Muolajadan keyingi shish qachon eng kuchli bo'ladi va qachondan tusha boshlaydi?

Amaliyotdan keyin yuz bir necha kun shishib turishi ko'p uchraydi. Lazer bo'ladimi, filler bo'ladimi yoki lifting bo'ladimi, darajasi har xil bo'lsa ham shish deyarli har doim birga keladigan reaksiya. Ammo shish nega paydo bo'lishi, qachon eng kuchli bo'lishi va qachon tushishi haqida yetarli tushuntirish olmay, shunchaki chidab yuriladigan holatlar ko'p.

Shish, tana shikastlanishni tiklashga urinib yoqadigan tabiiy reaksiya. Lekin bu reaksiya qanday tartibda ketishini bilsangiz, parvarish usuli ham o'zgaradi. Faqat sovuq bosimga yopishib olish yoki, aksincha, massajni juda erta boshlash tiklanishni sekinlashtirishi mumkin. Shish qanday paydo bo'lib, qanday tushishini bosqichma-bosqich ko'rib chiqamiz.

Muolajadan keyin shish nega paydo bo'ladi?

Amaliyot qilingan joyda igna, lazer issiqligi yoki ipdan mayda shikastlanish paydo bo'ladi. Tana bu shikastlanishni sezganda, o'sha joydagi qon tomirlarini kengaytiradi va tomir devorlari orasini biroz bo'shashtiradi. Shunda tomir ichidagi plazma, ya'ni qondan hujayralarni olib tashlangan tiniq suyuqlik qism, atrofdagi to'qimaga sizib chiqadi. Aynan shu shishning asli.

Bunga qiyoslash uchun, zich to'qilgan gubka to'riga bir necha teshik ochilib, suv odatdagidan osonroq singib ketishini tasavvur qiling. Tomir devori odatdagidan bo'shashib turgan o'sha qisqa muddatda suv to'qima tomon o'tadi, vaqt o'tib tomir devori yana torayganda esa suv ham endi sizib chiqmay qo'yadi.

Bu reaksiyani histamin va prostaglandin, ya'ni yallig'lanish reaksiyasini uyg'otadigan signal moddalar keltirib chiqaradi. Bu moddalar ko'paysa, tomir kengayadi va tomir devoridagi teshik ham kattalashadi, shu sababli shikastlangan joyga tiklanish uchun kerak bo'lgan qon va immun hujayralar ko'proq oqib keladi. Shish esa aynan shu moddalarning yon mahsuloti hisoblanadi.

Shish eng kuchli bo'ladigan davr va tushish jarayoni

Shish odatda amaliyotdan keyingi kundan ikkinchi kunga qadar eng kuchli bo'ladi. Chunki shikastlanishdan darhol keyin tomir kengayish reaksiyasi hali to'liq rivojlanib ulgurmagan bo'ladi, bir kunlar o'tgach esa yallig'lanish reaksiyasi eng yuqori nuqtasiga yetadi.

Keyin shish bir zumda yo'qolmaydi, ikki bosqichda tushadi. Avval tomir ichiga qayta so'riladigan suv chiqib, hajmi sezilarli darajada kamayadi, so'ngra qolgan mayda shish limfa tomirlari orqali asta-sekin chiqarib yuboriladi. Limfa tomiri, qon tomiridan alohida ravishda to'qimalar orasidagi suyuqlikni yig'ib, vena tomon qaytaradigan yo'l hisoblanadi.

Yengil amaliyotlarda ko'zga tashlanadigan shish odatda bir haftadan ikki haftagacha tushadi, lekin lazer yoki lifting kabi to'qima shikastlanishi kengroq bo'lgan amaliyotlarda bu ikki haftadan to'rt haftagacha davom etishi mumkin. Juda mayda shish esa undan keyin ham bir necha oy davomida qolib, asta-sekin yo'qolib ketishi mumkin.

Sovuq kompressni qachon issiqqa almashtirish kerak?

Amaliyotdan darhol keyin sovuq bosim ustuvor. Sovuq harorat tomirni toraytirib, plazmaning to'qimaga sizib chiqadigan miqdorini kamaytiradi. Suv sizib chiqadigan teshikni deyarli yopib qo'yish bilan barobar bo'lgani uchun, boshlang'ich shish va ko'karishni birga kamaytirishga yordam beradi.

Ammo sovuq bosimni uzoq davom ettirsangiz, aksincha, tiklanish sekinlashishi mumkin. Tomir doim torayib turganda, tiklanish uchun kerak bo'lgan qon ham shuncha kam yetib boradi. Shuning uchun odatda amaliyotdan ikki-uch kun o'tgach issiq bosimga o'tish tavsiya etiladi. Issiq harorat, aksincha, tomirni kengaytirib qon aylanishiga yordam beradi, shu bilan allaqachon sizib chiqqan suv va chiqindilarni tezroq tashib chiqaradi.

Sovuq va issiq bosimni quyidagicha xulosalash mumkin.

• Amaliyot kunidan 2-kungacha: sovuq bosim. Tomirni toraytirib, shish va ko'karish kattalashishini boshida to'xtatadi.
• 3-kundan keyin: issiq bosim. Qon aylanishini tezlashtirib, allaqachon paydo bo'lgan shishni tezroq so'ritiradi.
• Bosim harorati va vaqti: juda sovuq yoki juda issiq bo'lmasligi kerak, bir seansda 10–15 daqiqa yetarli. Harorat haddan oshsa, terining o'ziga qo'shimcha ta'sir qo'shilib, tiklanish sekinlashishi mumkin.

Limfa massajini qachondan boshlasa bo'ladi?

Shish biroz bosilgach, yumshoq limfa massaji foydali bo'lishi mumkin. Limfa tomiri mushak kabi o'z-o'zidan kuchli qisqara olmaydi, atrofdagi to'qimaning harakatiga tayanib suyuqlikni itarib chiqaradi. Shuning uchun to'g'ri yo'nalishda yengil bosib massaj qilinsa, to'planib qolgan suyuqlik vena tomon yaxshiroq oqadi.

Ammo massajni amaliyotdan darhol keyin emas, to'qima biroz barqarorlashgandan keyin boshlash kerak. Hali joylashib ulgurmagan to'qimani kuchli bossangiz, aksincha, mayda tomirlar qaytadan yorilib shish kuchayishi mumkin. Bosim bog'lami yoki niqob ishlatiladigan amaliyot bo'lsa, aynan shu bosim to'qimalar orasidagi bo'shliqni toraytirib, suyuqlik qaytadan to'planishining oldini olishga yordam beradi.

Yostiq balandligi va sho'r ovqatning shishga ta'siri

Uxlaganda boshni biroz balandroq qo'yish shishni boshqarishga yordam beradi. Yuz yurakdan pastroq holatda uzoq yotilsa, tortishish kuchi tufayli qon va to'qima suyuqligi yuzda ko'proq to'planadi. Bittada ko'proq yostiq qo'yib, yuzni yurakdan biroz balandroq holatda saqlasangiz, bu suyuqlik pastga oqib ketishi osonlashadi.

Sho'r ovqat ham shishni oshiradigan omillardan. Natriy tanadagi suvni ushlab turish xususiyatiga ega bo'lgani uchun, sho'r yesangiz, tananing umumiy suv miqdori ko'payadi va shuncha ko'p suv to'qimalar orasiga sizib chiqadi. Aksincha, yetarli suv ichsangiz, buyrak natriy va chiqindilarni yaxshiroq filtrlab chiqarishga yordam beradi.

Yengil yurish kabi harakat ham foydali. Oyoq mushaklari qisqarib-bo'shashishni takrorlaganda, bu harakat nasos kabi ishlab, vena va limfa tomiridagi suyuqlikni yurak tomon itarib yuboradi. Kun bo'yi harakatsiz o'tirilsa, bu nasos ishi deyarli yuzaga kelmaydi va shuning uchun oyoqda ham, yuzda ham suyuqlik ko'proq to'planib qolishi mumkin.

Tiklanishning boshida chetlanadigan odatlar

Amaliyotdan keyingi bir necha kun davomida quyidagi odatlarni chetlab o'tish tiklanishga foydali.

• Ichkilik: alkogol tomirni kengaytirib, shishni yanada oshiradi. Sovuq bosim bilan toraytirilgan tomirni qaytadan kengaytirib qo'yishga teng bo'lgani uchun, boshlang'ich davrda ayniqsa chetlab o'tish kerak.
• Kuchli jismoniy mashq: yurak urishi tezlashsa, butun tanadagi qon oqimi ko'payadi va shu bilan amaliyot qilingan joyga boradigan qon ham ko'payadi. Hali barqarorlashmagan tomirlarda bu ko'paygan qon oqimi, aksincha, shishni kuchaytirishi mumkin.
• Sauna yoki hammomxona: issiq issiqlik tomirni katta kengaytirib, tiklanishning boshida shish va qizishni yanada kuchaytirishi mumkin.
• Yuzni yostiqqa bosib uxlash: yuz pastga bosilganda, o'sha joyda to'qima suyuqligi osonroq to'planadi.

Qanday shish haqida klinikaga xabar berish kerak?

Shishning ko'pchiligi vaqt o'tishi bilan o'z-o'zidan bosiladigan tabiiy reaksiya. Ammo shish faqat bir tomonda g'ayrioddiy kuchli bo'lsa, vaqt o'tgan sayin aksincha kuchayib borsa yoki qizish va og'riq birga kuchaysa, bu infeksiya yoki boshqa muammo bo'lishi mumkin, shuning uchun klinikaga borib tekshiruvdan o'tish xavfsizroq.

Umuman olganda, ko'zga ko'rinadigan shish amaliyot darajasiga qarab bir haftadan to'rt haftagacha ko'pincha bosiladi, juda mayda shish esa undan ko'proq vaqt olishi mumkin. Shoshilib massaj yoki bosimni ortiqcha takrorlashdan ko'ra, tananing tiklanish tartibiga bosqichma-bosqich amal qilish oxir-oqibat tezroq tiklanishga olib keladi.

Shishning tushish tezligi odamdan odamga farq qiladi. Yosh ulg'aygan sari tomir va limfa tomirining tarangligi kamayib, tiklanish tezligi ham shu bilan birga sekinlashadi, odatda qon aylanishi yaxshi kishilarda esa xuddi shu amaliyotdan keyin ham shish tezroq bosiladi. Shuning uchun yonidagi odamning tiklanish tezligi bilan solishtirishdan ko'ra, o'z tana holatingizga qarab, xotirjam kuzatib borish to'g'riroq bo'ladi.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).