كيف تجمع النياسيناميد بين تفتيح البشرة وتقوية الحاجز الجلدي معا، والتركيز المناسب لها

عند قراءة قائمة مكونات منتجات العناية بالبشرة، يتكرر اسم النياسيناميد (niacinamide) بشكل لافت. تجدينه في سيروم التفتيح، وفي كريمات التهدئة، بل وحتى في منتجات علاج حب الشباب. وحين يُستخدم مكون واحد لأغراض مختلفة كثيرة إلى هذا الحد، من الطبيعي أن يراودك شك في أن الأمر مجرد إعلان مبالغ فيه عن مكون يفعل كل شيء.

لكن وراء انتشار النياسيناميد في هذا العدد الكبير من المنتجات سبب واضح. فهذا المكون يعمل داخل البشرة عبر مسارين مختلفين تماما. الأول يوقف الصبغة في منتصف طريقها من مكان تكوّنها إلى سطح البشرة، والثاني يعيد نسج الحاجز الذي يحمي البشرة ليصبح أكثر متانة. في الأسطر التالية نشرح كيف يعمل كل مسار من هذين المسارين ولماذا.

ما هو النياسيناميد بالضبط؟

النياسيناميد هو أحد مركبات فيتامين B3. وفيتامين B3 عنصر غذائي ضروري لعملية إنتاج الطاقة في الجسم، والنياسيناميد هو أحد الأشكال النشطة التي يتحول إليها هذا الفيتامين داخل الجسم.

وخلايا البشرة، مثلها مثل بقية خلايا الجسم، تستخدم هذا المركب من فيتامين B3 كمادة أساسية لإنتاج الطاقة وتصنيع المواد المختلفة. لذلك حين توضع مادة النياسيناميد على البشرة، فإنها تمد الخلايا بمادة خام إضافية تساعدها في عمليات متعددة، من معالجة الصبغة إلى تصنيع مكونات الحاجز الجلدي. فهو ليس مكونا يستهدف عرضا واحدا بعينه، بل أقرب إلى مادة أساسية تدعم عمل الخلية نفسها.

كيف تترك الميلانين أثرها اللوني على البشرة؟

الميلانين، وهو الصبغة التي تحدد لون البشرة، يتكون داخل خلايا متخصصة تسمى الخلايا الصبغية. وعند تكوّنه لأول مرة، يكون محفوظا داخل هذه الخلايا في أكياس صغيرة تسمى الميلانوسومات، ويمكن تخيلها ببساطة كحويصلات صغيرة تحمل الصبغة.

المشكلة أن هذه الميلانوسومات لا تبقى حبيسة الخلايا الصبغية. فهذه الأكياس تنتقل إلى الخلايا القرنية المجاورة، وهي الخلايا التي تشكل سطح البشرة. تماما كما تُشحن طرود من مركز التوزيع إلى كل منزل، تنتقل أكياس الصبغة من الخلايا الصبغية إلى خلايا السطح. وحين يتراكم الميلانين الذي وصل بهذه الطريقة داخل خلايا السطح، يظهر على شكل نمش أو بقع داكنة أو بشرة باهتة اللون نراها بأعيننا.

كيف يوقف النياسيناميد رحلة الميلانين؟

النياسيناميد ليس مكونا يمنع تكوّن الميلانين نفسه. بل تشير التقارير إلى أنه يعمل على إبطاء عملية النقل التي وصفناها، أي المرحلة التي تنتقل فيها الميلانوسومات من الخلايا الصبغية إلى الخلايا القرنية.

توجد في نقطة التقاء الخلايا الصبغية بالخلايا القرنية مسارات إشارة محددة تتبادل عبرها الخلايا الإشارات، وتذكر بعض الأبحاث أن النياسيناميد يتدخل في هذا المسار فيبطئ سرعة النقل. ولو استخدمنا تشبيه الشحن مجددا، فالأمر أشبه بعدم منع تجهيز الطرود من الأساس، بل إبطاء سرعة خروجها من مركز التوزيع إلى المنازل. وحين يتباطأ الشحن، تقل كمية الصبغة المتراكمة في خلايا السطح، مما يفتح المجال لتفتيح البقع الداكنة المرئية تدريجيا.

لماذا يهتم مكون التفتيح بالحاجز الجلدي أيضا؟

قد يبدو التصبغ وضعف الحاجز الجلدي موضوعين منفصلين للوهلة الأولى، فأحدهما يتعلق باللون والآخر بالرطوبة والحماية. لكن في واقع البشرة، غالبا ما يترابط الاثنان معا.

فالبشرة ذات الحاجز الضعيف تكون أكثر حساسية تجاه الأشعة فوق البنفسجية والمؤثرات الخارجية، وحين تزداد إشارات الالتهاب أثناء هذا التفاعل، قد تتحفز الخلايا الصبغية بدورها لإنتاج مزيد من الصبغة. بمعنى آخر، كلما ضعف الحاجز الجلدي، زاد احتمال ظهور التصبغ واستمراره لفترة أطول. لهذا السبب، فإن النهج الذي لا يكتفي بتفتيح الصبغة بل يعمل أيضا على تقوية الحاجز له أهمية خاصة في مكون مثل النياسيناميد يجمع بين المسارين معا.

بأي آلية يزداد إنتاج السيراميد؟

كثيرا ما تُشبَّه الطبقة الخارجية من البشرة بجدار من الطوب تربط بينه طبقة من الأسمنت. الطوب هنا هو الخلايا القرنية، والأسمنت الذي يملأ الفراغات بينها هو مكونات دهنية أهمها السيراميد. وحين تكون هذه المادة الأسمنتية كافية، لا تتشكل فجوات في الجدار، وبالتالي تقل خسارة الرطوبة ويصعب على المؤثرات الخارجية اختراق البشرة.

تشير بعض التقارير إلى أن النياسيناميد يمد الخلايا القرنية بمواد ضرورية تساعدها على تصنيع السيراميد وغيره من الدهون. فحين تعمل الإنزيمات المسؤولة عن تصنيع الدهون داخل الخلية، يُستخدم النياسيناميد كأحد الإنزيمات المساعدة اللازمة في هذا المسار الأيضي. وبما أن المواد الخام اللازمة لصنع هذا الأسمنت تصبح أكثر وفرة، فإن ذلك يقلل من الفجوات في الجدار ويمنح الحاجز الجلدي فرصة أكبر ليصبح أكثر تماسكا. وبالفعل، تشير بعض التقارير إلى أن استخدام النياسيناميد بانتظام لمدة تتراوح بين 4 و12 أسبوعا أدى إلى زيادة كمية الدهون في الطبقة القرنية وانخفاض فقدان الماء عبر الجلد.

لماذا يهدأ الاحمرار حين يصبح الحاجز أكثر تماسكا؟

البشرة ذات الحاجز الضعيف تسمح للمواد المهيجة الخارجية بالتسلل بسهولة عبر فجوات الطبقة القرنية، وغالبا ما يؤدي هذا التهيج إلى توسع الأوعية الدموية، مما يسبب احمرارا وسخونة سريعة في الوجه. وحين يزداد السيراميد وتُسد فجوات الجدار، يقل عدد المسارات التي تتسلل عبرها هذه المواد المهيجة، وبالتالي يميل الاحمرار والسخونة إلى الهدوء بشكل طبيعي.

يمكن تلخيص هذه السلسلة في ثلاث نقاط:

• حين يزداد السيراميد، تُسد فجوات الطبقة القرنية فتقل مسارات دخول المواد المهيجة. وكلما قل التهيج الداخل، قل السبب الذي يدفع الأوعية الدموية للتوسع.
• حين يقل فقدان الماء عبر الجلد، تقل حالات جفاف وتشقق سطح البشرة. والشقوق بحد ذاتها نقطة ضعف تجعل البشرة عرضة للتهيج، لذا فإن تقليل هذه الشقوق يرتبط، بحسب بعض التقارير، بانخفاض التفاعلات الحساسة أيضا.
• كما تشير بعض التقارير إلى أن النياسيناميد يقلل من إفراز مواد الإشارة المسببة للالتهاب. وحتى عند حدوث تهيج، يصبح رد الفعل تجاهه أخف نسبيا، ما قد يساعد على عدم بقاء الاحمرار لفترة طويلة وتلاشيه بشكل أسرع.

ما هو التركيز المناسب بالنسبة المئوية؟

النياسيناميد ليس مكونا تزداد فعاليته بشكل تناسبي كلما ارتفع تركيزه. والتركيز الشائع استخدامه في مستحضرات العناية بالبشرة يتراوح عادة بين 2% و5%، وقد أظهرت عدة دراسات ضمن هذا النطاق تحسنا في التصبغ وتقوية الحاجز الجلدي في آن واحد.

لكن هناك أيضا تقارير تشير إلى أن التركيز المرتفع جدا قد يسبب تفاعلات تهيجية مثل السخونة أو الاحمرار في الوجه. وتحديدا في حالة البشرة الضعيفة الحاجز أو الحساسة أصلا، يُنصح بنهج أكثر أمانا يقوم على البدء بتركيز منخفض لفترة تكيف تتراوح بين 2 و4 أسابيع، والتأكد من عدم حدوث تهيج قبل رفع التركيز تدريجيا. ومن يستخدمه للمرة الأولى، من الأفضل أن يبدأ بمنتج بتركيز قريب من 2% ويراقب رد فعل بشرته.

هل يمكن استخدامه مع مكونات تفتيح أخرى؟

بما أن النياسيناميد يعمل على إبطاء مسار نقل الميلانين، فإنه يستهدف نقطة مختلفة عن المكونات الأخرى التي تكبح مرحلة تكوّن الصبغة نفسها. لذلك تشير بعض التقارير إلى أن الجمع بين النوعين قد يمنح تركيبة تستهدف مرحلتين مختلفتين في الوقت نفسه.

لكن استخدام عدة مكونات تفتيح في وقت واحد قد يرفع أيضا من عبء التهيج على البشرة. ولذلك، فإن الطريقة الأكثر أمانا عند إضافة مكون جديد هي إدخاله بمفرده أولا ومراقبة رد فعل البشرة، بدلا من إضافة عدة مكونات دفعة واحدة.

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).