Lazerdan keyingi parvarish va tiklanish davri, nimalardan saqlanish kerak

Lazer amaliyotidan so'ng teri bir necha kun davomida qizargan va sezgir holatda qoladi. Buning sababi, lazer nuri teri ostidagi maqsadli nuqtaga issiqlik energiyasini yetkazayotganda, uning atrofidagi to'qimalarda ham mayda jarohatlar hosil bo'lishidir. Ushbu jarohat bitish jarayoni, ya'ni tiklanish bosqichi qanday boshqarilishiga qarab, tiklanish tezligi va natija ham farqlanadi.

Ushbu maqolada teri to'sig'i nega bu davrda beqarorlashishi, qaysi tarkibiy qismlarni qo'llash va qaysilaridan saqlanish kerakligini tartib bilan ko'rib chiqamiz.

Lazerdan keyin teridagi mayda shikastlanishlar

Lazer turiga qarab, melanin pigmenti, gemoglobin yoki teri ichidagi suvni nishonga olib, o'sha nuqtaga issiqlikni to'playdi. Shu sababli maqsadli nuqta atrofidagi to'qimada rejalashtirilgan mayda shikastlanish qoldiriladi. Buni teriga aniq hisoblangan juda mayda kuyish izi qoldirishga o'xshatish mumkin, shunda tushunish osonlashadi.

Ushbu shikastlanish tufayli amaliyotdan darhol keyin qon tomirlari kengayadi, teri qizaradi, issiqlik hissi va achishish paydo bo'ladi. Ablyativ (teri yuzasini qirib olish) turdagi lazerlarda mayda qatqaloq yoki po'st ko'chishi ham kuzatilishi mumkin. Aksincha, noablyativ (yuzani teginmasdan faqat ichki qatlamni qo'zg'atish) turdagi lazerlarda qizarish odatda yengilroq bo'ladi.

Shikastlanish chuqurligi ham qurilmaga qarab farqlanadi. Ba'zi qurilmalar butun yuzaga bir tekis issiqlik beradi, boshqalari esa mayda nuqtalar shaklida zich teshiklar hosil qilib ta'sir ko'rsatadi (fraksional usul). Ikkinchi usulda ta'sir ko'rmagan sog'lom to'qima nuqtalar orasida saqlanib qolgani uchun tiklanish nisbatan tezroq kechadi, deb hisoblanadi. Chunki shikastlanish maydoni qanchalik kichik bo'lsa, tanaga uni to'ldirish uchun kerak bo'lgan vaqt ham shunchalik qisqaradi.

Teri to'sig'i nega zaiflashadi?

Terining eng tashqi qatlami bo'lgan stratum korneum ko'pincha g'isht va sement devoriga o'xshatiladi. Agar shox hujayralar g'isht bo'lsa, ceramide kabi lipid tarkibiy qismlar ularni bog'lab turuvchi sement vazifasini bajaradi. Lazer issiqligi esa ushbu sement tuzilishini vaqtincha izdan chiqaradi.

Natijada teridan namlik chiqib ketish tezligi, ya'ni transepidermal suv yo'qotilishi (TEWL) ortadi. To'siq bo'shashgani sari tashqi ta'sirlar ham osonroq kirib boradi, shu bois odatda hech qanday muammo tug'dirmaydigan mahsulotlar ham achishish yoki qichishishga sabab bo'lishi mumkin. Shuning uchun bu davrda teri odatdagidan ancha sezgir holatda bo'ladi, deb aytish to'g'riroq bo'ladi.

Tiklanishga yordam beradigan namlovchi va tinchlantiruvchi ingredientlar

Izdan chiqqan to'siqni qayta tiklash uchun yo'qolgan lipidlarni tashqaridan to'ldirish foydali bo'ladi. Bunga eng yaxshi misol ceramide hisoblanadi. Bu xuddi g'ishtlar orasidagi bo'shliqqa sementni qayta to'ldirishga o'xshaydi.

Niacinamide to'siqni mustahkamlash va TEWL darajasini kamaytirish bo'yicha bir qancha tadqiqotlarda samaradorligi tasdiqlangan tarkibiy qism. Panthenol namlikni ushlab turish bilan birga qizarish va achishish hissini yumshatishga yordam beradi. Centella asiatica ekstrakti jarohat bitishini tezlashtiruvchi tarkibiy qism sifatida qadimdan qo'llanib kelinadi, shuningdek lazer amaliyotidan keyingi tiklanish muddatini qisqartirgani haqida klinik hisobotlar ham mavjud. Uchala tarkibiy qism ham ta'sirni yumshatish bilan birga to'siqning tiklanishiga ko'maklashadi, deb tushunsa bo'ladi.

Hyaluronic acid ni ham qo'shib ishlatish foydali. U gubka kabi suv molekulalarini o'ziga tortib, ushlab turish xususiyatiga ega bo'lgani uchun, namlik doimiy chiqib ketayotgan bu davrda teri yuzasidagi namlik miqdorini to'ldirib turadi. Ammo hyaluronic acid faqat namlikni ushlab turadi, to'siqning o'zini tiklamaydi, shuning uchun uni ceramide kabi lipid to'ldiruvchi tarkibiy qismlar bilan birga qo'llash lozim, aks holda samara uzoq davom etmaydi. Lipid va namlikni birgalikda to'ldiruvchi bunday parvarish odatda amaliyotdan keyingi birinchi va ikkinchi hafta orasida eng zarur hisoblanadi.

Muolajadan keyin qaysi ingredientlardan saqlanish kerak?

To'siq zaiflashgan bu davrda, aksincha, ta'sirni kuchaytirishi mumkin bo'lgan tarkibiy qismlardan vaqtincha uzoqlashish tiklanishni tezlashtiradi. Har bir tarkibiy qismdan saqlanish sababi quyidagicha.

• Retinol: hujayra yangilanishini tezlashtiruvchi tarkibiy qism bo'lgani uchun allaqachon yupqalashgan shox qatlamni yanada qo'zg'atishi mumkin. Tiklanishi tugamagan teri uchun bu og'ir yuk bo'ladi.
• AHA va BHA peeling tarkibiy qismlari: kislotali tarkibiy qismlar allaqachon izdan chiqqan shox qatlamni yanada eritib yuboradi, natijada to'siq yanada yupqalashib, achishish kuchayishi mumkin.
• Yuqori konsentratsiyali C vitamini (sof askorbin kislotasi): kislotaliligi past bo'lgani uchun ta'siri kuchli, sezgirlashgan teriga tegsa achishish va qizarishni kuchaytirishi mumkin.
• Skrab yoki cho'tka kabi mexanik peeling: ishqalanishning o'zi allaqachon zaiflashgan to'qimaga qo'shimcha shikast yetkazishi mumkin, shuning uchun tiklanish tugagunga qadar undan saqlanish xavfsizroq.

Muolajadan keyin quyoshdan himoya nega muhim?

To'sig'i yupqalashgan teri quyosh nurlariga ham ancha sezgir tarzda javob beradi. Bundan tashqari, amaliyot o'tkazilgan hududda yangi qon tomirlari va pigment hujayralarining faolligi ham ortgan bo'ladi, shu sababli bu davrda quyosh nuriga tushish yallig'lanishdan keyingi giperpigmentatsiya (PIH) rivojlanish xavfini oshiradi. Ayniqsa, sharqiy osiyolik terisi kabi pigment hujayralari faolroq javob beradigan teri turlarida bu xavf yanada yuqori, deb hisoblanadi.

Shu bois bu davrda quyoshdan himoya vositasini odatdagidan yanada puxta qo'llash, ochiq havoda bo'lganda esa tez-tez qayta surtish lozim. Sezgir teri uchun kimyoviy filtrlarga qaraganda zinc oxide yoki titanium dioxide kabi fizik (mineral) filtrlar kamroq ta'sir qilgani uchun ko'proq tavsiya etiladi. Shlyapa yoki soyabon kabi fizik himoya vositalarini birga qo'llash ham yordam beradi.

Lazerdan keyin tiklanish qancha vaqt oladi?

Tiklanish tezligi lazer turi va quvvatiga qarab sezilarli farq qiladi. Noablyativ lazerlarda qizarish odatda 3 kundan 1 haftagacha bo'lgan muddatda o'tib ketadi. Ablyativ lazerlarda esa teri yuzasi hujayralari qayta qoplanishi, ya'ni reepitelizatsiya jarayoni 1 haftadan 2 haftagacha davom etishi haqida ma'lumotlar mavjud.

Biroq ko'zga ko'rinadigan qizarish o'tib ketgani to'siq funksiyasi to'liq tiklangan degani emas. TEWL ko'rsatkichi amaliyotdan oldingi darajaga qaytishi uchun odatda yana 2 haftadan 4 haftagacha vaqt kerak bo'ladi. Amaliyotning asosiy maqsadi bo'lgan kollagen qayta shakllanib, teri tuzilishi va elastikligi sezilarli darajada o'zgarishi uchun esa 3 oydan 6 oygacha vaqt talab etiladi. Demak, tashqi ko'rinish tiklangandan keyin ham teri ichida qayta shakllanish jarayoni davom etaveradi.

Bu muddat har bir kishida turlicha bo'ladi. Chunki tiklanish tezligi teri turi, lazer quvvati va qamrab olingan hudud, shuningdek yuqorida aytilgan parvarish qoidalariga qay darajada rioya qilinganiga qarab farq qiladi. Bir xil qurilmada amaliyot o'tkazilgan bo'lsa ham, parvarishga e'tiborsizlik qizarishning uzoqroq saqlanishiga yoki pigmentatsiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun tiklanish muddatini belgilangan raqamdan ko'ra parvarishning izchilligi ko'proq belgilaydi, deb aytish to'g'riroq bo'ladi.

Yuvish, surtish va kutish tartibi

Parvarish murakkab bo'lishi shart emas. Ammo tartib va ustuvorlikka rioya qilgan ma'qul.

• Nozik tarzda yuvish: iliq suv bilan yengil yuvinib, ishqalamasdan salfetka bilan tepib namlikni olib tashlash lozim. Chunki ishqalash tiklanayotgan to'qimaga qayta zarar yetkazishi mumkin.
• Avval namlantiruvchi va tinchlantiruvchi mahsulotlar: ceramide yoki panthenol tarkibli mahsulotni yupqa qatlam qilib surtib, singishi uchun vaqt bergandan so'ng, ustidan quyoshdan himoya vositasini qo'llash kerak. Tartib buzilsa, ikkala mahsulot ham o'z vazifasini to'liq bajara olmaydi.
• Issiqlik va terlashdan saqlanish: sauna, hammom, jadal jismoniy mashqlar tiklanayotgan qon tomirlarini yana kengaytirib, qizarish va shishni kuchaytirishi mumkin, shu sababli kamida 1 haftadan 2 haftagacha ulardan saqlanish tavsiya etiladi.
• Qatqaloq yoki po'stni majburan yulmaslik: tabiiy ravishda tushib ketishidan oldin qo'l bilan yulinsa, ostidagi yangi to'qima ham birga ko'chib, chandiq yoki pigmentatsiyaga olib kelishi mumkin.
• Belgilangan nazoratga qat'iy amal qilish: tiklanish tezligi har kimda turlicha bo'lgani uchun, g'ayrioddiy holat sezilsa, navbatdagi tekshiruv kunini kutmasdan darhol shifokorga murojaat qilgan ma'qul.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).