែមួយបាន ដូច្នេះក្នុងការព្យាបាលមួយសម័យ អាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។
- លក្ខណៈនៃការរំញោចខុសគ្នា។ ឡាស៊ែរមានប្រវែងរលកតែមួយ ថាមពលផ្តោតតែមួយចំណុច ដូច្នេះអាចផ្តល់ការរំញោចខ្លាំងជាងតាមតំបន់ ចំណែក IPL ថាមពលត្រូវបែងចែកទៅតាមប្រវែងរលកជាច្រើន ធ្វើឱ្យការរំញោចស្រាលជាង ព្យាបាលច្រើនដងជាមួយការកែលម្អបន្តិចម្តងៗ។
រន្ធញើសរួមតូចវិញក៏ព្រោះគោលការណ៍ដូចគ្នាមែនទេ?
មូលហេតុមួយដែលរន្ធញើសមើលទៅធំ គឺដោយសារភាពយឺតយ៉ាវនៃស្បែកជុំវិញរន្ធញើសថយចុះ និងកូឡាសែន (សរសៃប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់ទ្រទ្រង់ស្បែក ដូចជាសសរស្ថម្ភ) ក្នុងស្រទាប់ dermis ចុះខ្សោយ។ គេយល់ថា កម្ដៅពី IPL ដែលចម្លងបន្តិចម្តងៗទៅដល់ស្រទាប់ dermis នឹងរំញោចកោសិកា fibroblast (កោសិកាបង្កើតកូឡាសែន) ធ្វើឱ្យបង្កើតកូឡាសែនកាន់តែច្រើនឡើង។
នៅពេលកូឡាសែនកើនឡើង និងជាលិកាស្បែកកាន់តែក្រាស់ ស្បែកជុំវិញរន្ធញើសនឹងតឹងឡើងបន្តិច ធ្វើឱ្យរន្ធញើសមើលទៅតូចជាងមុន។ ប៉ុន្តែប្រតិកម្មនេះមិនលឿនដូចប្រតិកម្មនៃមេឡានីន ឬអេម៉ូក្លូប៊ីនទេ ព្រោះការបង្កើតកូឡាសែនថ្មីត្រូវការពេលវេលា ដូច្នេះគេរាយការណ៍ថាការផ្លាស់ប្តូរនេះនឹងលេចឡើងបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលពី 4 សប្តាហ៍ ដល់ 12 សប្តាហ៍ក្រោយធ្វើសម្រស់។
ហេតុអ្វីបានជាត្រូវធ្វើច្រើនដង ជាជាងម្តងតែម្តង?
ការព្យាបាលតែម្តងមិនអាចធ្វើឱ្យសារធាតុពណ៌ និងសរសៃឈាមទាំងអស់ឆ្លើយតបបានទេ។ មានហេតុផលមួយចំនួន៖
- ស្នាមប្រផេះ និងសរសៃឈាមនីមួយៗមានជម្រៅ និងទំហំខុសគ្នា។ ដែលនៅជិតផ្ទៃស្បែកនឹងឆ្លើយតបមុន ចំណែកដែលជ្រៅជាង ឬធំជាង ត្រូវការការរំញោចដោយកម្ដៅចាប់ពី 3 ដង ដល់ 5 ដងកកកុញ ទើបចាប់ផ្តើមឆ្លើយតប។
- ការព្យាបាលធ្វើក្នុងជួរថាមពលមានសុវត្ថិភាព។ បើបាញ់ថាមពលខ្លាំងពេកម្តងតែម្តង ហានិភ័យនៃការឆេះស្បែក ឬស្នាមប្រផេះកើនឡើង ដូច្នេះការធ្វើក្នុងកម្រិតមានសុវត្ថិភាព ហើយធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត ជាទូទៅត្រូវបានណែនាំ។
- មានប្រតិកម្មដូចជាការបង្កើតកូឡាសែនថ្មី ដែលត្រូវការពេលវេលា។ ការកែលម្អរន្ធញើស ឬវាយនភាពស្បែកមិនមែនជាប្រតិកម្មភ្លាមៗទេ វានឹងលេចឡើងបន្តិចម្តងៗទៅតាមការរំញោចដែលកកកុញ ដូច្នេះការធ្វើពី 3 ដង ដល់ 5 ដង ដោយឃ្លាតគ្នាប្រហែល 3 សប្តាហ៍ ដល់ 4 សប្តាហ៍គឺជារឿងធម្មតា។
បន្ទាប់ពីព្យាបាល ការការពារកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេជាការសំខាន់ជាពិសេស។ ភ្លាមៗក្រោយធ្វើ ស្បែកនៅក្នុងស្ថានភាពប្រតិកម្មទាក់ទងនឹងការបង្កើតមេឡានីនកាន់តែប្រកាន់ខ្លាំង បើប៉ះថ្ងៃច្រើនក្នុងពេលនេះ អាចធ្វើឱ្យស្នាមប្រផេះខ្មៅឡើងវិញកាន់តែខ្លាំង។
References
Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).
តើវាមានប្រយោជន៍ទេ?
អំពីអត្ថបទនេះ
សរសេរដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសសម្ផស្សដែលកំពុងព្យាបាលពិត និងមានគោលបំណងសម្រាប់ការអប់រំទូទៅ មិនមែនជាការជំនួសដល់ការណែនាំវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។
អានបន្ត

Hollywood Spectra Carbon Peel តូនីង៖ គោលការណ៍ និងប្រសិទ្ធភាពកែលម្អស្នាមប្រផេះ និងរន្ធញើស
Hollywood Spectra ជាកាំរស្មី Q-switched Nd:YAG ដែលប្រើរលកប្រវែង 1064nm និង 532nm ជាទូទៅប្រើសម្រាប់ carbon peel តូនីង ដោយលាបឡេសិនកាបូន រួចបាញ់កាំរស្មីកម្រិតទាបច្រើនដង។ អត្ថបទនេះពន្យល់ពីគោលការណ៍ដែលវាកែលម្អស្នាមប្រផេះ រន្ធញើស និងសម្បុរស្បែក ព្រមទាំងលទ្ធផលនិងដែនកំណត់ដែលបញ្ជាក់ដោយការសិក្សាជាក់ស្តែង។
ដោយ Dr. Lee

ស្នាមប្រផេះពណ៌កាហ្វេទឹកដោះគោ ហេតុអ្វីបានជាព្យាបាលដោយឡាស៊ែររួចហើយ នៅតែងើបចេញមកវិញដដែលៗ?
ស្នាមប្រផេះស្រាលៗដូចជាកាហ្វេលាយទឹកដោះគោនេះកើតឡើងដោយសារកោសិកាផលិតជាតិពណ៌ធ្វើការសកម្មខ្លាំងពេកនៅតំបន់នោះ។ ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរគ្រាន់តែបំបែកជាតិពណ៌ដែលបានប្រមូលផ្តុំប៉ុណ្ណោះ មិនអាចបញ្ឈប់សកម្មភាពកោសិកាបានទេ ដូច្នេះស្នាមងាយនឹងកើតឡើងវិញ។ អត្ថបទនេះនឹងពន្យល់អំពីមូលហេតុ ហេតុអ្វីបានជាការឆ្លើយតបខុសគ្នាចំពោះម្នាក់ៗ និងអ្វីដែលអាចរំពឹងបានជាក់ស្តែងពីការព្យាបាល ជាភាសាងាយយល់។
ដោយ Dr. Kim

Sylfirm X មីក្រូនីដលរលកវិទ្យុ គោលការណ៍ព្យាបាលស្នាមប្រផេះ និងភាពក្រហមតាមរយៈសរសៃឈាម ព្រមទាំងដែនកំណត់
អត្ថបទនេះពន្យល់ដោយមិនបំផ្លើសអំពី Sylfirm X ថាជាម៉ាស៊ីនមីក្រូនីដលរលកវិទ្យុប្រភេទណា តើ Pulse Wave ដោះស្រាយស្នាមប្រផេះ និងភាពក្រហមមុខយ៉ាងណា ភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រមានកម្រិតប៉ុនណា ការឈឺចាប់ និងរយៈពេលស្តារខ្លួនជាយ៉ាងណា ព្រមទាំងអ្នកណាខ្លះសមស្របនឹងការព្យាបាលនេះ។
ដោយ Dr. Lee