អុចខ្មៅខ្នងដៃ មូលហេតុ និងការព្យាបាល តើនៅយូរជាងលើមុខឬ?

ស្នាមអុជពណ៌ត្នោតតូចៗដែលកើតឡើងម្តងមួយៗលើខ្នងដៃ ភាគច្រើនត្រូវបានគេហៅថាជា "ស្នាមអាយុ" ។ ឈ្មោះវេជ្ជសាស្ត្រពិតប្រាកដគឺ solar lentigo ឬអុជចាស់ដោយកម្ដៅព្រះអាទិត្យ ហើយវាមិនមែនកើតឡើងតាមអាយុទេ គឺកើតឡើងតាមបរិមាណកម្ដៅព្រះអាទិត្យដែលប្រមូលផ្តុំលើស្បែករយៈពេលយូរជាងមុន។ ចំណុចដើមរបស់វាស្រដៀងគ្នានឹងស្នាមមេឃលើមុខ ប៉ុន្តែលើខ្នងដៃ ស្នាមទាំងនេះច្រើនតែក្រាស់ជាង និងស្ថិតនៅយូរជាង។ តោះមើលមូលហេតុថាហេតុអ្វីវាលេចធ្លោជាពិសេសលើខ្នងដៃ និងវិធីធ្វើឱ្យវាសាបបាត់។

ហេតុអ្វីអុចខ្មៅកើតលើខ្នងដៃមុនគេ?

ខ្នងដៃស្ទើរតែមិនដែលត្រូវបានគ្របបាំងដោយសម្លៀកបំពាក់ ឬក្រែមការពារកម្ដៅព្រះអាទិត្យពេញមួយថ្ងៃ។ ពេលបើកបររថយន្ត ឬដើរផ្លូវ មុខច្រើនតែត្រូវបានគ្របដោយមួក ឬម្លប់ក្រណាត់ជើងកញ្ចក់ ប៉ុន្តែខ្នងដៃតែងតែនៅខាងក្រៅ។ ដូច្នេះបើគិតជាបរិមាណកម្ដៅព្រះអាទិត្យសរុបដែលប្រមូលផ្តុំពេញមួយជីវិត ខ្នងដៃអាចទទួលច្រើនជាងមុខផងដែរ។

លើសពីនេះ ស្បែកខ្នងដៃស្តើងជាងស្បែកមុខ ហើយមានស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែកតិចជាង។ នេះមានន័យថា ជាលិកាការពារកម្ដៅព្រះអាទិត្យមានតិច ដូច្នេះកោសិកាម៉េឡានីននៅស្រទាប់មូលដ្ឋានស្បែកងាយត្រូវបានរំញោចជាងដដែល ទោះទទួលកម្ដៅព្រះអាទិត្យបរិមាណដូចគ្នាក៏ដោយ។ លទ្ធផលគឺ ពណ៌ប្រមូលផ្តុំក្លាយជាដុំកន្លែងណាមួយលឿនជាងលើមុខ។

ទោះជាយ៉ាងណា វានឹងមិនកើតឡើងក្នុងមួយយប់ទេ។ ខ្លីបំផុតរយៈពេលពីរបីឆ្នាំ វែងបំផុតរាប់សិបឆ្នាំនៃការប្រឈមនឹងកម្ដៅព្រះអាទិត្យម្តងហើយម្តងទៀត ទើបលេចចេញជាស្នាមដែលមើលឃើញនៅចំណុចណាមួយ។ ដូច្នេះ អ្នកដែលការពារកម្ដៅព្រះអាទិត្យតាំងពីវ័យក្មេង និងអ្នកដែលមិនធ្វើ នឹងមានភាពខុសគ្នាច្រើនទាំងពេលវេលា និងចំនួនស្នាមអុជពណ៌ត្នោតដែលកើតឡើងនៅខ្នងដៃ។

តើកាំរស្មី UV កកកុញសារធាតុពណ៌ដូចម្តេច?

កោសិកាម៉េឡានីនស្ថិតនៅស្រទាប់ក្រោមបំផុតនៃស្បែកគឺស្រទាប់មូលដ្ឋាន ហើយធ្វើការផលិតម៉េឡានីនដែលជួយការពារកម្ដៅព្រះអាទិត្យ។ ពេលកម្ដៅព្រះអាទិត្យប៉ះស្បែក កោសិកាម៉េឡានីនចាត់ទុកវាជាសញ្ញាគំរាមកំហែង ហើយផលិតពណ៌ច្រើនជាងមុនដើម្បីគ្របលើ DNA ដូចជារបារពពក ការពារវាមិនឱ្យខូចខាត។ ដើមឡើយវាគឺជាប្រតិកម្មធម្មតារបស់រាងកាយដើម្បីការពារខ្លួនឯង។

បញ្ហាកើតឡើងនៅពេលកម្ដៅព្រះអាទិត្យបានធ្លាក់ចុះលើកន្លែងតែមួយម្តងហើយម្តងទៀត ធ្វើឱ្យកោសិកាម៉េឡានីនមិនបានសម្រាក ហើយបន្តផលិតពណ៌ជាប់ៗគ្នា។ ពេលកន្លងទៅ ចំនួនកោសិកាម៉េឡានីនខ្លួនឯងកើនឡើង ហើយម៉េឡានីនដែលផលិតបានប្រមូលផ្តុំនៅជិតផ្ទៃស្បែក។ ដុំពណ៌ដែលប្រមូលផ្តុំគ្នានេះហើយគឺជាស្នាមអុជពណ៌ត្នោតដែលមើលឃើញដោយភ្នែក។

ស្នាមមេឃលើមុខមានទំនោររាលដាលដូចពពកនៅស្រទាប់ស្បែកជ្រៅ ចំណែកស្នាមអុជពណ៌ត្នោតលើខ្នងដៃ ប្រមូលផ្តុំកៀកនឹងផ្ទៃស្បែក ហើយមានព្រំដែនច្បាស់ជាង។ ដូច្នេះពេលប៉ះដោយដៃ វាមិនមានអារម្មណ៍រដិបរដុបទេ គឺរាបស្មើ ប៉ុន្តែពេលមើលដោយភ្នែក ព្រំដែនរបស់វាមើលឃើញច្បាស់។

ហេតុអ្វីខ្នងដៃស្រាលយឺតជាងមុខ?

ទោះជាដុំពណ៌ប្រភេទដូចគ្នា ល្បឿននៃការជាសះស្បើយរវាងមុខ និងខ្នងដៃខុសគ្នា។ ការចរាចរឈាមលើមុខមានភាពសកម្មខ្ពស់ ហើយវដ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាស្បែកថ្មីក៏លឿនជាងផងដែរ។ នេះមានន័យថា កោសិកាចាស់ដែលផ្ទុកពណ៌ត្រូវបានជំនួសដោយកោសិកាថ្មីលឿនជាង។

ផ្ទុយទៅវិញ ខ្នងដៃមានចរាចរឈាមតិចជាងមុខ ហើយល្បឿននៃការជំនួសកោសិកាក៏យឺតជាង។ លើសពីនេះ ដៃជាកន្លែងដែលប្រឈមនឹងការរលាកជាប់ៗគ្នា ដូចជាលាងចាន សាប៊ូលាងអនាម័យ និងលាងដៃញឹកញាប់ ដូច្នេះស្រទាប់ការពារស្បែកភាគច្រើនត្រូវបានធ្វើឱ្យស្តើងជាងធម្មតា។ ពេលស្រទាប់ការពារស្តើង ធនធានដែលត្រូវការសម្រាប់ការជាសះស្បើយក៏មិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយកម្លាំងក្នុងការដកយកពណ៌ចេញក៏ចុះខ្សោយផងដែរ។

នៅពេលអាយុកាន់តែច្រើនឡើង ភាពខុសគ្នានេះកាន់តែធំឡើង។ ល្បឿននៃការបង្កើតកោសិកាស្បែកថ្មីយឺតចុះជាធម្មតាតាមអាយុ ហើយកន្លែងដូចជាខ្នងដៃដែលដើមឡើយមានល្បឿននេះយឺតជាងគេ ទទួលឥទ្ធិពលនេះមុនគេ និងខ្លាំងជាងគេ។

តើវិធីព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យមានអ្វីខ្លះ?

វិធីធ្វើឱ្យស្នាមអុជពណ៌ត្នោតលើខ្នងដៃសាបបាត់មានច្រើនប្រភេទ។ គ្លីនិកនឹងជ្រើសរើសវិធីខុសគ្នាទៅតាមជម្រៅ ចំនួនស្នាមពណ៌ និងសម្បុរស្បែក។ វិធីសំខាន់ៗមានដូចខាងក្រោម ។

• កម្មវិធីឡាស៊ែរ Q-switch៖ បញ្ចេញពន្លឺខ្លាំងក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត ដើម្បីបំបែកគ្រាប់ម៉េឡានីនដោយជ្រើសរើសតែម្តង។ រាងកាយនឹងចម្រាញ់ចោលពណ៌ដែលបានបំបែកនេះបន្តិចម្តងៗ ដែលជាគោលការណ៍ធ្វើឱ្យស្នាមសាបស្រាល។
• ការព្យាបាលដោយត្រជាក់ Cryotherapy៖ ប្រើអុកស៊ីសែនរាវ (liquid nitrogen) ធ្វើឱ្យត្រជាក់ភ្លាមៗលើកន្លែងស្នាមពណ៌ ដើម្បីធ្វើឱ្យកោសិកានៅកន្លែងនោះជាំចេញ។ ដោយសារវាដកយកកោសិកាទាំងមូលដែលផ្ទុកពណ៌ចេញ ប្រសិទ្ធភាពលឿន ប៉ុន្តែអាចបន្សល់ដុំពក ឬពណ៌បណ្តោះអាសន្ន ដូច្នេះត្រូវការការគ្រប់គ្រងដ៏ប្រុងប្រយ័ត្ន។
• ការព្យាបាលដោយពន្លឺ IPL៖ បញ្ចេញពន្លឺជាច្រើនប្រវែងរលកក្នុងពេលតែមួយ ដើម្បីកាត់បន្ថយទាំងពណ៌ និងភាពក្រហមស្បែក។ ស្រាលជាងឡាស៊ែរ ដូច្នេះសមស្របសម្រាប់ព្យាបាលកន្លែងធំក្នុងម្តងតែម្តង។
• ក្រែមលាបព្យាបាលកន្លែងផ្សេងៗ៖ ប្រើ hydroquinone ឬ tretinoin ឬក្រដារជាតិអាស៊ីតកម្រិតទាប ជាប់ៗគ្នា ដើម្បីទប់ស្កាត់ការផលិតពណ៌ និងជួយវដ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរកោសិកាចាស់។ មិនលឿនដូចការព្យាបាលទេ ប៉ុន្តែប្រើរួមគ្នាជួយពន្យារពេលការកើតឡើងវិញ។

រយៈពេលជាសះស្បើយក្រោយព្យាបាល និងការកើតឡើងវិញ

មិនថាជ្រើសរើសវិធីណាទេ ការថែទាំភ្លាមៗក្រោយព្យាបាលកំណត់លទ្ធផល។ ក្រោយឡាស៊ែរ ឬ cryotherapy ជាទូទៅត្រូវការពេលជាសះស្បើយពី 1 ទៅ 2 សប្តាហ៍ ហើយប្រសិនបើនៅមានដុំពក ឬក្រហមសល់ អាចត្រូវការរហូតដល់ 4 សប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ប្រសិនបើប្រឈមនឹងកម្ដៅព្រះអាទិត្យ ពណ៌អាចនឹងកកកុញខ្លាំងជាងមុន ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

ក្នុងអំឡុងពេលកន្លែងព្យាបាលកំពុងជាសះស្បើយ សំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវខ្វេះដុំពកចោលដោយបង្ខំ។ ស្បែកថ្មីកំពុងបង្កើតនៅក្រោមដុំពក ហើយប្រសិនបើដកវាចេញមុនពេលគួរ អាចធ្វើឱ្យប្រឈមហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតពណ៌ក្រោយការរលាក (post-inflammatory hyperpigmentation) ជំនួសវិញ។

ការកើតឡើងវិញក៏ជារឿងត្រូវពិចារណាផងដែរ។ ទោះបីព្យាបាលឱ្យស្នាមចាស់បាត់ ប្រសិនបើប្រឈមនឹងកម្ដៅព្រះអាទិត្យម្តងទៀត កោសិកាម៉េឡានីនផ្សេងទៀតនៅជិតៗអាចបង្កើតស្នាមថ្មី។ ដូច្នេះ វាមិនមែនចប់ត្រឹមព្យាបាលម្តងទេ ត្រូវបន្តថែទាំបន្ទាប់ពីនោះទៀត ទើបរយៈពេលនៃលទ្ធផលនៅបានយូរ។ តាមការរាយការណ៍ជាក់ស្តែង ភាពកើតឡើងវិញនេះខុសគ្នាខ្លាំងអាស្រ័យលើទម្លាប់ការពារកម្ដៅព្រះអាទិត្យរបស់អ្នកនីមួយៗ។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃការពារអុចខ្មៅ

ចំណុចសំខាន់មិនតិចជាងការព្យាបាលទេ គឺការពន្យារល្បឿននៃការកើតស្នាមថ្មី។ ខ្នងដៃជាកន្លែងដែលមនុស្សភាគច្រើនតែងតែភ្លេចលាបក្រែមការពារកម្ដៅព្រះអាទិត្យ ដូច្នេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដោយចេតនា។

• ក្រែមការពារកម្ដៅព្រះអាទិត្យ ត្រូវលាបលើខ្នងដៃពេលព្រឹកមិនត្រឹមតែលើមុខទេ ហើយក្រោយលាងដៃ ត្រូវលាបម្តងទៀត។ ព្រោះស្រទាប់ការពារបានលាងចេញរួមជាមួយសាប៊ូអនាម័យផងដែរ។
• ពេលបើកបររថយន្ត ការប្រើស្រោមដៃការពារកម្ដៅព្រះអាទិត្យ ឬអាវដៃវែងជួយបានច្រើន។ កញ្ចក់រថយន្តអនុញ្ញាតឱ្យកម្ដៅ UVA ជ្រាបចូលបានច្រើនផងដែរ ដូច្នេះទោះបីកញ្ចក់បិទក៏មិនអាចធានាបានទាំងស្រុងទេ។
• ការលាបផលិតផលដែលមាន niacinamide ឬវីតាមីន C ជាប់ៗគ្នា ជួយទប់ស្កាត់ដំណើរការផលិតម៉េឡានីនផ្ទាល់តាមការគេស្គាល់។ ប៉ុន្តែវាមិនជួយលុបស្នាមចាស់ដែលមានស្រាប់ទេ គឺជួយពន្យារកុំឱ្យស្នាមថ្មីកាន់តែក្រាស់វិញជាង។
• ក្រោយលាងដៃ គួរលាបក្រែមផ្តល់សំណើម ដើម្បីបំពេញស្រទាប់ការពារវិញ។ ព្រោះស្បែកដែលស្រទាប់ការពារខ្សោយ តែងតែប្រតិកម្មរំញោចនឹងកម្ដៅព្រះអាទិត្យខ្លាំងជាងធម្មតា។

តើអុចខ្មៅចាំបាច់ត្រូវបំបាត់ទេ?

ស្នាមអុជពណ៌ត្នោតលើខ្នងដៃភាគច្រើនជាដុំពណ៌ស្លូតបូត ដូច្នេះប្រសិនបើមិនមែនសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្ស ក៏មិនចាំបាច់លុបចោលទាំងអស់ដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរាងផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗ ព្រំដែនរាលដាលមិនស្មើគ្នា ឬពណ៌លាយច្រើនតោនក្នុងចំណុចតែមួយ ជារឿងផ្សេងវិញហើយ។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះ ទោះកម្រ អាចលាយច្រឡំជាមួយមហារីកស្បែកដំណាក់កាលដំបូង ដូច្នេះការទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញស្បែកជាមុនគឺមានសុវត្ថិភាពជាងគេ។

ប្រសិនបើវិនិច្ឆ័យច្បាស់ថាជាស្នាមអុជពណ៌ត្នោតធម្មតា វិធីព្យាបាលដែលបានលើកឡើងខាងលើត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់រយៈពេលយូរណាស់ ដូច្នេះខាងផ្នែកសុវត្ថិភាព គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភខ្លាំងទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីសម្បុរស្បែកខ្មៅ ក្រោយឡាស៊ែរ ឬ cryotherapy ការកើតពណ៌បណ្តោះអាសន្នអាចលេចធ្លោជាងគេ ដូច្នេះមុនព្យាបាល ត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីកម្រិតសមស្របនឹងប្រភេទស្បែករបស់ខ្លួន។

ជាចុងក្រោយ ស្នាមអុជពណ៌ត្នោតលើខ្នងដៃមិនមែនជាដុំពណ៌ដែលត្រូវលុបចោលភ្លាមៗនោះទេ ការថែទាំមូលហេតុគឺកម្ដៅព្រះអាទិត្យរួមជាមួយការធ្វើឱ្យវាសាបបាត់បន្តិចម្តងៗ ជាទិសដៅធម្មជាតិជាងគេ។

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).