Нурууны батгын шалтгаан ба эмчилгээний найрлага, эдгэрэх хугацаа ба арчилгаа хүртэл

Нуруунд батга гарахад нүүрний батгатай яг адилхан аргаар арчилчихвал болно гэж бодоход амархан. Гэвч нуруу нь арьсны зузаан ч, тос булчирхайн нягтрал ч өөр байдаг хэсэг юм. Тиймээс шалтгаан нь нүүрний батгатай тийм ч ялгаагүй байлаа ч, бодит байдал дээр сайжрах хурд, арчилгааны арга барилд ялгаа гардаг.

Нуруун дахь батга нь брасерын оосор, цүнхний оосор хүрдэг газар, дасгал хийсний дараа хөлс удаан хуримтлагддаг газарт ихэвчлэн гардаг. Мөн будаа шиг жижигхэн зангилаанаас эхлээд улайж хавагнасан хүртэл хэлбэр нь олон янз байдаг. Яагаад нуруу гэдэг хэсэгт ийм онцлог гардаг вэ, юуг яаж арчлах хэрэгтэй вэ гэдгийг зарчмаас нь эхлэн нэг нэгээр нь харцгаая.

Нуруунд батга яагаад ялангуяа их гардаг вэ?

Нуруу, ялангуяа нурууны дээд хэсэг болон мөрний орчим нь биеийн хамгийн нягт тос булчирхортой хэсгүүдийн нэг юм. Тос булчирхай нь арьсыг чийглэг байлгах тослог бодис, өөрөөр хэлбэл тосыг үйлдвэрлэдэг жижигхэн үйлдвэр шиг эрхтэн.

Энэ хэсэгт нэг арьсны нүх тутамд тос булчирхай том хэмжээтэй, олноороо төвлөрсөн байдаг тул ижил түвшний өдөөлтөд ч гэсэн нүүрнээс илүү их тос ялгардаг. Тос ихсэх тусам арьсны нүхний ам үхжсэн эсээр холилдож бөглөрөх магадлал өснө. Тэгээд тэр бөглөрсөн газар дотор батга үүсгэдэг бактери болох Cutibacterium acnes (арьсны нүхэнд байнга амьдардаг бактери) олширч, үрэвслийн урвал эхэлдэг.

Өөрөөр хэлбэл нуруун дахь батгын эхлэл нь нүүрний батгатай яг адилхан. Арьсны нүх бөглөрч, дотор нь бактери олширч, бие тэр газрыг үрэвслээр хамгаалах гэсэн урвал юм. Гагцхүү нуруунд тос булчирхайн нягтрал өндөр байдаг тул энэ үйл явц илүү өргөн хүрээнд, илүү олон удаа тохиолддог гэсэн үг.

Дааврын өөрчлөлтөд нуруу яагаад илүү мэдрэмтгий вэ?

Тос булчирхай нь эрэгтэй дааврын нэгэн төрөл болох андроген (androgen) хэмээх дааварт мэдрэмтгий эд эс юм. Бэлгийн бойжилтын үе ба насанд хүрсэн үед андрогений түвшин хэлбэлзэх бүрд нуруу, мөрний тос булчирхай өдөөгдөж, тосны үйлдвэрлэл нэмэгддэг.

Нуруу, мөр нь ураг байх үеэс эхлэн тос булчирхай нь их хөгждөг хэсэг тул ижил хэмжээний дааврын өдөөлтөд ч нүүрнээс илүү хүчтэй хариу үзүүлдэг. Тиймээс сарын тэмдэг, стрессээс болж даавар хэлбэлзэх үед нүүрнээсээ өмнө нуруундаа шинэ батга гарч ирснийг мэдэрдэг хүн олон байдаг. Энэ нь бие нь дааврын өөрчлөлтөд хариу үзүүлэх дараалал нь хэсэг бүрд өөр байдгийг харуулж байгаа юм.

Хөлс ба үрэлт ямар нөлөөтэй вэ?

Хөлс өөрөө батга шууд үүсгэдэггүй. Гэхдээ хөлсөнд норсон хувцас арьстай удаан наалдаж байвал арьсны нүхний орчим чийгтэй болж, тэр байдал дээр үрэлт нэмэгдвэл нүхний ам өдөөгдөж, амархан бөглөрдөг.

Дасгалын хувцас, цүнхний оосор, брасерын оосор шиг арьсыг байнга дарж байдаг зүйлс ч мөн адил. Ийм дарамт, үрэлт давтагдвал үстний уутны хана өдөөгдөж зузаарна. Зузаарсан үстний уутны хана нь дотор үүссэн тосыг гадагш чөлөөтэй гарахад нь саад болдог. Ийнхүү физик өдөөлтөөс үүсдэг батгыг "механик батга" (acne mechanica) гэж нэрлэдэг.

Тиймээс их хөлрөсний дараа хувцсаа удаан хугацаанд солиогүй байвал бактери олширход тохиромжтой нөхцөл ба арьсны нүх бөглөрөхөд тохиромжтой нөхцөл хоёул зэрэг бүрддэг гэсэн үг.

Тарган үр шиг цэврүү мөөгөнцрийн уутанцрын үрэвсэл байж болох уу?

Нуруунд будаа шиг зангилаа олон нэгэн зэрэг гарч ирэх үед, бодит байдал дээр энэ нь бактерийн шалтгаантай батга биш, харин Malassezia (арьсанд байнга оршдог мөөгөнцрийн нэг төрөл) хэмээх мөөгөнцөр үстний уутанд олширч үүсгэдэг үстний уутны үрэвсэл байх тохиолдол ч бий.

Хоёр өвчин нь гадаад төрхөөрөө төстэй тул андуурч болзошгүй ч, шалтгаан болсон бактери нь өөр учир эмчилгээний чиглэл ч өөр байдаг. Бактерийн шалтгаантай батганд антибиотик эсвэл benzoyl peroxide (бактерийг дарангуйлж, үхжсэн эсийг цэвэрлэдэг найрлага) тустай ч, мөөгөнцрийн шалтгаантай үстний уутны үрэвсэлд эсрэг мөөгөнцрийн найрлага хэрэгтэй. Антибиотикийг ганцаараа удаан хугацаагаар хэрэглэвэл эсрэгээрээ мөөгөнцөр илүү сайн ургах нөхцөл болж болзошгүй.

Тиймээс нуруунд гарсан зангилаа хэмжээ, хэлбэрээрээ төстэй бөгөөд загатнаа хамт байвал, мөөгөнцрийн үстний уутны үрэвслийн магадлалыг ч бодолцож, шалтгааныг нарийн тодорхойлох нь арчилгааны эхний алхам болно.

Эмчилгээний найрлага бүрийн үйлчлэх арга

Нуруунд түрхэх бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо найрлагын үйлчлэх зарчмыг мэдэж байвал тустай. Түгээмэл хэрэглэдэг найрлага, тэдгээрийн үйлчлэх зарчмыг доор жагсаав.

• Salicylic acid (салицилийн хүчил): тостой сайн уусдаг шинж чанартай тул тосоор бөглөрсөн арьсны нүхний гүн рүү нэвтэрч, үхжсэн эсийг зөөлөн задалж өгдөг. Нүхний ёроол хүртэл хүрч чаддагаараа бусад үхжсэн эс арчлах найрлагаас ялгаатай.
• Benzoyl peroxide: арьсны нүхэн доторх бактерийг шууд бууруулахын зэрэгцээ хүчилтөрөгч ялгаруулах замаар үйлчилдэг. Cutibacterium acnes нь хүчилтөрөгч бага орчинд дуртай бактери тул хүчилтөрөгч нэмэгдэхэд бактери олширход хэцүү нөхцөл бүрддэг.
• Adapalene зэрэг гадна хэрэглэх ретиноид: арьсны нүхний амны үхжсэн эсийн бөөгнөрөх хурдыг удаашруулж, нүх бөглөрөхөөс өмнө үхжсэн эс байгалийн жамаар гарахад тусалдаг. Үрэвсэл эхлэхээс өмнөх үе шатанд үйлчилдэг нь онцлог юм.

Эдгээр найрлага бүр өөр өөр цэгт үйлчилдэг тул шинж тэмдгээс хамааран нэгийг ганцаараа хэрэглэхээс илүү хосолж хэрэглэдэг тохиолдол олон. Гэхдээ нурууны арьс өдөөлтөд мэдрэмтгий байж болзошгүй тул эхлээд бага концентрацаас эхлэхийг зөвлөдөг.

Нүүрнээс яагаад удаан эдгэрдэг вэ?

Ижил найрлагыг түрхсэн ч нуруун батга нь нүүрнээс сайжрах хурд удаан мэт мэдрэгддэг тохиолдол олон. Үүнд хоёр шалтгаан бий.

Нэгдүгээрт, нурууны арьс нь нүүрнээс эвэрлэг давхарга нь зузаан байдаг. Найрлага арьсны гүн рүү нэвтрэх зам нь тэр хэрээр урт бөгөөд түрхсэн бүтээгдэхүүн зорилтот цэгтээ хүрэхэд илүү их цаг шаарддаг. Хоёрдугаарт, нуруу нь өргөн талбайг гараар жигд түрхэхэд нүүрнээс хэцүү тул бодит байдал дээр бүтээгдэхүүн хүрэх хэмжээ, байршил жигд бус байх нь элбэг.

Иймээс тогтвортой арчилсан ч нуруун батганд анзаарагдахуйц өөрчлөлт гарахад ерөнхийдөө 4-өөс 12 долоо хоног шаардагддаг гэж бичдэг. Мөн батга намжсаны дараа үлдэх улаан ор эсвэл пигментийн ор бүрэн арилахад 6-аас 12 сар хүртэл хугацаа орж болно. Яаран олон бүтээгдэхүүнийг сольж хэрэглэхээс илүү, нэг аргыг доод тал нь нэг, хоёр сар хянаж үзвэл дүгнэлт хийхэд илүү тустай.

Нурууны батганд тусалдаг амьдралын зуршил

Найрлага түрхэхтэй адилхан хэмжээгээр өдөр тутмын зуршил ч нуруун батганд нөлөөлдөг. Зуршил бүр яагаад тустайг шалтгаантай нь холбон жагсаавал доор дурдсанчлан байна.

• Хөлрөсний дараа аль болох хурдан хувцсаа солих: хөлсөнд норсон хувцас арьстай удаан хүрч байвал нүхний орчим чийгтэй болж, үрэлт ч нэмэгддэг учир юм.
• Сул, агаар сайн нэвтрэдэг хувцас сонгох: хувцасны арьс дарж буй даралт багасах тусам үстний уутны хана өдөөгдөж зузаарах үйл явц ч мөн адил багасдаг.
• Толгойгоо угаах үед бальзам, тримэнт нуруу руу урсаж бууж, тэнд үлдэхгүй байхаар зайлах: үсний бүтээгдэхүүн дэх тослог найрлага нурууны арьсанд үлдвэл нүхийг бөглөх өөр нэг шалтгаан болж болзошгүй тул.
• Нарны тос нь non-comedogenic (нүхийг амархан бөглөдөггүй гэж тэмдэглэсэн) төрлийг сонгох: хэт ягаан туяанаас хамгаалах нь зайлшгүй ч, тос ихтэй бүтээгдэхүүн нь мэдрэмтгий болсон нүхийг илүү амархан бөглөх аюултай.

Эдгээр зуршил ямар нэгнийхээ хүчээр нуруун батгыг нэг мөсөн арилгаж чадахгүй. Гэхдээ арьсны нүх бөглөрч, бактери олширох нөхцлийг нэг нэгээр нь бууруулж өгдөг тул найрлагатай арчилгааны хамт хийвэл үр дүн илүү сайн хуримтлагддаг.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).