Bakit Mahirap Mawala ang Taba sa Hita sa Diet Lang, at ang Pagkakaiba ng Cooling at Injection Fat Dissolving

Marami ang nakakaramdam na kahit gaano pa sila kasipag mag-ehersisyo at mag-diet, ayaw pa rin bumaba ang taba sa hita nila. Kadalasan pa nga, bumababa na ang numero sa timbangan pero pareho pa rin ang laki ng hita. Dahil sa pagkabigo na ito, dumarami ang naghahanap ng localized fat treatment na direktang tumatarget sa fat cells. Sa artikulong ito, tatalakayin natin kung bakit mahirap bumaba ang taba sa hita sa diet lang, at kung paano gumagana ang mga treatment na gumagamit ng cooling, injection, o heat energy para tanggalin ang taba.

Bakit Mahirap Talaga Bumaba ang Taba sa Hita?

Hindi na gaanong dumarami o bumababa ang bilang ng fat cells sa katawan kapag adult ka na. Ang pagpayat ay nangangahulugan na lumiliit ang bawat fat cell, hindi na nawawala ang bilang ng mga selula. Ang problema, hindi pantay-pantay ang pagkakalat ng mga fat cells na ito sa buong katawan.

Ang taba sa hita at puwit ay lubos na naaapektuhan ng female hormones. Mas marami sa mga fat cells sa bahaging ito ang receptor na tumatanggap ng signal para mag-imbak ng taba, at mas kaunti naman ang receptor na tumatanggap ng signal para i-release ang taba bilang enerhiya. Kaya kahit parehong bawas ng calories, mas mabagal at mas kaunti ang nawawalang taba sa hita kumpara sa tiyan o braso.

Kilala rin na mahirap ang tinatawag na spot reduction, o ang pagpili kung saang bahagi lang babawasan ang taba, gamit lang ang ehersisyo. Hindi awtomatikong nababawasan ang taba sa ibabaw ng isang muscle kahit palagi mo itong ginagalaw. Dahil dito, umusbong ang mga treatment na direktang tumatarget sa fat cells mismo.

Ano ang Tinatarget ng Localized Fat Treatments?

Ang pangunahing konsepto ng localized fat treatments ay bawasan ang bilang ng fat cells, hindi lang ang laki nito. Sa diet at ehersisyo, ginagamit ang nakaimbak na taba sa loob ng fat cells kaya lumiliit ang selula. Sa treatment naman, sinisira ang mismong fat cells gamit ang cooling, chemicals, o heat energy para talagang bumaba ang bilang nito.

Hindi kusang nawawala sa katawan ang mga nasirang fat cells. Ang macrophage, isang uri ng immune cell, ang naglilinis ng mga labi ng mga selulang ito. Hindi ito nangyayari agad pagkatapos ng treatment, kundi umaabot ng ilang linggo hanggang ilang buwan bago matapos. Kaya naman, mas mararamdaman ang pagliit ng volume ilang linggo pagkatapos ng treatment kaysa sa mismong araw ng procedure.

Hindi ito paraan para sa malaking pagbaba ng timbang, kundi paraan para tulungan ang bahaging matigas talagang bumaba kahit nagdi-diet ka na. Ibig sabihin, hindi kayang lutasin ng treatment lang ang buong-katawan na obesity.

Paano Nawawala ang Fat Cells sa Pamamagitan ng Cooling?

Ginagamit ng cooling fat treatment ang katotohanan na mas mahina ang fat cells sa mababang temperatura kumpara sa ibang selula. Kaya ng balat at muscle cells ang tiisin ang medyo mababang temperatura, pero kapag bumaba ang temperatura ng laman ng fat cells sa isang partikular na level, halos nagiging solid ito mula sa likido, parang nagyeyelo.

Ang mga fat cells na na-frozen ay hindi na normal na gumagana at unti-unting namamatay sa proseso na tinatawag na apoptosis, o programmed cell death. Hindi biglaang pagsabog ang nangyayari kundi parang sinyal na kusang isinasaad ng selula na mamatay, kaya hindi malaki ang pinsala sa mga nakapaligid na tissue.

Sa proseso na ito, may banayad na inflammation din na nagaganap sa treated area. Habang dumarating ang mga immune cells para linisin ang mga patay na fat cells, maaaring maramdaman ang pamamaga at pagtigas nito sa loob ng ilang linggo, at kapag humupa na ito, saka mas nakikita ang aktwal na pagliit ng volume. Bihira pero may naiulat ding kabaligtaran na reaksyon kung saan dumarami pa ang fat cells, kaya kailangang maingat na pag-isipan ang lugar at intensity ng treatment.

Paano Gumagana ang Fat Dissolving Injection?

Ang fat dissolving injection ay direktang nagtu-turok ng substance sa fat layer na sumisira sa cell membrane ng fat cells. Ang pinaka-kilalang ingredient dito ay deoxycholic acid, isang substance na natural na matatagpuan sa bile ng katawan, na may kakayahang matunaw ang mga fat components na bumubuo sa membrane ng fat cells.

Ang mga fat cells na nasira ang membrane ay hindi dahan-dahan namamatay tulad sa cooling treatment kundi mas mabilis na dumadaan sa necrosis, o proseso kung saan gumuho at nawasak ang selula. Ang laman ng mga selulang sumabog ay nagdudulot ng inflammation sa nakapaligid na tissue, at nagtitipon ang white blood cells para linisin ito. Ang pamamaga at pagtigas na maramdaman sa ilang araw pagkatapos ng treatment ay senyales na ito ang nangyayari.

Orihinal na dinisenyo at inaprubahan ang ingredient na ito para sa double chin, pero madalas din itong gamitin sa parehong prinsipyo sa ibang bahagi tulad ng hita o braso. Sa mas malawak na lugar, karaniwang hinahati sa ilang sesyon ang pagturok.

Paano Gumagana ang RF at Ultrasound Fat Reduction?

Ang mga treatment na gumagamit ng RF (radiofrequency) o ultrasound ay taliwas sa cooling at injection dahil naglalagay ito ng enerhiya para sirain ang fat cells. Ipinapasa ng RF ang heat energy sa fat layer sa ilalim ng balat para itaas ang temperatura sa isang partikular na level, at ang init na ito ang sumisira sa function ng fat cells at nagre-resulta sa apoptosis.

Iba naman ang paraan ng focused ultrasound o HIFU. Pinagsasama-sama nito ang sound energy sa isang punto para lumikha ng biglaang pagbabago sa pressure, at ang pressure na ito ang mekanikal na nanginginig at sumisira sa membrane ng fat cells. Halos katulad ito ng mumunting bubbles sa tubig na sumasabog at nagdudulot ng shock sa paligid, na nangyayari rin sa loob ng fat cells.

Parehong mas non-invasive ang dalawang paraan na ito kumpara sa cooling o injection, at bukod sa pagbawas ng taba, pinapasigla rin ng RF ang collagen production sa dermis kaya may karagdagang benepisyo itong pagpapatibay ng balat. Pero mas mahina raw ang kapangyarihan ng RF at HIFU na tanggalin ang taba kumpara sa cooling o injection sa karamihan ng report.

Bakit Iba-iba ang Resulta sa Bawat Tao?

Kahit parehong treatment ang ginawa, may ilang dahilan kung bakit magkaiba ang naramdamang resulta ng bawat tao. Depende sa kapal at pagkakalat ng fat layer, pati na rin sa kondisyon ng balat, nag-iiba kung gaano kapantay ang pag-abot ng enerhiya o gamot sa fat cells.

• Kapal ng fat layer: Kapag mas makapal ang fat layer, mas mahirap umabot ang treatment tool o gamot sa mas malalim na bahagi nang pantay-pantay, kaya kadalasang kailangan ng maraming sesyon para makita ang pantay na resulta.
• Elasticity ng balat: Sa bahaging mahina na ang elasticity ng balat, hindi nakakasunod ang balat sa pagliit ng fat cells, kaya kahit bumaba ang volume, maaaring may maramdamang sagging pa rin.
• Blood flow sa treated area: Ang paglilinis ng mga nasirang fat cells at inflammatory substances ay nakadepende sa daloy ng dugo at lymph, kaya sa mga bahaging mabagal ang circulation, mas matagal din ang recovery at pagliit ng volume.
• Lifestyle pagkatapos ng treatment: Kahit bumaba ang bilang ng fat cells dahil sa treatment, kayang lumaki pa rin ng natirang mga selula, kaya kapag naging kalat ang eating habits pagkatapos ng treatment, maaaring lumaki muli ang mga natirang fat cells at bumalik ang volume.

Dahil dito, mahalaga ang pagsusuri sa kapal ng fat layer at kondisyon ng treated area bago ang treatment para mahulaan ang resulta.

Paano Mag-alaga Pagkatapos ng Treatment?

Depende sa uri ng treatment, magkaiba ang detalyadong pag-aalaga, pero magkatulad ang pangkalahatang prinsipyo. Ang pinakaimportante ay huwag hadlangan ang proseso ng paglilinis ng mga nasirang fat cells sa katawan.

• Iwasan ang malakas na massage o matinding pressure sa unang ilang araw pagkatapos ng treatment. Kapag na-stimulate ang mga tissue na hindi pa nalinis, maaaring mas tumagal pa ang pamamaga.
• Nakakatulong ang pag-inom ng sapat na tubig, dahil ang hydration at circulation ay may mahalagang papel sa paglilinis at pag-aalis ng mga labi ng nasirang fat cells.
• Karaniwang unti-unting nawawala ang pamamaga at pasa sa paglipas ng panahon, pero magkaiba-iba ang bilis ng recovery ng bawat tao.
• Mahalaga ang pagpapanatili ng regular na eating habits at activity level kahit pagkatapos ng treatment para tumagal ang resulta. Kailangan pigilan ang muling paglaki ng natirang fat cells para manatili ang epekto ng treatment.

Kung matagal pa rin ang pangangati o pamamaga kaysa inaasahan, o kung patuloy pa ring nararamdaman na matigas ang treated area, mainam na magpasuri sa klinikang ginawan ng treatment.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).