男士胡须激光脱毛，用GentleMax Pro Plus减少粗密胡须的原理和注意事项

每天早上刮完胡子，没过几个小时又冒出来扎手，刮完还容易冒红疹，这让越来越多男性开始考虑激光脱毛。和女性四肢脱毛不同，男性胡须又粗又深，还密集地长在一小片区域，即便用同样的激光，处理起来也更棘手。粗深的毛发本身是激光很容易瞄准的理想目标，但正因如此，疼痛和folliculitis之类的反应也需要格外留意。GentleMax Pro Plus同时配备Alexandrite和Nd:YAG两种波长，正是为了应对这种粗密胡须和不同肤色而设计的。需要打几次、疼痛和folliculitis的风险有多大，都是很多人关心的问题。和每天刮胡子相比究竟好在哪里，下面逐一说明。

又粗又密的胡须，为什么激光脱毛比较棘手？

胡须是人体毛发中最粗、密度最高的一类。青春期后受男性激素影响，原本细软的毫毛转变为粗黑的终毛，在脸部这一小片区域密集分布。激光脱毛的原理是让毛发中的黑色素吸收热量，破坏毛囊，所以又粗又深的胡须目标明确，通常反应也不错。

不过密集本身是把双刃剑。色素集中在一小片区域，即使用相同能量，积累的热量也更多，皮肤表面很容易跟着升温。脸部皮肤比四肢更薄更敏感，皮脂腺又多，疼痛、泛红、folliculitis这类反应相对更容易出现。

毛发的深度也是一个变数。胡须的毛囊往往比其他部位更深，如果只瞄准表面，热量可能无法充分传到毛囊。能量太弱容易打不到毛囊，太强又可能伤到脸部薄嫩的皮肤，把握好这个平衡并不容易。

可以说胡须是一个反应良好、但同时也很难处理的部位。因此男性胡须最好用能同时调节波长、能量和冷却系统的设备，根据肤色和毛发状态仔细调整。用什么设备、怎么操作，很大程度决定了最终效果。

GentleMax Pro Plus是靠什么原理减少胡须的？

激光脱毛的原理是选择性地只加热色素。毛发中的黑色素吸收激光后转化为热量，再把热量传递给负责生长毛发的毛囊，使其受损无法再生。周围皮肤色素较少，相对受热更少。

GentleMax Pro Plus是Candela公司研发的设备，把755nm Alexandrite和1064nm Nd:YAG两种波长集成在一台机器里。755nm对黑色素的吸收率高，对浅肤色的粗毛发效率好，1064nm穿透更深，黑色素吸收率较低，用在深色皮肤上相对更安全。设备在治疗瞬间会向皮肤表面喷射冷媒降温，在给毛囊加热的同时保护皮肤表层。

同时具备两种波长这一点，对男性胡须尤其有利。肤色较浅时可以用755nm提高效率，晒黑或本身肤色较深时则可以用1064nm优先保证安全。

项目	Alexandrite 755nm	Nd:YAG 1064nm
黑色素吸收	高	低
穿透深度	较浅	较深
适合肤色	浅肤色	深肤色
优势	粗毛发效率高	灼伤风险低

胡须脱毛要打几次，间隔多久合适？

需要分多次治疗的原因在于毛发的生长周期。毛发会循环经历生长期、休止期和脱落期，激光只对色素较多的生长期毛发有效。做一次治疗只能处理当时正处于生长期的毛发，休止期的毛发要等到下一次治疗才会显现出来。

所以通常间隔4到6周分次治疗。一项长期追踪Alexandrite脱毛的研究显示，患者平均接受了5.6次治疗，最少也做了3次。随着治疗次数增加，处于生长期的毛发被逐一处理，整体毛发数量和粗细都会同步减少。

效果大小因部位而异。同时使用Alexandrite和Nd:YAG的临床研究显示，治疗5次后的减少率分别是腋下83.0%、比基尼线82.1%、腿部82.2%、背部81.6%、胸部79.6%，大致都在80%左右。胡须因为长在脸部密度更高，往往需要更多次治疗，但毛发本身粗深，反应通常不错。不过所谓的永久脱毛，并不是说所有毛发都会永远消失，而是指再生的毛发数量出现明显减少。随着时间推移，部分毛发仍可能重新长出，所以通常还需要间隔一段时间做维持治疗。

疼痛和folliculitis，需要担心到什么程度？

胡须部位神经比较敏感，治疗中的刺痛感通常比其他部位更明显。不过冷却系统会同步降温，必要时术前涂抹麻醉膏也能减轻疼痛。治疗后常见发红或毛孔周围轻微肿胀，一般一两天内就会消退。

对folliculitis最好提前有个心理准备。治疗后毛孔可能暂时出现类似小疹子的炎症，大多几天内就会消退。反过来说，激光脱毛其实也常被用来治疗刮胡子引起的慢性folliculitis，也就是倒生胡须引发的假性folliculitis。一项用1064nm Nd:YAG处理深色皮肤这类问题的研究显示，低能量治疗后小疹子病灶减少约92%，毛发和病灶的整体改善平均达到86.5%。

色素变化虽然少见，但也值得了解。如果脸部晒黑或本身肤色较深，表皮受热后可能暂时变深或变浅，治疗前后避免日晒和暴晒并做好防晒，大多可以预防。要减少这类反应，最重要的是根据肤色调整波长和能量。

反应	表现	处理
疼痛	刺痛感	冷却，麻醉膏
泛红	一两天	舒缓，保湿
folliculitis	暂时小疹子	大多自行消退
色素变化	少见	防晒

paradoxical hypertrichosis是什么？真的会越打越多吗？

paradoxical hypertrichosis是指激光脱毛部位或其周围，毛发反而变得更粗更多的反应。确切原因还没有完全查明，比较有力的解释是，不足以彻底破坏毛囊的中等热量反而刺激了处于休止期的毛囊，使其重新开始生长。

发生部位很关键。汇总多项研究的分析显示，躯干和四肢发生率仅0.08%，非常罕见，但面部和颈部的报告频率明显更高。整体平均约3%，而一项只统计面部的研究中甚至达到16.2%。正因为面部和颈部偏偏是高发区域，胡须脱毛需要对这一反应有所留意。

已知会提高风险的因素也有一些。深色肤质、粗深毛发、以及和激素相关的体质，都更容易出现这种情况。预防的关键在于避免使用中等偏弱的能量。用足够精准打到毛囊的能量，同时把治疗范围外的边缘区域也一并处理，就能降低风险。因此像脸部这样敏感的部位，找一位能根据肤色和毛发状态精准设定能量的医生就格外重要。

和剃须相比，激光脱毛好在哪里？

剃须最简单方便，但只是剪掉表面的毛发，没过几个小时又会扎手，需要每天重复。刀片刮蹭皮肤还容易留下泛红或小伤口，剪断的毛尖倒生进皮肤里，就会形成假性folliculitis，红疹反复出现。

激光脱毛的思路完全不同，是直接减少毛囊本身。经过多次治疗，毛发数量和粗细都会减少，剃须次数随之减少，倒生胡须引起的慢性folliculitis也会跟着缓解。如果目的是摆脱每天刮胡子的麻烦和剃须后的刺激，激光脱毛是个不错的选择。

当然激光也不是万能的。颜色浅的白胡须或非常细的绒毛因为色素少，反应通常不理想，需要更多次治疗和维持保养。如果目的不是彻底去除胡须，而是自然减少密度或修整边界，最好提前和医生沟通清楚要保留和要减少的部位。

项目	剃须	激光脱毛
持续时间	几小时	疗程后长期
folliculitis	容易发生	反而缓解
麻烦程度	每天	间隔治疗
局限	需反复进行	白毛反应差