КулСкульптингтегі май тоңазыту принципі мен арықтауға әсері, липосакциядан несімен ерекшеленеді және неше рет қабылдау керек?

Спортпен шұғылданғанмен бел, ішастар немесе бөксе ішкі жағы сияқты қиналып арықтайтын жерлер болады. Салмақ өзгермесе де осы аймақты ғана реттегіңіз келгенде жиі айтылатын әдіс, КулСкульптинг деген атпен танымал май тоңазыту (cryolipolysis) процедурасы. Бұл пышақсыз, аймақты суытып, майды азайтатын әдіс.

Атауы бейтаныс болғанмен принципі қарапайым. Май жасушалары терімен салыстырғанда суыққа әлдеқайда сезімтал келеді. Осы қасиетті дұрыс пайдаланса, сыртқы теріні бүлдірмей, астындағы майды ғана таңдап азайтуға болады. Майды қандай принциппен мұздатып жоятынын, бір рет қабылдағанда қаншалықты азаятынын, неше рет қабылдап нәтиже қашан көрінетінін, май еріткіш инъекциясы мен липосакциядан несімен ерекшеленетінін, тіпті сирек айтылатын парадокстық май гиперплазиясына дейін нақты ғылыми зерттеулерге сүйене отырып бірінен соң бірін қарастырдық.

КулСкульптинг майды қалай мұздатып жояды?

Мұның негізі, май жасушалары тері жасушаларына қарағанда суыққа әлдеқайда сезімтал болатынында жатыр. Май тіндері теріге қарағанда жоғарырақ температурада мұздана бастайды. Сондықтан аймақты тиісті деңгейде суытса, сыртқы тері бүтін қалып, тек астындағы май жасушалары ғана зақымдалады.

Процедура былай өтеді. Май жиналған аймаққа стақан тәрізді тоңазытқыш аспап тіркеліп, ішкі температура шамамен -10°C деңгейіне дейін түсіріледі. Осы температурада май жасушасының ішіндегі май мұздап, жасуша баяу өлу процесіне түседі. Бұл процесс апоптоз деп аталады, яғни жасуша кенеттен жарылмайды, керісінше өз бетінше тыныш жойылады деп түсінген жеңіл.

Одан кейін денеміз бәрін өзі реттейді. Өлген май жасушаларын денедегі тазалаушы жасушалар, яғни макрофагтар бірнеше апта бойы баяу жеп қорытады. Осылайша мұздаған май жасушалары бірте-бірте жойылып, сол аймақтағы май қабаты жіңішкереді. Тазалау баяу жүретіндіктен, нәтиже де асықпай, біртіндеп көрінеді.

Маңызды тұсы, бұл әдіс теріні зақымдамайды. Тері мен дерма көп су ұстайтындықтан одан да төмен температурада мұздайды, сондықтан майды ғана мұздататын температура терге зиян тигізбейді. Осының арқасында инесіз, кесусіз, тек аймақты таңдап емдеуге болады.

Корея клиникаларында бұл процедураны май тоңазыту немесе тоңазыту липолизі деп атайды. Алғашқы түпнұсқа құрылғы АҚШ-тың Zeltiq компаниясының CoolSculpting аппараты болғанымен, жергілікті клиникаларда ең жиі қолданылатыны отандық Classys компаниясының Clatuu және оның жаңа үлгісі Clatuu Alpha аппараттары. Бұған қоса CoolTech сияқты құрылғылар да қолданылады. Аппараттың атауы әртүрлі болғанмен, аймақты мұздатып май жасушаларын азайту принципі бірдей. Сондықтан атауына қарағанда, өз аймағыңызға сай стақанның бар-жоғын және маманның тәжірибесін тексерген дұрыс.

Май қабаты іс жүзінде қаншалықты азаяды?

Сандарға қарасаңыз түсінікті болады. Бірнеше клиникалық зерттеуді жинақтаған шолуда бір аймаққа бір рет процедура жасалғанда май қабатының қалыңдығы айтарлықтай азайған. УДЗ-мен өлшегенде шамамен 20%-дан 32%-ға дейін, қысқыш тәрізді калипермен өлшегенде шамамен 15%-тен 21%-ке дейін жұқарған. Өлшеу әдісіне қарай сандар сәл өзгешеленгенмен, бір аймақта шамамен бестен бір бөлігі азаяды деп қарауға болады.

Бұл сандардың мағынасын дұрыс түсінген жөн. Май қабатының қалыңдығы шамамен 20%-ға азаяды, бірақ салмақ сол мөлшерде түсе қоймайды. Сондықтан таразы санынан гөрі бел немесе ішастар сызығының сәл тегістелуіне жақынырақ өзгеріс. Шалбар сызығы жеңілдеу немесе қапталдан қараған кескіні реттелу деңгейінде қанағаттанатындар көп.

Сондықтан бұл процедураны көп салмақ түсіру құралы емес, қиналып арықтайтын жерді реттеу құралы деп түсінген дұрыс. Салмағы қалыпты шамада, бірақ белгілі бір жері ғана дөңестеу болатын жағдайда өте жақсы келеді. Керісінше, жалпы салмақ түсіру керек жағдайда алдымен диета мен спорт қажет, ал бұл процедура соңғы штрих ретінде қосылады.

Өзгерісті тексеру тәсілін де білген жөн. Процедурадан бұрын және кейін бірдей позада, бірдей жарықта фотосурет түсіріп қойса, біртіндеп көрінетін өзгерісті салыстыруға ыңғайлы. Сонымен қатар аймақтың айналымын өлшеп қою да пайдалы.

Неше рет қабылдап, нәтиже қашан көрінеді?

Алдымен уақытына тоқталсақ, КулСкульптингтен кейін нәтиже бірден көріне қоймайды. Себебі мұздатылған май жасушаларын дене тазалауға уақыт жұмсайды. Алғашқы 2-3 апта аралығында мұздатылған жерде ісіну мен ұю сезімі болады, дәл осы кезде тазалаушы жасушалар майды жинауды бастайды. Май кету процесі бірнеше апта бойы созылып, әдетте 2-4 ай аралығында соңғы контур қалыптасады.

Сондықтан нәтижені жеткілікті уақыт күтіп барып бағалаған дұрыс. Бір ай ішінде өзгеріс аз болды деп көңіл қалдырудың қажеті жоқ. Керісінше, шамамен 3 ай өтуі керек, содан кейін ғана нақты нәтиже көрінетін процедура.

Рет саны аймақ пен май қалыңдығына қарай өзгереді. Май мөлшері орташа аймақта 1 реттен-ақ қанағаттанатындар бар, ал одан да көбірек азайтқысы келсе, сол аймаққа 2-3 рет қайталайды. Бір рет процедурада май қабатының шамамен бестен бір бөлігі кемитіндіктен, айқынырақ өзгеріс қаласаңыз, алғашқы нәтижені көрген соң тағы бір рет қабылдап, біртіндеп жинақтайды. Сол аймаққа қайта процедура жасағанда, алдыңғы нәтиже толық қалыптасуы үшін әдетте екі-үш ай аралық қалдырады.

Бір жақсы тұсы, мұздатып жойылған май жасушалары қайта пайда болмайды. Сондықтан нәтиже ұзақ сақталады. Бірақ қалған май жасушалары жойылмайтындықтан, процедурадан кейін салмақ көп артса, сол жасушалар үлкейіп, нәтижені жасырып тастауы мүмкін. Сондықтан процедурадан кейін салмақты тұрақты деңгейде ұстасаңыз, нәтижені ұзақ уақыт сақтай аласыз.

Май еріткіш инъекциясы мен липосакциядан несімен ерекшеленеді?

Үш процедураның мақсаты ұқсас көрінгенмен, әдістері мүлдем басқа. КулСкульптинг аймақты мұздатып, май жасушаларын жоятын инвазивті емес процедура. Ине де, кесу де жоқ болғандықтан қалпына келу кезеңі дерлік жоқ, процедура барысында кітап оқуға немесе телефонды пайдалануға болатындай ыңғайлы. Керісінше нәтиже баяу шығады, бір реттегі азаю мөлшері де аймақ басына шамамен 20% деңгейінде байқалмайтындай.

Май еріткіш инъекциясы дәрі затын май қабатына тікелей егіп еріту әдісі. Инемен бірнеше жерге бөліп енгізілетіндіктен ісіну бірнеше күнге созылады, тар аймаққа аз мөлшерде қайталап жасауға ыңғайлы. Липосакция ұйқы наркозы немесе жалпы наркоз астында түтікшені еніп, майды физикалық түрде сорып шығаратын операция. Бір рет процедурада көп мөлшерді азайтуға болатынымен, қалпына келу 1-2 апта уақытты алады, денеге түсетін жүктеме де ең жоғары.

Төмендегі кестеде бір көзқараста салыстыруға болады.

Санат	Май тоңазыту	Май еріткіш инъекция	Липосакция
Әдіс	Мұздатып жою	Дәрімен еріту	Түтікпен сору
Инвазивтілік	Инвазивті емес	Ине арқылы	Операция
Наркоз	Қажет емес	Жергілікті	Ұйқы немесе жалпы
Қалпына келу	Дерлік жоқ	Бірнеше күн ісіну	1-2 апта
Май азаюы	Аймақ басына шамамен 20%	Аз мөлшерде қайталап	Бір ретте көп мөлшер
Нәтиже уақыты	2-4 ай	Бірнеше рет қайталап	Операциядан кейін бірден

Бірден-бір дұрыс жауап жоқ. Қалпына келу кезеңінсіз аймақты байқалмайтындай реттегіңіз келсе КулСкульптинг, тар аймақты дәл түзегіңіз келсе май еріткіш инъекция, ал көп мөлшерді бір ретте азайтқыңыз келсе липосакция сай келеді. Аймағыңыз бен қалаған деңгейіңізге қарай таңдасаңыз болғаны.

Керісінше май көбейіп кетуі де мүмкін дейді, шын ба?

КулСкульптинг туралы іздеп жүргенде керісінше май көбейіп кетуі мүмкін деген сөзді естисіз. Бұл шындығында да рас. Өте сирек жағдайда, майды азайту үшін мұздатылған жер керісінше дөңестеніп үлкейіп кетуі болады. Әдетте процедурадан бірнеше ай өткен соң сол жерде қатты май түйіні қалыптасу түрінде байқалады. Медициналық терминмен парадокстық май гиперплазиясы (paradoxical adipose hyperplasia) деп аталады, атынан-ақ көрінгендей, күткенге керісінше май көбейетін құбылыс. Бірақ неге пайда болатыны әлі толық анықталған жоқ.

Қуантарлығы, бұл жанама әсер өте сирек кездеседі. Ауқымды зерттеулерде де жиілігі шамамен 0.2% деңгейінде, яғни 100 адамның біреуінен де азы кездеседі. Бірақ бір қызық ерекшелігі бар, бұл құбылыс еркектерде әлдеқайда жиі байқалады. Бір зерттеуде барлық пациенттің тек 15%-ы ғана еркек болғанымен, дәл осы құбылысты бастан кешіргендердің жартысынан көбі, яғни 55%-ы еркектер болып шыққан.

Технология дамыған сайын жиілігі де азайып келеді. Жаңа тоңазытқыш құрылғылар шыққаннан бері жиілігі бұрынғыдан 75%-дан астам төмендеді деген есептер де бар. Дегенмен нөлге дейін жоқ болмағандықтан, алдын ала біліп процедураға баруға тұрарлық.

Егер бұл құбылыс пайда болса да, түзету жолы бар. Пайда болған май түйіні өз бетінше жоғалмайды, бірақ кейіннен липосакция сияқты әдіспен реттеуге болады. Процедураға дейін мұндай мүмкіндікті түсіндіріп, кейінгі барысты жақсы қадағалайтын клиниканы таңдасаңыз, сирек жағдай туындаса да байыппен шешуге болады.

Сонымен, кімге жақсы сай келеді?

КулСкульптинг салмағы қалыпты шамада, бірақ бел, ішастар немесе бөксе ішкі жағы сияқты белгілі бір жер ғана дөңестеу болып мазалайтындарға жақсы сай келеді. Пышақсыз, қалпына келу кезеңінсіз аймақты реттегіңіз келгенде жақсы таңдау. Процедура кезінде еркін демалуға болатыны және аяқталған соң бірден күнделікті өмірге оралуға болатыны үлкен артықшылығы.

Күтетін нәтижені жарқын, бірақ шынайы деңгейде ұстаған дұрыс. Бұл бір ретте денені түбегейлі өзгертетін процедура емес, аймақ бойынша майды бірте-бірте азайтып сызықты реттейтін процедура. Бірнеше аймақ мазалайтын болса немесе көп мөлшерді азайту керек болса, басқа әдіс сәйкес келуі мүмкін. Сондықтан қалаған деңгейіңізді клиникамен бөлісіп алсаңыз, бағыт нақтылана түседі.

Процедурадан кейінгі күтім де нәтижені анықтайды. Мұздатып жойылған май жасушалары қайта пайда болмайды, бірақ салмақ артса қалған жасушалар үлкейіп, әсерді жасырып тастауы мүмкін. Процедурадан кейін дұрыс тамақтану мен спортпен салмақты тұрақты ұстасаңыз, реттелген сызықты ұзақ уақыт сақтай аласыз.

КулСкульптинг қиналып арықтайтын аймақты жеңіл түрде реттегісі келетіндерге сай процедура. Байқалмайтындай болса да қайта қайтпайтын өзгерісті қаласаңыз және екі-үш ай күтуге уақытыңыз болса, қарастыруға толық тұрарлық. Аймағыңыз бен май жағдайыңызды тәжірибелі клиникамен ақылдаса отырып шешсеңіз, көңіліңізден шығатын нәтижеге жетесіз.