កោរម្តងណាឡើងស្នាមរលាកម៉ូនសក់ម្តងនោះ តើកម្ចាត់សក់ដោយឡាស៊ែរអាចកាត់បន្ថយបានមែនទេ?

ការកោរសក់ចំណាយពេលត្រឹមតែពីរបីវិនាទី ប៉ុន្តែក្រោយពី 1 ទៅ 3 ថ្ងៃ ភាគច្រើនតែងតែឃើញស្នាមក្រហមតូចៗលេចឡើងម្តងទៀតនៅត្រង់ថ្គាម ឬដងជើង។ ប្រសិនបើបញ្ហានេះកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតរាល់ពេលកោរសក់ ការកោរសក់ខ្លួនឯងក៏ក្លាយជាភាពតានតឹងផងដែរ។ ស្នាមតូចៗទាំងនេះភាគច្រើនហៅថា ការរលាកម៉ូនសក់ (folliculitis) ជាការរលាកកើតឡើងនៅរន្ធតូចមួយដែលសក់លូតលាស់ចេញ។

ផ្នែកណាដែលកោរញឹកញាប់ តែងតែជួបបញ្ហានេះញឹកញាប់ជាងគេ ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនសម្រេចចិត្តព្យាបាលដោយកម្ចាត់សក់ដោយឡាស៊ែរ ដោយសង្ឃឹមថា ប្រសិនបើសក់តិចទៅ ការឆាបស្បែកនឹងតិចទៅដែរ។ ផ្នែកដូចជាបន្ទាត់ថ្គាម ក ក្លៀក ឬដងជើង ដែលត្រូវកោរជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬរៀងរាល់ 2 ទៅ 3 ថ្ងៃម្តង តែងតែមានការព្រួយបារម្ភកាន់តែច្រើន។ ប្រសិនបើយល់ដឹងពីរបៀបដែលការកោរសក់បង្កស្នាមរបួសដល់ម៉ូនសក់ និងរបៀបដែលឡាស៊ែរប៉ះពាល់ដល់ម៉ូនសក់ នោះយើងអាចវិនិច្ឆ័យបានថា តើការសង្ឃឹមនេះមានមូលដ្ឋានពិតឬអត់។

ហេតុអ្វីបានជារាល់ពេលកោរសក់ តែងតែមានស្នាមតូចៗលេចឡើងម្តងទៀត?

កាំបិតកោរសក់ជាឧបករណ៍ដែលកាត់សក់ចេញពីផ្ទៃស្បែក។ បញ្ហាគឺ ក្នុងពេលកាំបិតកាត់ ច្រកចេញនៃម៉ូនសក់ក៏ត្រូវបានកោសទៅជាមួយផងដែរ។ ម៉ូនសក់ជាច្រកតូចមួយដែលសក់មួយសរសៃលូតលាស់ចេញ ហើយប្រសិនបើមានស្នាមរបួសតូចៗនៅត្រង់នេះ វានឹងក្លាយជាចន្លោះមួយងាយស្រួលឱ្យបាក់តេរីចូល។

ជាពិសេស នៅពេលកាំបិតគំរើម ឬកោរច្រូសកន្លែងតែមួយច្រើនជាង 3 ដង ឬកោរផ្ទាល់លើស្បែកស្ងួត ស្នាមរបួសទាំងនេះកាន់តែងាយកើតឡើង។ នៅពេលបាក់តេរីលើស្បែក ជាធម្មតាដូចជា staphylococcus ចូលតាមចន្លោះនេះ ហើយបង្កការរលាក ស្នាមក្រហមតូចៗពោងឡើងនោះហៅថា ការរលាកម៉ូនសក់។ ប្រសិនបើកើតម្តងពីរដងក៏មិនអីទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើកោរកន្លែងតែមួយរាល់ពេល ស្នាមរបួស និងការរលាកក៏កើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតដែរ។

និយាយឱ្យខ្លីទៅ ការកោរសក់ខ្លួនឯងគឺជាទង្វើមួយដែលធ្វើឱ្យមានស្នាមរបួសតូចៗនៅច្រកម៉ូនសក់ម្តងហើយម្តងទៀត ហើយស្នាមរបួសនោះក៏ក្លាយជាផ្លូវនាំទៅដល់ការរលាកដែរ។ ប្រសិនបើកោរកន្លែងតែមួយជានិច្ចដោយមិនផ្លាស់ប្តូរ ម៉ូនសក់ដដែលនោះនឹងត្រូវឆាបម្តងទៀត មុនពេលវាមានពេលជាសះស្បើយ ដែលអាចនាំឱ្យការរលាកក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។

ក្នុងពេលនោះ រាងកាយបញ្ជូនកោសិកាឈាមស (white blood cells) ទៅកន្លែងនោះ ដើម្បីកម្ចាត់បាក់តេរី។ នៅពេលកោសិកាឈាមសប្រមូលផ្តុំគ្នា សរសៃឈាមនៅជុំវិញនោះពង្រីកធំឡើង ធ្វើឱ្យឈាមហូរចូលកាន់តែច្រើន នេះហើយជាមូលហេតុដែលស្នាមតូចនោះមានពណ៌ក្រហមខ្លាំង និងមានអារម្មណ៍ក្តៅនៅពេលប៉ះ។ ជាចុងក្រោយ ស្នាមរលាកដែលយើងឃើញនោះ មិនមែនជាបាក់តេរីខ្លួនវាទេ គឺជាសញ្ញាបង្ហាញថារាងកាយកំពុងតយុទ្ធជាមួយបាក់តេរីនោះឯង។

ហេតុអ្វីបានជាមានសក់ចាក់ចូលទៅក្នុងស្បែក (ingrown hair)?

ចុងសក់ដែលកាត់ដោយកាំបិតកោរនោះមុតដូចជាកាត់ដោយកាំបិត។ ជាពិសេស សក់រួញ ឬសក់ក្រាស់ តែងតែងាយកោងទិសដៅនៅពេលលូតលាស់ ហើយចុងមុតនោះជួនកាលមិនអាចចេញផុតទៅក្រៅស្បែកបានទេ បែរជាចាក់ត្រឡប់ចូលទៅក្នុងស្បែកវិញ។ នេះហើយហៅថា សក់ចាក់ចូលក្នុងស្បែក (ingrown hair)។

សម្រាប់ស្បែក សក់ដែលចាក់ចូលនោះជាវត្ថុចម្លែក។ រាងកាយបង្កើតប្រតិកម្មរលាកនៅជុំវិញ ដើម្បីរុញវត្ថុចម្លែកនោះចេញ ហើយប្រតិកម្មនេះលេចឡើងខាងក្រៅជាស្នាមរឹង និងក្រហម។ ប្រសិនបើធ្ងន់ធ្ងរ អាចមានខ្ទុះតូចៗផងដែរ។

កម្រិតកោងនៃសក់អាស្រ័យទៅលើមុំដែលម៉ូនសក់បង្កប់ចូលក្នុងស្បែក។ ប្រសិនបើម៉ូនសក់ចាក់ចូលទៅក្នុងស្បែកនៅមុំទេរ សក់ដែលលូតលាស់តាមច្រកនោះក៏ងាយកោងទេរដែរ។ មូលហេតុដែលមនុស្សសក់រួញច្រើនតែជួបបញ្ហាសក់ចាក់ចូលក្នុងស្បែក ក៏ព្រោះម៉ូនសក់របស់ពួកគេចាក់ចូលនៅមុំទេរដូចដេកតាំងពីដើមឡើយ ធ្វើឱ្យសក់មិនអាចជៀសផុតការកោងបានឡើយ។

គេដឹងថា សក់ចាក់ចូលក្នុងស្បែកងាយកើតឡើងនៅផ្នែកដែលមានសក់រួញច្រើន ផ្នែកដែលកោរញឹកញាប់ និងផ្នែកដែលស្បែកក្រាស់ឡើងក្រោយពីកោរ។ នេះព្រោះនៅពេលស្បែកក្រាស់ សក់កាន់តែពិបាកចាក់ចេញផុតទៅក្រៅ។ ដូច្នេះ សក់ចាក់ចូលក្នុងស្បែក និងការរលាកម៉ូនសក់ មិនមែនជាបញ្ហាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទេ គឺជាលទ្ធផលពីរដែលកើតចេញពីមូលហេតុតែមួយប៉ុណ្ណោះ។

ហេតុអ្វីបានជាមិនគួរបណ្តោយឱ្យការរលាកម៉ូនសក់កើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត?

• អាចបន្សល់ស្នាមពណ៌ស្រអាប់។ ប្រសិនបើការរលាកកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត ស្បែកនឹងឆ្លើយតបនឹងការឆាបនោះដោយបង្កើតម្សៅ ម៉េឡានីន (melanin) កាន់តែច្រើន ហើយបន្សល់ស្នាមខ្មៅនៅកន្លែងដែលការរលាកបានស្ងប់ ដែលហៅថា ការប្រែពណ៌ស្បែកក្រោយការរលាក (post-inflammatory hyperpigmentation)។
• អាចក្លាយទៅជាស្នាមប្រេះស្លាកអចិន្ត្រៃយ៍។ ប្រសិនបើការរលាកម៉ូនសក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់កម្រិតមានខ្ទុះម្តងហើយម្តងទៀត រចនាសម្ព័ន្ធកូឡាសែន (collagen) ដែលដើរតួជាសសរទ្រទ្រង់ស្បែកនៅកន្លែងនោះនឹងច្របូកច្របល់ ហើយអាចបន្សល់ស្នាមរបកមិនរាបស្មើ។
• ស្រទាប់ការពារស្បែកចុះខ្សោយ។ ផ្នែកដែលមានស្នាមរបួស និងការរលាកម្តងហើយម្តងទៀត ពិបាករក្សាស្រទាប់ខាងក្រៅឱ្យនៅដដែល ធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែងាយប្រតិកម្មចំពោះការឆាបតូចតាចផងដែរ។

ដោយហេតុនេះ ជាជាងគិតថាការរលាកម៉ូនសក់ជារឿងធម្មតាដែលកើតឡើងរាល់ពេលកោរសក់ គួរតែព្យាយាមកាត់បន្ថយមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យវាកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតវិញ។

តើកម្ចាត់សក់ដោយឡាស៊ែរកាត់បន្ថយម៉ូនសក់ដោយរបៀបណា?

គោលការណ៍នៃការកម្ចាត់សក់ដោយឡាស៊ែរគឺសាមញ្ញ។ ក្នុងម៉ូនសក់មានឫសតូចមួយដែលបង្កើតសក់ គឺកោសិកាដើមរបស់ម៉ូនសក់ ហើយឫសនេះព្រមទាំងសក់ដែលលូតលាស់ចេញពីវាមានផ្ទុកម្សៅ ម៉េឡានីន (melanin)។ ឡាស៊ែរបញ្ចេញពន្លឺដែលមានប្រវែងរលកជ្រើសរើសស្រូបយកដោយម៉េឡានីនជាពិសេស ធ្វើឱ្យកើតកម្តៅភ្លាមៗ។

មូលហេតុដែលឡាស៊ែរតម្រូវទៅលើម្សៅម៉េឡានីនគឺសាមញ្ញ។ ព្រោះម្សៅម៉េឡានីនមានពណ៌ជិតខ្មៅ វាស្រូបយកពន្លឺនៃប្រវែងរលកជាក់លាក់បានយ៉ាងល្អ ខណៈស្បែកធម្មតានៅជុំវិញស្រូបយកពន្លឺបានតិចជាង។ ដូច្នេះ ទោះបញ្ចេញពន្លឺដូចគ្នា កម្តៅនឹងប្រមូលផ្តុំតែនៅត្រង់ម៉ូនសក់ដែលមានម៉េឡានីនច្រើនប៉ុណ្ណោះ ខណៈស្បែកធម្មតានៅជាប់គ្នាមិនក្តៅច្រើនដែរ។ គោលការណ៍នេះហៅថា ការបំបែកកម្តៅដោយពន្លឺជ្រើសរើស (selective photothermolysis) និយាយឱ្យស្រួលយល់គឺ ជាវិធីមួយដែលដុតតែគោលដៅពណ៌ខ្មៅប៉ុណ្ណោះ។

កម្តៅនេះឆ្លងទៅដល់តំបន់ជុំវិញឫសម៉ូនសក់ ធ្វើឱ្យមុខងារកោសិកាដែលបង្កើតម៉ូនសក់ចុះខ្សោយ ឬត្រូវបំផ្លាញ។ ប្រៀបដូចជាការបិទថាមពលរោងចក្រតូចមួយដែលកំពុងផលិតសក់ជាបន្តបន្ទាប់ម្តងមួយៗ។ ម៉ូនសក់ណាដែលរោងចក្រនោះឈប់ដំណើរការ លែងអាចផលិតសក់ក្រាស់ និងចាំបានទៀត ហើយប្រសិនបើនៅតែផលិត ក៏ចេញជាសក់ស្តើង និងស្រាលដូចរោមទន់ប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើធ្វើដំណើរការនេះម្តងទៀត ចន្លោះ 6 ទៅ 8 ដង ចំនួនម៉ូនសក់សកម្មនឹងកាត់បន្ថយ ហើយសក់ដែលនៅសល់ក៏ស្តើងទៅដែរ។ លទ្ធផលចុងក្រោយគឺ បរិមាណសក់ដែលត្រូវកោរនឹងតិចទៅជារួម នេះហើយជាការផ្លាស់ប្តូរដែលការកម្ចាត់សក់ដោយឡាស៊ែរនាំមក។

ហេតុអ្វីបានជានៅពេលម៉ូនសក់តិចទៅ បញ្ហាស្បែកក៏តិចទៅដែរ?

ដូចបានឃើញខាងលើ ការរលាកម៉ូនសក់ និងសក់ចាក់ចូលក្នុងស្បែក ទាំងពីរកើតចេញពីទង្វើកោរសក់ និងចុងសក់ដែលមុតដោយសារការកោរនោះឯង។ នៅពេលឡាស៊ែរកាត់បន្ថយចំនួន និងកម្រាស់ម៉ូនសក់ ចំនួនដង និងផ្ទៃដែលត្រូវកោរក៏ថយចុះទៅតាមនោះដែរ។

នៅពេលចំនួនដងកោរតិចទៅ ឱកាសដែលកើតស្នាមរបួសនៅច្រកម៉ូនសក់ក៏តិចទៅដែរ ហើយសក់ដែលនៅសល់ក៏ស្តើងទៅ ធ្វើឱ្យកម្លាំងចាក់ត្រឡប់ចូលក្នុងស្បែកចុះខ្សោយផងដែរ។ ដូចខ្សែស្រឡាយស្តើងពិបាកចាក់ចូលសាច់ជាងខ្សែដែកក្រាស់ រឹង។ ដោយសារហេតុនេះ គេមានរបាយការណ៍ថា ក្រោយពីទទួលការកម្ចាត់សក់ដោយឡាស៊ែរ ការរលាកម៉ូនសក់ និងសក់ចាក់ចូលក្នុងស្បែកបានថយចុះ។

ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលសក់ស្តើងទៅ ការកកិតរវាងស្បែកនឹងស្បែក ឬស្បែកនឹងសម្លៀកបំពាក់ក៏ថយចុះដែរ។ ផ្នែកដូចជាក្លៀក ឬថ្គាមឆាំង ដែលសម្លៀកបំពាក់ប៉ះនឹងស្បែកញឹកញាប់ រាល់ពេលចុងសក់រឹងកកិត វានឹងកោសស្បែកបន្តិចម្តងៗ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសក់ស្តើង និងស្រាល ការឆាបដោយសារកកិតនេះក៏តិចទៅដោយធម្មជាតិ។

ទោះជាយ៉ាងណា ត្រូវយល់ច្បាស់ថា នេះមិនមែនជាការព្យាបាលដែលលុបបំបាត់ម៉ូនសក់ទាំងស្រុងទេ គឺគ្រាន់តែកាត់បន្ថយ និងធ្វើឱ្យស្តើងប៉ុណ្ណោះ។ សក់ដែលនៅសល់ពីម៉ូនសក់ខ្លះ ឬផ្នែកដែលមិនបានថែទាំគ្រប់គ្រាន់ នៅតែអាចមានបញ្ហាកើតឡើងបានដដែល។

ប្រសិនបើមានការរលាកម៉ូនសក់ដែលមានខ្ទុះរួចហើយ តើអាចទទួលឡាស៊ែរបានភ្លាមឬទេ?

ប្រសិនបើស្នាមតូចដែលកើតពីការកោរសក់ ហើម ក្រហម ឬមានខ្ទុះរួចហើយ គេមិនណែនាំឱ្យបាញ់ឡាស៊ែរដោយផ្ទាល់លើវាទេ។ ស្បែកដែលកំពុងរលាកមានភាពប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះកម្តៅ និងការឆាបស្រាប់ ដូច្នេះ ប្រសិនបើបន្ថែមកម្តៅពីឡាស៊ែរទៀត អាចធ្វើឱ្យការប្រែពណ៌ស្បែក ឬការឆាបកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងវិញ។

ដូច្នេះ ការរលាកដែលមានខ្ទុះស្រួចស្រាវគួរតែឱ្យវាស្ងប់ជាមុនសិន មុននឹងកំណត់ពេលទទួលការព្យាបាល។ ប្រសិនបើប្រាប់អ្នកជំនាញអំពីស្ថានភាពនេះមុនក្នុងពេលពិគ្រោះ គាត់អាចរំលងផ្នែកនោះ ឬបន្ថយថាមពលឡាស៊ែរ។

ចំណែកឯស្នាមតូចស្រាលៗដែលកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតជារ៉ាំរ៉ៃ ភាគច្រើនអាចធ្វើការព្យាបាលដោយគ្មានបញ្ហាធំដុំ។ ប៉ុន្តែស្ថានភាពស្បែករបស់អ្នកនៅពេលនេះជិតទៅនឹងប្រភេទណា គួរតែឱ្យអ្នកជំនាញដែលពិនិត្យផ្ទាល់ភ្នែកជាអ្នកវិនិច្ឆ័យ នឹងត្រូវត្រឹមត្រូវជាងគេ។

តើត្រូវទទួលការកម្ចាត់សក់ដោយឡាស៊ែរប៉ុន្មានដង និងថែទាំយ៉ាងណា?

សក់លូតលាស់ដោយឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលច្រើន ដូចជាដំណាក់កាលលូតលាស់ និងដំណាក់កាលសម្រាក ហើយឡាស៊ែរតបស្នងបានល្អបំផុតចំពោះសក់នៅដំណាក់កាលលូតលាស់ដែលមានម្សៅច្រើន។ ដោយសារនៅពេលព្យាបាល មិនមែនសក់ទាំងអស់ស្ថិតនៅដំណាក់កាលលូតលាស់ដូចគ្នាទេ ការព្យាបាលតែម្តងមិនអាចទាក់ទងគ្រប់ម៉ូនសក់បានទេ។ ដូច្នេះ គេជាទូទៅណែនាំឱ្យព្យាបាលចន្លោះពី 6 ទៅ 8 ដង ដោយឱ្យមានចន្លោះពី 4 ទៅ 6 សប្តាហ៍រវាងម្តងៗ។

• ចំនួនដងចាំបាច់ខុសគ្នាទៅតាមផ្នែក។ ផ្នែកដែលមានសក់ក្រាស់ និងច្រើន គេដឹងថាត្រូវការចំនួនដងច្រើនជាង ហើយក៏ខុសគ្នាទៅតាមពណ៌ និងកម្រាស់សក់របស់និមួយៗ។
• ត្រូវរក្សាចន្លោះពេលរវាងការព្យាបាល។ ប្រសិនបើទទួលញឹកញាប់ពេកដោយមិនគិតដល់វដ្តលូតលាស់សក់ ម៉ូនសក់ដែលនៅដំណាក់កាលសម្រាកនឹងមិនតបស្នង ធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពថយចុះ។
• ការការពារកម្តៅថ្ងៃមានសារៈសំខាន់ក្រោយពីព្យាបាល។ ស្បែកជុំវិញម៉ូនសក់ដែលទទួលឥទ្ធិពលពីឡាស៊ែរអាចប្រែសម្បុរងាយបណ្តោះអាសន្ន ដូច្នេះគួរតែលាបឧបករណ៍ការពារកម្តៅថ្ងៃជាប្រចាំ។
• កុំដកសក់ ឬធ្វើ waxing ក្នុងចន្លោះពេលព្យាបាល។ ឡាស៊ែរត្រូវការឱ្យម្សៅនៅសល់ត្រង់ឫសម៉ូនសក់ ដើម្បីអាចតបស្នងបានក្នុងលើកបន្ទាប់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដកសក់ដល់ឫសដោយសម្ភារៈចង្កៀប ឬ waxing ម៉ូនសក់នោះលែងមានគោលដៅឱ្យឡាស៊ែរតម្រូវទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើគ្រាន់តែកោរ ឫសនៅសល់ដដែល ហើយអាចតបស្នងបានធម្មតានៅលើកបន្ទាប់។

ក្រោយពីព្យាបាល 1 ទៅ 3 ថ្ងៃ អាចមានក្រហម និងអារម្មណ៍ចាក់បន្តិចបន្តួច ប៉ុន្តែជាធម្មតានឹងស្ងប់ទៅវិញតាមពេលវេលា។ ក្នុងចន្លោះពេលនេះ គួរជៀសវាងការថែទាំដែលឆាបខ្លាំង ដូចជាចំហុយទឹកក្តៅ ឬលុបកោសិកាស្បែកខ្លាំង ហើយប្រើវិធីលាងមុខស្រាល និងផ្តោតលើការបំពេញសំណើមវិញ។ ការកោរសក់ជាមុននៅមុនថ្ងៃព្យាបាល ហើយកុំលាបទឹកអប់ ឬគ្រឿងសំអាងនៅថ្ងៃព្យាបាល ក៏ជាការត្រៀមខ្លួនមូលដ្ឋានដែលជួយឱ្យកម្តៅឆ្លងចូលដល់ម៉ូនសក់ដោយត្រឹមត្រូវ ដោយមិនរាលដាលទៅកន្លែងខុស។

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).