Ерлерде тері саңылауы неге үлкен көрінеді? Май мен коллаген азаюының себептері

Ерлердің тері саңылауы көбіне тері майы көп бөлінгендіктен үлкен болады деп саналады. Бұл пікір бекер емес, бірақ шындықтың жартысын ғана айтады. Егер себеп тек тері майында болса, күтімді дұрыс жасаған сайын саңылау бұрынғы қалпында қалуы керек еді, ал шын мәнінде жас өткен сайын саңылауы одан сайын байқалатын ерлер көп кездеседі.

Шын мәнінде мұнда екі күш бірге әсер етеді. Біріншісі, жеткіншек шақтан бастап өмір бойы жалғасатын андрогеннің әсері, ол май бездерін ұлғайтып, тері майының бөлінуін арттырады. Екіншісі, уақыт өте бірте-бірте жүретін процесс, саңылау аузын тартып тұратын коллаген азайған сайын бір рет кеңіген саңылау қайта тарыла алмайды. Осы екі жағдай ерлердің терісінде неге ерекше байқалатынын ретімен түсіндіреміз.

Ерлердің май безі неге үлкенірек?

Май безі тері астында май өндіретін кішкентай зауыт секілді. Алайда осы зауыттың көлемі ер адам мен әйел адамда әр түрлі қалыптасады. Ер адамдарда ана құрсағында жатқан кезден бастап жеткіншек шаққа дейін андрогеннің, яғни ер адам гормондарының жалпы атауының әсерінен май бездері әйелдерге қарағанда ірірек әрі тығызырақ дамиды.

Әсіресе мұрын, маңдай және бет ортасы сияқты саңылау көзге көп түсетін, жиі Т-аймақ деп аталатын жерлер табиғи түрде май бездерінің тығыздығы жоғары аймақтар болып саналады. Осы жерде ірі май бездері орналасқанда, олармен байланысқан саңылау аузы да табиғи түрде кеңірек ашық болады. Май безін су багы деп елестетсек, бак қаншалықты үлкен болса, судың шығатын тесігі де соншалықты кең болуы керек екені сияқты қарапайым заңдылық.

Яғни ерлердің саңылауы үлкен көрінуінің бірінші себебі күтім мәселесі емес, туа біткен құрылым. Жасы бірдей, күтім әдеті бірдей болса да, май безі бастапқыда ірі ер адамда саңылау көбірек байқалады.

Тестостерон майды қалай көбейтеді?

Осы құрылымды нақты іске қосатын кілт, ер адам гормонының негізгісі саналатын тестостерон. Дегенмен тестостерон теріге тікелей әсер етпейді. Тері мен түк фолликуласының жасушаларының ішінде 5-альфа-редуктаза деп аталатын фермент бар, осы фермент тестостеронды одан да күшті түрі DHT (дигидротестостерон) деп аталатын затқа айналдырады.

DHT май безі жасушасындағы андроген рецепторы деп аталатын құлыпқа дәл сәйкес келетін кілт сияқты байланысады. Кілт құлыпқа сай келіп есікті ашатыны сияқты, DHT рецепторға байланысқанда май безі жасушасы ұлғаяды және май өндіретін ферменттер белсенді жұмыс істей бастайды. Нәтижесінде тері майының бөліну мөлшерінің өзі артады.

Бұл реакцияның қарқыны әр адамда әр түрлі. Тестостерон мөлшері бірдей болса да, 5-альфа-редуктазасы көп немесе андроген рецепторы сезімтал адамдарда тері майының бөлінуі белсендірек болады. Генетикалық тұрғыдан майлы теріге бейім деп аталатын адамдар дәл осындай жағдайда. Сонымен қатар жеткіншек шақта безеу мен кеңейген саңылаудың бірге пайда болуы да дәл осы DHT реакциясының бір мезгілде іске қосылуымен байланысты.

Май мен өлі жасуша саңылауды қалай кеңейтеді?

Тері майының өзі, шын мәнінде, теріні ылғалды сақтайтын қалыпты зат. Мәселе тері майы саңылау ішінде уақыты өтіп түсуге тиіс өлі тері жасушаларымен араласқанда басталады. Саңылау қабырғасынан бөлінген өлі жасушалар уақтылы шығып кетпей тері майымен жабысып қалса, саңылау аузы ағын құбырында шаш пен майдың жиналып бітейтіні секілді, бірте-бірте тарылып, қатты кесекке айналады.

Осылай жиналған кесек комедон деп аталады, күнделікті тілде оны қара нүкте немесе ақ безеу деп те атайды, ол саңылау ішінде бірте-бірте көлемін ұлғайтады. Шарды ауамен толтырған сайын аузы кеңейетіні сияқты, кесек үлкейген сайын саңылау аузы да бірге кеңейіп, көзге неғұрлым үлкен әрі анық көрінеді.

Бетіне шыққан тері майы ауамен жанасып тотыққанда түсі қараяды. Бұл қара түсті көрінетін қара нүкте, шаң немесе кір жиналғаннан емес, тері майы құрамының өзі тотыққанынан пайда болады. Керісінше, саңылау толық бітеліп ауамен жанаспаса, ағарып көрінетін ақ безеу пайда болады.

Майды алса да саңылау неге тарылмайды?

Тері майы мәселесін ғана шешсе, саңылау бұрынғы қалпына қайта тарылатындай көрінгенімен, шын мәнінде көп жағдайда олай болмайды. Мұнда екінші күш, яғни коллагеннің азаюы араласады. Саңылау аузының маңы бастапқыда коллаген мен эластикалық талшық, яғни эластин резеңке жіп сияқты қоршап, аузын қайта тартып тұрады.

Алайда күн сәулесіне ұзақ уақыт түсіп, жас өткен сайын осы коллаген мен эластикалық талшықтар бірте-бірте үзіліп, азая береді. Дерматологияда мұны саңылау маңы эластозы (perifollicular elastosis) деп атайды. Ескіріп созылған резеңке жіп киімді қайта тарта алмайтыны сияқты, әлсіреген талшықтар кеңейген саңылау аузын қайтадан тарта алмайды.

Ерлер әйелдерге қарағанда күннен қорғайтын крем аз жағатын әдетке бейім, сондықтан бұл өзгеріс тезірек байқалады. Сол себепті жастайынан тері майы себебінен байқалатын саңылау, жас өткен сайын май мөлшері азайса да, құрылымдық тұрғыдан кең күйінде қала береді.

Күніне неше рет жуу керек?

Тері майы көп деп күніне бірнеше рет қатты жуу керісінше кері әсер беруі мүмкін. Бетті тым жиі жуса, теріні қорғайтын май қабаты да бірге кетіп қалады, тері ылғал мен май жетіспейді деп қабылдап, май бездеріне көбірек май өндіруге сигнал жібереді. Жуған сайын май көбірек шығатын кері әсер осылай пайда болады.

Жылы сумен таңертең және кешке, күніне екі рет жұмсақ жуу тері бөгетінің және тері майы бөлінуінің тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі. Ыстық су май қабатын шамадан тыс еріте беретіндіктен, одан аулақ болған дұрыс. Ал бетті жуғаннан кейін жеңіл ылғалдандырғышпен теріні ылғалмен қамтамасыз ету, май безінің қажетсіз артық жұмыс істемеуіне көмектесетін тәсіл.

Саңылауға күтімде қолданылатын құрамдар мен әдеттер

Жоғарыда қарастырылған екі механизмді, яғни артық май бөлінуі мен коллагеннің азаюын бірге нысанаға алғанда ғана саңылауды күтуге нақты пайда болады. Төмендегі құрамдастар мен әдеттер осы екі бағытта бірге әсер етеді.

• Салицил қышқылы (BHA): майда жақсы еритін қасиеті бар болғандықтан, тері майына толы саңылау ішіне дейін еніп, өлі жасушалар мен май кесегін ерітеді. Себебі суда еритін құрамдастарға қарағанда саңылау түбіне жетуге оңтайлы құрылымы бар.
• Ниацинамид (niacinamide): май безінің май өндіру жылдамдығын реттеп, тері бөгетін де бірге нығайтады. Себебі тері майының бөлінуін тудыратын сигналдың өзін жұмсартатын жолмен әсер етеді.
• Ретиноид (retinoid): өлі жасушалар жиналмай, уақытында түсіп кетуіне көмектеседі, сонымен қатар коллаген өндірісін ынталандырады. Себебі саңылауды бітейтін себепке де, саңылау қабырғасын нығайтатын күшке де бірдей әсер ететін құрамдас.
• Күннен қорғайтын крем: саңылау маңындағы коллаген мен эластикалық талшықтардың күн сәулесінен әрі қарай үзілмеуін сақтайды. Күн тәртібіндегі ең қолы жетпей қалатын қадам болғанымен, ұзақ мерзімде саңылау көлеміне ең көп әсер ететін әдет дәл осы.

Осы төрт құрамдас әр түрлі нүктені нысанаға алса да, түбінде бір мақсатқа, яғни тері майының бөлінуін реттей отырып саңылау қабырғасының серпімділігін сақтауға бірге қызмет етеді. Сондықтан бір ғана құрамдасты қолданғаннан гөрі, бетті жуу, май реттеу, өлі жасушаларды тазарту және күннен қорғауды бірге қамтыған нәтиже жақсырақ болады деп ұсынылады. Тұрақты жалғасқан әдеттер жинақталған сайын саңылау бірте-бірте реттеліп көрінетін жағдайлар жиі кездеседі деп хабарланады.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).