التصبغ البني بعد حب الشباب: كم يستغرق ليتلاشى؟

كثيرات يلاحظن بقعة بنية تبقى في مكان حبة الشباب بعد اختفائها تماما، رغم زوال الألم والاحمرار منذ فترة. هذه البقعة لا علاقة لها بالندبات الغائرة التي تنتج عن تلف النسيج، فالجلد هنا لم يفقد شيئا من بنيته، بل تراكمت فيه كمية زائدة من الصبغة. وفهم آلية حدوثها يجعل طريقة العناية أوضح بكثير. في هذا المقال نوضح لماذا تترك حبوب الشباب هذه البقعات البنية تحديدا، وكيف يمكن تسريع تلاشيها.

لماذا يبقى اللون مكان الالتهاب؟

عند ظهور حبة الشباب، يحدث التهاب صغير داخل الجلد. تتجمع البكتيريا مع الزهم داخل المسام، فيحمر النسيج المحيط ويرتفع فيه الاحساس بالحرارة. المشكلة أن هذا الالتهاب لا يتوقف عند هذا الحد، بل يحفز الخلايا الصبغية (الخلايا المسؤولة عن لون البشرة) الموجودة في المكان نفسه.

خلال فترة الالتهاب، تفرز خلايا الجلد عدة إشارات كيميائية. من أبرزها مادة تسمى ألفا إم إس إتش (α-MSH)، وهي بمثابة أمر يصل إلى الخلايا الصبغية بإنتاج كمية أكبر من الصبغة. الأمر أشبه بجرس إنذار الحريق الذي يستدعي سيارات الإطفاء فور رنينه، فحين تنشط إشارة الالتهاب تستجيب الخلايا الصبغية وتنتج ميلانين أكثر من المعتاد.

هذا الميلانين الزائد ينتقل بعد ذلك إلى الخلايا القريبة من سطح الجلد ويستقر فيها. ورغم اختفاء الحبة نفسها، تبقى الصبغة التي تكونت في مكانها ظاهرة على شكل بقعة بنية أو بنية فاتحة.

أين تتراكم الصبغة في البشرة؟

يُعرف هذا التصبغ طبيا باسم التصبغ التالي للالتهاب (PIH، أو post-inflammatory hyperpigmentation)، وكما يوحي الاسم فهو تغير في اللون يظهر بعد انتهاء الالتهاب.

في الحالة الطبيعية، يتكون الميلانين في الطبقة السفلى من البشرة ثم يصعد تدريجيا إلى الأعلى ليتساقط مع الخلايا الميتة القديمة. لكن في المنطقة التي تعرضت للالتهاب، يضطرب هذا التدفق. تفرز الخلايا الصبغية كمية كبيرة من الصبغة دفعة واحدة، ويتسرب جزء منها إلى ما هو أعمق من البشرة، أي إلى الأدمة.

الصبغة التي تبقى في البشرة فقط تكون قريبة نسبيا من السطح، لذلك تتلاشى بسرعة أكبر. أما الصبغة التي وصلت إلى الأدمة، فموقعها الأعمق يجعل تلاشيها يحتاج وقتا أطول. وهذا هو سبب اختلاف سرعة التعافي رغم أن اللون الظاهر قد يبدو متشابها.

لهذا فإن البقعة التي يظهر فيها اللون فقط عند الضغط عليها بالإصبع تختلف عن البقعة التي يبقى لونها كما هو مع إحساس بصلابة خفيفة عند اللمس. النوع الثاني غالبا ما تكون فيه الصبغة أعمق أو يكون النسيج المحيط قد تأثر أيضا، وتلاشيه يكون أبطأ عادة.

كيف يصنع لون البشرة وشدة الالتهاب الفرق؟

حتى مع نفس نوع حب الشباب، تختلف شدة الأثر من شخص لآخر. أكبر عامل مؤثر هو لون البشرة الأصلي. فالخلايا الصبغية في البشرة الداكنة تميل إلى إنتاج الصبغة بسهولة أكبر وبكمية أكبر. لهذا تكون آثار حب الشباب البنية أكثر شيوعا لدى أصحاب البشرة الآسيوية أو الداكنة مقارنة بأصحاب البشرة الفاتحة.

العامل الثاني هو شدة الالتهاب نفسه. فالبثور الصغيرة التي تختفي بسرعة تترك أثرا أخف بكثير من حب الشباب الالتهابي المتقيح والمنتفخ، أو الذي يتعرض للضغط والعصر باليد. فكلما اشتد الالتهاب، اشتدت الإشارة الموجهة للخلايا الصبغية.

لهذا فإن الامتناع عن العبث بحب الشباب باليد وحده يقلل كثيرا من احتمال ظهور الأثر. فتجنب إضافة تهيج ميكانيكي فوق التهاب موجود أصلا هو الخطوة الأولى في العناية.

كم يستغرق التلاشي من تلقاء نفسه؟

لحسن الحظ، فإن معظم هذه البقع البنية تتلاشى وحدها مع مرور الوقت. فالصبغة السطحية المحصورة في البشرة تُدفع تدريجيا إلى الأعلى وتتساقط مع دورة تجدد الجلد الطبيعية.

في الحالات الشائعة، تبدأ البقعة السطحية الخفيفة بالتلاشي بشكل ملحوظ خلال 4 إلى 12 أسبوعا. أما إذا نزلت الصبغة إلى الأدمة، أي في الحالات التي يكون فيها الأثر داكنا بشكل واضح أو مستمرا لفترة طويلة، فقد يستغرق التلاشي من 6 إلى 12 شهرا، وأحيانا أكثر من ذلك.

هذا الفارق سببه عمق الصبغة. فالبشرة تتجدد خلاياها خلال أسابيع قليلة، بينما تتجدد الأدمة بوتيرة أبطأ بكثير. لهذا قد تبدو بقعتان بلون بني متشابه لكن طبيعة التصبغ فيهما مختلفة تماما، والبقعة التي لا تتلاشى رغم الانتظار الطويل غالبا ما تكون قد وصلت إلى الأدمة.

مكونات تسرّع التلاشي

يمكن تسريع تلاشي الأثر إلى حد ما عن طريق العناية المناسبة، وتختلف المكونات المستخدمة بحسب المرحلة التي تستهدفها في عملية تكوّن الميلانين.

• niacinamide: يعمل على إبطاء انتقال الميلانين إلى خلايا البشرة العليا، وبالتالي يبطئ انتشار الصبغة. تهيجه ضعيف، ما يجعله مناسبا للاستخدام اليومي.
• retinol: يرفع من سرعة تجدد خلايا البشرة، فيدفع الصبغة الموجودة أصلا إلى الأعلى بسرعة أكبر ليتم التخلص منها. قد يسبب تهيجا في البداية، لذلك يُنصح بالبدء بكمية صغيرة والزيادة تدريجيا.
• azelaic acid: يثبط عمل الإنزيم المسؤول عن إنتاج الميلانين (tyrosinase)، فيقلل من كمية الصبغة الجديدة التي تتكون أصلا.
• vitamin C (ascorbic acid): إلى جانب دوره كمضاد أكسدة، يساهم في تقليل نشاط الإنزيم المسؤول عن إنتاج الميلانين.

نظرا لاختلاف المرحلة التي تعمل عليها كل مادة، فإن الجمع بينها غالبا ما يعطي نتيجة أسرع من استخدام مادة واحدة فقط. لكن يجب ضبط ترتيب الاستخدام وتكراره لتجنب تراكم التهيج.

الإجراءات حين لا تكفي المكونات

إذا كانت البقعة داكنة بشكل واضح أو استمرت طويلا رغم الاعتماد على المكونات العناية وحدها، يمكن التفكير في جلسات تجميلية مساعدة. من أبرزها الليزر تونينج (laser toning) والتقشير الخفيف.

يعتمد الليزر تونينج على إطلاق أشعة تستجيب بشكل انتقائي للميلانين فقط، على شكل ومضات متكررة وقصيرة، تكسّر تكتلات الصبغة المتراكمة إلى أجزاء دقيقة. وهذه الأجزاء الصغيرة يسهل على الجسم التخلص منها بسرعة، فيتلاشى الأثر بشكل أسرع.

أما التقشير فيعمل على تسريع تساقط الطبقة القرنية السطحية من البشرة، ما يقصّر دورة صعود الصبغة إلى الخارج. لكن الجلسة نفسها قد تشكل تهيجا للبشرة، وقد تؤدي أحيانا إلى تصبغ جديد بعد الالتهاب. لذلك من المهم ضبط شدة الجلسة والفاصل الزمني بينها بحسب حالة البشرة.

كيف نحمي البشرة من الشمس أثناء التلاشي؟

أهم عنصر في العناية أثناء فترة تلاشي الأثر هو الحماية من أشعة الشمس. فالأشعة فوق البنفسجية تحفز الخلايا الصبغية مباشرة، وإذا تعرضت الصبغة التي في طور التعافي لأشعة الشمس، فإنها تزداد قتامة أو يتباطأ تلاشيها بشكل ملحوظ.

لهذا يُنصح بوضع واقي الشمس صباحا حتى في الأيام الغائمة، وإعادة تطبيقه عند الخروج لفترات طويلة. كما يساعد استخدام وسائل الحماية الفيزيائية مثل القبعة أو المظلة على تقليل التعرض المباشر للأشعة.

كذلك يُفضل تجنب لمس البقعة أو فركها باليد بشكل متكرر، لأن الاحتكاك نفسه يشكل تهيجا خفيفا قد يحفّز الخلايا الصبغية من جديد. كما يُنصح بالحصول على قسط كافٍ من النوم وتقليل الأطعمة المهيّجة والتوتر، فهذا يدعم قدرة البشرة على التعافي من تلقاء نفسها. والابتعاد عن استعجال النتيجة، والالتزام بروتين ثابت على مدى بضعة أشهر، هو في النهاية الطريق الأسرع لتلاشي الأثر.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).