prettytime
ການດູແລຜິວ

ຄວາມແດງທີ່ບໍ່ຍອມຫາຍໄປຈາກໜ້າ ອາດບໍ່ແມ່ນສິວ ແຕ່ເປັນສັນຍານຂອງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ຄວາມຮ້ອນຈາກຜື່ນແດງ

ໂດຍ Dr. Kim1 ນາທີໃນການອ່ານ

ທຸກຄັ້ງທີ່ສ່ອງແວ່ນເບິ່ງໜ້າ ແລ້ວເຫັນແກ້ມ ແລະ ອ້ອມຮອບດັງແດງກ່ຳ ຫຼາຍຄົນມັກຄາດເອົາວ່າແມ່ນຍ້ອນສິວ. ແຕ່ຖ້າທາຄີມແກ້ສິວ ຫຼືເບິ່ງແຍງຂີ້ໄຄຜິວແລ້ວ ຄວາມແດງກໍ່ບໍ່ຍອມຈາງລົງ ແຖມຍັງຮູ້ສຶກເຈັບແສບຮ້ອນເລື້ອຍຂຶ້ນ ສາເຫດອາດບໍ່ແມ່ນສິວ ແຕ່ອາດເປັນຜື່ນແດງ (rosacea) ກໍ່ໄດ້.

ຜື່ນແດງແມ່ນພະຍາດທີ່ເສັ້ນເລືອດຝອຍໃນຜິວໜັງບໍລິເວນກາງໜ້າຕອບສະໜອງໄວເກີນໄປ ຈົນເກີດຄວາມແດງ ແລະ ຄວາມຮ້ອນຢູ່ຕະຫຼອດ. ເຖິງແມ່ນລັກສະນະພາຍນອກຈະຄ້າຍຄືສິວ ແຕ່ຕຳແໜ່ງທີ່ເກີດ ແລະ ສາເຫດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ວິທີການເບິ່ງແຍງກໍ່ມັກສວນທາງກັນຄືກັນ. ດັ່ງນັ້ນ ຖ້າເຂົ້າໃຈວ່າແມ່ນພະຍາດດຽວກັນແລ້ວເບິ່ງແຍງແບບດຽວກັນ ຄວາມແດງອາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນອີກ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ ຄືເກນຕົວຈິງທີ່ໃຊ້ແຍກແຍະສອງພະຍາດນີ້.

ສິວ ແລະ ຜື່ນແດງ ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມັກເຂົ້າໃຈຜິດເລື້ອຍໆ?

ທັງສິວ ແລະ ຜື່ນແດງ ລ້ວນເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແດງເທິງໜ້າ ຖ້າຮ້າຍແຮງກໍ່ອາດເຫັນເປັນຕຸ່ມນູນຄ້າຍໜອງ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ຫຼາຍຄົນຈຶ່ງເບິ່ງພຽງລັກສະນະພາຍນອກ ແລ້ວເຂົ້າໃຈຜິດວ່າແມ່ນພະຍາດດຽວກັນ.

ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ ສາເຫດຂອງສອງພະຍາດນີ້ແຕກຕ່າງກັນຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນ. ສິວເກີດຈາກນ້ຳມັນ ແລະ ຂີ້ໄຄທີ່ອຸດຕັນຢູ່ໃນຮູຂຸມຂົນ ຈົນເຊື້ອແບັກທີເຣຍເລີ່ມເຕີບໂຕ ແລ້ວເກີດການອັກເສບ. ສ່ວນຜື່ນແດງແມ່ນເສັ້ນເລືອດຝອຍໃນຜິວໜັງໜ້າຕອບສະໜອງໄວກວ່າປົກກະຕິ ຂະຫຍາຍງ່າຍ ແລ້ວມີການອັກເສບຊ້ອນທັບ ຈົນຄວາມແດງຄ້າງຢູ່ດົນ. ຍ້ອນສາເຫດຕ່າງກັນ ເຖິງແມ່ນລັກສະນະພາຍນອກຈະຄ້າຍກັນ ກໍ່ຍັງມີຮ່ອງຮອຍທີ່ໃຊ້ແຍກແຍະໄດ້ຢູ່.

ເກນທຳອິດ: ມີຫົວສິວ ຫຼືບໍ່

ເກນທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດແມ່ນການເບິ່ງວ່າມີຫົວສິວ ຄືຫົວສິວດຳ ແລະ ຫົວສິວຂາວ ທີ່ເກີດຈາກຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ ຫຼືບໍ່. ເນື່ອງຈາກສິວເລີ່ມຈາກຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນດ້ວຍນ້ຳມັນ ແລະ ຂີ້ໄຄ ຖ້າເບິ່ງໃກ້ໆຈະເຫັນຫົວສິວດຳ ຫຼືຂາວຄ້າຍເມັດຖົ່ວນ້ອຍໆປົນຢູ່ນຳ.

ຜື່ນແດງບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເກີດຈາກຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ. ອາດເຫັນຈຸດແດງທີ່ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍ ແລະ ຖ້າມີການອັກເສບຊ້ອນທັບ ກໍ່ອາດເປັນຕຸ່ມນູນ ຫຼືມີໜອງໄດ້ ແຕ່ຫົວສິວແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍພົບຮ່ວມນຳ. ດັ່ງນັ້ນ ຖ້າເບິ່ງບໍລິເວນທີ່ແດງໃກ້ໆແລ້ວເຫັນຫົວສິວດຳປົນຢູ່ ກໍ່ມີແນວໂນ້ມເອື່ອຍໄປທາງສິວ ແຕ່ຖ້າມີແຕ່ຮອຍແດງໂດຍບໍ່ມີຫົວສິວ ກໍ່ມີແນວໂນ້ມເອື່ອຍໄປທາງຜື່ນແດງ.

ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຕຳແໜ່ງທີ່ຄວາມແດງເກີດຂຶ້ນ

ຕຳແໜ່ງທີ່ຄວາມແດງເກີດຂຶ້ນກໍ່ເປັນຮ່ອງຮອຍສຳຄັນ. ຜື່ນແດງມັກເກີດຂຶ້ນສົມມາດກັນຢູ່ບໍລິເວນກາງໜ້າ ເຊັ່ນ ດັງ, ແກ້ມ, ໜ້າຜາກ, ແລະກາງຄາງ. ນັ້ນເປັນເພາະເສັ້ນເລືອດຝອຍໃນບໍລິເວນກາງໜ້າມີໜາແໜ້ນກວ່າ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ສິ່ງກະຕຸ້ນໄວກວ່າ.

ສ່ວນສິວມັກເກີດຕາມບໍລິເວນທີ່ຕ່ອມໄຂມັນເຮັດວຽກໜັກ ເຊັ່ນ ຮ່ອງທີໂຊນ (T-zone) ທີ່ເຊື່ອມລະຫວ່າງໜ້າຜາກກັບດັງ, ແນວກາງຄາງ, ບາງເທື່ອກໍ່ລາມໄປຮອດຫຼັງ ແລະ ໜ້າເອິກ. ຍ້ອນບໍລິເວນທີ່ມີນ້ຳມັນຫຼາຍ ຍິ່ງມີໂອກາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນສູງຂຶ້ນ. ການສັງເກດວ່າຄວາມແດງກະຈຸກຢູ່ກາງໜ້າ ຫຼືແຜ່ຕາມບໍລິເວນທີ່ມີນ້ຳມັນຫຼາຍ ຈຶ່ງຊ່ວຍໃນການປະເມີນສອງພະຍາດນີ້ໄດ້.

ວິທີຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ສິ່ງກະຕຸ້ນ ຕ່າງກັນບໍ?

ລັກສະນະເດັ່ນຂອງຜື່ນແດງແມ່ນອາການໜ້າແດງກ່ຳຂຶ້ນທັນທີເມື່ອຖືກສິ່ງກະຕຸ້ນບາງຢ່າງ. ອາຫານຮ້ອນ, ອາຫານເຜັດ, ເຫຼົ້າ, ການລ້າງໜ້າດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ, ອຸນຫະພູມປ່ຽນແປງກະທັນຫັນ, ແສງແດດ, ຫຼືຄວາມຄຽດ ລ້ວນສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍທັນທີ ຈົນໜ້າແດງ ແລະ ຮ້ອນວູບຂຶ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ.

ສ່ວນສິວບໍ່ໄດ້ຕອບສະໜອງແບບໜ້າແດງທັນທີແບບນັ້ນ. ຖ້າກິນອາຫານເຜັດ ສິວກໍ່ບໍ່ໄດ້ແດງຂຶ້ນທັນທີໃນຈຸດນັ້ນ. ແທນທີ່ຈະເປັນແບບນັ້ນ ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ຄວາມຄຽດສະສົມ, ຫຼືເຄື່ອງສຳອາງ ແລະ ສິ່ງກະຕຸ້ນຜິວບາງຢ່າງ ຈະຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນໄລຍະຫຼາຍມື້. ຖ້າໜ້າແດງຂຶ້ນພາຍໃນສອງສາມນາທີຫຼັງຖືກສິ່ງກະຕຸ້ນ ນັ້ນຄືປະຕິກິລິຍາທີ່ໃກ້ຄຽງກັບຜື່ນແດງຫຼາຍກວ່າ.

ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເຫັນເສັ້ນເລືອດຝອຍໂປ່ງອອກມາ?

ຖ້າຜື່ນແດງເປັນມາດົນ ຈະເລີ່ມເຫັນເສັ້ນເລືອດຝອຍນ້ອຍໆທີ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃກ້ໜ້າຜິວ ຫຼືທີ່ເອີ້ນວ່າເສັ້ນເລືອດຝອຍໂປ່ງ (telangiectasia). ນັ້ນເປັນເພາະຝາເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍ ແລະ ຫົດຕົວຊ້ຳໆ ຈົນຄວາມຢືດຫຍຸ່ນຂອງຝາເສັ້ນເລືອດຄ່ອຍໆເສື່ອມລົງ ໃນທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ສາມາດຫົດກັບຄືນຮູບເດີມໄດ້ຄືກັນ.

ໂດຍສະເພາະ ຖ້າເຫັນເສັ້ນແດງນ້ອຍໆ ຫຼືລາຍຄ້າຍໃຍແມງມຸມຢູ່ອ້ອມດັງ ແລະ ແກ້ມ ນັ້ນຄືສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າອາດເປັນຜື່ນແດງ ບໍ່ແມ່ນພຽງຄວາມແດງທຳມະດາ. ສ່ວນສິວເອງບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງເສັ້ນເລືອດ ຈຶ່ງບໍ່ຄ່ອຍພົບອາການເສັ້ນເລືອດຝອຍໂປ່ງແບບນີ້. ແຕ່ຖ້າສິວທີ່ອັກເສບໜັກຫາຍດີແລ້ວ ອາດຄ້າງຮອຍແດງໄວ້ຊົ່ວຄາວໄດ້ຄືກັນ ຊຶ່ງແຕກຕ່າງກັນຢູ່ບ່ອນວ່າ ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍ ແຕ່ເປັນຮອຍທີ່ເກີດຈາກສີຜິວ ແລະ ເລືອດໄຫຼວຽນຊົ່ວຄາວຫຼັງການອັກເສບ ຊຶ່ງຈະຈາງລົງເອງເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.

ສັນຍານອື່ນໆທີ່ມັກມາພ້ອມກັນ

ເມື່ອປະເມີນວ່າແມ່ນຜື່ນແດງຫຼືບໍ່ ມີສັນຍານອື່ນໆທີ່ຄວນສັງເກດຄວບຄູ່ກັນ. ແທນທີ່ຈະຕັດສິນຈາກອາການດຽວ ຄວນເບິ່ງວ່າມີຫຼາຍຂໍ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ຊ້ອນທັບກັນຫຼືບໍ່.

  • ຕາແຫ້ງ ຫຼືຕາແດງ: ຜື່ນແດງອາດສົ່ງຜົນເຖິງເສັ້ນເລືອດອ້ອມຕາ ແລະ ໜັງຕາໄດ້ຄືກັນ ຈຶ່ງອາດເກີດອາການຕາແຫ້ງ ຫຼືຕາແດງຮ່ວມນຳ. ນັ້ນເປັນເພາະເສັ້ນເລືອດອ້ອມຕາມີຄວາມອ່ອນໄຫວແບບດຽວກັບເສັ້ນເລືອດກາງໜ້າ.
  • ດັງໜາຂຶ້ນ: ຜື່ນແດງທີ່ເປັນມາດົນ ອາດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມໄຂມັນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມດັງຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ ຈົນປາຍດັງແດງ ແລະ ໜາຂຶ້ນຄືປຸ່ມ. ນັ້ນເປັນເພາະການອັກເສບຊ້ຳໆເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ.
  • ຮູ້ສຶກແສບເມື່ອທາເຄື່ອງສຳອາງ ຫຼືຄີມກັນແດດ: ຜິວທີ່ເປັນຜື່ນແດງມີເກາະປ້ອງກັນອ່ອນແອລົງ ຈຶ່ງອາດເກີດອາການແສບ ຫຼືຮ້ອນວູບກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເຄີຍໃຊ້ໄດ້ດີມາກ່ອນ. ຍິ່ງເກາະປ້ອງກັນບາງລົງ ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆກໍ່ຍິ່ງລະຄາຍງ່າຍຂຶ້ນ.
  • ປະຫວັດຄອບຄົວ: ຖ້າພໍ່ແມ່ ຫຼືອ້າຍນ້ອງມີໜ້າແດງງ່າຍ ກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຜື່ນແດງສູງກວ່າຄົນທົ່ວໄປ. ນັ້ນເປັນເພາະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເສັ້ນເລືອດຕໍ່ສິ່ງກະຕຸ້ນ ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກກຳມະພັນຄືກັນ.

ເປັນຫຍັງການປິ່ນປົວສິວແບບຜິດໆຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຜື່ນແດງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ

ຖ້າຄິດວ່າແມ່ນສິວແລ້ວໄປຂັດຂີ້ໄຄ, ລ້າງໜ້າແຮງໆ, ຫຼືໃຊ້ສານທີ່ລະຄາຍຄື benzoyl peroxide (ສານທີ່ຊ່ວຍກຳຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣຍສິວ) ອາດກາຍເປັນພິດຕໍ່ຜິວທີ່ເປັນຜື່ນແດງ. ເນື່ອງຈາກຜິວຜື່ນແດງມີເກາະປ້ອງກັນອ່ອນແອ ແລະ ເສັ້ນເລືອດອ່ອນໄຫວຢູ່ແລ້ວ ສານທີ່ລະຄາຍຈະໄປກະຕຸ້ນຄວາມອ່ອນໄຫວນັ້ນ ຈົນຄວາມແດງ ແລະ ອາການຮ້ອນວູບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນອີກ.

ໃນທາງກັບກັນ ຖ້າເອົາວິທີປິ່ນປົວຜື່ນແດງໄປໃຊ້ກັບສິວໂດຍກົງ ກໍ່ອາດໄດ້ຜົນບໍ່ພຽງພໍຄືກັນ. ສິວຕ້ອງການວິທີທີ່ຈັດການນ້ຳມັນ ແລະ ຂີ້ໄຄທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວຜື່ນແດງເນັ້ນໄປທີ່ການສະຫງົບເສັ້ນເລືອດ ແລະ ການອັກເສບ ຊຶ່ງເປັນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ດັ່ງນັ້ນ ຕ້ອງແຍກແຍະໃຫ້ຖືກຕ້ອງກ່ອນ ຈຶ່ງຈະກຳນົດທິດທາງການເບິ່ງແຍງທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້.

ເປັນຫຍັງການແຍກແຍະໃຫ້ຖືກຕ້ອງຈຶ່ງສຳຄັນ

ເຖິງແມ່ນສິວ ແລະ ຜື່ນແດງຈະຄ້າຍກັນຢູ່ພາຍນອກ ແຕ່ເປັນພະຍາດຄົນລະຢ່າງ ທີ່ມີສາເຫດ, ຕຳແໜ່ງເກີດ, ແລະວິທີຕອບສະໜອງຕໍ່ສິ່ງກະຕຸ້ນແຕກຕ່າງກັນ. ຖ້າສັງເກດວ່າມີຫົວສິວຫຼືບໍ່, ແດງສົມມາດຢູ່ກາງໜ້າຫຼືບໍ່, ແລະຕອບສະໜອງໄວຕໍ່ຄວາມຮ້ອນ ແລະ ສິ່ງກະຕຸ້ນຫຼືບໍ່ ກໍ່ພໍຈະແຍກແຍະໄດ້ສ່ວນໃຫຍ່.

ແນ່ນອນ ບາງຄົນກໍ່ອາດເປັນທັງສອງພະຍາດພ້ອມກັນໄດ້ຄືກັນ. ບາງເທື່ອອາການໜ້າແດງ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຝອຍໂປ່ງຂອງຜື່ນແດງ ອາດມາເກີດຊ້ອນທັບກັບຮອຍສິວເກົ່າພາຍຫຼັງ ຈຶ່ງອາດເຫັນລັກສະນະປົນກັນຕາມແຕ່ລະຊ່ວງເວລາ. ດັ່ງນັ້ນ ຖ້າຄວາມແດງຄ້າງຢູ່ດົນ ແລະ ເບິ່ງແຍງແລ້ວກໍ່ຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນ ການໄປພົບແພດຜິວໜັງເພື່ອແຍກແຍະໃຫ້ຊັດເຈນ ຄືວິທີທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືທີ່ສຸດ. ເມື່ອຮູ້ສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງແລ້ວ ຈຶ່ງຈະເບິ່ງແຍງໄດ້ຖືກຕ້ອງ ແລະ ຫຼຸດຄວາມແດງໄດ້ແທ້ຈິງ.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).

ບົດຄວາມນີ້ເປັນປະໂຫຍດບໍ?

ກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້

ຂຽນໂດຍແພດຄວາມງາມຜູ້ປະຕິບັດວຽກຈິງ ແລະ ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດສະເພາະບຸກຄົນ.

ອ່ານຕໍ່

ການດູແລຜິວ

ເປັນຫຍັງ Profhilo ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ໃບໜ້າທັງໝົດເບິ່ງຕຶງກະຊັບ ທັ້ງໆທີ່ບໍ່ແມ່ນຟິນເລີທີ່ຕື່ມບໍລິມາດ?

Profhilo ແຕກຕ່າງຈາກຟິນເລີທົ່ວໄປທີ່ຕື່ມບໍລິມາດ, ໂດຍໃຊ້ອາຊິດຮີອາລູໂຣນິກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງແຜ່ກະຈາຍໃນຊັ້ນຜິວໜັງເພື່ອກັກເກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ພ້ອມກະຕຸ້ນການສ້າງຄໍລາເຈນຂຶ້ນໃໝ່ ເປັນການປິ່ນປົວແບບ bio-remodeling. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍຫຼັກການວ່າເປັນຫຍັງໃບໜ້າທັງໝົດຈຶ່ງຕຶງກະຊັບຂຶ້ນ ບໍ່ແມ່ນສະເພາະຈຸດໃດຈຸດໜຶ່ງ, ຜ່ານເສັ້ນທາງການແຜ່ກະຈາຍ ແລະ ການຟື້ນຟູຂອງມັນ.

ໂດຍ Dr. Kim

ການດູແລຜິວ

ຄລີນິກສ່ວນຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນນິຍົມໃຊ້ເອັກໂຊໂຊມ ທັ້ງທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕັມເຊລລ໌ ແລ້ວເປັນຫຍັງຈຶ່ງບອກວ່າຊ່ວຍຟື້ນຟູຜິວ?

ເອັກໂຊໂຊມ (exosome) ແມ່ນຖົງສັນຍານຂະໜາດນ້ອຍທີ່ຈຸລັງປ່ອຍອອກມາ ບໍ່ແມ່ນການໃສ່ສະເຕັມເຊລລ໌ໂດຍກົງ ແຕ່ເປັນການເລືອກເອົາສານທີ່ຈຸລັງນັ້ນສ້າງຂຶ້ນ ສົ່ງໄປຫາຜິວໜັງ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍງ່າຍໆວ່າ ເອັກໂຊໂຊມສົ່ງສັນຍານຟື້ນຟູແລະປອບປະໂລມແນວໃດ ເປັນຫຍັງຈຶ່ງນິຍົມໃຊ້ຄຽງກັບການເຮັດເລເຊີ ແລະ ຫຼັກຖານທາງການແພດປັດຈຸບັນຢູ່ໃນລະດັບໃດ.

ໂດຍ Dr. Kim

ເມັດສີຜິວ

ຫຼັກເກນແຍກຮອຍແດງຈາກສິວອອກຈາກຮອຍດຳ ແລະ ຫຼັກການເຮັດວຽກຂອງເລເຊີເສັ້ນເລືອດ

ຮອຍແດງທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ຫຼັງສິວຫາຍ ສ່ວນຫຼາຍບໍ່ແມ່ນສີຜິວທີ່ເກີດຂຶ້ນໃໝ່ ແຕ່ເປັນເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ຂະຫຍາຍໂຕແລ້ວສ່ອງອອກມາໃຫ້ເຫັນ. ສາເຫດ ແລະ ວິທີທີ່ຮອຍຈາງລົງແຕກຕ່າງຈາກຮອຍດຳຢ່າງສິ້ນເຊີງ ດັ່ງນັ້ນວິທີເບິ່ງແຍງກໍ່ຕ້ອງແຕກຕ່າງກັນ. ບົດຄວາມນີ້ຮວບຮວມຫຼັກເກນແຍກຮອຍທັງສອງແບບ ພ້ອມກັບຫຼັກການຟື້ນຕົວຂອງແຕ່ລະຊະນິດໄວ້ໃຫ້ຄົບຖ້ວນ.

ໂດຍ Dr. Kim

ກັບໄປທີ່ບົດຄວາມ