prettytime
ថែស្បែក

ហេតុអ្វីកម្ចាត់រោមមុខមិនមែនគ្រាន់តែយករោមសរង់ចេញ ថែមទាំងធ្វើឱ្យសម្បុរមុខភ្លឺថ្លាឡើង និងវិធីថែទាំបន្ទាប់ពីកម្ចាត់រោម

ដោយ Dr. Kim1 នាទីនៃការអាន

នៅពេលលាងមុខរួច ហើយក្រឡេកមើលកញ្ចក់ឱ្យជិត អ្នកនឹងឃើញរោមសរង់ល្អិតៗដុះក្រាស់នៅតំបន់ថ្ពាល់ ថ្ងាស និងក្បែរច្រមុះ។ រោមប្រភេទនេះគេហៅថារោមសរង់ ខុសពីសក់ដែលមានពណ៌ខ្ចីនិងក្រាស់ រោមសរង់មានសារធាតុពណ៌តិចនិងស្តើង ដូច្នេះជាធម្មតាមិនសូវសម្គាល់ឃើញទេ។ ប៉ុន្តែពេលការតុបតែងមុខ ឬថតរូប រឿងនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។

មនុស្សជាច្រើនប្រាប់ថា ក្រោយពីកម្ចាត់រោមសរង់រួច ស្បែកមុខមានអារម្មណ៍ភ្លឺថ្លាឡើងមួយកម្រិត។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍ទេ ព្រោះរោមសរង់ពិតជាមានឥទ្ធិពលទៅលើរបៀបដែលពន្លឺឆ្លុះ និងរបៀបដែលគ្រឿងសំអាងប៉ះនឹងស្បែក។ ហេតុអ្វីគ្រាន់តែកម្ចាត់រោមសរង់ បែរជាធ្វើឱ្យសម្បុរមុខមើលទៅខុសគ្នាបែបនេះ សូមពន្យល់ជាជំហានៗខាងក្រោម។

តើរោមសរង់ជាអ្វី ហើយហេតុអ្វីបានជាតែងតែសម្គាល់ឃើញ?

តាមទស្សនៈវេជ្ជសាស្ត្រ រោមស្តើងនៅលើមុខត្រូវបានគេហៅថារោមម៉ត់ (vellus hair) ដែលខុសពីរោមក្រាស់ដូចជាសក់ ឬចិញ្ចើម (terminal hair)។ ភាពខុសគ្នារវាងរោមទាំងពីរប្រភេទចាប់ផ្តើមតាំងពីឫសរោមផ្ទាល់។ នៅក្នុងរន្ធរោម កោសិកាបង្កើតសារធាតុពណ៌សម្រាប់រោមម៉ត់មានសកម្មភាពតិចជាង ធ្វើឱ្យពណ៌ស្រាល ហើយទំហំក៏តូចជាងច្រើន។

តាមពិត រោមម៉ត់មានស្រាប់ជានិច្ចនៅលើមុខ គ្រាន់តែពេលខ្លះវាលេចធ្លោជាងធម្មតា អាស្រ័យលើមុំពន្លឺ ឬស្ថានភាពស្បែកស្រកចេញ។ ពេលស្បែកស្ងួត ឬមានស្បែកងាប់ជាប់ច្រើន ធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខរដិបរដុប រោមម៉ត់ដែលជាប់នៅចន្លោះនោះនឹងឆ្លុះពន្លឺ ធ្វើឱ្យសម្គាល់ឃើញកាន់តែច្បាស់។ វាស្រដៀងនឹងបំណែកធូលីនៅលើកញ្ចក់ដែលមានធូលីជាប់ ពេលពន្លឺថ្ងៃចាំងចូលបញ្ឆិត នោះគ្រាប់ធូលីនឹងចែងចាំងលេចធ្លោដូចគ្នា។

ជាពិសេស នៅក្រោមពន្លឺខ្លាំងបែបផ្លេស (flash) កាមេរ៉ា ឬពន្លឺអេក្រង់ដែលបញ្ចេញត្រង់មុខ ភាពចែងចាំងនេះកាន់តែសម្គាល់ឃើញច្បាស់។ ពន្លឺធម្មជាតិចូលមកពីច្រើនទិសដៅដោយទន់ភ្លន់ តែពន្លឺផ្លេសបញ្ចេញខ្លាំងតាមទិសតែមួយ ធ្វើឱ្យមុំឆ្លុះពន្លឺរបស់រោមម៉ត់នីមួយៗលេចធ្លោជាងធម្មតា។ នេះជាមូលហេតុដែលរោមសរង់តែងតែឡើងច្បាស់ក្នុងរូបថត។

ហេតុអ្វីរោមសរង់ធ្វើឱ្យសម្បុរមុខមើលទៅស្រអាប់?

រោមម៉ត់ខ្លួនឯងមានពណ៌ស្ទើរតែថ្លា ដូច្នេះមិនធ្វើឱ្យសម្បុរងងឹតទេ។ បញ្ហាពិតគឺនៅត្រង់អ្វីដែលរោមម៉ត់ចាប់ជាប់។ ដោយសាររោមម៉ត់មានផ្ទៃធំបើប្រៀបធៀបនឹងទំហំរបស់វា កោសិកាស្បែកងាប់ និងខ្លាញ់ស្បែកងាយជាប់ចន្លោះនៅរវាងវាណាស់។

ដើម្បីងាយយល់ សូមស្រមៃមើលសក់ដែលមិនបានវិមុខ ហើយមានធូលីជាប់រញ៉េរញ៉ៃចន្លោះសក់នោះ។ រោមម៉ត់ក៏ដំណើរការស្រដៀងគ្នា គឺដូចជាសំណាញ់តូចមួយចាប់ជាប់ស្បែកងាប់ និងខ្លាញ់ស្បែក។ លទ្ធផលគឺផ្ទៃស្បែកលែងរលោង ក្លាយជារដិបរដុបបន្តិច ពន្លឺក៏ឆ្លុះមិនស្មើគ្នា ធ្វើឱ្យមុខមើលទៅស្រអាប់ជាងការពិត។

គោលការណ៍កម្ចាត់រោមម៉ត់ខុសគ្នាទៅតាមវិធីនីមួយៗ

វិធីកម្ចាត់រោមម៉ត់មានច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែគោលការណ៍ដំណើរការនីមួយៗខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ការយល់ដឹងពីគោលការណ៍នីមួយៗនឹងជួយឱ្យអ្នកជ្រើសរើសវិធីដែលសមស្របនឹងខ្លួន។

  • កោសដោយកាំបិត ឬឧបករណ៍ dermaplaning៖ ដាក់ក្រុមកាំបិតស្ទើរស្របទៅនឹងផ្ទៃស្បែក ដើម្បីកាត់តែផ្នែករោមដែលនៅលើផ្ទៃ។ វិធីនេះមិនប៉ះពាល់ដល់រន្ធរោមទាល់តែសោះ ដូច្នេះស្បែកងើបឡើងវិញលឿន ហើយប្រតិកម្មក៏តិចជាង។
  • ការទាញរោមចេញដោយវិធីវ៉ាក់ស៊ីង ឬវិធីខ្សែស្រឡាយ (threading)៖ ដោយសារទាញរោមចេញអស់ពីឫស រន្ធរោមទាំងស្រុងទទេរ ដូច្នេះការដុះឡើងវិញត្រូវការពេលយូរជាង។ ប៉ុន្តែដោយសារមានការជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើរន្ធរោម ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មអាចប្រែក្រហម ឬឈឺដុតៗបន្តិច។
  • កម្ចាត់រោមដោយឡាស៊ែរ៖ ឡាស៊ែរធ្វើការដោយឱ្យសារធាតុពណ៌ក្នុងរោមស្រូបយកពន្លឺ ហើយប្រែទៅជាកម្ដៅដើម្បីធ្វើឱ្យរន្ធរោមរងឥទ្ធិពល។ ដោយសាររោមម៉ត់មានសារធាតុពណ៌តិច គោលដៅសម្រាប់ឡាស៊ែរស្រូបយកក៏មិនគ្រប់គ្រាន់ ដូច្នេះជាទូទៅត្រូវការធ្វើច្រើនដងជាងករណីរោមក្រាស់ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដូចគ្នា។

ការយល់ច្រឡំថារោមម៉ត់ដុះក្រាស់ជាងមុនក្រោយកម្ចាត់

មនុស្សជាច្រើនតែងឮថា កាត់រោមម៉ត់ម្ដងហើយ រោមថ្មីនឹងដុះក្រាស់ និងខ្មៅជាងមុន។ តាមពិត នេះមិនមែនដោយសារលក្ខណៈរន្ធរោមផ្លាស់ប្តូរឡើយ គឺជាការភាន់ច្រឡំពីការមើលឃើញប៉ុណ្ណោះ។

ចុងរោមដែលដុះតាមធម្មជាតិដោយមិនបានកាត់ មានរាងស្តើងស្រួច។ ផ្ទុយទៅវិញ ចុងរោមដែលកាត់ដោយកាំបិត ឬ dermaplaning មានរាងកាត់ត្រង់ ដូច្នេះនៅដំណាក់កាលដុះឡើងវិញដំបូង ចុងម្រាមដៃប៉ះទៅមានអារម្មណ៍រឹង និងសម្គាល់ច្បាស់ជាងធម្មតា។ វាស្រដៀងនឹងអារម្មណ៍ខុសគ្នារវាងចុងខ្មៅដៃដែលចិតឱ្យស្រួច និងចុងខ្មៅដៃដែលកាត់ត្រង់ដោយបន្ទាត់។

កោសិកាបង្កើតរោមនៅក្នុងរន្ធរោម នៅតែផលិតរោមតាមកម្រាស់ និងល្បឿនដដែល មិនអាស្រ័យលើអ្វីកើតឡើងនៅផ្ទៃខាងក្រៅឡើយ។ ការសិក្សាជាច្រើនក៏បញ្ជាក់ថា ការកោសរោមមិនផ្លាស់ប្តូរកម្រាស់ ពណ៌ ឬល្បឿនដុះរបស់រោមឡើយ។

ពេលពេលវេលាកន្លងទៅ ចុងរោមនឹងស្តើងឡើងវិញតាមធម្មជាតិ ហើយអារម្មណ៍រឹងនោះក៏បាត់ទៅវិញ។ ដូច្នេះបើសង្កេតមើលរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ភាគច្រើនរោមម៉ត់នឹងវិលត្រឡប់ទៅជាទន់ដូចដើមវិញ ខុសពីការព្រួយបារម្ភដំបូង។

ហេតុអ្វីម៉េកអាប់ស្អិតជាប់ស្មើគ្នាជាងមុនក្រោយកម្ចាត់រោម?

ពេលកម្ចាត់រោមម៉ត់រួច ផ្ទៃស្បែកនឹងរលោងឡើងជាក់ស្តែង។ នៅលើផ្ទៃដែលមិនរដិបរដុប ផលិតផលដូចជា foundation ឬឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ (sunscreen) កាន់តែងាយសាបទៅមួយស្មើ និងស្តើង។

ប្រសិនបើនៅមានរោមម៉ត់ ត្រង់ចំណុចនោះគ្រឿងសំអាងអាចលើកឡើងបន្តិច ឬកកគរជាកំណាត់ ធ្វើឱ្យមានស្នាមមិនស្មើគ្នា។ វាស្រដៀងនឹងភាពខុសគ្នារវាងលាបថ្នាំលើផ្លូវគក់ថ្ម និងលាបលើជញ្ជាំងរលោង។ ពេលផ្ទៃស្មើ ទោះលាបស្តើងក៏ទទួលបានលទ្ធផលស្មើគ្នា ហើយពន្លឺឆ្លុះមកវិញយ៉ាងស្មើ ធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅភ្លឺថ្លា និងរលោង។

ភាពខុសគ្នារវាងការផ្លាស់ប្តូរសម្បុរបណ្តោះអាសន្ន និងជាអចិន្ត្រៃយ៍

នៅត្រង់នេះមានចំណុចមួយត្រូវបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់។ ភាពភ្លឺថ្លាដែលមើលឃើញក្រោយកម្ចាត់រោមម៉ត់ មិនមែនកើតចេញពីការថយចុះនៃសារធាតុពណ៌ melanin នោះទេ គឺជាការផ្លាស់ប្តូរបែបអុបទិក ដែលពន្លឺឆ្លុះខុសគ្នាទៅតាមផ្ទៃស្បែកដែលរលោងឡើង។ គោលការណ៍នេះខុសពីឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យស្បែកសដែលបណ្តាលមកពីបរិមាណសារធាតុពណ៌នៅក្នុងស្បែកផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ។

ជាងនេះទៅទៀត ស្ថានភាពរលោងនេះនឹងវិលត្រឡប់ទៅដើមវិញបន្តិចម្តងៗ ព្រោះរោមម៉ត់នឹងដុះឡើងវិញ ហើយស្បែកងាប់ក៏បង្កើតជាថ្មីដដែល។ ជាទូទៅ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដល់ពីរបីសប្តាហ៍ រោមម៉ត់ច្រើនតែចាប់ផ្តើមលេចធ្លោឡើងវិញ។ ដូច្នេះដើម្បីរក្សាភាពភ្លឺថ្លានេះឱ្យបានយូរ ចាំបាច់ត្រូវថែទាំជាប្រចាំ មិនមែនកម្ចាត់រោមតែម្តងហើយចប់ទេ។

សំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវច្រឡំគ្នារវាងទាំងពីរនេះ។ ការកម្ចាត់រោមម៉ត់ជាការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរូបវន្តនៃផ្ទៃស្បែក រីឯការធ្វើឱ្យស្បែកសគឺជាការកាត់បន្ថយបរិមាណ melanin ដែលកោសិកាពណ៌ស្បែកផលិត។ ទាំងពីរដំណើរការនៅស្រទាប់ខុសគ្នា និងមានគោលការណ៍ខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ដូច្នេះការកម្ចាត់រោមម៉ត់តែម្នាក់ឯង មិនអាចធ្វើឱ្យសម្បុរមុខភ្លឺថ្លាឡើងជាអចិន្ត្រៃយ៍បានទេ។

អ្វីខ្លះដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការថែទាំក្រោយកម្ចាត់រោម

ភ្លាមៗក្រោយកាត់ ឬទាញរោមចេញ ស្រទាប់ការពារនៅផ្ទៃស្បែកនឹងស្តើងបន្តិច។ ការថែទាំក្នុងដំណាក់កាលនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាកំណត់ថាតើនឹងនៅសល់ការប្រតិកម្ម ឬស្ថានភាពរលោងនឹងស្ថិតស្ថេរបានយូរ។

  • គេណែនាំឱ្យជៀសវាងផលិតផលកម្ចាត់ស្បែកងាប់ខ្លាំង ឬសារធាតុមានកំហាប់ខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងដំបូងក្រោយកម្ចាត់រោម ព្រោះស្បែកកំពុងងាយប្រតិកម្ម បើប៉ះនឹងសារធាតុរឹងអាចធ្វើឱ្យឈឺដុត ឬក្រហម។
  • ការប្រើផលិតផលផ្តល់សំណើមឱ្យគ្រប់គ្រាន់នឹងជួយបានច្រើន ព្រោះបើស្រទាប់ស្បែកខ្វះជាតិទឹក ចំណុចដែលកាត់រោមនឹងមានអារម្មណ៍រដិបរដុបជាង ហើយការស្តារឡើងវិញក៏យឺតជាង។
  • គេណែនាំឱ្យលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ (sunscreen) ឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាងធម្មតា ព្រោះផ្ទៃស្បែករលោងឡើង កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡែនអាចប៉ះស្មើគ្នាជាង ដូច្នេះការការពារឱ្យបានច្រើននឹងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកលើសម្បុរ (pigmentation)។
  • គួរប្រើឧបករណ៍ដែលបានសម្លាប់មេរោគរាល់ពេលប្រើប្រាស់ ព្រោះកាំបិត ឬខ្សែស្រឡាយប្រឡាក់ អាចបណ្តាលឱ្យរន្ធរោមរលាកតូចៗ ដែលនាំឱ្យមានស្នាមក្រហម ឬកន្ទួល។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម ឬមានតំបន់ដែលមានមុនរលាក គួរពិនិត្យស្ថានភាពជាមុនសិន មុនកម្ចាត់រោម ព្រោះបើកម្ចាត់រោមបន្ថែមលើស្បែកដែលកំពុងរលាកស្រាប់ អាចធ្វើឱ្យការស្តារឡើងវិញយូរជាងធម្មតា។

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).

តើវាមានប្រយោជន៍ទេ?

អំពីអត្ថបទនេះ

សរសេរដោយវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសសម្ផស្សដែលកំពុងព្យាបាលពិត និងមានគោលបំណងសម្រាប់ការអប់រំទូទៅ មិនមែនជាការជំនួសដល់ការណែនាំវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។

អានបន្ត

ថែស្បែក

FCR peeling ជម្រះខ្លាញ់និងកោសិកាស្បែកស្លាប់ដោយម្រាមម្រាមកម្រិតឆេះតូចៗពីត្បូងកូរ៉ាល់ តើមានគោលការណ៍ និងរបៀបថែទាំបន្តយ៉ាងណា?

FCR peeling គឺជាការវាយស្បែកបែបរូបវន្តដោយប្រើគ្រីស្តាល់រាងម្រាមម្រាមតូចៗពីត្បូងកូរ៉ាល់ ដើម្បីជម្រះកោសិកាស្បែកស្លាប់និងខ្លាញ់ស្បែកជាមួយគ្នា។ វិធីជំរុញនេះខុសពី peeling គីមីដែលរំលាយដោយអាស៊ីត ដូច្នេះស្បែកកម្រិតងាយរងឬស្បែកមុនក៏អាចសាកល្បងបានដោយងាយស្រួលជាង។ អត្ថបទនេះពន្យល់ពីគោលការណ៍ និងវិធីថែទាំបន្ត។

ដោយ Dr. Kim

ថែស្បែក

ទោះកក់សក់ញឹកញាប់ប៉ុនណា ក៏នៅតែមានប្រមាញ់ក្បាល និងរមាស់កើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត នៅលើស្បែកក្បាលមានប្រេង តើមូលហេតុពិតជាអ្វី?

ស្បែកក្បាលមានប្រេងច្រើន គឺជាបាតុភូតកើតចេញពីការទាក់ទងគ្នារវាងប្រេងស្បែក (sebum) ផ្សិត Malassezia និងប្រតិកម្មរលាកនៃរាងកាយចំពោះវា។ អត្ថបទនេះពន្យល់ជាជំហានៗ យ៉ាងងាយស្រួល ពីមូលហេតុដែលប្រមាញ់ក្បាលកើតច្រើននៅតំបន់មានប្រេង និងមូលហេតុដែលរមាស់វិលមកវិញក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 3 ថ្ងៃ ទោះកក់ប៉ុនណាក៏ដោយ។

ដោយ Dr. Lee

សម្រកទម្ងន់

គោលការណ៍ចាក់ថ្នាំ APL Slim បំបែកកោសិកាខ្លាញ់ដោយសម្ពាធអូស្មូទិក ប្រសិទ្ធភាពតាមតំបន់ និងវិធានសុវត្ថិភាព

ការចាក់ថ្នាំ APL Slim គឺជាការព្យាបាលបំបែកខ្លាញ់តាមតំបន់ ដោយបញ្ចូលសារធាតុរាវពិសេសដែលមានកំហាប់ស្តើងជាងសារធាតុរាវក្នុងខ្លួន ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ខ្លាញ់ ធ្វើឱ្យកោសិកាខ្លាញ់ផ្ទុះដោយសារកម្លាំងអូស្មូទិក។ ចំណុចខុសពីការចាក់ថ្នាំបំបែកខ្លាញ់ផ្សេងទៀតគឺ វាមិនមានផ្សំសារធាតុ PPC ឬស្តេរ៉ូអ៊ីត។ អត្ថបទនេះពន្យល់ពីគោលការណ៍ ការប្រើប្រាស់តាមតំបន់ និងប្រតិកម្មបន្ទាប់ពីព្យាបាល។

ដោយ Dr. Lee

ត្រឡប់ទៅអត្ថបទ