អាកွាភីល ជម្រះខ្លាញ់ និងកោសិកាស្លាប់ចាស់ក្នុងរន្ធញើសដោយកម្លាំងទឹក អធិប្បាយគោលការណ៍ និងកាលកំណត់ព្យាបាល

ពេលមើលកញ្ចក់ជិតៗ ជួនកាលឃើញរន្ធញើសនៅច្រមុះ ឬថ្ពាល់មានចំណុចខ្មៅតូចៗច្រើន។ ចង់បេះចេញនឹងដៃ ក៏ខ្លាចនៅមានស្នាមនៅសល់ ចង់ដុសនឹងសារធាតុខាត់ ក៏ខ្លាចស្បែកកន្ត្រាក់ឈឺចាប់។ ជាពិសេសនៅជុំវិញច្រមុះមានក្រពេញខ្លាញ់ច្រើន ដូច្នេះទោះជាលាងមុខយ៉ាងហ្មត់ចត់ប៉ុនណាក៏ដោយ ក៏មិនយូរប៉ុន្មានក៏ត្រលប់មករកកោសិកាស្លាប់ និងខ្លាញ់សារឡើងវិញដដែល។ ក្នុងករណីនេះ ជម្រើសមួយដែលមនុស្សច្រើននិយមទៅរកគឺការព្យាបាលអាកွាភីល (aquapeel)។

ដូចឈ្មោះរបស់វា អាកွាភីលគឺជាការព្យាបាលដែលប្រើកម្លាំងទឹកជម្រះកោសិកាស្លាប់ និងខ្លាញ់នៅលើស្បែក។ វាមិនមែនជាការបេះនឹងដៃ ឬកោសនឹងកាំបិតនោះទេ គឺជាការទាញយកកខ្វក់ចេញពីរន្ធញើសដោយកម្លាំងរូបវន្តរបស់ទឹក និងកម្លាំងស្រូបគ្រាន់តែប៉ុណ្ណោះ។ តើដំណើរការនេះជាបែបណា ទើបអាចជម្រះស្បែកបានដោយមិនរលាកខ្លាំង? តោះមកសិក្សាមួយជំហានម្តងៗ។

ដើម្បីយល់បានងាយ គួរចាប់ផ្តើមពីមូលហេតុដែលរន្ធញើសស្ទះ។ ក្រពេញខ្លាញ់ផលិតខ្លាញ់ជានិច្ចពេញមួយថ្ងៃ ហើយខ្លាញ់នេះលាយច្របល់ជាមួយកោសិកាស្លាប់ចាស់ ធ្វើឱ្យប្រហោងរន្ធញើសតូចចង្អៀតបន្តិចម្តងៗ។ បន្ថែមពីនេះទៀត ធូលី និងសំណល់គ្រឿងសំអាងក៏ចូលរួមកកឡើងជាចំណុចខ្មៅដែលមើលឃើញច្បាស់ ហៅថា blackhead។

ហេតុអ្វីបានជាអាកွាភីលប្រើទឹកដើម្បីជម្រះកោសិកាស្លាប់?

ជាធម្មតា កោសិកាស្លាប់ជាប់គ្នាយ៉ាងតឹងរឹងគ្របលើផ្ទៃស្បែក។ ប្រសិនបើកោសនាំចេញដោយបង្ខំ ស្បែកធម្មតានៅជុំវិញក៏ងាយនឹងរបួសទៅដែរ ធ្វើឱ្យស្បែករលាក។

ប៉ុន្តែពេលទឹកប៉ះកោសិកាស្លាប់ជាបន្តបន្ទាប់ ស្ថានភាពនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ គិតមើលអំពីម្រាមដៃដែលហើមស ស្បែកជ្រីវជ្រួញនៅពេលដេកទឹកយូរនៅបន្ទប់ងូតទឹក។ កោសិកាស្លាប់ក៏ដូចគ្នាដែរ នៅពេលស្រូបទឹកចូល ក្លាយជាកាន់តែធំ ហើយកម្លាំងជាប់គ្នារវាងកោសិកាកាន់តែខ្សោយ។

ឧបករណ៍អាកွាភីលប្រើគោលការណ៍នេះឯង។ ចុងក្បាលឧបករណ៍ចាក់សារធាតុទឹកអាស៊ីតទន់ៗឱ្យហូរជាប់លើផ្ទៃស្បែក ដើម្បីធ្វើឱ្យកោសិកាស្លាប់ហើមបន្តិចម្តងៗ។ កោសិកាដែលរឹងជាប់គ្នា ពេលស្រូបទឹកចូលហើយទន់ ក៏រៀបចំខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីរងចាំដកចេញកាន់តែងាយស្រួលនៅជំហានបន្ទាប់។

ប្រៀបធៀបជាមួយស្ពានស្ងួត និងស្ពានឆ្ពស់ទឹកនឹងអាចយល់បានច្បាស់ជាង។ ស្ពានស្ងួតបើទាញនោះកែកចេញជាបំណែក ហើយអូសអាចនាំយកផ្នែកជុំវិញជាប់ទៅដែរ ចំណែកស្ពានឆ្ពស់ទឹកគ្រាន់តែប៉ះស្រាលៗ វានឹងផុតចេញយ៉ាងទន់ភ្លន់តាមខ្សែសរសៃរបស់វា។ នេះក៏ជាមូលហេតុដែលសារធាតុនោះជាអាស៊ីតទន់ៗ ព្រោះវាជួយស្រាយចំណងរវាងកោសិកាស្លាប់បានប្រសើរជាងទឹកសុទ្ធ ធ្វើឱ្យកោសិកាហើមបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរយៈពេលព្យាបាលខ្លីៗ។

តើវិធីស្រូបយកកោសិកាស្លាប់ និងខ្លាញ់ដែលហើមហើយចេញយ៉ាងម៉េច?

កោសិកាស្លាប់ដែលទន់ហើយ មិនមែនចេញដោយខ្លួនឯងឡើយ។ ត្រង់នេះហើយដែលកម្លាំងស្រូប ឬហៅឱ្យសាមញ្ញថា "ការទាញ" ចូលមកដើរតួ។

គិតមើលពេលផឹកភេសជ្ជៈតាមបំពង់។ ពេលកាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងបំពង់ សារធាតុរាវខាងក្រៅនឹងហូរចូលដើម្បីបំពេញភាពខុសគ្នានៃសម្ពាធនោះ។ ចុងឧបករណ៍អាកွាភីលក៏ដូចគ្នាដែរ។ ពេលបង្កើតសម្ពាធទាប ឬហៅថា "សម្ពាធអវិជ្ជមាន" នៅចុងឧបករណ៍ ខ្លាញ់ក្នុងរន្ធញើស និងកោសិកាស្លាប់ដែលទើបតែទន់ នឹងត្រូវទាញចេញមកតាមភាពខុសគ្នានៃសម្ពាធនោះ។

ជាពិសេស ខ្លាញ់ដោយសារជាសារធាតុខ្លាញ់ដើមកំណើត ទឹកមិនអាចលាងចេញបានងាយឡើយ។ ដូច្នេះការព្យាបាលនេះប្រើទាំងជំហានហើមដោយទឹក និងជំហានស្រូបដោយកម្លាំងអវិជ្ជមានរួមគ្នា។ ពេលទឹកធ្វើឱ្យកោសិកាស្លាប់ទន់ កម្លាំងស្រូបនឹងទាញខ្លាញ់ចេញតាមចន្លោះនោះជាមួយគ្នា។ អ្វីដែលទឹកម្នាក់ឯង ឬកម្លាំងស្រូបម្នាក់ឯងធ្វើមិនបានងាយនោះ កម្លាំងទាំងពីរធ្វើការជាមួយគ្នាទើបសម្រេចបាន។

ក្នុងដំណើរការនេះ ចុងឧបករណ៍ត្រូវរំកិលយឺតៗលើផ្នែកដែលមានរន្ធញើសធំ ដូចជាបារាំងច្រមុះ ឬថ្ងាស។ ដោយសារវាមិននៅជាប់កន្លែងណាមួយយូរ តែរំកិលបន្តទៅមុខខណៈកំពុងស្រូប ដូច្នេះសម្ពាធមិនប្រមូលផ្តុំខ្លាំងលើកន្លែងណាមួយច្រើនពេក អាចជម្រះកខ្វក់បានស្មើគ្នាទូទាំងផ្ទៃ។

ប្រៀបធៀបជាមួយការបេះនឹងដៃ ភាពខុសគ្នាកាន់តែច្បាស់។ ពេលបេះនឹងចុងម្រាមដៃ កម្លាំងប្រមូលផ្តុំភ្លាមៗនៅចំណុចមួយ ធ្វើឱ្យជាលិកាជុំវិញត្រូវសង្កត់ខ្លាំង ជាហេតុនាំឱ្យមានស្នាមក្រហម ហើយករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចទុកស្នាមជាមុន។ ចំណែកឧបករណ៍វិញ ប្រើសម្ពាធទាបស្មើៗគ្នាលើផ្ទៃទូលំទូលាយ។ កម្លាំងខ្លួនឯងខ្សោយជាងការបេះនឹងដៃ ប៉ុន្តែដោយសារវាទាញបន្តិចម្តងៗឥតឈប់ ក៏អាចទាញកខ្វក់ចេញបានដោយមិនចាំបាច់ប្រើកម្លាំងខ្លាំងភ្លាមៗ។

ហេតុអ្វីមិនសូវឈឺចាប់?

ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ ឬការខាត់ស្បែក (peeling) ប្រើកម្តៅ ឬសារធាតុអាស៊ីតដើម្បីរលាកផ្ទៃស្បែកដោយផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែអាកွាភីលមានវិធីសាស្ត្រខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ការព្យាបាលនេះមិនដុត ឬរំលាយស្បែកតាមគីមីវិទ្យាឡើយ។ ដោយសារវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្បែកទន់ដោយទឹក រួចទាញកខ្វក់ចេញដោយកម្លាំងរូបវន្តគឺការស្រូបប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះស្បែកធម្មតាមិនត្រូវប៉ះពាល់ច្រើនឡើយ។ ដោយសារវាទាញយកតែកោសិកាស្លាប់ដែលរួចរាល់នឹងចេញ និងកខ្វក់ក្នុងរន្ធញើសប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល អ្នកទទួលច្រើនតែមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយជាងអារម្មណ៍ឈឺចាប់។

ជាការពិត អាស្រ័យលើប្រភេទស្បែក អាចមានប្រតិកម្មបន្តិចបន្តួច ដូចជាការតឹង ឬក្រហម។ នេះជាការរលាកបែបរូបវន្តស្រាលៗដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលស្រូប ដែលភាគច្រើនតែងតែបាត់ក្នុងរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីព្យាបាលរួច។

តើស្បែកអៀនអាចទទួលការព្យាបាលនេះបានទេ?

ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ ឬការខាត់ស្បែកខ្លាំង អាចជាបន្ទុកធ្ងន់សម្រាប់អ្នកមានស្បែកអៀន។ ព្រោះកម្តៅ ឬសារធាតុអាស៊ីតធ្វើឱ្យស្បែកមានប្រតិកម្មខ្លាំងជាង។

អាកွាភីលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាមានវិធីសាស្ត្រទន់ភ្លន់ជាងគេប្រៀបធៀប។ ព្រោះអាចលៃតម្រូវសីតុណ្ហភាពទឹក និងកម្លាំងស្រូបបានតាមស្ថានភាពស្បែក។ ប៉ុន្តែនេះគឺឡើងលើករណីដែលអ្នកព្យាបាលវាយតម្លៃស្ថានភាពស្បែកបានត្រឹមត្រូវ ហើយលៃតម្រូវកម្លាំងសមស្រប។ ប្រសិនបើមានស្បែកក្រហមញឹកញាប់ ឬស្រទាប់ការពារខ្សោយខ្លាំង គួរតែពិនិត្យស្ថានភាពស្បែកឱ្យបានលម្អិតជាមុនសិន ដើម្បីសុវត្ថិភាព។

គោលការណ៍នៃការស្រូបចេញ ព្រមទាំងបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹមស្បែកក្នុងពេលតែមួយ

លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតរបស់អាកွាភីលគឺ ការទាញចេញ និងបញ្ចូលចូលក្នុងពេលតែមួយ។ ខណៈចុងឧបករណ៍កំពុងស្រូបយកកខ្វក់ចេញ វានឹងបញ្ចូលសារធាតុជក់ជាតិទឹកដូចជា hyaluronic acid ឬវីតាមីនតាមផ្លូវផ្ទុយវិញ។

គោលការណ៍នេះសាមញ្ញ។ រន្ធញើសដែលទើបតែស្ទះដោយកោសិកាស្លាប់ និងខ្លាញ់ កាលណាបានជម្រះរួច ក៏ក្លាយជាផ្លូវទំនេរភ្លាមៗ។ ក្នុងរយៈពេលខ្លីៗដែលផ្លូវនោះនៅបើកនេះ ប្រសិនបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹមស្បែកចូល សារធាតុនោះនឹងជ្រាបចូលដល់ស្រទាប់ស្បែកជ្រៅបានដោយគ្មានឧបសគ្គ។ ជាជាងធ្វើការជម្រះ និងបំពេញសំណើមដាច់ដោយឡែកពីគ្នា ការបញ្ចូលភ្លាមៗនៅចំណុចដែលទើបតែបើកនោះ ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពជាង។

តើគួរព្យាបាលញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីឱ្យលទ្ធផលកកកុញ?

ក្រោយព្យាបាលតែម្តង ច្រើនតែឃើញរន្ធញើសតូចចង្អៀតឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ឬស្បែកភ្លឺថ្លាឡើងភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែនេះក៏ដោយសារកោសិកាស្លាប់ និងខ្លាញ់ដែលបានប្រមូលផ្តុំកន្លងមក ត្រូវបានជម្រះទាំងអស់ភ្លាមៗនោះឯង។

បញ្ហាគឺ កោសិកាស្លាប់ និងខ្លាញ់ត្រូវបានផលិតឡើងវិញជានិច្ច។ ស្បែកបន្តផលិតកោសិកាថ្មីជានិច្ច ហើយក្រពេញខ្លាញ់ក៏មិនឈប់សម្ងំចេញខ្លាញ់ដែរ។ ដូច្នេះទោះជម្រះម្តងក៏ដោយ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៅដល់ពីរបីសប្តាហ៍ រន្ធញើសនឹងចាប់ផ្តើមប្រមូលកខ្វក់ឡើងវិញ។ ស្រដៀងគ្នានឹងបំពង់លូក្នុងផ្ទះ ដែលបើទោះជម្រះម្តងក៏ដោយ ក្នុងរយៈពេលមួយចំនួន សក់ និងខ្លាញ់ក៏ត្រលប់មកប្រមូលឡើងវិញដដែល។

ស្រទាប់ខាងក្រៅបំផុតរបស់ស្បែក ត្រូវបានគេដឹងថាមានវដ្តផលិតកោសិកាថ្មី ហើយកោសិកាចាស់ធ្លាក់ចេញធម្មជាតិ ក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយខែម្តង។ អាកវាភីលមិនអាចបញ្ឈប់ ឬពន្យារវដ្តនេះបានឡើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើដកយកកោសិកាស្លាប់ និងខ្លាញ់ដែលកកកុញនៅចន្លោះវដ្តនោះជាមុន នោះមុនពេលវារឹងកកកកលើកខ្លាំងក្នុងរន្ធញើស ក៏អាចជម្រះបានទាន់ពេលវេលា។

ដោយហេតុនេះ ភាគច្រើនណែនាំឱ្យធ្វើម្តងក្នុងរយៈពេល 2-4 សប្តាហ៍។ អ្នកដែលមានខ្លាញ់ចេញច្រើនជាងធម្មតា អាចធ្វើញឹកញាប់ជាងបន្តិច ចំណែកអ្នកមានស្បែកស្ងួត អាចទុករយៈពេលឱ្យវែងជាងបន្តិច។ ប្រសិនបើធ្វើជាប់លាប់ រយៈពេលដែលកខ្វក់កកកកលើកខ្លាំងក្នុងរន្ធញើសនឹងកាត់បន្ថយ ធ្វើឱ្យរន្ធញើសកាន់តែងាយរក្សាស្ថានភាពសម្អាតជាប់លាប់តាមការថែទាំដែលកកកុញ។

ក្រោយព្យាបាល តើត្រូវថែទាំអ្វីខ្លះ?

បន្ទាប់ពីព្យាបាលភ្លាមៗ ស្រទាប់កោសិកាស្លាប់នៅលើស្បែកនឹងស្តើងបន្តិច ហើយរន្ធញើសកំពុងបើកនៅឡើយ។ វិធីថែទាំក្នុងអំឡុងពេលនេះ អាចប៉ះពាល់ដល់រយៈពេលដែលលទ្ធផលនៅជាប់លាប់ដែរ។

• ជៀសវាងកម្តៅព្រះអាទិត្យខ្លាំងក្នុងថ្ងៃដដែល៖ ដោយសារស្រទាប់កោសិកាស្លាប់ស្តើងជាងធម្មតា ស្បែកអាចមានប្រតិកម្មនឹងកម្តៅព្រះអាទិត្យខ្លាំងជាងធម្មតា។ គួរលាបគ្រឿងការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាងធម្មតា។
• ជៀសវាងសារធាតុខាត់កោសិកាស្លាប់កំហាប់ខ្ពស់ក្នុងថ្ងៃដដែល៖ ប្រសិនបើប្រើ retinol ឬសារធាតុអាស៊ីតកំហាប់ខ្ពស់ស្រទាប់លើគ្នា អាចធ្វើឱ្យស្រទាប់កោសិកាស្លាប់ដែលស្តើងស្រាប់មានការរលាកបន្ថែម។ ថ្ងៃព្យាបាល គួរផ្តោតលើផលិតផលបំពេញសំណើមទន់ភ្លន់ប៉ុណ្ណោះទើបសុវត្ថិភាព។
• បំពេញសំណើមឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ក្នុងអំឡុងពេលស្រូប សំណើមលើផ្ទៃស្បែកក៏អាចបាត់បង់ជាមួយគ្នាដែរ។ ក្រោយព្យាបាល ការប្រើក្រែមបំពេញសំណើម ឬម៉ាស់សំរាកស្បែក អាចជួយឱ្យក្រហមស្រកលឿនជាងផងដែរ។
• រក្សារយៈពេលរវាងការព្យាបាលនីមួយៗ៖ ប្រសិនបើធ្វើញឹកញាប់ពេកក្នុងរយៈពេលខ្លីៗ នឹងបន្តរលាកស្រទាប់កោសិកាស្លាប់ដែលកំពុងស្តារខ្លួន។ ការគោរពរយៈពេលដែលណែនាំ ជួយការពារស្រទាប់ការពារស្បែក ខណៈកកកុញលទ្ធផលបានល្អជាង។
• ថ្ងៃដដែលលាងមុខស្រាលៗនឹងទឹកក្តៅល្មម៖ ទឹកក្តៅខ្លាំង ឬសាប៊ូលាងមុខដែលមានកម្លាំងសម្អាតខ្លាំង អាចធ្វើឱ្យស្រទាប់កោសិកាស្លាប់ដែលស្តើងស្រាប់រលាកបន្ថែម។ គ្រាន់តែលាងស្រាលៗនឹងទឹកក្តៅល្មមក៏គ្រប់គ្រាន់ហើយ។

រន្ធញើសមិនមែនជារចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយដែលតូចចង្អៀតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយព្យាបាលតែម្តងនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអនុវត្តកម្លាំងរូបវន្តសាមញ្ញគឺទឹក និងកម្លាំងស្រូបនេះឱ្យបានទៀងទាត់ ល្បឿននៃការជម្រះនឹងលឿនជាងល្បឿននៃការប្រមូលកខ្វក់ ធ្វើឱ្យរន្ធញើសអាចរក្សាស្ថានភាពសម្អាតបានយូរជាងជាលទ្ធផលចុងក្រោយ។

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).