Bosh terisi skeylingi qanday qilib tiqilgan teshikchalardagi yog' va o'lik hujayralarni tozalab, terini qayta tiklaydi

Bosh terisida ham yuzdagi kabi yog' bezlari bor va o'lik hujayralar muntazam tushib turadi. Faqat sochlar ostida yashiringani uchun uni parvarish qilishni ko'pincha unutamiz. Shu sababli yuzni har kuni yuvsak ham, bosh terisini bir marta shampun bilan yuvib qo'ya qolamiz.

Muammo shundaki, bosh terisida yog' bezlari zichligi yuzdagidan ham yuqori. Yog' qancha ko'p ishlab chiqarilsa, teshikchalar ham shuncha tez tiqiladi. Ustiga-ustak, bosh terisi sochlar bilan qoplangani uchun issiqlik va namlik yaxshi chiqib keta olmaydi. Shu bois yuzga qaraganda ancha nam va yog' to'planishga moyil muhit yuzaga keladi.

Bosh terisi skeylingi esa aynan shu tiqilgan teshikchalardagi yog' va o'lik hujayralarni tozalab, teriga qayta "nafas olish" imkonini beradigan parvarish turi. Oddiy shampun faqat yuzaki chang va tashqi yog'ni yuvib tashlaydi, teshikcha ichkarisiga qotib yopishgan qatlamlarga esa yetib bora olmaydi. Shu sababli qo'shimcha parvarish talab qilinadi.

Bosh terisi teshikchalari tiqilsa nima uchun muammo tug'iladi?

Teshikcha, aslida, yog'ning tabiiy ravishda chiqib turadigan yo'li. Ammo yog', o'lik hujayralar va soch mahsulotlari qoldig'i bir-biriga chirmashganda, bu yo'lning og'zi torayib qoladi. Bu xuddi ariq to'shig'ida soch va yog' aralashib, suv oqmay qolgan holatga o'xshaydi.

Bir marta tiqilib qolsa, ichkarida yog' to'planaveradi. Bosh terisida odatda yashab yuruvchi mikroorganizmlar, jumladan Malassezia degan zamburug' turi bor, va u to'plangan yog'ni oziq sifatida parchalaydi. Shu jarayonda achchiq ta'sirli yog' kislotalari hosil bo'lib, bosh terisi qizarib, qichishadi.

Bu holat uzoq davom etsa, follikula atrofida mayda yallig'lanish qayta-qayta yuzaga keladi. Yallig'lanish to'plangan follikula esa sochni mustahkam ushlab turish kuchini yo'qota boshlaydi. Shu sababli surunkali tiqilgan bosh terisi nafaqat qepak va qichishish, balki sochning ingichkalashuvi bilan ham bog'liq ekani haqida ma'lumotlar bor.

Buning ustiga soch stayling mahsulotlari ham o'z hissasini qo'shadi. Voks, sprey yoki quruq shampun bosh terisida yupqa parda qoldiradi, va bu parda mavjud yog' hamda o'lik hujayralar bilan qatlam-qatlam qo'shilib, teshikcha og'zini yanada qalinroq berkitadi. Qatlam qalinlashgan sari ichkaridagi yog' chiqib ketishi tobora qiyinlashadi, natijada yovuz aylana davom etaveradi.

Skeyling nimani, qanday tozalaydi?

Skeyling so'zining o'zi to'plangan narsani yupqa qatlam-qatlam tozalash degani. Bosh terisi skeylingida ikki usul birga qo'llaniladi: biri kimyoviy, ikkinchisi mexanik usul.

Kimyoviy usulda salitsil kislota kabi tarkibiy qism ishlatiladi. Salitsil kislota yog'da yaxshi eriydigan modda bo'lgani uchun yog' bosgan teshikchaning ichiga chuqur kirib boradi. So'ngra o'lik hujayralarni bir-biriga bog'lab turgan "yopishtiruvchi" bog'lanishlarni bo'shashtiradi. Bu g'ishtlar orasidagi sementni asta-sekin eritishga o'xshaydi. Bog'lanish bo'shashgach, qalinlashgan o'lik hujayralar qatlami o'zi asta tushib ketadi.

Mexanik usulda esa mayda donachalar, yumshoq cho'tka yoki bosh terisiga mo'ljallangan maxsus pad bilan sirt asta ishqalanib, allaqachon bo'shashgan o'lik hujayralar va yog' to'plamlari yuvib tashlanadi. Avval kimyoviy usul bilan bog'lanish bo'shashtirilsa, mexanik ta'sir juda kuchli bo'lmasa ham o'lik hujayralar osongina tushib ketadi. Shu sababli ikki usulni birga qo'llash bosh terisiga ortiqcha zo'r bermay, ko'proq tozalik beradi.

Skeylingdan keyin nega hid kamayadi?

Bosh terisi hidining asl sababi yog'ning o'zi emas, balki Malassezia kabi mikroorganizmlar yog'ni parchalaganda hosil qiladigan yog' kislotalari va chiqindilardir. Ya'ni mikroorganizm uchun oziq qancha ko'p bo'lsa, hid ham shuncha kuchayadi.

Skeyling orqali to'plangan yog' va o'lik hujayralar tozalansa, mikroorganizmning parchalash uchun oziq bazasi kamayadi. Oziq kamaysa, parchalanish jarayonida hosil bo'ladigan hidli moddalar ham kamayadi. Bu hidni boshqa hid bilan bosish emas, balki hid paydo bo'ladigan xom ashyoni olib tashlash degani.

Qichishish qanday yo'l bilan bosiladi?

Qichishishning ham sababini kuzatib borsak, oxir-oqibat tiqilgan teshikchalarga borib taqaladi. To'plangan yog' parchalanganda hosil bo'ladigan ta'sirli moddalar bosh terisidagi asab uchlarini muttasil qitiqlaydi. Chivin chaqqan joy shishib, asabni tinmay qitiqlagani kabi, bosh terisidagi bu moddalar ham qichishish signalini qayta-qayta yuboraveradi.

Skeyling orqali teshikchalar ochilsa, yog' bir joyda to'planmay, tabiiy ravishda chiqib turadi. Shunda ta'sirli moddalar hosil bo'lish imkoni ham, asabni qitiqlash vaqti ham kamayadi. Natijada qichishish susayadi degan ma'lumotlar bor. Biroq allaqachon rivojlangan seboreyk dermatit kabi chuqur yallig'lanish bo'lsa, faqat skeyling bilan hal bo'lmasligi mumkin, shuning uchun simptom uzoq davom etsa, dermatolog ko'rigini ham ko'rib chiqish xavfsizroq.

Skeylingni qanchalik tez-tez qilish kerak?

Muddatni belgilashda asosiy mezon, aslida, yog'ning qanchalik tez qayta to'planishi. Yog' bezlari faol odamda teshikcha ham tezroq qayta tiqiladi.

• Yog' ajratilishi ko'p va bosh terisi tez yaltirab qoladigan bo'lsa, 1 haftadan 2 haftagacha oraliq mos keladi. Yog' tez qayta to'plangani uchun tozalash muddati ham qisqa bo'lishi kerak.
• Bosh terisi o'rtacha bo'lsa, 2 haftadan 4 haftagacha oraliq yetarli. Bu o'lik hujayralarning odatiy yangilanish davriga to'g'ri keladi, shuning uchun juda tez-tez tozalamasangiz ham bo'ladi.
• Quruq yoki sezgir bosh terisi bo'lsa, 4 haftadan 6 haftagacha oraliqqa cho'zgan ma'qul. Himoya to'sig'i zaif bosh terisi ta'sirlarga sezgirroq bo'ladi, shuning uchun juda tez-tez tozalash aksincha yupqalashgan o'lik hujayralar qatlami orqali namlik chiqib ketishiga va quruqlik, ta'sirlanish kuchayishiga olib kelishi mumkin.

Ya'ni skeyling qancha tez-tez qilinsa shuncha yaxshi degani emas. Uni o'z bosh terisining yog' yangilanish tezligiga moslashtirganda samara uzoq saqlanadi. Fasl ham hisobga olinishi kerak bo'lgan omil. Ter va yog' ajratilishi ortadigan yozda oraliqni bir oz qisqartirib, quruq bo'ladigan qishda esa cho'zib, shu tarzda moslashtirsangiz, bosh terisi holatiga yaxshiroq mos tushadi.

Muolajadan keyin qanday parvarish qilish kerak?

Skeylingdan keyin darhol o'lik hujayralar qatlami odatdagidan yupqaroq holatda bo'ladi. Endigina tozalangan qatlam himoya to'sig'i vaqtincha yupqalashgani uchun ta'sirlarga biroz sezgirroq bo'ladi.

Shu sababli muolaja kunida bosh terisini tirnoq bilan qattiq qashlashdan saqlaning va kuchli tozalovchi shampun o'rniga yumshoq shampundan foydalaning. Bosh terisiga mo'ljallangan toner yoki serum bilan namlikni to'ldirib tursangiz, yupqalashgan o'lik hujayralar qatlami o'z joyiga qaytishi davomida quruqlashib qolishining oldini olishingiz mumkin. Muolajadan keyingi 2 kundan 3 kungacha issiq suvda uzoq chayqashdan ko'ra iliq suvda qisqa chayqash ta'sirlanishni kamroq beradi.

Kimga ko'proq foyda beradi?

Har bir odamga skeyling bir xil darajada kerak emas. Bosh terisi holatiga qarab foyda darajasi farq qiladi, shuning uchun avvalo o'z bosh terisi qaysi turga yaqinligini bilib olish kerak.

• Sochni yuvgandan keyin ham yarim kun ichida qayta yaltirab qoladiganlar uchun foydasi katta. Bu yog' ajratilishining o'zi ko'pligini bildiradi, shuning uchun teshikchalar ham tezroq tiqiladi.
• Bosh terisida mayda o'lik hujayralar tez-tez ko'rinadigan yoki hid haqida tashvishlanadiganlar uchun ham xuddi shunday. Yuqorida aytilganidek, o'lik hujayra va yog' to'plangan joy mikroorganizmlar faol harakat qiladigan "sahna"ga aylanadi, shuning uchun o'sha sahnani tez-tez tozalab turish foyda beradi.
• Aksincha, bosh terisi tabiatan quruq va tez-tez tortishib turadigan his beradigan bo'lsa, tez-tez qilish shart emas. Yog'ning o'zi kam bo'lgani uchun tiqiladigan material ko'p emas, shunday holatda skeylingni tez-tez qilaversa, aksincha oz bo'lgan himoya qatlami ham tozalanib, ta'sirlarga yanada zaifroq bo'lib qolishi mumkin.

Eng muhimi, bosh terisida yara yoki yiring bo'lsa yoki yallig'lanish kuchli ko'tarilgan bo'lsa, skeylingni birozga kechiktirgan ma'qul. Bunday holatda ishqalash yallig'lanishni yanada qitiqlashi mumkin, shu sabab simptomlar bosilgandan keyin boshlagan afzal.

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).