Erkaklarda g'ovakchalar nega katta ko'rinadi? Yog' va kollagen kamayishi sabablari

Erkaklarning teri g'ovakchalari ko'pincha yog' ko'p bo'lgani uchun katta deb aytiladi. Bu noto'g'ri emas, lekin faqat yarim haqiqat. Agar yagona sabab yog' bo'lganda edi, parvarishni yaxshi qilsa g'ovakcha o'zgarmasligi kerak edi, ammo aslida yosh ulg'aygani sari g'ovakchasi yanada ko'zga tashlanadigan erkaklar ko'p uchraydi.

Aslida ikki kuch birga ishlaydi. Biri balog'at yoshidan boshlab butun umr davom etadigan androgen ta'siri, yog' bezini kattalashtirib, yog' ishlab chiqarishni ko'paytiradigan kuch. Ikkinchisi vaqt o'tishi bilan sekin rivojlanadigan kuch, ya'ni g'ovakcha og'zini tortib turgan kollagen kamayib, bir marta kengaygan g'ovakcha qayta torayib qololmay qolish jarayoni. Nega bu ikkalasi erkak terisida ayniqsa yaqqol namoyon bo'lishini birma-bir tushuntiramiz.

Erkaklarda yog' bezlari nega kattaroq?

Yog' bezi teri ostida moy ishlab chiqaradigan mayda zavod kabi. Ammo bu zavodning o'lchami erkak va ayolda boshqacha quriladi. Erkaklar homila davri va balog'at yoshidan o'tayotganda androgen (erkak jinsiy gormonlarining umumiy nomi) ta'sirida yog' bezi ayollarnikiga qaraganda kattaroq va zichroq rivojlanadi.

Ayniqsa burun, peshona va yonoqning ichki qismi kabi g'ovakchalar ko'zga yaqqol tashlanadigan hudud, ya'ni odatda T-zona deb ataladigan joy, tabiatan yog' bezlari zichligi yuqori hudud hisoblanadi. Bu hududda katta yog' bezlari joylashsa, u bilan bog'liq g'ovakcha og'zi ham tabiiy ravishda kengroq ochiq bo'lishga majbur. Yog' bezini suv bakiga o'xshatsak, bak qancha katta bo'lsa, suv chiqadigan teshik ham shuncha keng bo'lishi kerak, mantiq shu.

Demak, erkaklarning g'ovakchasi katta ko'rinishining birinchi sababi parvarish muammosi emas, tug'ma tuzilish. Bir xil yosh, bir xil parvarish odati bo'lsa ham, yog' bezi tabiatan katta bo'lgan erkakda g'ovakcha ko'proq ko'zga tashlanishi tabiiy.

Testosteron yog'ni qanday ko'paytiradi?

Bu tuzilmani amalda ishga soladigan kalit testosteron, eng asosiy erkak jinsiy gormoni. Biroq testosteron terida to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilmaydi. Teri va soch follikulasi hujayralarida 5-alfa-reduktaza degan ferment bor, aynan shu ferment testosteronni yanada kuchli shakl bo'lgan DHT ga (digidrotestosteron) aylantiradi.

DHT yog' bezi hujayrasidagi androgen retseptori degan qulfga aynan mos keladigan kalit kabi birikadi. Kalit qulfga kirib eshikni ochganidek, DHT retseptorga birikkanda yog' bezi hujayralari kattalashib, yog' ishlab chiqaradigan fermentlar faol harakatlana boshlaydi. Natijada yog' ishlab chiqarish miqdorining o'zi ortadi.

Bu javobning kuchi har kishida farq qiladi. Bir xil miqdordagi testosteron bo'lsa ham, 5-alfa-reduktaza ko'p yoki androgen retseptori sezgir kishida yog' ishlab chiqarish faolroq bo'ladi. Genetik jihatdan yog'li terili deb aytiladiganlar aynan shu holat. Balog'at yoshida akne va keng g'ovakcha birga paydo bo'lishining sababi ham aynan shu DHT javobi birdaniga faollashishi bilan bog'liq.

Yog' va o'lik hujayralar g'ovakchani qanday kengaytiradi

Yog'ning o'zi asli terini namlab, himoya qiladigan normal modda. Muammo yog' g'ovakcha ichida o'lik hujayralar, ya'ni o'z vaqtida ko'chib chiqishi kerak bo'lgan teri hujayra bo'laklari bilan aralashganda boshlanadi. G'ovakcha devoridan ko'chgan hujayralar o'z vaqtida chiqib ketolmay yog' bilan yopishib qolsa, g'ovakcha og'zi kanalizatsiya teshigiga soch va yog' iflosligi yig'ilib tiqilib qolganidek, asta-sekin torayib qattiqlashadi.

Shu tarzda to'plangan uyum, komedon deb ataladi va odatda qora nuqta yoki oq nuqta deb tanilgan narsa, g'ovakcha ichida hajmi asta-sekin kattalashadi. Sharga havo to'ldirilganda og'zi kengayganidek, uyum kattalashgani sari g'ovakcha og'zi ham birga cho'zilib, ko'zga yanada katta va aniq ko'rinadi.

Yuzaga chiqqan yog' uyumi havo bilan tegib oksidlansa, rangi qorayadi. Bu qora ko'rinadigan qora nuqta, chang yoki iflos yopishib qolgani emas, aynan yog' tarkibining o'zi oksidlanish natijasidir. Aksincha, g'ovakcha to'liq tiqilib havo bilan tegmasa, oq ko'rinadigan oq nuqtaga aylanadi.

Yog'ni olsa ham g'ovakchalar nega torayib qolmaydi?

Faqat yog' muammosi hal bo'lsa g'ovakcha o'z holiga qaytadigandek tuyulsa ham, aslida ko'p holatda bunday bo'lmaydi. Bu yerda ikkinchi kuch, ya'ni kollagen kamayishi ishga tushadi. G'ovakcha og'zi atrofi asli kollagen va elastin degan tortiluvchi tolalar bilan rezinka kabi o'ralib, og'izni qayta tortib turadi.

Ammo quyosh nurlariga uzoq muddat ta'sirlanish va yosh ulg'ayishi bilan bu kollagen va tolalar asta-sekin uzilib kamaya boshlaydi. Teri klinikasida bu holat g'ovakcha atrofidagi elastoz (perifollicular elastosis) deb ataladi. Eskirib cho'zilgan rezinka kiyimni qayta tortib berolmaganidek, zaiflashgan tolalar ham kengaygan g'ovakcha og'zini qayta toraytirib berolmaydi.

Erkaklar ayollarga qaraganda quyoshdan himoya kremini kamroq surtish moyilligiga ega bo'lgani uchun bu o'zgarish tezroq namoyon bo'ladi. Shuning uchun yoshlikda yog' tufayli ko'zga tashlangan g'ovakcha, yosh ulg'aygach yog' miqdori kamaysa ham, tuzilma jihatdan kengligicha qolib ketadi.

Kuniga necha marta yuvinish kerak?

Yog' ko'p bo'lgani uchun kuniga bir necha marta kuchli yuvish aksincha teskari ta'sir berishi mumkin. Yuzni juda tez-tez yuvish terini himoya qiluvchi yog' pardasini ham birga yuvib ketadi, teri esa namlik va yog' yetishmayapti deb his qilib, yog' bezga yanada ko'proq moy ishlab chiqarish signalini yuboradi. Qancha ko'p yuvsa, shuncha ko'p yog' chiqadigan qaytish hodisasi aynan shu tarzda yuzaga keladi.

Iliqroq suv bilan ertalab-kechqurun, kuniga ikki mahal atrofida yumshoq yuvinish teri to'sig'i va yog' ishlab chiqarish muvozanatini saqlashga yordam beradi. Issiq suv yog' pardasini ortiqcha eritib yuboradi, shuning uchun undan qochish ma'qul. Yuvingandan keyin esa yengil namlovchi bilan namlikni to'ldirish, yog' bezining keraksiz ko'proq ishlashiga to'sqinlik qiladigan usul hisoblanadi.

G'ovakchalarni parvarish qilishda ishlatiladigan ingredientlar va odatlar

Yuqorida ko'rib chiqilgan ikki mexanizm, ya'ni ortiqcha yog' ishlab chiqarish va kollagen kamayishini birga hisobga olgandagina g'ovakcha parvarishida amaliy foyda bo'ladi. Quyidagi tarkib va odatlar aynan shu ikkala yo'nalishda birga ishlaydi.

• Salitsil kislotasi (BHA): Yog'da yaxshi eriydigan xususiyati tufayli yog'ga to'lgan g'ovakcha ichiga kirib, o'lik hujayra va yog' uyumini eritib chiqaradi. Suvda eriydigan tarkibga qaraganda g'ovakcha ichiga yetib borishga qulayroq tuzilishga ega.
• Niasinamid (niacinamide): Yog' bezining moy ishlab chiqarish tezligini nazorat qilib, teri to'sig'ini birga mustahkamlaydi. Yog' ishlab chiqarish signalining o'zini yumshatadigan usulda ta'sir qiladi.
• Retinoid (retinoid): O'lik hujayralar to'planib qolmasdan o'z vaqtida ko'chib chiqishiga yordam berib, shu bilan birga kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. G'ovakchani tiqaydigan sabab va g'ovakcha devorini ushlab turadigan kuch, ikkalasiga birga ta'sir qiladigan tarkib.
• Quyoshdan himoya kremi: G'ovakcha atrofidagi kollagen va tolalar quyosh nuridan yanada uzilmasligini saqlaydi. Kunning eng oson e'tibordan chetda qoladigan bosqichi bo'lsa ham, uzoq muddatda g'ovakcha o'lchamiga eng ko'p ta'sir qiladigan odat.

Bu to'rttasi turli nuqtaga qaratilgan bo'lsa ham, oxir-oqibat bir maqsadga, ya'ni yog' ishlab chiqarishni nazorat qilib, g'ovakcha devorining elastikligini saqlash tomon birga ishlaydi. Shuning uchun bitta tarkibga tayanishdan ko'ra, yuvinish, yog' nazorati, o'lik hujayra tozalash va quyoshdan himoyani birga olib borish natijani yaxshiroq qiladi. Izchil davom ettirilgan odat qanchalik to'plansa, g'ovakcha asta-sekin tartiblanib ko'rinadigan holatlar shuncha ko'p uchraydi.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).