Body Onda用微波加热腹部和手臂脂肪的原理，及疗程次数与维持时间

小肚子和手臂上的赘肉，就算控制饮食加运动也很难瘦下去。所以最近像Body Onda这种直接用微波加热这些部位、帮助减少脂肪的项目，越来越受关注。不用开刀，就能把能量送到皮肤下面的脂肪层，这一点尤其让人好奇。

一听到微波，很多人第一反应是微波炉，用在身体上难免觉得陌生。但只要弄清楚原理，就能明白为什么只有脂肪会被加热、为什么皮肤也会跟着变紧致，以及为什么不能一次就做完。下面从作用机制、不同部位的操作方式，到疗程安排逐一说明。

Body Onda是什么样的项目？

Body Onda是利用微波，也就是微波炉加热食物时用的同一类电磁波，向皮下脂肪层传递热能的非手术塑形设备。操作时用手柄形状的仪器贴在皮肤上，在脂肪堆积的部位来回滑动传递能量。

不用针也不用刀，不会留下切口或疤痕，这是这种方式的特点。和物理抽吸脂肪的吸脂手术不同，它是靠热刺激让脂肪细胞自己慢慢缩小，所以恢复时间也比较短。因此不少不想动手术的人会把它当作日常管理项目来做。

治疗过程更接近做温热敷的感觉，大多数情况下不需要麻醉或止痛药。也不像吸脂那样需要专门留5到7天时间消肿，这也是很多人即使日程紧张也愿意抽空来做的原因。

微波为什么只挑脂肪层加热？

把水杯放进微波炉很快就会变热，但干纸巾却不容易热起来。这是因为微波会让水分子震动摩擦生热，水分越多，反应越强。人体的组织也是一样，含水量不同，对微波的反应程度也不同。

脂肪细胞水分比其他组织少，脂肪成分多，只要调整好特定的频率和作用深度，就能引导热量更多地聚集在脂肪层。Body Onda正是利用这个特性，让能量集中在皮肤表面之下的脂肪层，而不是停留在表皮。同时表皮会通过冷却功能加以保护，实现脂肪层受热、皮肤不会灼伤的效果。

脂肪细胞反复受到热刺激后，细胞膜和内部结构的损伤会逐渐累积，据报道这会促使脂肪细胞慢慢走向萎缩。关键在于，这不是靠一次强刺激完成的，而是经过4到6次治疗一点点叠加出来的变化。

受损的脂肪细胞会被体内的清道夫细胞，也就是巨噬细胞附着并慢慢吸收代谢掉。这个处理过程本身需要时间，所以不会在做完的第二天马上看到围度变小，而是要经过4到8周才慢慢显现出变化。

脂肪减少和皮肤紧致为什么会同时出现？

做完Body Onda后，很多人会发现不只是脂肪变少了，皮肤也一起变紧实了。这两种变化能同时出现，是因为热能不只作用在脂肪层，也会传递到脂肪层上方的真皮层。

真皮层里有一种叫胶原蛋白的蛋白质，起着支撑皮肤的柱子一样的作用。受到热刺激后，负责生产胶原蛋白的成纤维细胞会被激活，从而增加胶原蛋白的生成，这一点已有相关报道。这就像老旧的柱子受到刺激后，慢慢被新柱子替换掉一样。

所以脂肪层在减少细胞，同时上方的真皮层在增加胶原蛋白，这两个变化是同步进行的。脂肪减少可能带来的皮肤松弛，会被增加的胶原蛋白在一定程度上撑住，可以理解为脂肪减少和皮肤紧致不是各自独立发生的，而是同一次热刺激带来的两个结果。

单纯靠节食减重时，常常会看到皮肤跟不上脂肪减少的速度，显得松垮下垂。这是因为只有脂肪变少了，皮肤本身没有变化。Body Onda在减少脂肪的同时也给上方的皮肤传递热能、刺激胶原蛋白生成，所以这种松弛的情况会相对更少出现。

腹部、手臂和腰腹侧为什么要区别对待？

虽然用的是同一种微波技术，但每个部位的脂肪层厚度和皮肤特性不一样，操作方式也要相应调整。下面三点就是造成这种差异的原因。

• 腹部脂肪层厚、面积也大，需要分多个点位、延长操作时间，才能让能量均匀传递。脂肪层越厚，热能扩散到深处所需的时间就越长。
• 手臂脂肪层相对较薄，皮肤也比较敏感，所以常常降低输出功率，分3到4次、每次时间较短来操作。较薄的部位在相同能量下更容易积热，输出过强反而可能造成过度刺激。
• 腰腹侧曲线多、皮肤容易折叠，需要格外仔细地调整手柄贴合的角度和移动路径。贴合不均匀会让能量集中在某一侧，导致效果在不同位置上参差不齐。

归根结底，各部位在功率、时长、移动方式上有所不同，是为了把同一个原理灵活运用到每个部位的组织特性上。脂肪层厚度、皮肤敏感度和曲线状况都需要操作者当场用眼睛和手来判断，所以操作者的经验和熟练度对结果影响不小。相比在各部位都用同样强度硬推，边做边观察反应、随时调整的方式，公认更安全，效果也更均匀。

为什么要分4到6次做？

脂肪细胞不会因为一次热刺激就消失。损伤需要累积，身体也需要时间慢慢处理这些损伤，所以效果显现需要时间。因此Body Onda通常安排为每隔1到2周做一次，分4到6次进行。

之所以把间隔定在1到2周，也和这个处理周期有关。要先给身体一定时间去清理前一次刺激造成的受损脂肪细胞，之后再叠加新的刺激，效果才能一层一层累积起来。如果在身体还没处理完的时候就做得太频繁，反而只会给组织增加负担。

与其期待一次治疗就有明显变化，不如把它看作一个慢慢观察围度和触感变化的管理过程，需要多次治疗才能看到累积效果。身体处理受损脂肪细胞和代谢产物也需要时间，所以与其急着缩短间隔频繁去做，按推荐间隔进行更安全，效果也更稳定。

胶原蛋白重新生成的过程同样需要时间。所以紧致效果通常会比脂肪减少来得稍晚一些，往往要经过8周到6个月才会慢慢显现。

效果能维持多久？

已经减少的脂肪细胞据了解不会重新长回来，所以治疗带来的效果相对能维持较长时间。不过剩下的脂肪细胞体积依然可能变大，之后如果体重增加，那个部位还是可能重新显得突出。

胶原蛋白带来的紧致效果，维持时间相对比脂肪减少要短一些。因为胶原蛋白本身也会随时间自然经历代谢、逐渐减少的过程，所以想长期保持紧致感，定期重复治疗会有帮助。

脂肪细胞和胶原蛋白维持时间之所以不同，是因为两者的性质本身就不一样。胶原蛋白是真皮层中不断合成和分解的蛋白质，即使一次性增加了，随着时间推移也会有回落到原来水平的倾向。而脂肪细胞一旦减少就不会再生，所以那个结果能保留更久。

据报道，Body Onda并不是做一次就结束的治疗，如果能配合饮食和运动等生活管理，效果会更加稳定持久。控制体重不出现大幅波动，是延长维持时间最确实的方法。

治疗后最初2到4周，是被加热的脂肪层慢慢代谢清理的时期，据了解这段时间如果配合规律饮水和散步等轻度活动，有助于代谢产物的处理。与其靠激进节食让体重骤降，不如把治疗带来的变化通过生活习惯慢慢巩固下来，这样更有利于让结果维持得更久。

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).