تقشير الحليب بحمض اللاكتيك: الفعالية والتهيج والبشرة المناسبة والاحتياطات

كثيرون يربطون كلمة تقشير بالحرقان واحمرار الجلد المتقشر. أما تقشير الحليب فيُعرَّف غالباً بأنه النوع اللطيف الذي يبدد هذا القلق. صحيح أن الاسم يوحي بأنه يعتمد على الحليب فعلياً، لكن العنصر الحقيقي وراءه هو حمض اللاكتيك. في هذا المقال نستعرض آلية عمل حمض اللاكتيك خطوة بخطوة، وكيف يزيل الخلايا الميتة بينما يبقي التهيج عند حده الأدنى.

هل في تقشير الحليب حليب فعلاً؟

عند سماع اسم تقشير الحليب، يظن كثيرون أن الحليب نفسه يُوضع على البشرة. لكن العنصر الفعلي في محلول التقشير ليس الحليب، بل مادة تُعرف باسم lactic acid، أي حمض اللاكتيك. الاسم نفسه مشتق من كلمة لاتينية تعني الحليب، لأن هذا الحمض ينتج طبيعياً أثناء تخمر الحليب أو الزبادي.

المنتجات المستخدمة اليوم في تقشير الحليب لا تُستخلص من حليب حقيقي، بل هي حمض لاكتيك مُصنَّع مختبرياً ومُنقّى إلى تركيز محدد. فالاسم يعود إلى أصل الحليب، لكن المادة الفعالة فعلياً هي حمض نقي ومُكرَّر بالكامل.

كيف يزيل حمض اللاكتيك الخلايا الميتة؟

ينتمي حمض اللاكتيك إلى مجموعة AHA، وهي أحماض تُستخلص من الفواكه أو المواد المتخمرة. الطبقة القرنية، أي الطبقة الخارجية من البشرة، تتكون من خلايا ميتة متلاصقة بإحكام. والمادة التي تعمل كصمغ رابط بين هذه الخلايا هي الدهون البينية والبروتينات الرابطة.

يعمل حمض اللاكتيك على إضعاف هذه الروابط كيميائياً بشكل تدريجي. فحين تضعف قوة الالتصاق بين الخلايا الميتة، تتساقط بسهولة أكبر بدل أن تبقى عالقة على السطح. الأمر يشبه إلى حد بعيد جداراً من الطوب مبنياً بأسمنت قديم بدأ يتفتت: يخف الترابط فيسهل نزع كل طوبة على حدة.

في البشرة الشابة، تتجدد الخلايا وتتساقط تلقائياً في دورة تستغرق نحو شهر. لكن مع التقدم في العمر أو جفاف البشرة، تتباطأ هذه الدورة وتتراكم الخلايا الميتة على السطح. ويوصف حمض اللاكتيك بأنه يعيد هذه الدورة المتباطئة إلى سرعتها الطبيعية.

لماذا يقلّ التهيج مع جزيئه الكبير؟

من أسباب اختلاف درجة التهيج بين مكونات التقشير حجم الجزيء نفسه. فمع أن حمض الغليكوليك ينتمي أيضاً لمجموعة AHA، إلا أن جزيئه أصغر حجماً فيخترق البشرة بسرعة وعمق أكبر. أما حمض اللاكتيك فيحمل فرعاً جزيئياً إضافياً يجعله أكبر حجماً نسبياً.

كلما كبر الجزيء، تباطأت سرعة عبوره لحاجز البشرة. تخيل شبكة ناموسية دقيقة الفتحات: الحشرات الصغيرة تعبرها بسهولة، بينما تعلق الحشرات الكبيرة عندها. حمض اللاكتيك يعبر هذا الحاجز ببطء وإلى عمق ضحل فقط، لذلك يركّز أثره على سطح الطبقة القرنية دون أن يصل إلى الطبقات العميقة بشكل مفاجئ.

لهذا السبب، يُعرف تقشير حمض اللاكتيك بأنه أقل احمراراً وحرقاناً من تقشير حمض الغليكوليك عند نفس التركيز.

كيف يقشّر مع الحفاظ على الرطوبة؟

من الأسباب الأخرى التي تجعل حمض اللاكتيك يُصنَّف ضمن أنواع التقشير اللطيفة تأثيره الترطيبي. فالطبقة القرنية من البشرة تحتوي أصلاً على مادة تُعرف بعامل الترطيب الطبيعي NMF، natural moisturizing factor، وحمض اللاكتيك هو أحد المكونات الأساسية لهذا العامل.

بمعنى آخر، حمض اللاكتيك مادة موجودة أصلاً في البشرة، ولهذا فهو يزيل الخلايا الميتة ويحتفظ بالرطوبة داخل الجلد في آن واحد. فالمادة التي تقشّر البشرة هي نفسها التي تجذب الرطوبة إليها، لذلك يكون الشد والجفاف المعتادان بعد التقشير أقل حدة مقارنة بالأحماض الأخرى. الأمر أشبه بنزع ورق حائط قديم مع وضع كريم ترطيب على المكان نفسه في الوقت ذاته.

عادة ما يُنظر إلى إزالة الخلايا الميتة وترطيب البشرة كتأثيرين متعاكسين. لكن حمض اللاكتيك يجمع بين الوظيفتين في جزيء واحد، فيخفف من احتمال جفاف البشرة المفاجئ أثناء عملية التقشير.

ما الفرق بينه وبين حمض الجليكوليك والساليسيليك؟

حمض الغليكوليك هو الأكثر شهرة بين أحماض AHA، بينما يُستخدم حمض الساليسيليك، من مجموعة BHA، وهي beta hydroxy acid، بكثرة للبشرة الدهنية. حمض الغليكوليك جزيؤه صغير فيخترق البشرة بسرعة، ما يجعل تقشيره سريع المفعول، لكنه أيضاً أكثر تسبباً بالتهيج.

أما حمض الساليسيليك فيذوب في الدهون، ما يمكّنه من الوصول إلى داخل المسام حيث الزهم المتراكم. هذا يفيد البشرة المعرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء، لكنه قد يسبب تهيجاً للبشرة الرقيقة أو الجافة أصلاً.

مقارنة بهذين المكونين، يخترق حمض اللاكتيك البشرة ببطء ويحمل تأثيراً ترطيبياً إضافياً، فيمنح تقشيراً واضحاً مع تعافٍ سريع نسبياً. لهذا يُنصح به كخطوة أولى للبشرة الرقيقة أو الحساسة، ولمن يجرب التقشير لأول مرة.

أي بشرة تناسب تقشير الحليب؟

تُلخَّص أنواع البشرة التي يناسبها تقشير الحليب بشكل جيد على النحو التالي:

• البشرة الرقيقة والحساسة: بما أن الجزيء كبير ويعمل عند عمق ضحل فقط، فاحتمال حدوث تهيج مفاجئ منخفض حتى في البشرة ذات الحاجز الضعيف.
• البشرة الجافة أو المعرضة للشد المتكرر: حمض اللاكتيك نفسه أحد مكونات عامل الترطيب الطبيعي، فيعمل على إزالة الخلايا الميتة والاحتفاظ بالرطوبة في الوقت نفسه.
• من يجرب التقشير لأول مرة: يمنح تهيجاً أقل نسبياً، لذلك يُعد خياراً مناسباً لمعرفة كيف تستجيب البشرة للتقشير بشكل عام.
• التصبغات السطحية الضحلة: بما أنه يعمل بشكل رئيسي على الطبقة القرنية، فهو يساعد على تساقط الخلايا الميتة الراكدة والتصبغات السطحية معاً.

في المقابل، إن كانت البشرة تعاني من إفراز زهم زائد وتراكم شوائب داخل المسام، فقد يكون حمض الساليسيليك، الذائب في الدهون والقادر على الوصول داخل المسام، الخيار الأنسب.

الواقي الشمسي والعناية بعد الجلسة

كون تقشير الحليب لطيفاً لا يعني أنه لا يحتاج إلى عناية مطلقاً. فطالما أنه إجراء يعتمد على حمض يُوضع على البشرة، لا بد من فترة تعافٍ ولو بسيطة.

• في يوم الجلسة واليوم التالي لها، يجب وضع واقي الشمس بعناية أكبر من المعتاد، لأن الطبقة القرنية الأرق تصبح أكثر حساسية لأشعة الشمس.
• يُفضل تجنب استخدام المقشرات أو منتجات العناية الأخرى المحتوية على أحماض لعدة أيام، لأن تراكب تأثير التقشير قد يزيد من التهيج أكثر من المتوقع.
• عادة ما يخف الاحمرار أو الشد الخفيف بعد الجلسة خلال يوم أو يومين، مع اختلاف سرعة التعافي من شخص لآخر.

مع مراعاة هذه النقاط البسيطة، يمكن اعتماد تقشير الحليب كطريقة عناية منتظمة تزيل الخلايا الميتة دون عبء تعافٍ كبير. ويُفضل أيضاً عدم تقريب مواعيد الجلسات كثيراً، لأن الطبقة القرنية تحتاج إلى وقت لإعادة بنائها والاستقرار من جديد، والحفاظ على هذه الفترة الفاصلة هو ما يضمن استمرار النتيجة دون تهيج.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).