မေးရိုးထောင့်၊ ပခုံးကြွက်သားနှင့် ခြေသလုံး ဘိုတော့စ်၊ နေရာအလိုက် အကျိုးသက်ရောက်မှု၊ ပမာဏနှင့် ကြာချိန်

ဘိုတော့စ်ကို အရေးအကြောင်းအတွက်သာ သုံးသည်မဟုတ်ပါ။ မေးရိုးထောင့်ကို ကြေးမုံပုံဖြစ်အောင်၊ ပခုံးကြွက်သားကို နှိမ့်ချကာ ပခုံးလိုင်းကို လှပအောင်၊ ခြေသလုံးကို ချောမွေ့အောင်ပြုလုပ်ရာတွင်လည်း ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုံးသည်။ တူညီချက်မှာ အရိုးမဟုတ်ဘဲ ကြွက်သားကို လျှော့ချ၍ ပုံသဏ္ဌာန်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဓားမတင်ဘဲ လိုင်းကို ပြင်ဆင်နိုင်ခြင်းသည် ကြီးမားသော ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သို့သော် ဤနေရာသုံးခုသည် မျက်နှာ အရေးအကြောင်းတွင် ထိုးသော ဘိုတော့စ်ထက် ကြွက်သားများ များစွာကြီးပြီး၊ ထို့ကြောင့် ပမာဏလည်း များများ လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ကြာချိန်သာမက၊ ဂရုစိုက်ရမည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည်လည်း နေရာအလိုက် ကွဲပြားသည်။ ဤနေရာသုံးခုစီသည် မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်၊ မည်မျှလျှော့ချသည်၊ ဘာကို သတိထားရမည်ကို လက်တွေ့သုတေသနဖြင့် တစ်ခုချင်း ရှင်းလင်းထားသည်။ မျက်နှာ အရေးအကြောင်းတွင် အနည်းငယ်ထိုးသော ဘိုတော့စ်နှင့် သဘောသဘာဝ ကွဲပြားသော ကုသမှုအဖြစ် နားလည်ထားခြင်းက ကောင်းသည်။

ဘိုတော့စ်သည် ကြွက်သားကို မည်သို့လျှော့ချသနည်း?

Botulinum toxin သည် ကြွက်သားကို လှုပ်ရှားရန် ညွှန်ကြားသော အာရုံကြော အချက်ပြမှုကို ပိတ်ဆို့သည်။ အချက်ပြမှု ပြတ်တောက်သွားသော ကြွက်သားသည် အားမသုံးနိုင်ဘဲ၊ 3 ပတ်မှ 4 ပတ်အတွင်း တဖြည်းဖြည်း ပါးလာသည်။ မသုံးသော ကြွက်သားသည် သေးလာသည့် သဘောတရားနှင့် တူပြီး၊ ဤသို့ ထုထည်လျှော့ချသွားလျှင် ၎င်းအပေါ်ရှိ ပုံသဏ္ဌာန်သည် ချောမွေ့လာသည်။

အဓိကမှာ အရိုးမဟုတ်ဘဲ ကြွက်သားတွင် သက်ရောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကြွက်သားကြီး၍ ထောင့်ဖြစ်နေသော မေးရိုးထောင့်၊ ကြွက်သားထူ၍ ဖောင်းကြွနေသော ပခုံးကြွက်သား၊ ကြွက်သားဖောင်းနေသော ခြေသလုံးကဲ့သို့ ကြွက်သားထုထည်က အကြောင်းရင်းဖြစ်သည့်အခါ ကောင်းစွာ သင့်တော်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် အရိုးကိုယ်တိုင် ကျယ်နေခြင်း သို့မဟုတ် အဆီက အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါက ဘိုတော့စ်တစ်ခုတည်းဖြင့် ကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် အမြဲတမ်း မဟုတ်ပါ။ အချက်ပြမှု ပိတ်ဆို့ခြင်းသည် လအနည်းငယ်အကြာတွင် ဖြေလျော့သွားလျှင် ကြွက်သားသည် ပြန်ကြီးလာသောကြောင့်၊ ပုံသဏ္ဌာန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အခါအားလျော်စွာ ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ရမည်။ သို့သော် ထပ်ခါထပ်ခါ ခံယူလေလေ ကြွက်သားသည် ပါးလာသော အခြေအနေကို ကျင့်သားရလာ၍၊ ကြားကာလ တဖြည်းဖြည်း ကြာလာသည့် အခြေအနေများလည်း များသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှု ပေါ်လာရန်လည်း အချိန်ယူသည်။ ဆေးထိုးပြီး ချက်ချင်းမဟုတ်ဘဲ 2 ပတ်မှ 4 ပတ်ကြာမှ လိုင်းသည် တဖြည်းဖြည်း စီစဉ်လာသောကြောင့်၊ မစိုးရိမ်ဘဲ တစ်လခန့် စောင့်ကြည့်ခြင်းက ကောင်းသည်။ ကြွက်သားအရွယ်အစားက အကြောင်းရင်းဖြစ်သည့်အခါ အထူးကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်ပြီး၊ အရိုး သို့မဟုတ် အဆီက အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါက အခြားနည်းလမ်းများ တွဲဖက်စဉ်းစားရမည်ဆိုသည်ကို ကြိုသိထားခြင်းက ကောင်းသည်။

မေးရိုးထောင့် (masseter) ဘိုတော့စ်သည် မည်မျှလျှော့ချသနည်း?

အများဆုံး လုပ်ဆောင်ပြီး အထောက်အထားလည်း အခိုင်မာဆုံးမှာ မေးရိုးထောင့် ဆိုသည့် masseter ဘိုတော့စ်ဖြစ်သည်။ ဝါးစားသည့်အခါ သုံးသော masseter ဖွံ့ဖြိုးကာ မေးရိုး ထောင့်ဖြစ်နေသည့်အခါ၊ ဤကြွက်သားကို လျှော့ချ၍ ကြေးမုံပုံ လိုင်းကို ဖန်တီးသည်။

ဂဏန်းများကလည်း ကောင်းသည်။ သုတေသနများစွာကို စုစည်းကြည့်လျှင် တစ်ကြိမ်ထိုးပြီးနောက် 3 လမြောက်တွင် masseter အထူသည် ခန့်မှန်း 22% မှ 31% လျော့ကျသည်။ လူ 383 ဦးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသော ကြီးမားသည့် သုတေသနတွင် ပျမ်းမျှ 31% လျော့ကျမှုကို အစီရင်ခံခဲ့ပြီး၊ သွားကြိတ်သူများကို 12 ပတ်ကြည့်ရှုသော သုတေသနတွင် အထူသည် 13.4mm မှ 10.2mm သို့ ပါးလာသည်။ ထပ်ခါထပ်ခါ ခံယူပါက လျော့ကျမှု အတိုင်းအတာ ပိုကြီးလာသည်။

စိုးရိမ်နေသော ဝါးစားခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပြဿနာမရှိပါ။ သင့်တော်သော ပမာဏ (တစ်ဘက်လျှင် 20 မှ 40 ယူနစ်) ဖြင့် ထိုးပါက ဝါးစားအားတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ပြောင်းလဲမှု မရှိဟု သုတေသနများ များစွာရှိသည်။ သို့သော် ဆေးထိုးနေရာ masseter အပေါ်ပိုင်းသို့ တက်သွားပါက အပြုံးတွင် ပါဝင်သော ကြွက်သားများသို့ ပျံ့နှံ့၍ မျက်နှာအမူအရာ အနည်းငယ် ကြက်တုံးဖြစ်နိုင်သောကြောင့်၊ တိကျသော နေရာသည် အရေးကြီးသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် 3 လမှ 6 လ ခံပြီး၊ လိုင်းကို ထိန်းရန် တစ်နှစ်လျှင် 2 ကြိမ်မှ 4 ကြိမ် ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်သည်။ မေးရိုးထောင့် ဘိုတော့စ်သည် အလွန်အသုံးများသောကြောင့် ကုသမှုအတွေ့အကြုံလည်း များစွာ စုဆောင်းထားပြီးဖြစ်၍၊ နေရာအလိုက် ဘိုတော့စ်များထဲတွင် စိတ်အအေးဆုံး ခံယူနိုင်သောအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

ပခုံးကြွက်သား ဘိုတော့စ်သည် ပခုံးလိုင်းကို ပြောင်းလဲမည်လား?

ပခုံးကြွက်သားသည် လည်ပင်းနှင့် ပခုံးကို ဆက်သွယ်ပေးသော ကြွက်သားဖြစ်ပြီး၊ ဤနေရာ ထူ၍ ဖောင်းကြွနေပါက ပခုံး တက်နေသလို၊ လည်ပင်း တိုနေသလို ဖြစ်သည်။ ပခုံးကြွက်သား ဘိုတော့စ်သည် ဤကြွက်သားကို နှိမ့်ချ၍ ပခုံးလိုင်းကို နူးညံ့စေပြီး လည်ပင်းကို ရှည်နေသလို ဖြစ်စေသည်။

အထောက်အထားသည် မေးရိုးထောင့်လောက် မများသော်လည်း ဦးတည်ချက်မှာ ရှင်းလင်းသည်။ လူ 22 ဦးကို ကြည့်ရှုသော သုတေသနတွင် တစ်ဘက်လျှင် 50 ယူနစ်ထိုးပြီး 3 လအကြာတွင် အထက်ပိုင်း ပခုံးကြွက်သား ဧရိယာသည် ခန့်မှန်း 27% လျော့ကျကာ၊ လည်ပင်းနှင့် ပခုံး ဖွဲ့စည်းသော ထောင့်သည် လျော့ပါးလာသည်။ ပခုံးညောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းကိုက်ခြင်း တွဲ၍ သက်သာသွားသည်ဟု ဆိုသူများလည်း ရှိသည်။ စံပမာဏသည် တစ်ဘက်လျှင် 20 မှ 50 ယူနစ်ဖြစ်ပြီး၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် 4 လမှ 5 လ ခံသည်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုလည်း သိထားခြင်းက ကောင်းသည်။ ပခုံးကြွက်သားသည် ပခုံးကို တွန့်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်မောင်းကို မြှောက်ခြင်းတွင်လည်း သုံးသော ကြွက်သားဖြစ်၍၊ ကုသပြီးနောက် တစ်လနှစ်လ လက်မောင်းတွင် အားနည်းသလို ခံစားရနိုင်သည်။ အချက်အလက်တစ်ခုတွင် ခန့်မှန်း လူ 10 ဦးတွင် 1 ဦးနှုန်းဖြင့် ဤသို့ ပေါ့ပါးသော အထက်ပိုင်း လက်မောင်း အားနည်းမှု ရှိခဲ့ပြီး၊ အများစုသည် 1 လမှ 2 လအတွင်း အလိုအလျောက် ပြန်လည် ကောင်းမွန်သွားသည်။ လေးသောအရာများကို မကြာခဏ မ,ရသော အားကစားလုပ်ပါက ဤအချက်ကို ကြိုတင် ဆွေးနွေးခြင်းက ကောင်းသည်။ ထို့ကြောင့် ပခုံးကြွက်သား ဘိုတော့စ်သည် ပခုံးလိုင်း တိုးတက်မှုနှင့်အတူ ကြွက်သား တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် ညောင်းညာခြင်း သက်သာမှုပါ ရည်မှန်းသူများအတွက် အထူး နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်သည်။

ခြေသလုံး ဘိုတော့စ်သည် အကျိုးရှိမည်လား?

ခြေသလုံးသည် ကြွက်သားဖောင်းသော gastrocnemius က အကြောင်းရင်းဖြစ်သည့်အခါ ဘိုတော့စ်ဖြင့် ထုထည်ကို လျှော့ချသည်။ သို့သော် နေရာသုံးခုတွင် အထောက်အထား အပါးဆုံးဖြစ်ပြီး၊ မျှော်လင့်ချက်ကိုလည်း အသတိထားဆုံး သတ်မှတ်ရမည့် နေရာဖြစ်သည်။

ကျပန်း နှိုင်းယှဉ်သော သုတေသနတွင် ခြေသလုံး လုံးပတ်သည် ခန့်မှန်း 0.48cm လျော့ကျခဲ့သည်။ မျက်စိထဲ ချက်ချင်းထင်ရှားသော ပြောင်းလဲမှုမဟုတ်ဘဲ ချောမွေ့သလို မြင်ရသည့် နူးညံ့သော တိုးတက်မှုအဆင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်စားဖွယ်မှာ ပမာဏ မြှင့်လည်း လျော့ကျမှု အတိုင်းအတာ သိသိသာသာ မတိုးပြီး၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် 6 လမှ 8 လဖြင့် အခြားနေရာများထက် ကြာသည်။ ကြွက်သားကြီးသောကြောင့် တစ်ဘက်လျှင် 100 မှ 200 ယူနစ်ဖြင့် ပမာဏ များများ လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ကြိမ် ကုသမှုတွင် နှစ်ဘက်ပေါင်း ရာဂဏန်း ယူနစ်များ သုံးသည့်အခါလည်း ရှိသည်။

လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်ပတ်သက်သော စိုးရိမ်မှုသည် ယခုအထိ အချက်အလက်များတွင် ကြီးမားသော ပြဿနာ မရှိခဲ့ပါ။ လမ်းလျှောက်ခြင်းတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ပြောင်းလဲမှုကို အစီရင်ခံခြင်း မရှိပါ။ သို့သော် ခြေသလုံးသည် ရပ်ခြင်း၊ လျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်းတွင် အရေးကြီးသော ကြွက်သားဖြစ်ပြီး ပမာဏ မြင့်မားစွာ သုံးသောကြောင့်၊ အပြေးအလွှား သို့မဟုတ် တောင်တက်ခြင်း များများလုပ်သူဆိုပါက အသင့်အတင့် ဆုံးဖြတ်ခြင်းက ကောင်းသည်။ နူးညံ့သော လိုင်း တိုးတက်မှုကို မျှော်လင့်ပြီး၊ လုပ်ဆောင်ချက်ကို စိုးရိမ်ပါက ပမာဏ နည်းနည်းမှ စတင်ခြင်းက ဘေးကင်းသည်။ ထို့ကြောင့် ခြေသလုံး ဘိုတော့စ်သည် အခြားနေရာများထက် မျှော်လင့်ချက်ကို လျှော့ချ၍၊ ကြွက်သားအမျိုးအစား ခြေသလုံး ဟုတ်မဟုတ်ကို အရင်စစ်ဆေးပြီးမှ ချဉ်းကပ်ခြင်းက ကောင်းသည်။

နေရာအလိုက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှင့် သတိထားရမှု ကွဲပြားရသည့် အကြောင်းရင်းက ဘာလဲ?

နေရာသုံးခု၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ကွဲပြားရသည့် အကြောင်းရင်းမှာ ကြွက်သား၏ အရွယ်အစားနှင့် အခန်းကဏ္ဍ ကွဲပြားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မျက်နှာအမူအရာ ကြွက်သားတွင် အနည်းငယ်ထိုးသော မျက်နှာ ဘိုတော့စ်နှင့် မတူဘဲ၊ ဤနေရာများသည် များစွာကြီးသော ကြွက်သားများတွင် ပမာဏ များများ သုံးသည်။ ထို့ကြောင့် အချက်အချို့ကို တွဲ၍ သိထားခြင်းက ကောင်းသည်။

ပထမ၊ လုပ်ဆောင်ချက် ပြောင်းလဲမှုဖြစ်သည်။ မေးရိုးထောင့်သည် ဝါးစားခြင်း၊ ပခုံးကြွက်သားသည် လက်မောင်း မြှောက်ခြင်း၊ ခြေသလုံးသည် လမ်းလျှောက်ခြင်းတွင် ပါဝင်သည်။ သင့်တော်သော ပမာဏတွင် အများစု ပြဿနာမရှိသော်လည်း၊ နေရာ သို့မဟုတ် ပမာဏ လွန်ကဲပါက ယာယီ အားနည်းနိုင်သည်။ ဒုတိယ၊ ပမာဏနှင့် ခံနိုင်ရည်ဖြစ်သည်။ ခြေသလုံးသည် နှစ်ဘက်တွင် ရာဂဏန်း ယူနစ်များ ဝင်ရောက်ပြီး၊ ၎င်းသည် မျက်မှောင်ကြား အရေးအကြောင်း၏ 10 ဆကျော်သော ပမာဏဖြစ်သည်။ အလွန်မကြာခဏ ပမာဏ မြင့်မားစွာ ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ပါက ရှားရှားပါးပါး toxin အပေါ် ပဋိပစ္စည်း ဖြစ်ပေါ်၍ အကျိုးသက်ရောက်မှု လျော့နိုင်သောကြောင့်၊ လိုအပ်သည်ထက် မကြာခဏ ကုသခြင်းကို ရှောင်ခြင်းက ကောင်းသည်။

တတိယ၊ ပြန်ဖြေလို့ မရသည့်အချက်ဖြစ်သည်။ ဖီလာကဲ့သို့ ဖျော်ချသော ဆေးထိုးခြင်း မရှိသောကြောင့်၊ စိတ်တိုင်းမကျသော်လည်း အကျိုးသက်ရောက်မှု အချိန်ကြာ၍ ပျောက်သွားရန် စောင့်ရမည်။ ထို့ကြောင့် အစတွင် ရှေးရိုးဆန်သော ပမာဏဖြင့် စတင်၍ တုံ့ပြန်မှုကို ကြည့်ရင်း ချိန်ညှိခြင်းက ဘေးကင်းသည်။ ဤဆုံးဖြတ်ချက်အားလုံးသည် နေရာအလိုက် အတွေ့အကြုံမှ ထွက်ပေါ်လာသောကြောင့်၊ သက်ဆိုင်ရာနေရာကို များစွာ ကိုင်တွယ်ဖူးသော ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံခြင်းသည် အရေးအကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ ဤကွဲပြားမှုများကို ကြိုသိ၍ ခံယူပါက အံ့သြစရာများ လျော့နည်းသည်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အများစုသည် ယာယီဖြစ်၍ အချိန်ကြာလာလျှင် ပြန်ကောင်းသွားသော်လည်း၊ အစကတည်းက သင့်တော်သော ပမာဏဖြင့် စတင်ခြင်းသည် အသေချာဆုံး ကာကွယ်နည်းဖြစ်သည်။

ဘယ်သူတွေ ခံယူသင့်သနည်း?

နေရာအလိုက် ဘိုတော့စ်သည် ကြွက်သားက အကြောင်းရင်းဖြစ်သော ပုံသဏ္ဌာန် စိုးရိမ်မှုနှင့် ကောင်းစွာ သင့်တော်သည်။ ဝါးစားသော ကြွက်သားကြီး၍ ထောင့်ဖြစ်နေသော မေးရိုးထောင့်၊ ထူ၍ ဖောင်းကြွနေသော ပခုံးကြွက်သား၊ ကြွက်သားဖောင်းနေသော ခြေသလုံးကဲ့သို့ ကြွက်သားထုထည်က ပြဿနာဖြစ်ပါက ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဓားမတင်ဘဲ လိုင်းကို တဖြည်းဖြည်း ပြင်ဆင်နိုင်ခြင်းသည် အကြီးမားဆုံး အားသာချက်ဖြစ်သည်။

သို့သော် အကြောင်းရင်းကို အရင် ခွဲခြားခြင်းက အရေးကြီးသည်။ မေးရိုးထောင့်သည် အရိုးကြောင့်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြေသလုံးသည် အဆီကြောင့်ဖြစ်ပါက ဘိုတော့စ်တစ်ခုတည်းဖြင့် ကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ ပုံသဏ္ဌာန်သည် ကြွက်သားကြောင့်ဟုတ်မဟုတ်ကို ဆေးစစ်၍ အတည်ပြုခြင်းသည် ပထမ ခြေလှမ်းဖြစ်သည်။ ကြွက်သားက အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါက နေရာနှင့် သင့်တော်သော ပမာဏဖြင့် ဆက်တိုက် ခံယူသောအခါ ကျေနပ်မှု မြင့်မားသည်။

အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် 3 လမှ 8 လဖြင့် နေရာအလိုက် ကွဲပြားပြီး၊ ထိန်းရန် ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ တစ်ကြိမ်တည်း အံ့သြဖွယ် ပြောင်းလဲမှုထက် တဖြည်းဖြည်း သဘာဝကျကျ ပြင်ဆင်သည်ဟူသော ရှုထောင့်ဖြင့် ချဉ်းကပ်ပြီး၊ နေရာအလိုက် ပမာဏနှင့် နေရာကို တိကျစွာ သတ်မှတ်ပေးမည့် အတွေ့အကြုံများသော ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ပါက ဘေးကင်း၍ ကျေနပ်ဖွယ် ရလဒ်သို့ ဦးတည်သည်။ အထူးသဖြင့် ခြေသလုံးကဲ့သို့ ပမာဏ များများ ဝင်သော နေရာသည် လိုအပ်သည်ထက် မကြာခဏ ခံယူခြင်းထက် ကြားကာလ ခြား၍ ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ခြင်းက ဘေးကင်းသည်။ နေရာအလိုက် ကြွက်သား၏ အရွယ်အစားနှင့် အခန်းကဏ္ဍ ကွဲပြားသောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်၏ စိုးရိမ်မှုနှင့် သင့်တော်သော နေရာနှင့် ပမာဏကို အတူ သတ်မှတ်ခြင်းသည် ကောင်းသော ရလဒ်၏ အစဖြစ်သည်။