ຫຼັກການ ແລະໄລຍະເວລາຄົງຢູ່ຂອງຟິນເລີຂະໝັບ ທີ່ຊ່ວຍເຕີມເຕັມປະລິມາດທີ່ຫຍຸບ ຈົນປ່ຽນຮູບໜ້າໄປເຖິງຮອບຕາ ແລະໂຫນກແກ້ມ
ໂດຍ Dr. Kim1 ນາທີໃນການອ່ານ

ຂະໝັບແມ່ນຈຸດທີ່ຢູ່ລະຫວ່າງຫາງຄິ້ວກັບຫູ, ຈຸດຫຍຸ້ງທີ່ຖ້າເອົາມືກົດລົງໄປຈະຮູ້ສຶກເຖິງການເຕັ້ນຂອງຊີບຈອນ. ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນບໍລິເວນທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີໃຜເອົາໃຈໃສ່, ແຕ່ກໍ່ເປັນໜຶ່ງໃນຈຸດທຳອິດທີ່ຫຍຸບລົງເມື່ອອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ. ບັນຫາແມ່ນ ເມື່ອບໍລິເວນນີ້ຫຍຸບລົງ ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ບໍລິເວນນັ້ນຈະເບິ່ງມືດລົງເທົ່ານັ້ນ.
ເມື່ອຂະໝັບຫຍຸບເຂົ້າໄປ ຄວາມສົມດຸນຂອງເສັ້ນຂ້າງໜ້າທັງໝົດຈະສັ່ນຄອນ. ໂຫນກແກ້ມຈະເບິ່ງໂດດເດັ່ນຂຶ້ນ ແລະຮອບຕາຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຫ້ອຍລົງເມື່ອທຽບກັນ. ດັ່ງນັ້ນໄລຍະນີ້ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງເລືອກເຕີມປະລິມາດຂະໝັບກ່ອນໜ້າຜາກ ຫຼືກ້ອງຕາ. ມາເບິ່ງເທື່ອລະຂັ້ນຕອນວ່າຟິນເລີເຮັດວຽກຢູ່ຈຸດນີ້ແນວໃດ ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງເຂົ້າຫາຢ່າງລະມັດລະວັງກວ່າບໍລິເວນອື່ນ.
ເປັນຫຍັງຂະໝັບຈຶ່ງຫຍຸບລົງ?
ໃຕ້ຜິວໜັງບໍລິເວນຂະໝັບມີຊັ້ນໄຂມັນບາງໆຢູ່. ຊັ້ນໄຂມັນນີ້ຫຸ້ມກ້າມ ແລະກະດູກຢ່າງນຸ້ມນວນ ເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນໂຄ້ງທີ່ລຽບງ່າຍ. ແຕ່ເມື່ອອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນ ຕົວເຊວໄຂມັນເອງຈະຫົດຕົວລົງ ປະລິມາດຈຶ່ງໜ້ອຍລົງ. ຄ້າຍຄືກັນກັບໝອນທີ່ໃຊ້ມາດົນ ນຸ້ນຂ້າງໃນຄ່ອຍໆຫຼຸດອອກ ຈົນຄວາມນຸ້ມນວນລົດລົງ.
ບໍ່ແມ່ນແຕ່ໄຂມັນເທົ່ານັ້ນທີ່ຫຼຸດລົງ. ກະດູກໃຕ້ຂະໝັບກໍ່ຖືກດູດຊືມໄປຢ່າງຊ້າໆຕາມການເວລາ ເຮັດໃຫ້ໜ້າຜິວຕໍ່າລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແລະຜິວໜັງທີ່ຫຸ້ມຢູ່ຂ້າງເທິງກໍ່ບາງລົງເມື່ອຄໍລາເຈນຫຼຸດ. ໄຂມັນ, ກະດູກ ແລະຜິວໜັງບາງລົງພ້ອມກັນ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸບເບິ່ງໂດດເດັ່ນຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກທັງສາມຊັ້ນຫຼຸດລົງພ້ອມກັນ, ການປ່ຽນແປງຈຶ່ງເຫັນໄດ້ໄວກວ່າບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາຢູ່ພຽງຊັ້ນໄຂມັນຊັ້ນດຽວ ເຊັ່ນໜ້າຜາກ ຫຼືແກ້ມ.
ເປັນຫຍັງຂະໝັບທີ່ຫຍຸບ ຈຶ່ງປ່ຽນສີໜ້າ
ເມື່ອຂະໝັບຫຍຸບລົງ ຈະເກີດເງົາຂຶ້ນທີ່ຈຸດນັ້ນ. ແສງຈະສ່ອງໃຫ້ຈຸດທີ່ນູນຂຶ້ນສະຫວ່າງ ແລະຈຸດທີ່ຫຍຸບເຂົ້າໄປມືດລົງ, ຂະໝັບທີ່ຫຍຸບຈຶ່ງເບິ່ງເປັນເງົາມືດຕາມທຳມະຊາດ. ເນື່ອງຈາກເງົານີ້ຢູ່ຕິດກັບຂ້າງຕາ, ຈຶ່ງເກີດພາບລວງຕາເຮັດໃຫ້ຕາເບິ່ງຫຍຸບ ແລະອິດເມື່ອຍກວ່າຄວາມເປັນຈິງ.
ນອກຈາກນັ້ນ ເມື່ອຂະໝັບຫຍຸບ ໂຫນກແກ້ມທີ່ຢູ່ຂ້າງໆຈະເບິ່ງໂດດເດັ່ນຂຶ້ນເມື່ອທຽບກັນ. ເມື່ອສອງບໍລິເວນຢູ່ຄຽງກັນ ສາຍຕາຄົນເຮົາຈະປຽບທຽບກັນເອງ, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອຂ້າງໜຶ່ງຫຍຸບ ອີກຂ້າງໜຶ່ງຈຶ່ງໂດດເດັ່ນຂຶ້ນຕາມຫຼັກການປຽບທຽບນີ້. ຈຶ່ງບໍ່ແປກທີ່ບາງຄົນເຂົ້າມາປຶກສາເລື່ອງໂຫນກແກ້ມໃຫຍ່ ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວບັນຫາຢູ່ທີ່ປະລິມາດຂະໝັບຕ່າງຫາກ.
ຫຼັກການທີ່ຟິນເລີເຕີມເຕັມປະລິມາດ
ຟິນເລີທີ່ໃຊ້ບໍລິເວນຂະໝັບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສ່ວນປະກອບ hyaluronic acid (HA). HA ເປັນສານທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວໜັງເຮົາເອງ, ມີຄຸນສົມບັດດຶງດູດນ້ຳໄດ້ດີ. ຄືກັບຟອງນ້ຳທີ່ດູດຊືມນ້ຳຈົນພອງຂຶ້ນ, HA ກໍ່ດຶງນ້ຳຈາກອ້ອມຂ້າງມາສ້າງເປັນປະລິມາດ. ດັ່ງນັ້ນ ຫຼັງຈາກສັກແລ້ວປະລິມາດຈຶ່ງມັກຮູ້ສຶກນຸ້ມນວນກວ່າປະລິມາດທີ່ສັກເຂົ້າໄປຕົວຈິງ.
ຟິນເລີສຳລັບການຮັກສາແມ່ນຮູບແບບທີ່ເອົາສາຍ HA ມາຖັກເປັນຕາໜ່າງກັນ. ຂັ້ນຕອນການຖັກນີ້ເອີ້ນວ່າ crosslinking, ຕ້ອງຖັກເປັນຕາໜ່າງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະຈາຍອອກງ່າຍ ແລະຮັກສາປະລິມາດໄວ້ໄດ້ຫຼັງສັກ. ບໍລິເວນເຊັ່ນຂະໝັບທີ່ສັກເຂົ້າຊັ້ນເລິກລະຫວ່າງກະດູກກັບເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມ ມັກໃຊ້ຟິນເລີທີ່ຖັກແໜ້ນຄ່ອນຂ້າງແຂງ ເພາະຕ້ອງທົນຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມທີ່ໃຊ້ຄ້ຽວ ພ້ອມກັບຮັກສາຮູບຮ່າງໄວ້.
ຊັ້ນທີ່ສັກກໍ່ສຳຄັນບໍ່ໜ້ອຍ. ໂດຍທົ່ວໄປຂະໝັບຈະສັກຟິນເລີໃນຊັ້ນເລິກ ຢູ່ເໜືອເຍື່ອຫຸ້ມກະດູກ ແລະໃຕ້ເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມ. ຊັ້ນນີ້ຢູ່ຫ່າງຈາກເສັ້ນປະສາດ ແລະເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຄ່ອນຂ້າງ ຈຶ່ງປອດໄພກວ່າ, ແລະຟິນເລີທີ່ຢູ່ເທິງກະດູກຈະຊ່ວຍຍົກກ້າມ, ໄຂມັນ ແລະຜິວໜັງເໜືອມັນຂຶ້ນມາພ້ອມກັນ. ສ່ວນເຫດຜົນທີ່ວ່າຖ້າສັກຊັ້ນຕື້ນຄວາມສ່ຽງເສັ້ນເລືອດເສຍຫາຍຈະສູງຂຶ້ນ ຈະອະທິບາຍໃນຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປ.
ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງລະວັງເສັ້ນເລືອດເປັນພິເສດໃນການສັກຟິນເລີຂະໝັບ?
ຂະໝັບແມ່ນໜຶ່ງໃນບໍລິເວນໜ້ອຍໆຂອງໃບໜ້າທີ່ເສັ້ນເລືອດຜ່ານໃກ້ຜິວໜັງ. ນັ້ນຄືເຫດຜົນທີ່ເອົາມືກົດແລ້ວຮູ້ສຶກເຖິງການເຕັ້ນຂອງຊີບຈອນ. ເສັ້ນເລືອດນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເສັ້ນເລືອດອ້ອມຕາຄືກັບງ່າໄມ້, ຖ້າຟິນເລີເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຜິດຮູບແບບ ອາດໄຫຼຕາມກະແສເລືອດໄປສົ່ງຜົນເຖິງບໍລິເວນທີ່ໄກກວ່າທີ່ຄາດ. ຖ້າເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ ເນື້ອເຍື່ອທີ່ເສັ້ນເລືອດນັ້ນລ້ຽງອາດຂາດເລືອດ ຈົນເກີດຄວາມເສຍຫາຍໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນການສັກຟິນເລີຂະໝັບຈຶ່ງມັກຄ່ອຍໆດັນເຂັມ, ດູດກັບກ່ອນສັກເພື່ອກວດວ່າເຂັມເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດຫຼືບໍ່, ແລະຫຼາຍເທື່ອໃຊ້ cannula ປາຍມົນແທນເຂັມທົ່ວໄປ. ເນື່ອງຈາກ cannula ບໍ່ມີປາຍແຫຼມ ມັນຈະດັນເສັ້ນເລືອດອອກຂ້າງແທນທີ່ຈະແທງເຂົ້າໄປ, ຈຶ່ງເຊື່ອກັນວ່າມີໂອກາດແທງເຂົ້າເສັ້ນເລືອດໜ້ອຍກວ່າເຂັມແຫຼມ.
ຖ້າສົງໄສວ່າມີອາການກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ ການຈັດການທັນທີສຳຄັນຫຼາຍ. ຈຸດເດັ່ນໜຶ່ງຂອງຟິນເລີ HA ຄືສາມາດລະລາຍໄດ້ດ້ວຍເອນໄຊທ໌ທີ່ເອີ້ນວ່າ hyaluronidase. ຖ້າສັກເອນໄຊທ໌ນີ້ເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາ ຈະຊ່ວຍສະຫຼາຍສ່ວນປະກອບຟິນເລີ ຄາຍແຮງກົດທັບເສັ້ນເລືອດອອກໄດ້. ດັ່ງນັ້ນການເຮັດຫັດຖະການຄວນເຮັດຢູ່ບ່ອນທີ່ກຽມວິທີແກ້ໄຂນີ້ໄວ້ພ້ອມທັນທີຈຶ່ງຈະປອດໄພ.
ຫຼັງເຮັດຫັດຖະການ ສີໜ້າຈະປ່ຽນແປງແນວໃດ
ເມື່ອຟິນເລີເຂົ້າທີ່ ເງົາຫຍຸບຢູ່ຂະໝັບຈະຈາງລົງ. ດັ່ງທີ່ອະທິບາຍໄປແລ້ວວ່າເງົາເປັນຕົວກຳນົດສີໜ້າ, ພຽງແຕ່ເງົາລົດລົງ ໜ້າກໍ່ຈະເບິ່ງສະບາຍຂຶ້ນຢ່າງຊັດເຈນ. ຜິວໜັງຂ້າງຕາທີ່ຖືກຍົກໃຫ້ຕຶງຂຶ້ນ ຈະເຮັດໃຫ້ຫາງຕາທີ່ເບິ່ງຫ້ອຍລົງນຸ້ມນວນຂຶ້ນນຳ.
ເມື່ອເບິ່ງຈາກຂ້າງ ເສັ້ນໂຄ້ງຈາກໜ້າຜາກຜ່ານຂະໝັບໄປຫາໂຫນກແກ້ມຈະລຽບຂຶ້ນ. ຕອນຂະໝັບຍັງຫຍຸບຢູ່ ເສັ້ນໂຄ້ງນີ້ຈະຮູ້ສຶກຄືຂາດຕອນກາງທາງ, ແຕ່ເມື່ອຈຸດນັ້ນຖືກເຕີມເຕັມ ເສັ້ນໂຄ້ງກໍ່ຈະຕໍ່ເນື່ອງກັນຢ່າງທຳມະຊາດ. ໂຫນກແກ້ມທີ່ເບິ່ງໃຫຍ່ຜິດປົກກະຕິ ກໍ່ຈະນຸ້ມນວນລົງເມື່ອຜົນປຽບທຽບຫຼຸດລົງ.
ປັດໄຈທີ່ກຳນົດໄລຍະເວລາຄົງຢູ່ຂອງຟິນເລີ
ໄລຍະເວລາຄົງຢູ່ຂອງຟິນເລີຂະໝັບບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນຢູ່ກັບປັດໄຈດຽວ. ມີປັດໄຈຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຊື່ອກັນວ່າມີບົດບາດຮ່ວມກັນ ດັ່ງນີ້.
- ລະດັບ crosslinking ຂອງຟິນເລີ: ຟິນເລີທີ່ຖັກຕາໜ່າງແໜ້ນ ແລະແຂງແຮງ ຈະຖືກເອນໄຊທ໌ໃນຮ່າງກາຍສະຫຼາຍຊ້າກວ່າ ຈຶ່ງມີແນວໂນ້ມຄົງຢູ່ດົນກວ່າ. ຟິນເລີທີ່ຖັກຫຼວມຈະສະຫຼາຍໄວກວ່າ.
- ຊັ້ນ ແລະປະລິມາດທີ່ສັກ: ຊັ້ນເລິກໃກ້ກະດູກມີການເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍ ຟິນເລີຈຶ່ງຄົງຮູບຢູ່ໄດ້ໝັ້ນຄົງກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ຊັ້ນຕື້ນຮັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມໜ້າໂດຍກົງ ຈຶ່ງອາດແຜ່ ຫຼືສະຫຼາຍໄວກວ່າ.
- ປະລິມານການໃຊ້ກ້າມທີ່ໃຊ້ຄ້ຽວ: ໃຕ້ຂະໝັບມີກ້າມທີ່ໃຊ້ຄ້ຽວອາຫານຜ່ານ. ຄົນທີ່ມັກກັດແໜ້ນແຂ້ວ ຫຼືມັກກິນອາຫານແຂງເປັນປະຈຳ ກ້າມນີ້ຈະຫົດຕົວເລື້ອຍໆ ອາດເຮັດໃຫ້ຟິນເລີໄດ້ຮັບແຮງກະທົບທາງກາຍະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ຄວາມໄວການເຜົາຜານຂອງແຕ່ລະຄົນ: ລະດັບການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊທ໌ທີ່ສະຫຼາຍ HA ໃນຮ່າງກາຍແຕ່ລະຄົນບໍ່ຄືກັນ. ຄົນທີ່ເຜົາຜານໄວ ເຖິງແມ່ນສັກຟິນເລີແບບດຽວກັນ ປະລິມາດກໍ່ມັກຫຼຸດລົງໄວກວ່າ.
ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນການດູແລຫຼັງເຮັດຫັດຖະການ
ໄລຍະສອງສາມມື້ທຳອິດທີ່ຟິນເລີກຳລັງເຂົ້າທີ່ ວິທີການດູແລອາດສົ່ງຜົນຕໍ່ຜົນລັບໄດ້.
- ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ກົດແຮງ ຫຼືນວດບໍລິເວນທີ່ເຮັດ ເພາະຟິນເລີຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າທີ່ຢ່າງສົມບູນ ຖ້າຖືກແຮງກົດ ຕຳແໜ່ງອາດເລື່ອນໄດ້.
- ຄວນຫຼີກລ່ຽງບ່ອນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງ ເຊັ່ນຫ້ອງອົບ ຫຼືເຊົາໜາ ໄລຍະສອງສາມມື້. ເມື່ອຮັບຄວາມຮ້ອນ ເສັ້ນເລືອດຈະຂະຫຍາຍ ຄວາມບວມຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ ແລະໂອກາດທີ່ຟິນເລີຈະແຜ່ໄປອ້ອມຂ້າງກໍ່ຈະສູງຂຶ້ນນຳ.
- ຖ້າໃສ່ແວ່ນຕາ ຂາແວ່ນອາດກົດຂະໝັບຊ້ຳໆຈົນເປັນຮອຍ, ໄລຍະທຳອິດອາດປ່ຽນເປັນແວ່ນທີ່ຫຼວມກວ່າ ຫຼືປ່ຽນເປັນເລນສ໌ຕິດຕາແທນກໍ່ໄດ້ ເພາະແຮງກົດຊ້ຳຈຸດດຽວກັນອາດສົ່ງຜົນຕໍ່ຮູບຮ່າງຂອງຟິນເລີ.
- ອາການບວມ ຫຼືຊ້ຳໃນໄລຍະທຳອິດແມ່ນປະຕິກິລິຍາທຳມະຊາດ ແລະສ່ວນຫຼາຍຈະຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນຕາມເວລາ. ແຕ່ຄວາມໄວໃນການຟື້ນຕົວແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ.
References
Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).
ບົດຄວາມນີ້ເປັນປະໂຫຍດບໍ?
ກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້
ຂຽນໂດຍແພດຄວາມງາມຜູ້ປະຕິບັດວຽກຈິງ ແລະ ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດສະເພາະບຸກຄົນ.
ອ່ານຕໍ່

ຫຼັກການສ້າງເສັ້ນສັນດັງ ແລະປາຍດັງດ້ວຍຟິນເລີດັງ ມາດຕະຖານການສັກປອດໄພເພື່ອຫຼີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ ແລະຕາບອດ
ອະທິບາຍວ່າຟິນເລີດັງເຮັດໃຫ້ເສັ້ນສັນດັງ ແລະປາຍດັງດີຂຶ້ນແນວໃດ ພ້ອມຫຼັກການໃຊ້ສານກົດຮຽວລູໂຣນິກ ແລະການສັກ. ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງດັງຈຶ່ງເປັນຈຸດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ ແລະຕາບອດສູງເປັນພິເສດ, ມາດຕະຖານການສັກໃຫ້ປອດໄພ ແລະວິທີແກ້ໄຂຄືນດ້ວຍ hyaluronidase, ໄປຈົນເຖິງການປຽບທຽບລະຫວ່າງຟິນເລີ ແລະການຜ່າຕັດແຕ່ງດັງ ວ່າຢ່າງໃດເຮັດໄດ້ ຢ່າງໃດເຮັດບໍ່ໄດ້.
ໂດຍ Dr. Lee

ຮອຍຫ່ຽວທີ່ຫຼັງມືແລະເສັ້ນເອັນທີ່ໂປ່ງອອກ, ເປັນຫຍັງຟິນເລີ Radiesse ຈຶ່ງໄດ້ຜົນ ຈົນເຖິງໄລຍະເວລາທີ່ປະລິມານຄົງຢູ່
ຫຼັງມືທີ່ຜິວບາງແລະຖືກແສງແດດເລີຍໂດຍກົງຢູ່ຕະຫຼອດ ຈະສະແດງອາຍຸໄວກວ່າໃບໜ້າ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວ່າຟິນເລີ calcium hydroxylapatite ທີ່ຕື່ມເຕັມປະລິມານທີ່ຫຸບຫຼຸດໃຫ້ຜົນແນວໃດ, ສະກິນບູດສະເຕີແລະ microneedling ທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູລວດລາຍຜິວ, ພ້ອມທັງການດູແລດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ບ້ານ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ຜົນລັບຄົງຢູ່ ໂດຍອີງໃສ່ຕົວເລກຈາກການສຶກສາຈິງ.
ໂດຍ Dr. Kim

ຫຼັກການ ພິໂກໂທນນິງ ໃຊ້ພັລສ໌ສັ້ນທຳລາຍເມລານິນໃຫ້ແຕກລະອຽດ ຊ່ວຍໃຫ້ຝ້າ ແລະ ຈຸດດ່າງດຳຈາງລົງພ້ອມກັນ ພ້ອມຈຳນວນຄັ້ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
ພິໂກໂທນນິງ ແມ່ນການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີທີ່ຍິງແສງໃນລະດັບພິໂກວິນາທີອັນສັ້ນຫຼາຍ ເພື່ອເລືອກທຳລາຍສະເພາະເມັດສີເມລານິນໃຫ້ແຕກລະອຽດ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍງ່າຍໆຕັ້ງແຕ່ຫຼັກການ ວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງໃຊ້ພັລສ໌ສັ້ນຂະໜາດນີ້ ແລະ ຄວາມສັ້ນນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າຫາເມັດສີທີ່ລະອຽດອ່ອນຕໍ່ການກະຕຸ້ນຢ່າງຝ້າໄດ້ຢ່າງປອດໄພແນວໃດ.
ໂດຍ Dr. Lee