Lip Flip Botox ຜົນລັບ ໄລຍະຄົງຢູ່ ແລະ ຂໍ້ຄວນລະວັງ
ໂດຍ Dr. Kim1 ນາທີໃນການອ່ານ

Lip Flip Botox ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ໃຊ້ຟິນເລີເລີຍແມ່ນແຕ່ໜ້ອຍດຽວ ໃຊ້ພຽງ Botox ປະລິມານໜ້ອຍໆເພື່ອໃຫ້ຮີມຝີປາກເທິງເບິ່ງໜາຂຶ້ນ. ຊື່ກໍ່ບອກຢູ່ແລ້ວວ່າໝາຍເຖິງການ "flip" ຫຼືພິກຮີມຝີປາກ ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວປະລິມານຂອງຮີມຝີປາກບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເລີຍ. ແທນທີ່ຈະເປັນແບບນັ້ນ ມັນອາໄສຫຼັກການຄາຍແຮງກ້າມເນື້ອອ້ອມປາກລົງເລັກນ້ອຍ ໃຫ້ຮີມຝີປາກມ້ວນອອກ ຫຼືພິກອອກນອກຫຼາຍກວ່າເດີມແດ່ໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ດັ່ງນັ້ນ Lip Flip ຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ເຮັດໃຫ້ຮີມຝີປາກໃຫຍ່ຂຶ້ນ ແຕ່ໃກ້ຄຽງກັບການປ່ຽນມຸມທີ່ຮີມຝີປາກວາງຕົວຫຼາຍກວ່າ. ບົດຄວາມນີ້ຈະໄຂຫຼັກການໃຫ້ເຫັນທີລະຂໍ້ວ່າເປັນຫຍັງພຽງແຕ່ຄາຍແຮງກ້າມເນື້ອລົງ ຮີມຝີປາກຈຶ່ງເບິ່ງໜາຂຶ້ນໄດ້.
ເປັນຫຍັງຮິມສົບເທິງຈຶ່ງເບິ່ງບາງເປັນພິເສດ?
ອ້ອມປາກມີກ້າມເນື້ອທີ່ຫໍ່ຮອບຮີມຝີປາກເປັນວົງ. ກ້າມເນື້ອນີ້ເຄື່ອນໄຫວຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ບໍ່ວ່າຈະຫຍຸບປາກ, ຜິວປາກ ຫຼືດູດຫຼອດ.
ຖ້າກ້າມເນື້ອນີ້ອອກແຮງຢູ່ຕະຫຼອດເປັນປົກກະຕິ ຮີມຝີປາກກໍ່ຈະຖືກດຶງໃຫ້ມ້ວນເຂົ້າໃນເລັກນ້ອຍ. ເມື່ອເປັນແບບນັ້ນ ເຍື່ອບຸຮີມຝີປາກສີແດງ ຫຼືສ່ວນທີ່ເປັນສີຂອງຮີມຝີປາກ ຈະໂຜ່ອອກມາໜ້ອຍລົງ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຮີມຝີປາກເບິ່ງບາງກວ່າຄວາມເປັນຈິງ.
ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ມີເສັ້ນຂອບຮີມຝີປາກ ຫຼືເສັ້ນແບ່ງລະຫວ່າງຮີມຝີປາກກັບຜິວໜັງທີ່ຊັດເຈນ ແຮງດຶງຂອງກ້າມເນື້ອນີ້ຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ຮູບຮ່າງຮີມຝີປາກຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ເນື່ອງຈາກຮູບຮ່າງຮີມຝີປາກຖືກກຳນົດຢູ່ຈຸດທີ່ແຮງດຶງເຂົ້າຂອງກ້າມເນື້ອ ແລະ ແຮງມ້ວນອອກຕາມທຳມະຊາດຂອງຮີມຝີປາກ ຖ່ວງດຸນກັນພໍດີ.
ການທີ່ຮີມຝີປາກເທິງເບິ່ງບາງລົງເມື່ອອາຍຸເພີ່ມຂຶ້ນກໍ່ເປັນເລື່ອງທຳນອງດຽວກັນ. ເມື່ອຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງຜິວໜັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຮີມຝີປາກຫຼຸດລົງ ຄວາມຢືດຢຸ່ນທີ່ເຄີຍຮອງຮັບແຮງດຶງຂອງກ້າມເນື້ອກໍ່ອ່ອນລົງໄປນຳ ຫຼາຍກໍລະນີແຮງກົດເຂົ້າໃນຈຶ່ງເອົາຊະນະແຮງມ້ວນອອກ.
ບົດບາດຂອງກ້າມຊີ້ນວົງມົນຮອບປາກ
ກ້າມເນື້ອທີ່ຫໍ່ຮອບປາກນີ້ ເອີ້ນວ່າ orbicularis oris ຫຼືກ້າມເນື້ອວົງອ້ອມປາກ. ຄ້າຍກັບກ້າມເນື້ອວົງອ້ອມຕາທີ່ໃຊ້ຫຍີບຕາ ມັນເປັນກ້າມເນື້ອຮູບແໜວນທີ່ຫໍ່ຮອບປາກ ອອກແຮງແບບກ້າມເນື້ອຫູລີ.
ກ້າມເນື້ອນີ້ຢູ່ຕິດຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ ໃກ້ກັບເສັ້ນຂອບທີ່ຕໍ່ກັບສ່ວນສີແດງຂອງຮີມຝີປາກ. ດັ່ງນັ້ນ ກ້າມເນື້ອນີ້ອອກແຮງຫຼາຍໜ້ອຍປານໃດ ຈຶ່ງສົ່ງຜົນຕໍ່ມຸມ ແລະ ຄວາມໜາຂອງຮີມຝີປາກແບບລະອຽດອ່ອນ.
orbicularis oris ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍພັນເທື່ອຕໍ່ມື້ ທັງຕອນເວົ້າ, ກິນ ແລະ ສະແດງອອກທາງໜ້າ. ບໍ່ວ່າຈະອອກສຽງ ມ, ບ, ພ ທີ່ຕ້ອງຫຍຸບປາກ ຫຼືຕອນດື່ມນ້ຳ ກ້າມເນື້ອນີ້ກໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມ ຈຶ່ງນັບເປັນໜຶ່ງໃນກ້າມເນື້ອທີ່ເຮັດວຽກໜັກທີ່ສຸດຢູ່ໜ້າ.
ເປັນຫຍັງຜ່ອນແຮງດ້ວຍ Botox ແລ້ວຮິມສົບຈຶ່ງມ້ວນຂຶ້ນ?
Botox ຫຼືສານ botulinum toxin ແມ່ນສານທີ່ໄປສະກັດການປ່ອຍສານ acetylcholine ຊຶ່ງເປັນສານທີ່ນຳສົ່ງສັນຍານປະສາດຢູ່ຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເສັ້ນປະສາດກັບກ້າມເນື້ອ. ເມື່ອສັນຍານປະສາດຫຼຸດລົງ ກ້າມເນື້ອບໍລິເວນນັ້ນກໍ່ອອກແຮງໜ້ອຍລົງກວ່າປົກກະຕິ.
Lip Flip Botox ແມ່ນການນຳຫຼັກການນີ້ໄປໃຊ້ດ້ວຍປະລິມານໜ້ອຍຫຼາຍ ໂດຍໃສ່ຢ່າງລະອຽດອ່ອນສະເພາະຢູ່ກ້າມເນື້ອ orbicularis oris ບໍລິເວນເໜືອເສັ້ນຂອບຮີມຝີປາກ. ຕ່າງຈາກ Botox ທີ່ໃຊ້ກັບໃບໜ້າສ່ວນອື່ນ ຈຸດສຳຄັນຄືການໃສ່ພຽງບໍລິເວນແຄບໆ ແລະ ປະລິມານໜ້ອຍທີ່ສຸດ.
ເມື່ອແຮງຂອງກ້າມເນື້ອ orbicularis oris ຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ ແຮງທີ່ດຶງຮີມຝີປາກເຂົ້າໃນກໍ່ອ່ອນລົງນຳ. ຮີມຝີປາກກໍ່ຈະເຄື່ອນໄປໃນທິດທາງມ້ວນອອກຕາມທຳມະຊາດຂອງມັນເອງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ຜົນທີ່ໄດ້ຄືເຍື່ອບຸຮີມຝີປາກສີແດງໂຜ່ອອກມາໃຫ້ເຫັນຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າເດີມ.
ຖ້າຈິນຕະນາການເບິ່ງລູກໂປ່ງທີ່ໃຊ້ນິ້ວບີບປາກໄວ້ແໜ້ນ ແລ້ວຄ່ອຍໆຄາຍນິ້ວອອກ ຢາງເອງກໍ່ບໍ່ໄດ້ຢືດອອກ ແຕ່ປາກລູກໂປ່ງຈະບານໜາຂຶ້ນເອງ ກໍ່ຈະເຂົ້າໃຈຫຼັກການໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຢາງບໍ່ໄດ້ຖືກຢືດອອກ ພຽງແຕ່ແຮງບີບທີ່ຄຸມມັນຢູ່ຫຼຸດລົງ ມັນຈຶ່ງກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງເດີມຂອງມັນເອງ.
Lip Flip ແລະ ຟິນເລີຕ່າງກັນແນວໃດ?
ຟິນເລີແມ່ນການສັກສານຄື hyaluronic acid ເຂົ້າໄປໃນຮີມຝີປາກເພື່ອເພີ່ມປະລິມານແທ້ໆ. ໃນຂະນະທີ່ Lip Flip ບໍ່ໄດ້ໃສ່ຫຍັງເຂົ້າໄປເລີຍ ພຽງແຕ່ຄາຍຄວາມຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອລົງເທົ່ານັ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນຜົນລັບຂອງທັງສອງແບບຈຶ່ງແຕກຕ່າງກັນ. ຟິນເລີເຮັດໃຫ້ຮີມຝີປາກໜາຂຶ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ ແລະ ໂຄງຮ່າງກໍ່ຊັດເຈນຂຶ້ນ ແຕ່ Lip Flip ຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໜາຂຶ້ນແບບແຜ່ວໆເທົ່ານັ້ນ ເພາະປະລິມານຮີມຝີປາກເອງບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ ມີພຽງມຸມທີ່ປ່ຽນໄປ.
ນອກຈາກນັ້ນ ຟິນເລີຍັງມີສານທີ່ຄ້າງຢູ່ຈຸດສັກເພື່ອຄົງປະລິມານໄວ້ ແຕ່ Lip Flip ເມື່ອແຮງກ້າມເນື້ອຟື້ນຄືນ ຮີມຝີປາກກໍ່ຈະຄ່ອຍໆກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງເດີມ. ຍ້ອນແບບນີ້ ບາງຄົນຈຶ່ງເລືອກຮັບການປິ່ນປົວທັງສອງແບບຮ່ວມກັນ ໂດຍໃຊ້ຟິນເລີເພີ່ມປະລິມານເລັກນ້ອຍ ແລ້ວໃຊ້ Lip Flip ປັບມຸມຮີມຝີປາກໄປພ້ອມກັນ ເທົ່າກັບໄດ້ຜົນສອງຢ່າງທັບຊ້ອນກັນ.
Lip Flip ເຫັນຜົນເມື່ອໃດ ແລະ ຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?
Botox ບໍ່ໃຫ້ຜົນທັນທີຫຼັງສັກ. ເນື່ອງຈາກການສົ່ງສັນຍານລະຫວ່າງເສັ້ນປະສາດ ແລະ ກ້າມເນື້ອຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ຈຶ່ງຈະຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ ໂດຍທົ່ວໄປຈຶ່ງມັກເລີ່ມເຫັນຜົນຢູ່ໃນຊ່ວງສອງສາມມື້ຫາໜຶ່ງອາທິດ.
ໄລຍະເວລາທີ່ຜົນລັບຂອງ Lip Flip ຢູ່ໄດ້ ມັກຮູ້ສຶກສັ້ນກວ່າ Botox ທີ່ໃສ່ຢູ່ໜ້າຜາກ ຫຼືລະຫວ່າງຄິ້ວ ເນື່ອງຈາກກ້າມເນື້ອອ້ອມປາກເປັນກ້າມເນື້ອທີ່ເຄື່ອນໄຫວຕະຫຼອດເວລາທັງຕອນເວົ້າ ແລະ ກິນ ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເສັ້ນປະສາດກັບກ້າມເນື້ອຈຶ່ງມີແນວໂນ້ມຟື້ນຄືນໄວກວ່າບໍລິເວນອື່ນ.
ເວົ້າອີກແບບໜຶ່ງ ກ້າມເນື້ອທີ່ໃຊ້ຫຼາຍ ຄວາມໄວໃນການສ້າງສັນຍານປະສາດຄືນມາໃໝ່ກໍ່ໄວຂຶ້ນນຳ ຈຶ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ໄລຍະເວລາທີ່ຜົນລັບຢູ່ໄດ້ສັ້ນລົງ ດັ່ງນັ້ນ Lip Flip ຈຶ່ງມັກຖືກແນະນຳໃຫ້ເຮັດຊ້ຳຖີ່ກວ່າ Botox ບໍລິເວນອື່ນເພື່ອຮັກສາຜົນລັບໄວ້.
ນອກຈາກນັ້ນ ປະລິມານທີ່ໃສ່ໜ້ອຍຫຼາຍກໍ່ເປັນປັດໄຈໜຶ່ງທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ໄລຍະເວລານີ້ນຳ. ຢູ່ໜ້າຜາກ ຫຼືລະຫວ່າງຄິ້ວ ມັກແບ່ງໃສ່ຫຼາຍຈຸດຄອບຄຸມພື້ນທີ່ກວ້າງ ແຕ່ Lip Flip ໃສ່ພຽງປະລິມານໜ້ອຍໆຕາມແນວຂອບຮີມຝີປາກເທົ່ານັ້ນ ຄວາມໄວທີ່ກ້າມເນື້ອຄືນແຮງກັບມາຈຶ່ງໄວກວ່າຕາມໄປນຳ.
ຄົນທີ່ເໝາະ ແລະ ຂໍ້ຄວນລະວັງ
Lip Flip ເໝາະກັບຄົນທີ່ຮີມຝີປາກບໍ່ໄດ້ບາງຫຼາຍ ແລະ ຢາກໄດ້ຄວາມປ່ຽນແປງແບບແຜ່ວໆໂດຍບໍ່ໃຊ້ຟິນເລີ. ບາງກໍລະນີກໍ່ນຳໄປພິຈາລະນາຮ່ວມກັບຄົນທີ່ຍິ້ມແລ້ວເຫັນເຫງືອກຫຼາຍ ຊຶ່ງກໍລະນີແບບນີ້ມັກຕ້ອງເບິ່ງກ້າມເນື້ອສ່ວນອື່ນຮ່ວມນຳ ຂອບເຂດການປິ່ນປົວຈຶ່ງແຕກຕ່າງອອກໄປ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ ຖ້າຮີມຝີປາກໜາຢູ່ແລ້ວ ແລະ ມ້ວນອອກຕາມທຳມະຊາດຢູ່ແລ້ວ ຄວາມປ່ຽນແປງກໍ່ອາດບໍ່ເຫັນຊັດ. ເນື່ອງຈາກຫຼັກການສຳຄັນຄືການຫຼຸດແຮງກ້າມເນື້ອລົງ ຄົນທີ່ກ້າມເນື້ອຕຶງແຮງເປັນທຶນເດີມ ຈົນຮີມຝີປາກເບິ່ງຄືຖືກກົດ ຈຶ່ງມັກເຫັນຄວາມປ່ຽນແປງໄດ້ຊັດເຈນກວ່າ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ ເຖິງແມ່ນຈະໃຊ້ປະລິມານໜ້ອຍປານໃດ ມັນກໍ່ຍັງເປັນການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຮງກ້າມເນື້ອ ຈຶ່ງຄວນຮູ້ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ລ່ວງໜ້າ.
- ຖ້າປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປ ອາດຫຍຸບປາກໄດ້ບໍ່ຄ່ອຍສະດວກ. ກ້າມເນື້ອ orbicularis oris ມີສ່ວນຮ່ວມທັງໃນການອອກສຽງ ແລະ ການກິນອາຫານ ຖ້າແຮງກ້າມເນື້ອຫຼຸດລົງຫຼາຍເກີນໄປ ອາດເຮັດໃຫ້ໃຊ້ຫຼອດດູດນ້ຳ ຫຼືອອກສຽງ ມ, ບ, ພ ຮູ້ສຶກແປກໆຢູ່ໄລຍະໜຶ່ງ.
- ຕຳແໜ່ງສັກທີ່ຕ່າງກັນພຽງເລັກນ້ອຍ ກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ຜົນລັບຕ່າງກັນຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກເປັນການປິ່ນປົວທີ່ໃສ່ໃກ້ຄຽງກັບເສັ້ນຂອບຮີມຝີປາກຫຼາຍ ຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຮູ້ຕຳແໜ່ງກາຍວິພາກຂອງກ້າມເນື້ອຢ່າງແທ້ຈິງຈຶ່ງມີຜົນຫຼາຍຕໍ່ຜົນລັບ.
- ຢູ່ໃກ້ກັບກ້າມເນື້ອທີ່ຍົກມູມປາກ ອາດສົ່ງຜົນຕໍ່ການສະແດງອອກທາງໜ້າ. ອ້ອມກ້າມເນື້ອ orbicularis oris ຍັງມີກ້າມເນື້ອອື່ນທີ່ໃຊ້ຕອນຍິ້ມຢູ່ຢ່າງແໜ້ນໜາ ຖ້າຂອບເຂດການສັກກວ້າງເກີນໄປ ອາດເຮັດໃຫ້ໜ້າຕາຕອນຍິ້ມປ່ຽນໄປໄດ້.
- ຖ້າຢາກໄດ້ຮີມຝີປາກທີ່ໜາຂຶ້ນຢ່າງແທ້ຈິງ ຜົນລັບອາດບໍ່ຕົງກັບຄວາມຄາດຫວັງ. Lip Flip ເປັນການປິ່ນປົວທີ່ປ່ຽນມຸມ ບໍ່ແມ່ນການເພີ່ມປະລິມານ ຖ້າຢາກໄດ້ຄວາມຮູ້ສຶກໜາຢ່າງຊັດເຈນ ຟິນເລີອາດເໝາະສົມກວ່າ.
ເມື່ອຜົນລັບຄ່ອຍໆຈາງລົງ ຮີມຝີປາກກໍ່ຈະກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງເດີມຕາມທຳມະຊາດ ດັ່ງນັ້ນ Lip Flip ຈຶ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສຳລັບຄົນທີ່ຢາກລອງແບບເບົາໆ ຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ຢາກໄດ້ຄວາມປ່ຽນແປງໃຫຍ່.
References
Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).
ບົດຄວາມນີ້ເປັນປະໂຫຍດບໍ?
ກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້
ຂຽນໂດຍແພດຄວາມງາມຜູ້ປະຕິບັດວຽກຈິງ ແລະ ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດສະເພາະບຸກຄົນ.
ອ່ານຕໍ່

Skin Botox ຜົນລັບ ແລະ ໄລຍະຄົງຢູ່, ຮູຂຸມຂົນ ໄຂມັນຜິວ ແລະ ໜ້າແດງ
ສະກິນບໍທັອກຄ໌ໃຊ້ສານຕົວດຽວກັນກັບບໍທັອກຄ໌ລົບຮອຍຫຍໍ້ ແຕ່ວິທີການສັກແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍຫຼັກການສັກຕື້ນ ແບ່ງເປັນຫຼາຍຈຸດນ້ອຍໆ ໃຫ້ໄປອອກລິດຕໍ່ຕ່ອມໄຂມັນ ກ້າມຊີ້ນນ້ອຍໆອ້ອມຮູຂຸມຂົນ ແລະ ປາຍປະສາດ ພ້ອມທັງເຫດຜົນທີ່ຜື່ນແດງບັນເທົາລົງ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ຜົນຄົງຢູ່.
ໂດຍ Dr. Lee

Botox ເຫື່ອອອກຝ່າມື ຜົນຢູ່ໄດ້ຈັກເດືອນ?
ການສັກໂບໂທກຊ໌ຮັກສາອາການເຫື່ອອອກຫຼາຍທີ່ຝ່າມືແມ່ນການປິດກັ້ນປາຍປະສາດທີ່ສົ່ງສັນຍານໄປຫາຕ່ອມເຫື່ອ ເພື່ອຫຼຸດການຫຼັ່ງເຫື່ອລົງໂດຍກົງ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງລິດທິຜົນຈຶ່ງຄ່ອຍໆໝົດໄປພາຍໃນສອງສາມເດືອນ ເຈັບຫຼາຍປານໃດ ແລະ ຫຍັງແມ່ນປັດໃຈທີ່ກຳນົດໄລຍະເວລາຄົງຢູ່ຂອງຜົນລັບ.
ໂດຍ Dr. Lee

ຟິນເລີໃຕ້ຕາຍຸບ ຜົນລັບ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງ, ຂໍ້ຄວນລະວັງເລື່ອງ Tyndall
ເງົາທີ່ເຮັດໃຫ້ໃຕ້ຕາມືດ ແລະ ຈົມ ຫຼາຍເທື່ອບໍ່ໄດ້ມາຈາກຮອຍດຳ ແຕ່ມາຈາກໃຕ້ຕາທີ່ຈົມ ແລະ ເງົາທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍຫຼັກການທີ່ເອັນ tear trough ແລະ ໄຂມັນໃຕ້ຕາເຮັດໃຫ້ເກີດເງົາ, ວິທີໃຊ້ຟິນເລີ hyaluronic acid ອ່ອນນຸ້ມ ສີດແບບບາງໆ ແລະ ໜ້ອຍ ເພື່ອຄ່ອຍໆເຕີມເງົານັ້ນ. ພ້ອມທັງເຫດຜົນທີ່ຜິວບາງ ແລະ ອາການ Tyndall effect ບວມນ້ຳເປັນເລື່ອງລະອຽດອ່ອນ, ຜົນຮັບຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ ແລະ ວິທີດູແລ ໂດຍອີງໃສ່ຕົວເລກຈາກງານຄົ້ນຄວ້າຈິງ.
ໂດຍ Dr. Kim