မေးနှစ်ထပ် Lifting အကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့ ခံချိန် ဘယ်လောက်လဲ?

မေးရိုးနှစ်ထပ်သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပေါ်ပေါက်လာတတ်သော်လည်း၊ မူလ ခန္ဓာကိုယ် ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် နေထိုင်ပုံစံကြောင့် အသက်ငယ်စဉ်ကတည်းက ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာလို့ ဖြစ်တယ်လို့ ထင်ရလွယ်ပေမဲ့၊ တကယ်တော့ မေးအောက်ရှိ အဆီ၊ အရေပြားပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ကြွက်သားအခေါင်း (ကြွက်သားကို ခြုံထားတဲ့ ပါးလွှာသော လွှာ) အထိ အကြောင်းရင်း များစွာ ရောနှောပြီး ဖြစ်ပေါ်လေ့ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် မေးရိုးနှစ်ထပ် လစ်ဖ်တင်ကုသမှုကလည်း အဆီတစ်ခုတည်း လျှော့ချတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုတည်းနဲ့ မလုံလောက်ဘဲ၊ အဆီနဲ့ အရေပြားကို ကွဲပြားတဲ့ နည်းလမ်းနှစ်မျိုးနဲ့ တစ်ပြိုင်နက် ကုသလေ့ ရှိပါတယ်။ မေးရိုးနှစ်ထပ် ဘာကြောင့် ဖြစ်တာလဲ၊ လစ်ဖ်တင်ကုသမှုက အဲဒီ အကြောင်းရင်းကို ဘယ်လို ကိုင်တွယ်လဲဆိုတာကို တစ်ခုချင်း ရှင်းပြသွားပါမယ်။

မေးနှစ်ထပ်က အဆီကြောင့်ပဲလား?

မေးရိုးနှစ်ထပ် ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းက တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ပထမဆုံး သတိရမိတာကတော့ အဆီပါ။ မေးအောက် အရေပြားအောက်မှာ ပုံမှန်ပဲ အဆီအလွှာ ရှိနေတာဖြစ်ပြီး၊ ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာတာ သို့မဟုတ် မွေးရာပါ အဆီဆဲလ် အရေအတွက် ပိုများနေတာကြောင့် ဒီအလွှာ ထူလာလျှင် မေးရိုးလိုင်း ပျက်စီးသွားသလို ထင်ရပါတယ်။

ဒုတိယကတော့ အရေပြားနှင့် ကြွက်သားအခေါင်း၏ ပျော့ပြောင်းမှုပါ။ အသက်ကြီးလာလေလေ ကော်လာဂျင်နှင့် အီလက်စတင် (elastin) လျော့ကျလာလေလေ၊ အရေပြားက ရွှဲကျလာပြီး မေးအောက် ကြွက်သားအခေါင်းလည်း အတူတကွ ပျော့ပြောင်းမှု ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ အဆီပမာဏက အတိုင်း ရှိနေပေမဲ့ အရေပြားက ရွှဲကျရင် မေးအောက်အသားက ဆွဲငင်ကျနေသလို ထင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း ဖြစ်ပါတယ်။

တတိယကတော့ ကိုယ်ခန္ဓာ နေထိုင်ပုံစံပါ။ လည်ပင်းကို ရှေ့ကို ဆွဲထုတ်ပြီး ဖုန်းကြည့်တဲ့ အချိန် ကြာလာလေလေ၊ မေးအောက် ကြွက်သားက တိုတောင်းသွားတဲ့ အနေအထားနဲ့ တောင့်ခဲသွားပြီး၊ မေးရိုးနှင့် လည်ပင်း နယ်နိမိတ် မှုန်ဝါးသွားတဲ့ ကိစ္စလည်း ရှိပါတယ်။

ဒီသုံးမျိုးက လူတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ကွဲပြားတဲ့ အချိုးနှင့် ရောနှောနေတာကြောင့်၊ အဆီတစ်ခုတည်း လျှော့ချတာ သို့မဟုတ် အရေပြားတစ်ခုတည်း ဆွဲတင်တာ လိုမျိုး နည်းလမ်းတစ်ခုတည်းနဲ့ ကျေနပ်ဖွယ် ရလဒ် မထွက်နိုင်ပါဘူး။

Lifting က အပူနဲ့ မေးအောက်အသားကို ဘယ်လို မြှင့်တင်လဲ?

မေးရိုးနှစ်ထပ် လစ်ဖ်တင်ကုသမှုမှာ သုံးလေ့ရှိတဲ့ ကိုယ်စားပြု နည်းလမ်း နှစ်မျိုးက RF (radiofrequency) နဲ့ HIFU (ultrasound) ဖြစ်ပါတယ်။ နာမည်တော့ မတူပေမဲ့ နှစ်မျိုးလုံးက အပူကို အသုံးပြုပြီး အရေပြားထဲက ကော်လာဂျင်ကို ကျုံ့စေကာ၊ အဲဒီနေရာမှာပဲ ကော်လာဂျင်အသစ် ပြန်လည် ဖန်တီးစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။

နိယာမကတော့ ကြက်ဥအဖြူသားကို အပူပေးလိုက်ရင် ပွင့်လင်းတဲ့ အရည်ကနေ ဖြူဖြူ၊ တောင့်တောင့် ပုံသဏ္ဍာန်ကို ပြောင်းသွားတာနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ကော်လာဂျင် ပရိုတင်းကလည်း အပူချိန် တစ်ခုကျော်ရင် ဖွဲ့စည်းပုံက ကျုံ့သွားပြီး ရှိနေရာတည်နေရာမှာပဲ တစ်ရှူးက တင်းလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသမှု ပြီးလို့ ခဏအကြာမှာတောင် မေးရိုးလိုင်းက အနည်းငယ် ရှင်းသွားသလို ထင်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ခန္ဓာကိုယ်က ဒီအပူလှုံ့ဆော်မှုကို ပျက်စီးမှု သေးသေးလေးအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေး တုန့်ပြန်မှုကို စတင်ပါတယ်။ ဒဏ်ရာရရင် အသားအသစ် ပေါက်သလိုပဲ၊ အပူဖြတ်သန်းသွားတဲ့ နေရာမှာလည်း ဖိုက်ဘရိုဘလပ်စ် (fibroblast, ကော်လာဂျင်ကို ဖန်တီးပေးတဲ့ အရေပြားထဲက ဆဲလ်) များ စုစည်းလာပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကနေ လအနည်းငယ်ကြာအောင် ကော်လာဂျင်အသစ်ကို ဖြည့်တင်းသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် လစ်ဖ်တင် အကျိုးသက်ရောက်မှုက ကုသမှု ခံယူတဲ့နေ့ထက် နောက်ပိုင်း လအနည်းငယ်ကြာအောင် တဖြည်းဖြည်း ပေါ်ထွက်လာပါတယ်။

RF နဲ့ Ultrasound ဘာကွာလဲ?

RF နဲ့ HIFU က အပူ ပို့ဆောင်တဲ့ ပုံစံ ကွဲပြားပါတယ်။ RF က အရေပြားအောက် ဒါမစ် (dermis) အလွှာတစ်ခုလုံးကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နွေးထွေးစေတဲ့ ပုံစံဖြစ်ရာ၊ အပူချိန်က 40 ဒီဂရီကနေ 45 ဒီဂရီလောက် ယှဉ်လိုက်ရင် နိမ့်ပေမဲ့ ကျယ်ဝန်းတဲ့ ဧရိယာက ကော်လာဂျင်ကို တစ်ကြိမ်တည်း လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ HIFU ကတော့ အသံစွမ်းအင်ကို အမှတ်တစ်ခုမှာ စုစည်းပြီး ပစ်လွှတ်တဲ့ ပုံစံဖြစ်ရာ၊ မှန်ဘီလူးနဲ့ နေရောင်ကို စုစည်းပြီး စာရွက်ကို မီးလောင်စေသလို နိယာမနဲ့ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဖိုးကပ်စ် (focus) ဖွဲ့တဲ့ အလွန်ကျဉ်းမြောင်းတဲ့ အမှတ်မှာသာ ချက်ချင်း 60 ဒီဂရီကနေ 70 ဒီဂရီနီးပါး အပူချိန် တက်သွားပြီး၊ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ကတော့ သိပ်မထိခိုက်ပါဘူး။

ဒီဖိုးကပ်ရဲ့ အနက်ကို ချိန်ညှိနိုင်တာက HIFU ရဲ့ ထူးခြားချက် ဖြစ်ပါတယ်။ အရေပြား ရေတိမ်လွှာသာမက ကြွက်သားအခေါင်းလို နက်ရှိုင်းတဲ့ အလွှာအထိ ဖိုးကပ်ကို ချလိုက်ပြီး လှုံ့ဆော်နိုင်တာကြောင့်၊ မေးရိုးနှစ်ထပ်လို ကြွက်သားအခေါင်းအထိ အတူတကွ ပျော့ပြောင်းသွားတဲ့ နေရာမှာ သုံးဖို့ ကောင်းတယ်လို့ ရှင်းပြကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် တကယ့် ကုသမှုမှာ နှစ်မျိုးလုံးကို အတူတကွ သုံးတာ ဒါမှမဟုတ် နေရာနှင့် ရွှဲကျမှု အတိုင်းအတာအလိုက် ရွေးချယ်တာ များပါတယ်။

မေးအောက် အဆီဆဲလ် လျော့သွားတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်

မေးအောက်မှာ အဆီများစွာ စုပုံနေတဲ့ အခြေအနေမှာ အဆီဆဲလ်ကိုယ်တိုင်ကို လျှော့ချတဲ့ ချဉ်းကပ်နည်းကိုလည်း အတူတကွ စဉ်းစားလေ့ ရှိပါတယ်။ HIFU ဖိုးကပ်ကို အဆီအလွှာ အနက်ချိန်နှင့် ကိုက်ညီအောင် ချိန်ညှိလိုက်ရင်၊ အဲဒီ အပူလှုံ့ဆော်မှုကြောင့် အဆီဆဲလ်ရဲ့ ဆဲလ်နံရံနှင့် အတွင်းပိုင်း ဖွဲ့စည်းပုံ ပျက်စီးသွားပါတယ်။

ဒီလို ပျက်စီးသွားတဲ့ အဆီဆဲလ်က ချက်ချင်း ပေါက်ကွဲပျောက်ကွယ်သွားတာ မဟုတ်ဘဲ၊ ဆဲလ်ကိုယ်တိုင် သေဆုံးရန် ပြင်ဆင်တဲ့ အချက်ပြမှုကို လက်ခံပြီး တဖြည်းဖြည်း ရှင်းလင်းသွားတဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို ဖြတ်သန်းပါတယ်။ ဒါကို ဆဲလ် သဘာဝသေဆုံးမှု (apoptosis) လို့ ခေါ်ပြီး၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတဲ့ ဒါမှမဟုတ် အသက်ကြီးတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ကိုယ်တိုင် ရှင်းလင်းတဲ့ ပုံမှန် သန့်ရှင်းရေး ဖြစ်စဉ်နဲ့ ဆင်တူတဲ့ ပုံစံပါ။

ဒီနောက် သေဆုံးသွားတဲ့ အဆီဆဲလ်ရဲ့ ကျန်ကြွင်းအပိုင်းအစတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သန့်ရှင်းရေးဆဲလ်တွေ (macrophage) က မျိုချပြီး ကိုင်တွယ်ကာ၊ လင်ဖနေဒ် (lymph) ပြွန်တွေမှတဆင့် တဖြည်းဖြည်း ကိုယ်ခန္ဓာအပြင်ကို ထုတ်ပယ်သွားပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်က ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာတာကြောင့် အဆီ လျော့ကျတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုက ကုသမှု ခံယူတဲ့နေ့ထက် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကနေ လအနည်းငယ်ကြာမှ ပိုပြီး ထင်ရှားလာပါတယ်။

ကုသပြီးနောက် Collagen ဖြည့်တဲ့ကာလ

အပူလှုံ့ဆော်မှုကြောင့် ကျုံ့သွားတဲ့ ကော်လာဂျင်က အဲဒီအတိုင်း တောင့်ခဲနေတာနဲ့ ပြီးသွားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကုသမှု ခံယူတဲ့ နေရာမှာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ဖိုက်ဘရိုဘလပ်စ်တွေ တက်ကြွစွာ လှုပ်ရှားနေပြီး ကော်လာဂျင် အမျှင်အသစ်တွေကို ရက်ကန်း ရက်လုပ်သလို ပြန်လည် ဖန်တီးသွင်းပေးပါတယ်။

ဒီဖြစ်စဉ်က နံရံစက္ကူဟောင်းကို ခွာနေရင်းနဲ့ နံရံစက္ကူအသစ်ကို ကပ်နေတဲ့ ပြင်ဆင်ရေးလုပ်ငန်းနဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ဟောင်းနွမ်း ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးနေတဲ့ ကော်လာဂျင်ကို ရှင်းလင်းတဲ့ အင်ဇိုင်း (enzyme) လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ကော်လာဂျင်အသစ် ဖန်တီးတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုက အချိန်တစ်ခုတည်းမှာ တစ်ပြိုင်နက် ဖြစ်ပေါ်နေပြီး၊ တစ်ရှူးက တဖြည်းဖြည်း ပြန်လည် ရက်ကန်းသွားပါတယ်။

ဒီပြန်လည် ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှု (remodeling) ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အတောအတွင်း အရေပြားက မိမိကိုယ်တိုင် ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ အား နည်းနည်းချင်း ပြန်ရှာတွေ့လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကုသမှု ပြီးချင်းက တင်းမာနေတာဟာ အပူကြောင့် ချက်ချင်း ကျုံ့သွားတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပြီး၊ လအနည်းငယ်ကြာမှ ဆက်လက် ပေါ်လာတဲ့ ပျော့ပြောင်းမှုက ကော်လာဂျင်အသစ်တွေ နေရာယူပြီးသား ရလဒ်ဖြစ်ရာ၊ အချိန်ကာလ မတူညီတဲ့ ပြောင်းလဲမှု နှစ်မျိုးပါ။

ရောင်ရမ်းမှု ဘယ်လောက်ကြာပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှု ဘယ်လောက် ခံလဲ?

မေးရိုးနှစ်ထပ် လစ်ဖ်တင်ကုသမှုက ခွဲစိတ်ကုသမှုလို ဒဏ်ရာကြီးကြီးမာမာ ခုတ်ဖြတ်ရတာ မရှိတဲ့ ကုသမှုဖြစ်လို့ ပုံမှန် နေထိုင်မှုကို ပြန်လည်ရရှိတာ ယှဉ်လိုက်ရင် မြန်ဆန်တဲ့ ဘက်ပါ။ ကုသမှု ပြီးချင်း ရက်အနည်းငယ်မှာ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ကိုက်ခဲသလို ခံစားချက် နည်းနည်း ရှိနိုင်ပေမဲ့၊ အများစုက ရက်သတ္တပတ် တစ်ပတ်အတွင်း ပျောက်သွားတယ်လို့ ညွှန်ပြထားပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ကော်လာဂျင် ပြန်လည် ဖြည့်တင်းတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးက ပိုပြီးကြာပါတယ်။ မျက်စိနဲ့မြင်ရတဲ့ ပြောင်းလဲမှု ပြီးစီးဖို့ ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်သတ္တပတ် 4 ပတ်ကနေ 12 ပတ်လောက် ကြာပြီး၊ အဲဒီနောက်ပိုင်းမှာလည်း တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာတဲ့ ကိစ္စ ရှိတယ်လို့ တင်ပြထားပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ကော်လာဂျင်အသစ် ဖန်တီးတဲ့ အလျင်နှုန်းကိုယ်တိုင်က မူလကတည်းက နှေးနေတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြာချိန်ကို သက်ရောက်စေတဲ့ အချက်က တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။

• အဆီနှင့် ရွှဲကျမှု၏ မူလ အဆင့်: အဆီနှင့် ရွှဲကျမှု ပြင်းထန်လေလေ၊ အစပိုင်း ပြောင်းလဲမှု အတိုင်းအတာ ကြီးမားလေလေ ဖြစ်ပေမဲ့၊ ပြန်ရွှဲကျတဲ့ အလျင်နှုန်းလည်း အချိုးအစားအားဖြင့် မြန်နိုင်ပါတယ်။ မူလ တစ်ရှူးကို ထောက်ပံ့ပေးခဲ့တဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံကိုယ်တိုင် အားနည်းခဲ့လို့ ဖြစ်ပါတယ်။
• အသက်အရွယ်နှင့် အရေပြားကိုယ်တိုင်၏ ကော်လာဂျင် ဖန်တီးနိုင်စွမ်း: အသက်ငယ်လေလေ ဖိုက်ဘရိုဘလပ်စ်တွေ တက်ကြွစွာ လှုပ်ရှားပြီး ကော်လာဂျင်အသစ်ကို ပိုကောင်းကောင်း ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် အသက်ကြီးလေလေ ဒီတုန့်ပြန်မှု အလျင်နှုန်းက နှေးလာပါတယ်။
• ကိုယ်အလေးချိန် ပြောင်းလဲမှု: ကုသမှု ခံယူပြီးနောက် ကိုယ်အလေးချိန် ပြန်တက်လာရင် အဆီဆဲလ် အရေအတွက်ကိုယ်တိုင်က အတိုင်း ရှိနေပေမဲ့ ဆဲလ်တစ်ခုချင်းစီရဲ့ အရွယ်အစားက ပြန်ကြီးလာပြီး မေးအောက်အသားက ပြန်လာနိုင်ပါတယ်။
• နေရောင်ခြည်နှင့် နေထိုင်မှုအလေ့အထ: နေရောင်ခြည်က အသစ် ဖန်တီးထားတဲ့ ကော်လာဂျင်ကို ပြန်ဖျက်စီးတဲ့ အလျင်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးတာကြောင့်၊ ဘယ်လို စောင့်ရှောက်သလဲဆိုတာအလိုက် ထိန်းသိမ်းနိုင်ကြာချိန် ကွဲပြားပါတယ်။

ဒီအကြောင်းရင်းတွေကြောင့် မေးရိုးနှစ်ထပ် လစ်ဖ်တင် အကျိုးသက်ရောက်မှုက ပျမ်းမျှအားဖြင့် 6 လကနေ 12 လလောက် ထိန်းသိမ်းနိုင်တယ်လို့ တင်ပြတဲ့ ကိစ္စ များပေမဲ့၊ လူတစ်ဦးချင်းစီအလိုက် ကွာခြားမှု ကျယ်ပြန့်ပါတယ်။

ကုသပြီးနောက် စောင့်ရှောက်နည်း

ကော်လာဂျင် နေရာယူနေတဲ့ အတောအတွင်း အနှောင့်အယှက် မဖြစ်စေတာက စောင့်ရှောက်မှုရဲ့ အဓိကကျတဲ့ အချက်ပါ။

• ကုသမှု ခံယူပြီးချင်း 1 ပတ်ကနေ 2 ပတ်လောက်ကြာအောင် ဆောနာ (sauna) ဒါမှမဟုတ် အပူဖိုခန်းလို အပူများတဲ့ နေရာတွေကို ရှောင်ဖို့ အကြံပြုပါတယ်။ အပူရရင် တစ်ရှူးက ရောင်ရမ်းပြီး ပျော့ပြောင်းလာတာကြောင့်၊ နေရာယူနေဆဲ ကော်လာဂျင်ကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
• ကုသမှု ခံယူတဲ့ နေရာကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပွတ်တိုက်တာ ဒါမှမဟုတ် နှိပ်နယ်တာကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်ကြာချိန် အတောအတွင်း ရှောင်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ အသစ် ဖန်တီးနေတဲ့ ကော်လာဂျင် အမျှင်တွေက အခုထိ မာကျောမှု မရှိသေးတဲ့ အနေအထားမို့၊ ဖိအား ပြင်းပြင်းက အမျှင်တွေရဲ့ စီစဉ်တည်ဆောက်မှုကို ဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။
• နေရောင်ခြည် ကာကွယ်ဆေး ပုံမှန် သုံးတာက အထောက်အကူ ဖြစ်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်က ကော်လာဂျင်ကို ဖျက်ဆီးတဲ့ အင်ဇိုင်း လှုပ်ရှားမှုကို တိုးမြှင့်ပေးတာကြောင့်၊ ကြိုးစားပြီး ဖန်တီးထားတဲ့ ကော်လာဂျင်က ပိုမြန်မြန် လျော့ကျသွားနိုင်ပါတယ်။
• ရောင်ရမ်းနေတဲ့ အတောအတွင်း လုံလောက်တဲ့ ရေဓာတ် ဖြည့်တင်းမှုနှင့် အနားယူမှုက ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးအတွက် အထောက်အကူ ဖြစ်တယ်လို့ ညွှန်ပြထားပါတယ်။

ဒီစောင့်ရှောက်နည်းတွေကို လိုက်နာရင် ကော်လာဂျင် နေရာယူတဲ့ ဖြစ်စဉ်က အနှောင့်အယှက် မခံရဘဲ သဘာဝကျကျ ဆက်လက် ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).