Onda ကုသမှုသည် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့် အဆီနှင့် ပွင့်ကျနေသောအသားကို တစ်ပြိုင်နက် ထိန်းချုပ်ပေးသည့် နိယာမနှင့် ဒေသအလိုက် အကျိုးသက်ရောက်မှု

မေးအောက်အသားစုပုံ၊ လက်မောင်းအဝ သို့မဟုတ် နံဘေးအသားတို့ အကြောင်း တိုင်ပင်နေစဉ် Onda ဆိုသောစက်နာမည်ကို မကြာခဏ ကြားနေရလေ့ရှိသည်။ အဆီလျော့ကျစေပြီး အသားအရေကိုလည်း တင်းရင်းစေသည်ဟု ကြားရသောအခါ၊ တစ်ခုတည်းသောစက်ကိရိယာက အကျိုးနှစ်ခုကို တကယ်ပင် တစ်ပြိုင်နက် ရရှိစေနိုင်မလားဟု စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းသည်။

Onda သည် ကရိုင်းစက်ထဲတွင် သုံးသည့်အမျိုးအစားတူ လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်း ဖြစ်သော မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကို အသားအရေအတွင်းသို့ ပို့ပေးသည့် စက်ကိရိယာဖြစ်သည်။ သို့သော် အဘယ့်ကြောင့် အထူးမိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကိုသာ ရွေးသုံးကြသနည်း၊ အဆီလျော့ကျခြင်းနှင့် အသားအရေတင်းရင်းခြင်းတို့သည် အပူပေးမှုတစ်ကြိမ်တည်းမှ အဘယ့်ကြောင့် တစ်ပြိုင်နက် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သနည်းဆိုသည့် အကြောင်းရင်းမှာ တစ်ရှူးတစ်ခုစီ၏ ကွဲပြားသော အပူတုံ့ပြန်မှုထဲတွင် ဝှက်ထားသည်။ အောက်တွင် တစ်ဆင့်ချင်း ဖြေရှင်းကြည့်လိုက်ပါက၊ ကုသမှုတစ်ကြိမ်တည်းက ရလဒ်နှစ်ခုဆီသို့ အဘယ့်ကြောင့် ရောက်ရှိစေသည်ကို လွယ်ကူစွာ နားလည်လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည် ကရိုင်းစက်ကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းကို အဘယ့်ကြောင့် နွေးထွေးစေသနည်း။?

ကရိုင်းစက်ထဲသို့ ရေပါသောခွက်ထည့်လိုက်လျှင် အစားအစာပူလာသည့် အကြောင်းရင်းမှာ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည် ရေမော်လီကျူးများကို လှုပ်ရှားစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရေမော်လီကျူးသည် တစ်ဖက်တွင် အပေါင်းလျှပ်စစ်ဓာတ်၊ တစ်ဖက်တွင် အနှုတ်လျှပ်စစ်ဓာတ် ကိုင်ဆောင်ထားသော သံလိုက်ငယ်လေးတစ်ခုနှင့်တူသည့် ဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်က တစ်စက္ကန့်လျှင် ဘီလီယံနှင့်ချီ၍ ဦးတည်ချက်ပြောင်းလိုက်တိုင်း ရေမော်လီကျူးများသည်လည်း ထိုစည်းချက်နှင့်အညီ အခါခါ လှုပ်ရှားနေရသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုက ပွတ်တိုက်အပူအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားသောကြောင့် အပူချိန်တက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် ခြောက်သွေ့သော စက္ကူစနက်တစ်ချပ်တည်းကို ကြာမြင့်စွာ လှည့်ထားသော်လည်း သိပ်မပူလာသည်ကို တွေ့ရသည်၊ အကြောင်းမှာ လှုပ်ရှားပေးရန် ရေမော်လီကျူးများ လုံလောက်စွာ မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းတွင်ပင် ရေဓာတ်ပိုနှင့်သော တစ်ရှူးများတွင် ပို၍ တုန့်ပြန်မှုကောင်းလေ့ရှိသည်။

Onda ကလည်း အလားတူနိယာမကိုပင် အသုံးပြုသည်။ သို့သော် ကရိုင်းစက်ကဲ့သို့ အစားအစာတစ်ခုလုံးကို နွေးထွေးစေသည်မဟုတ်ဘဲ၊ အသားအရေအတွင်း သတ်မှတ်အနက်ရှိသော တစ်ရှူးကိုသာ ရွေးချယ်၍ နွေးထွေးစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ခန္ဓာကိုယ် တစ်ရှူးအလွှာတစ်ခုစီတွင် ရေဓာတ်ပါဝင်မှု ကွဲပြားသောကြောင့်၊ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်၏ ကြိမ်နှုန်းနှင့် စွက်ဝင်နက်ရှိုင်းမှုကို ချိန်ညှိလိုက်ခြင်းဖြင့် မည်သည့်အလွှာကို ပို၍ နွေးထွေးစေမည်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဥပမာ ရေဓာတ်များစွာပါသော အသားအရေအလယ်ခံအလွှာ (dermis) သည် စွမ်းအင်နည်းငယ်ဖြင့်ပင် အပူတက်လွယ်သော်လည်း၊ ရေဓာတ်နည်းသော အဆီအလွှာကမူ အလားတူအပူချိန်ရောက်ရန် ပို၍ ပြင်းထန်ပြီး ကြာမြင့်စွာ ပေးရန် လိုအပ်သည်။ ဤကွာခြားချက်ကို အသုံးချကာ ကြာချိန်နှင့် စွမ်းအင်ပမာဏကို အလွှာအလိုက် ကွဲပြားစွာ ချိန်ညှိနိုင်သည်။

လေဆာ (laser) သို့မဟုတ် အာထရာဆောင်း (ultrasound) ကဲ့သို့ အလင်းရောင် သို့မဟုတ် အသံလှိုင်းကို သုံးသောစက်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက၊ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည် လှိုင်းအလျားရှည်သောကြောင့် အစက်ငယ်တစ်ခုတည်းအစား ဧရိယာကျယ်ကျယ်ကို တစ်ညီတစ်ညွတ်တည်း နွေးထွေးစေနိုင်သည်ဟူသောအချက်လည်း ကွဲပြားသည်။ ထို့ကြောင့် ပရိုက်ချက်တစ်ခုတည်းဖြင့်ပင် ဒေသကျယ်ကျယ်ကို ညီညွတ်သောအပူချိန်တစ်ခုသို့ ဆိုက်ရောက်စေနိုင်သည်ဟု ရှင်းပြကြသည်။

အပူသည် အသားအရေမျက်နှာပြင်ကို ကျော်၍ အဆီအလွှာအထိ စွက်ဝင်သည့်နိယာမကား။?

ဟန်းပီစ်၏ အစွန်းတွင် အအေးခံပြားတစ်ခု တပ်ဆင်ထားပြီး ကုသမှုတစ်လျှောက်လုံး အသားအရေမျက်နှာပြင်ကို အအေးဖိထိန်းပေးနေသည်။ ဤသို့ ပြုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြတ်သွားစဉ်တွင်လည်း အပြင်ဆုံးအသားအရေအလွှာသည် ပူလောင်ဒဏ်ရာအန္တရာယ်မရှိဘဲ အပူချိန်နိမ့်နိမ့်ဖြင့် ကျန်ရစ်နေနိုင်သည်။

ထို့နှင့်တစ်ပြိုင်နက် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သည် သတ်မှတ်ကြိမ်နှုန်းကြောင့် အသားအရေမျက်နှာပြင်ကို ဖြတ်၍ အောက်ခံဖြစ်သော dermis (အသားအရေကို ထောက်ကူပေးသည့်အတွင်းအလွှာ) နှင့် အသားအရေအောက် အဆီအလွှာအထိ ဆိုက်ရောက်သွားသည်။ မျက်နှာပြင်ကို အအေးဖြင့် ချောင်ပေးထားပြီး အတွင်းကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့် နွေးထွေးစေသည့် ဤအပြင်နှင့်အတွင်း ကွဲပြားစွာ ကိုင်တွယ်သောနည်းလမ်းကြောင့် ပူလောင်ဒဏ်ရာအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည့်အပြင် အတွင်းအလွှာသို့ လုံလောက်သောအပူကိုပါ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်သည်။ ဥပမာဆိုရလျှင် ဒယ်အိုးလက်ကိုင်ကို ရေခဲပါးစေ့ဖြင့် ကိုင်ထားစဉ်ပင် အတွင်းအစားအစာကို ဆက်ချက်ပြုတ်နေသကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ လက်ကိုင်နှင့်တူသော အသားအရေမျက်နှာပြင်ကို အအေးထိန်းထားစဉ် အတွင်းအဆီအလွှာကို ပူနွေးအောင် ပြုလုပ်နေသည့်သဘောပင် ဖြစ်သည်။

အဆီဆဲလ်သည် အပူကို အဘယ့်ကြောင့် ခံနိုင်ရည်နည်းသနည်း။?

အဆီဆဲလ်သည် ဆဲလ်အတွင်း ဆီစက်များဖြင့် ပြည့်နှက်ထားသော ထူးခြားသည့်ဖွဲ့စည်းပုံရှိသည်။ ဤဖွဲ့စည်းပုံကြောင့် အဆီဆဲလ်၏အလွှာသည် အခြားဆဲလ်များထက် အပူလှုံ့ဆော်မှုကို ပို၍ ထိခိုက်လွယ်ကြောင်း သိရှိထားသည်။ ရေဓာတ်များစွာ ကိုင်ဆောင်ထားသော ကြွက်သားဆဲလ် သို့မဟုတ် အသားအရေဆဲလ်များနှင့်မတူဘဲ၊ အဆီဆဲလ်သည် အတွင်းပိုင်းလုနီးပါးကို ဆီဖြင့်ပြည့်နှက်ထားသောကြောင့် အလွှာက ပါးလွှာကာ အားနည်းသည်။ ထို့ကြောင့် အပူချိန်တူသည့်တိုင် အဆီဆဲလ်အလွှာက အရင်ဆုံးထိခိုက်တတ်သည်။

သတ်မှတ်ထားသော အပူချိန်တစ်ခုအထက်ကို အချိန်တစ်ခု ဆက်တိုက်ကြာလျှင် အဆီဆဲလ်အလွှာ ထိခိုက်ကာ ဆဲလ်ကိုယ်တိုင် သေကြေပျက်စီးသောလုပ်ငန်းစဉ် (apoptosis) စတင်လာသည်။ သေကြေသွားသော အဆီဆဲလ်များသည် ထိုနေရာမှ ချက်ချင်း ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမဟုတ်ဘဲ၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ အညစ်အကြေးထုတ်ဖယ်စနစ် (lymphatic system) မှတစ်ဆင့် 6 ပတ်မှ 12 ပတ် အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ထုတ်ဖယ်ခံရသည်။ ထို့ကြောင့် အဆီလျော့ကျမှု အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ကုသသည့်နေ့တွင် မဟုတ်ဘဲ ထို့နောက် 6 ပတ်မှ 12 ပတ် အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ပေါ်ထွက်လာသည်ဟု ရှင်းပြကြသည်။ ဖရစ်ဇာထဲမှ ယူထားသည့်ထောပတ်ကို အခန်းအပူချိန်တွင် ချထားသောအခါ တဖြည်းဖြည်း အရည်ကျို့သွားသကဲ့သို့ပင် အဆီဆဲလ်များသည်လည်း တစ်ကြိမ်တည်း မပျောက်ကွယ်ဘဲ အချိန်ယူ၍ ပမာဏ တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျသွားသည်။

ကော်လာဂျင်သည် အပူတူညီသောအားဖြင့် အဘယ့်ကြောင့် ခုန်ကျုံ့ပြီး ပြန်လည်ကြီးထွားလာသနည်း။?

ကော်လာဂျင်သည် အသားအရေကို ထောက်ကူပေးသော တိုင်များနှင့်တူသည့် ပရိုတင်းအမျှင်ဖြစ်သည်။ ဤအမျှင်သည် သတ်မှတ်အပူချိန်ဇုန်တစ်ခုကို ထိတွေ့သောအခါ ပြုတ်ထားသော ခေါက်ဆွဲကြိုးကဲ့သို့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခုန်ကျုံ့ခြင်းသဘောရှိသည်။ ဤချက်ချင်းခုန်ကျုံ့မှုသည် ကုသမှုပြီးချက်ချင်း အသားအရေအနည်းငယ် တင်းသွားသည့် ခံစားချက်ကို ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ရာဘာကြိုးကို ရေပူထဲထည့်လိုက်ပါက ချက်ချင်း ညှစ်ကျုံ့သွားသကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။

အပူလှုံ့ဆော်မှုသည် ဤနေရာတွင်သာ ရပ်တန့်သွားသည်မဟုတ်ပါ။ အပူရရှိသော dermis တစ်ရှူးသည် ဒဏ်ရာရရှိသည်ဟု ခန္ဓာကိုယ်က မှတ်ယူပြီး၊ ၎င်းကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် fibroblast (ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်ပေးသည့်ဆဲလ်) များ လှုံ့ဆော်ခံရသည်။ fibroblast များသည် 4 ပတ်မှ 12 ပတ် အတွင်း ကော်လာဂျင်အသစ်များကို ဆက်တိုက် ထုတ်လုပ်ပေးသည်၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ကော်လာဂျင်ပြန်လည်ထုတ်လုပ်မှု (collagen regeneration) ဟု ခေါ်သည်။ ချက်ချင်းဖြစ်ပေါ်သော ရုပ်ပိုင်းခုန်ကျုံ့မှုနှင့် အချိန်ယူ၍ဖြစ်ပေါ်သော ကော်လာဂျင်ပြန်လည်ထုတ်လုပ်မှုတို့ ထပ်ဆင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့် တင်းရင်းမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ကြာမြင့်စွာ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေသည်။ ဒဏ်ရာပျောက်ကာ အသားအသစ်ပေါက်လာသကဲ့သို့ပင် အပူလှုံ့ဆော်မှုခံရသော dermis သည်လည်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်း၍ ပို၍ ခိုင်မာသော တစ်ရှူးအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားသည်။

အဆီနှင့်တင်းရင်းမှုကို တစ်ပြိုင်နက်ဖမ်းယူသည်ဟူသော စကားက အဘယ်ကို ဆိုလိုသနည်း။?

အထက်တွင် ရှင်းပြခဲ့သော တုံ့ပြန်မှုနှစ်ခု၊ အဆီဆဲလ်သေကြေခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ကော်လာဂျင်ခုန်ကျုံ့ပြီး ပြန်လည်ကြီးထွားသောလုပ်ငန်းစဉ်တို့သည် စင်စစ် အပူလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုတည်းမှ တစ်ပြိုင်နက် စတင်ဖြစ်ပေါ်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်က အသားအရေအောက် အဆီအလွှာအနီးကို နွေးထွေးစေသောအခါ ထိုအပူသည် အဆီဆဲလ်နှင့် ၎င်းကို ဝန်းရံနေသော dermis ကော်လာဂျင်သို့ တစ်ပြိုင်နက် ရောက်ရှိသွားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါးမင်းသားပြုတ်ခွက်ထဲသို့ မုန့်ညက်နှင့် ပဲပြာအညှော်ကို အတူတကွထည့်၍ ကင်လိုက်လျှင် နှစ်ခုလုံး တစ်ပြိုင်နက် ရင့်သွားသကဲ့သို့ပင်၊ အသားအရေအတွင်းတွင်လည်း အဆီအလွှာနှင့် ကော်လာဂျင်အလွှာသည် အနီးကပ်ကပ်ကပ် ရှိနေသောကြောင့် အပူတစ်ကြိမ်တည်းဖြင့် တစ်ရှူးနှစ်ခု တစ်ပြိုင်နက်တုံ့ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။

• အဆီဆဲလ်သည် အလွှာအားနည်းသောကြောင့် တုံ့ပြန်သည့်အပူချိန် နိမ့်သောနေရာတွင်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် ရေတိုအပူထိတွေ့မှုနှင့်ပင် ဆဲလ်သေကြေမှုတုံ့ပြန်မှု စတင်နိုင်သည်ဟု ရှင်းပြကြသည်။
• ကော်လာဂျင်အမျှင်သည် အဆီဆဲလ်ထက် အနည်းငယ်မြင့်သော အပူချိန်တွင် ခုန်ကျုံ့မှုနှင့် ပြန်လည်ကြီးထွားမှု နှစ်ခုစလုံး တစ်ပြိုင်နက် ဖြစ်ပေါ်တတ်ကြောင်း သိရှိထားသည်။
• တစ်ရှူးနှစ်ခုစလုံး အသားအရေအတွင်း အနီးကပ်ကပ် နေထားကြသောကြောင့် နေရာတစ်ခုသို့ ပို့ဆောင်လိုက်သော အပူတစ်ကြိမ်တည်းဖြင့် အဆီနှင့် ကော်လာဂျင်နှစ်ခုစလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် လှုံ့ဆော်နိုင်သည့် ဖွဲ့စည်းပုံ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဤအကြောင်းရင်းများကြောင့် Onda သည် အဆီလျော့ကျရေးသီးသန့်၊ တင်းရင်းရေးသီးသန့်ဟု ခွဲခြားမထားဘဲ ကုသမှုတစ်ခုတည်းအတွင်း တုံ့ပြန်မှုနှစ်ခုကို တစ်ပြိုင်နက် ဖမ်းယူသည်ဟု ရှင်းပြခြင်းဖြစ်သည်။

မျက်နှာနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် မည်သို့ကွဲပြားစွာ အသုံးချကြသနည်း။?

မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တို့သည် အသားအရေထူမှုနှင့် အဆီအလွှာအနက်ရှိုင်းမှု ကွဲပြားကြသောကြောင့် နိယာမတူသော်လည်း အသုံးချပုံမှာ ကွဲပြားသည်။

• မျက်နှာတွင် အာရုံကြောနှင့် သွေးကြောများ သိပ်သည်းစွာ ဖြတ်သန်းလျက် အသားအရေပါးသောကြောင့်၊ စွက်ဝင်နက်ရှိုင်းမှုကို ပါးအောင်သတ်မှတ်ပြီး စွမ်းအင်ကိုလည်း လျှော့ချကာ မေးအောက်အသားစုပုံ သို့မဟုတ် နှာသွယ်နာကြောင်းရွက်ကွက်ကဲ့သို့ ကျဉ်းမြောင်းပြီး သေချာမှုလိုအပ်သော နေရာများကို ကုသရာတွင် အာရုံစိုက်သည်။
• ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆီအလွှာထူသည့်အပြင် ဧရိယာကျယ်သောကြောင့်၊ အလွှာနက်ရှိုင်းအထိ အပူဆိုက်ရောက်စေရန် စွက်ဝင်နက်ရှိုင်းမှုနှင့် စွမ်းအင်ကို မျက်နှာထက်မြှင့်ကာ ဗိုက်၊ နံဘေး၊ ပေါင်ကဲ့သို့သောနေရာများကို ကျယ်ကျယ်ဝန်းဝန်း ကုသသည်။
• အသုံးပြုသော ဟန်းပီစ် (ကုသနေရာ၏အရွယ်အစား) လည်း ကွဲပြားသည်၊ မျက်နှာသုံးမှာ ကျဉ်းပြီးတိကျစေရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်သုံးမှာ ဧရိယာကျယ်ကျယ်ကို လျင်မြန်စွာ လှည့်ရနိုင်ရန် ပြုလုပ်ထားသည်။

ဥပမာအားဖြင့် မေးအောက်အသားစုပုံကဲ့သို့ ကျဉ်းမြောင်းသောနေရာတွင် ခန္ဓာကိုယ်သုံး ကျယ်ဝန်းသောဟန်းပီစ်ကို သုံးလျှင် လိုအပ်သည်ထက်ပို၍ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အပူပျံ့နှံ့စေပြီး၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ဗိုက်ကဲ့သို့ ဧရိယာကျယ်သောနေရာတွင် မျက်နှာသုံး ကျဉ်းမြောင်းသောဟန်းပီစ်ကို သုံးလျှင် အချိန်ကုန်ရုံသာဖြစ်ပြီး တစ်ညီတစ်ညွတ်တည်း နွေးထွေးစေရန် ခက်ခဲသည်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နိယာမတူသော်လည်း ဒေသအလိုက် ချိန်ညှိချက်ကို ကွဲပြားစွာ သတ်မှတ်ရသည့်အကြောင်းရင်းမှာ ဤနေရာတွင်ရှိသည်။

အဘယ့်ကြောင့် ကြိမ်များစွာခွဲ၍ ခံယူမှသာ အကျိုးသက်ရောက်မှု စုပုံလာသနည်း။?

အဆီဆဲလ်သေကြေပြီး ထုတ်ဖယ်ခံရသည့်ကြာချိန်နှင့် ကော်လာဂျင်အသစ်ထုတ်လုပ်ရသည့်ကြာချိန် ကွဲပြားနေသောကြောင့် ကုသမှုတစ်ကြိမ်တည်းဖြင့် အပြောင်းအလဲအားလုံး မပြီးဆုံးနိုင်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို တုံ့ပြန်ချိန်ပေးပြီးမှ ထပ်မံလှုံ့ဆော်သည့်ပုံစံဖြင့် 4 ပတ်တစ်ကြိမ် ကြားကာလဖြင့် 4 ကြိမ်မှ 5 ကြိမ် ခွဲ၍ ဆောင်ရွက်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး နောက်တစ်နေ့ ကြွက်သားချက်ချင်း ပိုအားမကောင်းလာဘဲ 2 ရက်မှ 3 ရက် အတွင်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်ကာ ခိုင်မာလာသကဲ့သို့ပင်၊ အသားအရေအတွင်း ကော်လာဂျင်လည်း လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်မှုကို ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြတ်သန်း၍ တဖြည်းဖြည်း ထူထဲလာသည်။

4 ပတ်ကြားကာလ ထားပြီး ထပ်ခါထပ်ခါ ခံယူပါက ယခင်ကုသမှုမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပြန်လည်ထုတ်လုပ်ထားပြီးသား ကော်လာဂျင်အပေါ် လှုံ့ဆော်မှုအသစ် ထပ်တိုးလာကာ အပြောင်းအလဲသည် စုပုံလာသည်ဟု ရှင်းပြကြသည်။ ကြားကာလ တိုတောင်းလွန်းလျှင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်နေဆဲ တစ်ရှူးအပေါ် လှုံ့ဆော်မှု ထပ်ဆင့်ကျရောက်ကာ ရောင်ရမ်းမှု သို့မဟုတ် အနောက်တွေ့မှု ဆက်တိုက်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၊ 4 ပတ်ထက် မနည်းသော ကြားကာလ ထားရှိရန် အကြံပြုကြသည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် မည်မျှကြာအောင် တည်မြဲပြီး မည်သို့ထိန်းသိမ်းသင့်သနည်း။?

အသစ်ထုတ်လုပ်ထားသော ကော်လာဂျင်ကိုလည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သဘာဝအလျောက် အသက်ကြီးလာသည့်လုပ်ငန်းစဉ်အရ တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည်လျော့ကျသွားသည်။ နေရောင်ခြည်၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် ထပ်ခါထပ်ခါ ပြောင်းလဲခြင်းစသော အချက်များသည် ကော်လာဂျင်လျော့ကျနှုန်းကို အရှိန်မြှင့်နိုင်သည်ဟု သိရှိထားသည်။ အိုးထဲပန်းကို ဆက်တိုက်ရေလောင်းပေးမှသာ အရွက်များ စိမ်းလန်းစိုပြေနေသကဲ့သို့ပင်၊ ကော်လာဂျင်ကိုလည်း နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်ရှောင်ခြင်းကဲ့သို့သော ထိန်းသိမ်းမှုများ ဆက်လက်ပြုလုပ်မှသာ အသစ်ထုတ်လုပ်ထားသောပမာဏကို ကြာရှည်ထိန်းသိမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ပထမကုသမှု၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အမြဲအတိုင်း တည်မြဲနေမည်ဟူသည်ထက်၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်း သဘာဝအခြေအနေသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားမည်ဟု ယူဆခြင်းက ပို၍ လက်တွေ့ကျသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် 6 လမှ 12 လတိုင်း ကုသမှုအပိုတစ်ခုစီ ထပ်မံခံယူ၍ ကော်လာဂျင်ပြန်လည်ထုတ်လုပ်မှုကို ထပ်ဆင့်လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ထိန်းသိမ်းမှုနည်းလမ်းကို ပူးတွဲအကြံပြုလေ့ရှိသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့် နေရောင်ခြည်ကာကွယ်ဆေးသုံးခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်းကို ရှောင်ရှားခြင်းတို့ကလည်း ထိန်းသိမ်းကာလကို ရှည်စေရန် ကူညီပေးသည်ဟု သိရှိထားသည်။ နောက်ဆုံးတွင် Onda သည် တစ်ကြိမ်တည်းနှင့် ပြီးဆုံးသွားမည့် ကုသမှုတစ်ခုမဟုတ်ဘဲ၊ အဆီနှင့် ကော်လာဂျင်ဟူသော ကွဲပြားသည့် တစ်ရှူးနှစ်မျိုး၏ တုံ့ပြန်မှုအလျင်ကို နားလည်ကာ ထိုစည်းချက်နှင့်အညီ 4 ပတ်တစ်ကြိမ် ကြားကာလဖြင့် 4 ကြိမ်မှ 5 ကြိမ် ခံယူပြီး ထို့နောက် 6 လမှ 12 လတိုင်း ထိန်းသိမ်းသည့် ကုသမှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ခြင်းက နိယာမနှင့် ပို၍ နီးစပ်သည်။

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).