牛奶焕肤用乳酸成分温和软化角质，同时降低刺激的低敏焕肤原理

提到焕肤，很多人首先想到的是刺痛发红、皮肤脱皮的画面。牛奶焕肤常被介绍为能减轻这种担忧的焕肤方式。因为名字的缘故，有人会误以为是把牛奶涂在皮肤上做焕肤，但实际上真正起作用的成分是乳酸。下面就逐一梳理乳酸是如何在清理角质的同时又降低刺激的。

牛奶焕肤这个名字从何而来？

听到牛奶焕肤这个名字，容易让人联想到把牛奶涂在皮肤上。但实际上，焕肤剂的主角并不是牛奶，而是一种叫做乳酸（lactic acid）的成分。乳酸这个名字本身，就来自拉丁语中表示牛奶的词。因为它是牛奶或酸奶在发酵过程中自然生成的一种酸，所以才有了这个名字。

如今用于焕肤的牛奶焕肤产品，大多并不是从真正的牛奶中提取，而是先在实验室合成乳酸，再精制到一定浓度制成的。名字的由来虽然是牛奶，但实际起作用的物质，可以理解为纯粹经过精制的酸性成分。

乳酸溶解角质的原理

乳酸属于AHA（果酸，英文alpha hydroxy acid，是从水果或发酵物中提取的一类酸性成分）。皮肤最外层的角质层，是由死亡的角质细胞相互紧密粘连而成的结构。而把细胞与细胞连接在一起，起到粘合剂作用的，正是细胞间脂质和结合蛋白。

乳酸的作用，是从化学层面让这种结合变得松弛。当酸性成分削弱角质细胞之间的结合力后，原本该自然脱落的老废角质，就会更容易剥离。这有点像砌墙用的水泥老化后变得酥松，一块块砖头便随之松动脱落的道理。

年轻的皮肤中，角质细胞大约以一个月为周期自我更新并脱落，这个循环是自动完成的。但随着年龄增长或皮肤变得干燥，这个循环会逐渐变慢，老废角质便不断堆积在表面。乳酸的作用方式，据说就是把这种变慢的循环重新拉回原本的速度。

为什么比其他焕肤成分更低刺激？

不同焕肤成分刺激程度不同的原因之一，在于分子的大小。同属AHA家族，果酸（glycolic acid）分子较小，能快速且深入地渗透皮肤。相比之下，乳酸的分子结构上多了一个支链，体积相对更大。

分子越大，穿透皮肤屏障的速度就越慢。可以想象成一张网眼细密的纱窗，小飞虫容易穿过，体型较大的虫子却会被挡在外面。乳酸穿过这层纱窗的速度慢、深度也浅，所以作用主要集中在角质层表层，较少对深层皮肤造成急剧刺激。

因此在相同浓度下，乳酸焕肤比果酸焕肤出现发红脱皮或刺痛反应的情况，相对更轻，这一点已被普遍认可。

为什么还能带来保湿效果

乳酸常被列为低敏焕肤成分的另一个原因，是它的保湿作用。皮肤角质层中原本就存在一种叫做天然保湿因子（NMF, natural moisturizing factor）的物质，而乳酸正是构成这种天然保湿因子的成分之一。

也就是说，乳酸本身就是皮肤原本就有的同类成分，所以在清理角质的同时，还能起到锁住皮肤水分的作用。相当于剥离角质的成分同时也在吸附水分，因此焕肤后常见的紧绷或干燥感，据说会比其他酸性成分更轻。这就好比撕掉老旧壁纸的同时，又在原处涂上一层保湿霜，这样理解会更直观。

一般提到焕肤，容易觉得剥离角质和补充水分是两个方向相反的作用。但乳酸是靠同一个分子兼顾这两项功能，所以在清理角质的过程中，也在一定程度上防止了皮肤急剧变得干燥。

与果酸、水杨酸的不同之处

在AHA家族中，果酸（glycolic acid）知名度最高，而油性肌肤常用的水杨酸（salicylic acid）则属于BHA（水杨酸类，英文beta hydroxy acid，一类脂溶性酸性成分）。果酸分子小、渗透力强，清理角质的速度快，但相应地刺激也会更大。

水杨酸易溶于油脂，因此能深入毛孔中的皮脂，这是它的特点。对痤疮或黑头频发的皮肤有利，但对皮肤本身较薄或偏干的人来说，反而可能造成刺激。

与这些成分相比，乳酸渗透速度慢，又叠加了保湿作用，所以清理角质的效果明确，恢复也相对更快。因此对皮肤较薄、敏感，或是第一次尝试焕肤的人，乳酸常被推荐作为入门选择。

适合的皮肤类型

牛奶焕肤相对更适合以下几种皮肤类型。

• 皮肤较薄、偏敏感：分子较大，只在浅层起作用，因此即使屏障较弱的皮肤，出现急剧刺激反应的可能性也较低。
• 皮肤干燥、常有紧绷感：乳酸本身就是天然保湿因子的成分，在清理角质的同时，也会朝着锁住水分的方向发挥作用。
• 第一次接受焕肤：刺激相对较小，适合先确认皮肤对焕肤本身的反应，是比较稳妥的选择。
• 色素沉着较浅：以角质层为主起作用，据说有助于让停滞的角质连同浅层色素一起脱落。

反过来，如果皮脂分泌较多、毛孔中老废物堆积才是主要问题的皮肤，易溶于油脂并能深入毛孔的水杨酸类产品可能更合适。

术前术后护理的注意事项

低刺激并不代表可以完全不做护理。既然是涂抹酸性成分的项目，最基本的恢复时间还是需要的。

• 施术当天和第二天，要比平时更仔细地补涂防晒霜。因为角质变薄的部位，对紫外线的反应会更敏感。
• 几天内最好不要同时使用磨砂膏或其他含酸性成分的护肤品。因为剥离角质的作用一旦叠加，刺激可能会超出预期。
• 施术后出现的发红或轻微紧绷感，据说大多会在一两天内消退，但恢复速度因人而异。

只要留意这几点，牛奶焕肤就可以作为一种恢复负担小、又能持续清理角质的护理方式长期使用。施术间隔也不宜过度缩短。角质层重新填补、稳定下来同样需要时间，遵守这个周期，才能在不产生刺激的前提下持续获得效果。

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).