Primelase 3 လှိုင်းအရှည် လေဆာက Lifting၊ Tightening၊ အသားအရေအညက်ညက်ကို အတူတကွ ဘယ်လိုရရှိစေသလဲ?

လေဆာ Lifting ကိရိယာများစုစုသည် အများအားဖြင့် လှိုင်းအရှည်တစ်ခုတည်းနဲ့ တစ်ရှူးကို လှုံ့ဆော်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ Primelase ကတော့ လှိုင်းအရှည် သုံးမျိုးကို ကိရိယာတစ်ခုတည်းထဲမှာ ထည့်သွင်းထားပါတယ်။ လှိုင်းအရှည် ကွဲပြားရင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း တုံ့ပြန်တဲ့ ပစ်မှတ်လည်း ကွဲပြားသွားလို့ ဒီကိရိယာက တစ်ကြိမ်တည်း လေဆာထိုးလိုက်ရုံနဲ့ အရေပြားအတွင်းက အလွှာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက် ထိတွေ့စေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးခန်းအချို့မှာ ဒီကိရိယာကို စတင်အသုံးပြုလာတာနဲ့အတူ Lifting တစ်ခုတည်းမက အသားအရေအညက်ညက်ဖြစ်စေခြင်းအထိ တစ်ပြိုင်နက် မျှော်လင့်နိုင်တဲ့ ကိရိယာအဖြစ် မိတ်ဆက်ခံနေရပါတယ်။ ဘာကြောင့် လှိုင်းအရှည်ကို တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ သုံးခုခွဲထားလဲ၊ ပြီးတော့ အဲဒီ ပေါင်းစပ်မှုက အမှန်တကယ် ဘယ်လိုမူလုံးနဲ့ အလုပ်လုပ်သလဲဆိုတာကို တစ်ခုချင်း စုစည်းဖော်ပြထားပါတယ်။

Primelase ဘယ်လို မူလုံးနဲ့ အလုပ်လုပ်သလဲ?

လေဆာဆိုတာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ လှိုင်းအရှည်ရဲ့ အလင်းစွမ်းအင်ကို အရေပြားအတွင်းထဲ ပစ်လွှတ်ပေးတဲ့ ကိရိယာတစ်မျိုးပါ။ လှိုင်းအရှည်တစ်ခုစီအတွက် စုပ်ယူမှု ကောင်းတဲ့ ဒြပ်ပစ္စည်းက ကွဲပြားပါတယ်။ လှိုင်းအရှည်တစ်ချို့က melanin အရောင်ဓာတ်ကို ကောင်းကောင်း ဆွဲစုပ်ပြီး၊ တစ်ချို့ကတော့ ရေ ဒါမှမဟုတ် သွေးထဲက hemoglobin ကို ကောင်းကောင်းစုပ်ယူပြီး၊ တစ်ချို့ကတော့ အဆီဆဲလ်တွေကို အခြားတွေထက် ပိုစုပ်ယူတတ်ပါတယ်။

Primelase ဟာ 810 nm, 940 nm, 1060 nm လှိုင်းအရှည် သုံးမျိုးကို အစီအစဉ်လိုက် ဒါမှမဟုတ် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ထိုးနိုင်အောင် ပြုလုပ်ထားတဲ့ diode လေဆာ တစ်မျိုးပါ။ လှိုင်းအရှည် ကွဲပြားရင် အရေပြားအတွင်းထဲ ထိုးဝင်တဲ့ အနက်လည်း ကွဲပြားပါတယ်။ ပေါ့ပေါ့လေး စုပ်ယူတဲ့ လှိုင်းအရှည်က အရေပြားအပေါ်လွှာအနီးမှာ အလုပ်လုပ်ပြီး၊ နက်နက်ရောက်တဲ့ လှိုင်းအရှည်ကတော့ အရေပြားအတွင်းလွှာ အောက်ခြေ ဒါမှမဟုတ် အရေပြားအောက် အဆီလွှာအထိ အပူကို ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒီကွာခြားချက်ကို အသုံးချပြီး ကိရိယာတစ်ခုတည်းထဲမှာ အနက်များစွာကို ခွဲဝေကိုင်တွယ်တာက ဒီလေဆာရဲ့ အခြေခံဒီဇိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။

လှိုင်းအရှည် သုံးမျိုးက ခွဲဝေထားတဲ့ အလုပ်

810 nm ဟာ ယှဉ်ကြည့်ရင် နက်နက်ရောက်တဲ့ လှိုင်းအရှည်ပါ။ အရေပြားအတွင်းလွှာ အောက်ခြေနဲ့ အရေပြားအောက် အဆီလွှာအထိ အပူပို့ဆောင်နိုင်လို့ တစ်ရှူးကို အပူလှုံ့ဆော်ပေးပြီး collagen ကို ပြန်လည် ထုတ်လုပ်စေဖို့ ဦးဆောင်တဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို အဓိက ထမ်းဆောင်ပါတယ်။ အပူဟာ နက်တဲ့နေရာအထိ မရောက်ရင် အရေပြားကို အောက်ကနေ ထောက်ကူပေးနေတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံကို လှုံ့ဆော်လို့ မရနိုင်လို့ပါ။

940 nm ဟာ အရေပြားအပေါ်လွှာက melanin အရောင်ဓာတ်နဲ့ အရေပြားအတွင်းလွှာက စိုထိုင်းဆု၊ သွေးတို့ကို အတူတကွ တုံ့ပြန်တဲ့ လှိုင်းအရှည်အဖြစ် လူသိများပါတယ်။ အရေပြားမျက်နှာပြင်နှင့် နီးတဲ့ အလွှာမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့ အချိုးက ပိုမြင့်လို့ အသားအရေအညက်ညက် ဒါမှမဟုတ် အရောင်ညီညာမှု မညီညွတ်တဲ့ နေရာကို ပြင်ဆင်ပေးရာမှာ ပါဝင်ပါတယ်လို့ ရှင်းပြထားပါတယ်။ ရေနဲ့ hemoglobin ကို တုံ့ပြန်တဲ့ သဘောသဘာဝကြောင့် အရေပြားအပေါ်လွှာရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှု ဒါမှမဟုတ် အသားအရေအသွေးအရောင်ကို အကျိုးသက်ရောက်စေတယ်လို့ ယူဆထားတာပါ။

1060 nm ဟာ အခြားလှိုင်းအရှည်တွေထက် အဆီဆဲလ်ကို ပိုကောင်းကောင်း စုပ်ယူတယ်လို့ လူသိများတဲ့ လှိုင်းအရှည်ပါ။ အရေပြားအောက် အဆီလွှာကို အပူပို့ဆောင်ပြီး အဆီဆဲလ်ရဲ့ metabolism ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို ထမ်းဆောင်တယ်လို့ ရှင်းပြထားပါတယ်။ လှိုင်းအရှည် သုံးမျိုးက အသီးသီး ကွဲပြားတဲ့ အနက်နဲ့ ကွဲပြားတဲ့ ပစ်မှတ်ကို ထမ်းဆောင်နေတဲ့အတွက် ကိရိယာတစ်ခုတည်းနဲ့ Lifting၊ Tightening၊ အသားအရေအညက်ညက်ကို တစ်ပြိုင်နက် ပစ်မှတ်ထားနိုင်တာက ဒီကိရိယာရဲ့ ဒီဇိုင်း ရည်ရွယ်ချက် ဖြစ်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် လှိုင်းအရှည်ကို တစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ သုံးခုခွဲထားသလဲ?

လှိုင်းအရှည်တစ်ခုတည်းနဲ့ အားလုံးကို ဖြေရှင်းချင်ရင် စွမ်းအင်ကို အလွန်အကျွံ တင်ရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ စွမ်းအင်ကို အလွယ်တကူ တင်လိုက်ရင် လိုချင်တဲ့ အလွှာမှလွဲပြီး အခြားအလွှာအထိ အပူဒဏ်ရာ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်တဲ့ အန္တရာယ် ပိုကြီးလာပါတယ်။ ပါးလွှာတဲ့ အပေါ်ယံအရေပြား ထိခိုက်သွားတာ ဒါမှမဟုတ် မီးလောင်ဒဏ်ရာလို နီရဲသွားတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ပိုများလာနိုင်တာမျိုးပါ။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ လှိုင်းအရှည်ကို အမျိုးမျိုး ခွဲထားရင် လှိုင်းအရှည်တစ်ခုစီက တာဝန်ယူထားတဲ့ အနက်မှာပဲ ယှဉ်ကြည့်ရင် ထိရောက်စွာ တုံ့ပြန်ပြီး အခြားအလွှာကို လျော့ပါးစွာသာ ထိတွေ့စေပါတယ်။ ဟင်းချက်တဲ့အခါ မီးအားကို တစ်ခုတည်း ချိန်ညှိတာထက် အပြင်ကို ကင်ဖို့ မီးနဲ့ အတွင်းကို ချက်ဖို့ မီးကို သီးခြားစီ ထိန်းချုပ်ပေးရင် ပိုညီညီညာညာ ကျက်တဲ့ သဘောနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ အလွှာတစ်ခုစီကို လှိုင်းအရှည် ကွဲကွဲသီးသီး ခွဲဝေပေးရင် စွမ်းအင်စုစုပေါင်းကို ခွဲသုံးနေရင်းနဲ့ပဲ အလွှာတစ်ခုစီမှာ လိုအပ်သလောက် တုံ့ပြန်မှုကို ဆွဲထုတ်နိုင်ပါတယ်။

Crystal Freeze အအေးခံစနစ်က နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးတဲ့ မူလုံး

Primelase က sapphire ပစ္စည်းနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ထိတွေ့အအေးခံ tip ကို အတူတကွ အသုံးပြုပါတယ်။ ဒါကို Crystal Freeze လို့ခေါ်ပါတယ်။ Sapphire ဟာ အပူကို အလွန်မြန်ဆန်စွာ ပို့ဆောင်တဲ့ သဘောသဘာဝ ရှိလို့ အရေပြားမျက်နှာပြင်ကို ထိတွေ့လိုက်တဲ့ ခဏချင်းမှာပဲ အရေပြားအပေါ်လွှာရဲ့ အပူကို မြန်ဆန်စွာ စုပ်ယူပြီး လျှော့ချပေးပါတယ်။

လေဆာစွမ်းအင် အရေပြားထဲ ဝင်ရောက်လာရင် အရေပြားအပေါ်လွှာနဲ့ အတွင်းလွှာ တစ်ပြိုင်နက် ပူလာပေမယ့် အပေါ်လွှာဟာ အာရုံကြောအဆုံးတွေ စုပြုံနေလို့ အပူကို ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်ပြီး နာကျင်မှုကိုလည်း ပိုကြီးစွာ ခံစားရပါတယ်။ အအေးခံ tip က အပေါ်လွှာအပူချိန်ကို လျှော့ချပေးနေတဲ့ ကြားထဲမှာ လေဆာကတော့ ပိုနက်တဲ့ အလွှာမှာ အပူကို ဆက်လက် စုစည်းနေနိုင်လို့ အပေါ်လွှာက ယှဉ်ကြည့်ရင် ကာကွယ်ခံရနေရင်း နက်တဲ့ အလွှာကို လိုအပ်တဲ့ အပူ ပို့ဆောင်ပေးတဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံ ဖန်တီးပေးပါတယ်။

ဒီမူလုံးဟာ ရေခဲရေထဲမှာ လက်နှစ်ထားရင်းနဲ့ ပူတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုကို ကိုင်ထားတာနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ လက်ဖဝါးမျက်နှာပြင်ဟာ အေးအေးနဲ့ ရှိနေပေမယ့် ပစ္စည်းက ပို့ဆောင်တဲ့ အပူကတော့ လက်ထဲကို အတိုင်းအတာချင်း ရောက်သွားသလိုပဲ၊ အရေပြားအပေါ်လွှာက အအေးခံမှုနဲ့ ကာကွယ်ခံရပြီး အောက်ကအလွှာကတော့ အပူလှုံ့ဆော်မှုကို ဆက်ခံနေရတာပါ။ ဒီလိုလုပ်ရင် စွမ်းအင်တူတူပဲ သုံးပေမယ့် နာကျင်မှုနဲ့ အရေပြားအပေါ်လွှာ ထိခိုက်မှု အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနေရင်းနဲ့ပဲ နက်တဲ့ အလွှာမှာတော့ အပူကို ပိုပြင်းထန်စွာ ပို့ဆောင်နိုင်တဲ့ အားသာချက် ရရှိသွားပါတယ်။

Collagen ပြန်လည် ဖြည့်တင်းလာတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်

အပူကို အရေပြားအတွင်းလွှာနဲ့ အရေပြားအောက်လွှာအထိ ပို့ဆောင်လိုက်ရင် အဲဒီထဲမှာရှိတဲ့ collagen အမျှင်ဟောင်းရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံက အစိတ်ပိုင်းအချို့ ပျက်စီးသွားပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ဒါကို ဒဏ်ရာသေးသေးလေး တစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုပြီး ဒဏ်ရာကို ပြန်ကုစားဖို့ တုံ့ပြန်မှုကို စတင်ပါတယ်။ ဒီတုံ့ပြန်မှု လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းမှာ fibroblast လို့ခေါ်တဲ့ collagen ကို ထုတ်လုပ်ပေးတဲ့ အရေပြားအတွင်းက ဆဲလ်တွေ ပိုပြီး တက်ကြွလာပြီး collagen အမျှင်အသစ်တွေကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။

ဒဏ်ရာရရင် အခေါင်းတက်ပြီး အောက်ကနေ အသားသစ် ပြည့်လာသလို ဆင်တူတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ် ဖြစ်ပါတယ်။ လေဆာကြောင့် ဖြစ်တဲ့ အပူလှုံ့ဆော်မှုက ဒဏ်ရာထက် များစွာ ပိုနုတယ်ပေမယ့်၊ ခန္ဓာကိုယ်က ပြန်ကုစားတဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို ဖွင့်ပေးတဲ့ မူလုံးက အတူတူပါပဲ။ အသစ်ထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ collagen ဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ရှိပြီးသား collagen နဲ့ ရောယှက်ပြီး အရေပြားကို ထောက်ကူပေးတဲ့ ထောက်ခံအထောက်အကူဖွဲ့စည်းပုံကို ပြန်လည် ရက်ဆက်ပေးပါတယ်။

ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ကုသပြီးချက်ချင်း မျက်စိထဲ မမြင်ရသေးပါဘူး။ collagen အသစ် ထုတ်လုပ်ပြီး နေရာယူတာက ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကနေ လအနည်းငယ်အထိ ကြာတတ်လို့ Lifting အာနိသင်ကတော့ အချိန်ယူပြီး တဖြည်းဖြည်း ပေါ်ထွက်လာတယ်လို့ ရှင်းပြထားပါတယ်။ ချက်ချင်း တင်းမာသွားတဲ့ ခံစားချက်ဟာ ရောင်ရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ယာယီ တစ်ရှူးကျုံ့မှုကနေ လာတာများပြီး၊ တကယ့် အခေါင်းအထုအပြောင်းအလဲကတော့ အဲဒီထက် နောက်ကျမှ လိုက်ပါလာပါတယ်။

Lifting၊ Tightening၊ အသားအရေအညက်ညက်ဖြစ်စေခြင်း တစ်ပြိုင်နက် ပေါ်ထွက်လာရတဲ့ အကြောင်းရင်း

လှိုင်းအရှည် သုံးမျိုးက အသီးသီး ကွဲပြားတဲ့ အလွှာမှာ တုံ့ပြန်တဲ့အတွက် ရလဒ်လည်း အလွှာအလိုက် ကွဲပြားစွာ ပေါ်ထွက်ပါတယ်။ နက်တဲ့ အလွှာမှာ collagen ပြန်လည် ရက်ဆက်ရင် အရေပြားကို အောက်ကနေ ထောက်ကူပေးတဲ့ အားရရှိလာလို့ တွန့်လျော့ခြင်း ပိုမိုကောင်းမွန်လာတဲ့ Lifting အာနိသင်ကို ဆက်စပ်ပေးပါတယ်။ အပူကြောင့် တစ်ရှူးက ချက်ချင်း ကျုံ့သွားတဲ့ အာနိသင် ပေါင်းထည့်လိုက်ရင် ကုသပြီးချက်ချင်း အရေပြားကျပ်တင်းလာတဲ့ Tightening ခံစားချက်လည်း တစ်ပြိုင်နက် ပေါ်လာပါတယ်။

အရေပြားအပေါ်လွှာနဲ့ နီးတဲ့ အလွှာမှာတော့ 940 nm က အရောင်ဓာတ်နဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို ပါဝင်ပတ်သက်စေရင်း အသားအရေအညက်ညက်နဲ့ အရောင်ညီညာမှုကို ညီညွတ်စေတဲ့ ဦးတည်ချက်နဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်လို့ ရှင်းပြထားပါတယ်။ Lifting ဆိုတာက အောက်ခြေ ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြန်လည် ထောင်ထားတဲ့ အလုပ်ဖြစ်ပြီး၊ အသားအရေအညက်ညက်ဖြစ်စေခြင်းကတော့ မျက်နှာပြင်ကို ပြင်ဆင်တဲ့ အလုပ်ဖြစ်လို့ ကုသမှုတစ်ခုတည်းအတွင်းမှာပဲ ကွဲပြားတဲ့ အလွှာတွေကို အသီးသီး တာဝန်ယူ ဆောင်ရွက်နေတဲ့ သဘောပါပဲ။

• နက်တဲ့ အလွှာ (အရေပြားအတွင်းလွှာ အောက်ခြေ၊ အရေပြားအောက် အဆီလွှာ): 810 nm နဲ့ 1060 nm တို့က collagen ပြန်လည် ထုတ်လုပ်မှုနဲ့ အဆီဆဲလ် metabolism ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး Lifting နဲ့ Tightening မှာ ပါဝင်ပါတယ်။ အပူဟာ နက်တဲ့နေရာအထိ ရောက်မှသာ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ထောက်ကူအား ရရှိလို့ပါ။
• ပေါ့ပေါ့လေး အလွှာ (အရေပြားအပေါ်လွှာ၊ အောက်ခံသွေးကြော): 940 nm က အရောင်ဓာတ်၊ စိုထိုင်းဆု၊ သွေးလည်ပတ်မှုကို တုံ့ပြန်ပြီး အသားအရေအညက်ညက်နဲ့ အရောင်ညီညာမှုကို ပြင်ဆင်ရာမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ အရေပြားအပေါ်လွှာနဲ့ နီးတဲ့ လှိုင်းအရှည်ဖြစ်လို့ မျက်နှာပြင်ပြောင်းလဲမှုနဲ့ ပိုတိုက်ရိုက် ဆက်စပ်ပါတယ်။
• အရေပြားအပေါ်လွှာကို ကာကွယ်ခြင်း (Crystal Freeze အအေးခံစနစ်): Sapphire အအေးခံစနစ်က အရေပြားအပေါ်လွှာ အပူချိန်ကို နိမ့်နေအောင် ထိန်းထားပေးလို့ နက်တဲ့ အလွှာထဲ စွမ်းအင်ပြင်းပြင်း ထည့်ပေမယ့် အရေပြားအပေါ်လွှာ ထိခိုက်မှု အန္တရာယ်ကို ယှဉ်ကြည့်ရင် နိမ့်နိမ့်နဲ့ ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။

ကုသပြီးနောက် ဂရုစိုက်ရမယ့် အချက်များ

collagen က နေရာယူနေတဲ့ ကာလမှာ အဲဒီလုပ်ငန်းစဉ်ကို မနှောင့်ယှက်ဖို့ဟာ ဂရုစိုက်မှုရဲ့ အဓိကအချက် ဖြစ်ပါတယ်။

• ကုသပြီးချက်ချင်း ရက်အနည်းငယ်ကတော့ ဆောင်နှင့် အပူများတဲ့ နေရာကို ရှောင်ကြဉ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ အပူထပ်တိုးရင် ပြန်ကောင်းလာနေတဲ့ တစ်ရှူးက အလွန်အကျွံ လှုံ့ဆော်ခံရနိုင်လို့ပါ။
• နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်းကို အမြဲတမ်း ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်ဟာ အသစ်ထုတ်လုပ်နေတဲ့ collagen ကို ဖျက်စီးတဲ့ ဦးတည်ချက်နဲ့ အလုပ်လုပ်နိုင်လို့ ပြန်ကောင်းလာတဲ့ ကာလမှာသာမက ပုံမှန်အချိန်မှာလည်း အရေးကြီးပါတယ်။
• ရောင်ရမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ယာယီနီရဲမှုဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိတယ်လို့ ညွှန်ကြားထားပြီး ပြန်ကောင်းလာတဲ့ အမြန်နှုန်းက လူတစ်ဦးချင်း ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။
• အားပါးတရ မျက်နှာသုတ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အပြင်းအထန် ဖိအားပေးခြင်းကို ရက်အနည်းငယ်ကတော့ ရှောင်ကြဉ်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ လှုံ့ဆော်ခံထားရတဲ့ တစ်ရှူးက တည်ငြိမ်မသွားခင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိအားထပ်တိုးလိုက်ရင် ပြန်ကောင်းလာမှု တုံ့ပြန်ချက် ပျက်ယွင်းသွားနိုင်လို့ပါ။

သင့်လျော်တဲ့ အသားအရေအခြေအနေနဲ့ ကုသကြားကာလ

လှိုင်းအရှည် သုံးမျိုးကို အတူတကွ အသုံးပြုတဲ့ ကိရိယာဖြစ်တဲ့အတွက် Lifting၊ Tightening၊ အသားအရေအညက်ညက်ကို တစ်ကြိမ်တည်း လိုချင်တဲ့ အခြေအနေမှာ ဒီဇိုင်း ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ပြဿနာတစ်ခုတည်းပဲ ထင်ရှားနေရင် အဲဒီအချက်အတွက် ပိုအထူးပြုထားတဲ့ ကိရိယာ သီးခြားရှိနိုင်ပါတယ်။

collagen ထုတ်လုပ်ပြီး နေရာယူတာက အချိန်ယူတတ်လို့ ကုသကြားကာလကို ဒီပြန်ကောင်းလာတဲ့ အမြန်နှုန်းနဲ့ ကိုက်ညီအောင် သတ်မှတ်ပါတယ်။ ကြားကာလ တိုတိုနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါ ကုသရင် မနေရာမကျသေးတဲ့ တစ်ရှူးကို နောက်တစ်ကြိမ် လှုံ့ဆော်မှု ပေါင်းထည့်လိုက်တာနဲ့ တူတဲ့အတွက် ကြားကာလ လုံလောက်စွာ ထားပြီး ကုသတာက ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားပါတယ်။ တိကျတဲ့ ကြားကာလနဲ့ အကြိမ်ရေကတော့ အသားအရေအခြေအနေနဲ့ ပန်းတိုင်အလိုက် ကွဲပြားတဲ့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သတ်မှတ်တာက ပိုလုံခြုံပါတယ်။

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).