ပါးကျခြင်း အကြောင်းရင်း လေးခု၊ Ligament၊ အဆီ၊ အရိုး၊ အရေပြားပျော့ပြောင်းမှု ကွာခြားချက်

ပါးဆွဲကျခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ တစ်ခုတည်းသာ မဟုတ်ပါ။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မျက်နှာအတွင်းတွင် အနည်းဆုံး အပြောင်းအလဲ လေးမျိုးက တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ အရိုးများ တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျလာပြီး၊ အဆီများ အောက်သို့ ဆွဲကျလာကာ၊ တစ်ရှူးများကို ဆွဲကိုင်ထားသည့် ligament များ ဆန့်ကျင့်ပြီး ရှည်လာကာ၊ အသားအရေ ကိုယ်တိုင်၏ ပြန့်တင်းမှုအားလည်း ကျဆင်းလာပါသည်။ ဤအပြောင်းအလဲ လေးမျိုးသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီသော အချိုးအစားဖြင့် ရောနှောပေါင်းစပ်ဖြစ်ပေါ်လာသဖြင့် ပါးဆွဲကျမှု ပုံစံသည်လည်း လူတိုင်း မတူညီကြပါ။ ထို့ကြောင့် ပါးဆွဲကျမှု စောင့်ရှောက်ခြင်းသည် ကုသမှု တစ်ခုတည်းနှင့် ပြီးဆုံးသွားလေ့ မရှိပါ။ ကျွန်ုပ်၏ မျက်နှာတွင် မည်သည့်အပြောင်းအလဲက ပိုမိုသက်ရောက်နေသည်ကို ဦးစွာ စစ်ဆေးရန်ကသာ လိုအပ်ပါသည်။

ပါးကျခြင်းက အသက်ကြီးလေ ဘာကြောင့် ပိုဆိုးလဲ?

အသက် 20 ကျော်နှင့် 40 ကျော် မျက်နှာနှစ်ခုကို ယှဉ်ကြည့်လျှင် ပါးဆွဲကျမှု အတိုင်းအတာသည် သိသိသာသာ ကွာခြားနေပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ မျက်နှာကို ထောက်ပံ့ပေးနေသော ဖွဲ့စည်းပုံများသည် တစ်ခုပြီးတစ်ခု အားနည်းလာသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ အရိုး၊ အဆီ၊ ligament၊ အသားအရေ တို့သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု မတူညီသော နှုန်းဖြင့် ပြောင်းလဲကြပါသည်။

အရိုးမှာ အသက် 30 ကျော်ကတည်းက အလွန်နှေးကွေးစွာ လျော့ကျစပြုပြီး၊ အဆီနှင့် ligament များမှာ အသက် 40 ကျော်နောက်ပိုင်းမှ အပြောင်းအလဲ သိသာလာကာ၊ အသားအရေ၏ ပြန့်တင်းမှုမှာမူ နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနှင့် နေ့စဉ်လူနေမှုပုံစံအလိုက် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လျော့ကျနှုန်း ကွဲပြားပါသည်။ အပြောင်းအလဲ လေးမျိုးလုံး တစ်ပြိုင်နက်တည်း စုပုံလာသောကြောင့် ပါးဆွဲကျနေသကဲ့သို့ ပေါ်လွင်လာခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုတည်းကိုသာ ရွေးချယ်ဖြေရှင်းလိုက်သည့်အခါ ကျန်အစိတ်အပိုင်းများတွင် ဆွဲကျမှုသည် ထပ်မံ ပေါ်လွင်လာလေ့ရှိပါသည်။

Ligament လျော့ရင် ပါး ဘယ်လို ကျလဲ?

အောက်ပိုင်းအသားအရေအောက်တွင် အသားအရေနှင့် ကြွက်သားလွှာ (fascia) ကို အရိုးနှင့် ချိတ်ဆက်ကိုင်ထားသည့် ပါးလွှာသော ဖိုင်ဘာအလွှာများစွာ ရှိပါသည်။ ၎င်းကို support ligament ဟု ခေါ်ပါသည်။ တဲထူးထောင်ရာတွင် ပိတ်ကားကို တင်းကျပ်စွာ ချိတ်ဆွဲထားသည့် ကြိုးများကို တွေးကြည့်ရင် နားလည်ရလွယ်ပါသည်။ ကြိုးများ တင်းနေစဉ်တွင် ပိတ်ကားသည် အကျုံ့မရှိ ဖြန့်ကျင့်နေသော်လည်း၊ ကြိုးများ ရှည်လာလျှင် ပိတ်ကားသည် အောက်သို့ ဆွဲကျပြီး လှိုင်းထလာပါသည်။

support ligament များလည်း ဤနှင့်တူပါသည်။ ငယ်စဉ်က ligament များသည် တစ်ရှူးများကို တင်းကျပ်စွာ ကိုင်ထားသော်လည်း၊ ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာ မျက်နှာကို လှုပ်ရှားသုံးစွဲပြီး ဒြပ်ဆွဲအားကို ခံနေရသောကြောင့် ligament ကိုယ်တိုင် တဖြည်းဖြည်း ရှည်လာပါသည်။ ligament ရှည်လာလျှင် အောက်ရှိ အဆီနှင့် အသားအရေတို့ ခိုင်မာစွာ မတည်ရှိနိုင်တော့ဘဲ အောက်သို့ စီးဆင်းသကဲ့သို့ ဆွဲကျပါသည်။ အထူးသဖြင့် ပါးရိုးအောက်ဖက်ကို ဖြတ်သန်းသည့် ligament ချောင်ချိသွားလျှင် ပါးအသားသည် မေးရိုးဘက်သို့ စီးကျသည့် ပုံစံဖြင့် ပေါ်လွင်လာသော ဆွဲကျမှု အမျိုးအစားတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

ပါးအဆီ အောက်ဆင်းလာတဲ့ အကြောင်းရင်း

ပါးတွင် အဆီအလွှာများစွာ ရှိပြီး ဤအဆီများသည် မူလက ပါးရိုးအနီးတွင် ကုန်းလွင့်နေသကဲ့သို့ တည်ရှိနေပါသည်။ ဤအဆီအလုံးအတွဲကို ပါးအဆီ (malar fat pad) ဟု ခေါ်ပါသည်။ ငယ်စဉ်က ligament သည် ဤအဆီကို အပေါ်ဘက်တွင် ဆွဲကိုင်ထားသော်လည်း၊ ligament ရှည်လာပြီး ဒြပ်ဆွဲအား ဆက်လက်သက်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ အဆီသည် တဖြည်းဖြည်း အောက်ဘက်သို့ ချောကျသွားပါသည်။

အဆီပမာဏ ကိုယ်တိုင် လျော့ကျလာခြင်းလည်း ပါဝင်ပါသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ မျက်နှာအဆီ ဖော်လျုံမှု လျော့ကျသည့်နေရာနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် အောက်ဘက်တွင် ပိုမိုစုပုံလာသည့်နေရာတို့ ကွဲပြားလာပြီး ဤမညီမျှမှုက ဆွဲကျနေသော ပါးနှင့် ကျယ်ပြန့်လာသော မေးရိုးအသားကို တစ်ပြိုင်နက် ဖန်တီးပေးသည့် ရုပ်ပုံကို ပေးပါသည်။ အဆီသည် ကွယ်ပျောက်သွားခြင်း မဟုတ်ဘဲ နေရာပြောင်းရွှေ့နေခြင်းသာ ဖြစ်သောကြောင့် ပါးမှာ ချိုင့်ကျသွားပြီး မေးရိုးပတ်ဝန်းကျင်မှာ ထူလာသည့် ပုံစံကို မကြာခဏ တွေ့ရပါသည်။

အရိုး သေးသွားရင် ပါးမှာ ဘာပြောင်းလဲလဲ?

မျက်နှာကို ထောက်ပံ့ပေးနေသော အတွင်းဆုံး ဖွဲ့စည်းပုံမှာ အရိုးဖြစ်ပါသည်။ အရိုးသည် တစ်သက်လုံး ပုံသေပုံစံ မဟုတ်ဘဲ၊ ဟောင်းနွမ်းနေသော အရိုးတစ်ရှူးများ စုပ်ယူခံရပြီး အသစ်ဖြင့် ပြန်လည်ဖြည့်စွက်နေသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဤချိန်ခွင်လျှာ ပျက်ပြားလာပြီး ဖြည့်စွက်ပမာဏထက် စုပ်ယူပမာဏ ပိုများလာလျှင် အရိုး၏ ထုထည်သည် တဖြည်းဖြည်း လျော့ကျလာပါသည်။

အထူးသဖြင့် ပါးရိုးနှင့် အထက်မေးရိုးပတ်ဝန်းကျင်တို့သည် ဤအပြောင်းအလဲ၏ သက်ရောက်မှုကို များစွာ ခံစားရပါသည်။ အရိုးလျော့ကျသွားလျှင် ၎င်းအပေါ်ကို ဖုံးအုပ်ထားသည့် အဆီနှင့် အသားအရေတို့ မှီခိုစရာ ထောက်ပံ့ကိရိယာ ဆုံးရှုံးသွားပြီး အတွင်းသို့ ချိုင့်ကျသကဲ့သို့ ထိုးဆင်းသွားပါသည်။ အဆောက်အအုံတစ်ခုကို ထောက်ပံ့ထားသည့် အုတ်မြစ် အားနည်းသွားလျှင် အပေါ်ရှိ ဖွဲ့စည်းပုံများ တဖြည်းဖြည်း စောင်းသွားသည်နှင့် ဆင်တူသော အခြေခံသဘောတရား ဖြစ်ပါသည်။ အရိုး၏ အပြောင်းအလဲကို မျက်စိဖြင့် မြင်ရလွယ်ကူသည် မဟုတ်သော်လည်း၊ ပါးဆွဲကျမှု၏ အောက်ခြေတွင် ကြာရှည်စွာ သက်ရောက်နေသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။

အရေပြားပျော့ပြောင်းမှု ကျဆင်းရတဲ့ အကြောင်းရင်း

အထက်ပါ သုံးချက်သည် မျက်နှာအတွင်းရှိ ဖွဲ့စည်းပုံများ၏ အပြောင်းအလဲများ ဖြစ်ကြပါက၊ နောက်ဆုံးတစ်ချက်မှာ အသားအရေ ကိုယ်တိုင်၏ ပြဿနာ ဖြစ်ပါသည်။ အသားအရေ၏ ပြန့်တင်းမှုကို ထောက်ပံ့ပေးသော collagen နှင့် elastin (အသားအရေ ဆန့်တန်းသွားပြီးနောက် မူလနေရာသို့ ပြန်ပြောင်းစေသော ပရိုတိန်း) တို့သည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ထုတ်လုပ်မှုပမာဏ လျော့ကျပြီး ပျက်စီးနှုန်းမှာမူ မြန်လာပါသည်။

နေရောင်ခြည်သည် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည့် အဓိကအချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ နေရောင်ခြည်သည် အသားအရေအတွင်းရှိ collagen ကို ဖျက်ဆီးသည့် ဒြပ်ဖြာများကို တိုးများစေသောကြောင့် ထိတွေ့မှု များလေလေ အသားအရေ ပြန့်တင်းမှု လျင်မြန်စွာ ကျဆင်းလေလေ ဖြစ်သည်ဟု သိရပါသည်။ retinol (collagen ဖန်တီးမှုကို ကူညီပေးသော ဒြပ်ပေါင်း) သို့မဟုတ် niacinamide (အသားအရေ အကာအကွယ်နှင့် ပြန့်တင်းမှုကို ကူညီပေးသည်ဟု ယူဆထားသော ဒြပ်ပေါင်း) ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည့် အသားအရေစောင့်ရှောက်ရေးထုတ်ကုန်များ အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်ဟု ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်မှာလည်း ဤအကြောင်းရင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် အသားအရေစောင့်ရှောက်ခြင်းတစ်ခုတည်းဖြင့် အရိုး၊ အဆီ၊ ligament တို့၏ အပြောင်းအလဲကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်နိုင်မည် မဟုတ်သောကြောင့်၊ အသားအရေ ပြန့်တင်းမှု စောင့်ရှောက်ခြင်းသည် အခြားအကြောင်းရင်းများအတွက် စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အတူတကွ လုပ်ဆောင်မှသာ အဓိပ္ပာယ်ရှိပါသည်။

ကျွန်ုပ်ပါးကျတာက ဘယ်အမျိုးအစားလဲ?

အကြောင်းရင်း လေးမျိုးထဲမှ မည်သည့်အချက်က ပိုမိုသက်ရောက်နေသည်ဆိုသည်အလိုက် မျက်နှာတွင် ပေါ်လွင်လာသော ပုံသဏ္ဌာန်သည် အနည်းငယ် ကွဲပြားပါသည်။ တိကျသော ခွဲခြားမှုကို ဆေးပညာအကြံဉာဏ်မှတစ်ဆင့် ရယူသင့်သော်လည်း ခန့်မှန်းသော လက္ခဏာများမှာ အောက်ပါအတိုင်း ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။

• ligament ရှည်လာသောအခါ: ပါးအသားသည် မေးရိုးဘက်သို့ စီးကျသကဲ့သို့ ပေါ်လွင်ပြီး ပါးဝဲစောင်းလိုင်း (nasolabial fold) ဒေသသည် အနားခေါက်သကဲ့သို့ ထင်ရှားလာပါသည်။ တစ်ရှူးများကို ဆွဲကိုင်ထားသော အားအင် အားနည်းသွားခြင်းက အကြောင်းရင်း ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
• အဆီ အောက်ဆင်းသောအခါ: ပါးရိုးအောက်ဖက် ချိုင့်ကျပြီး မေးရိုးပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဆန့်ကျင်ဘက် ထူလာပါသည်။ အဆီသည် ကွယ်ပျောက်သွားခြင်း မဟုတ်ဘဲ နေရာပြောင်းရွှေ့သွားခြင်း ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
• အရိုး လျော့ကျသောအခါ: မျက်နှာတစ်ခုလုံး အတွင်းသို့ ချိုင့်ကျသကဲ့သို့ ရုပ်ပုံပေးပြီး ငယ်စဉ်ကဓာတ်ပုံနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် မျက်နှာအကျယ် ကိုယ်တိုင် ကျဉ်းလာသကဲ့သို့ ထင်ရသည်။ ထောက်ပံ့ကိရိယာအဖြစ် ဆောင်ရွက်နေသော အရိုး၏ ထုထည် လျော့ကျသွားခြင်းက အကြောင်းရင်း ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
• အသားအရေ ပြန့်တင်းမှု ကျဆင်းသောအခါ: ဖွဲ့စည်းပုံများ၏ တည်နေရာ ပြောင်းလဲမှုထက် အသားအရေမျက်နှာပြင် ဆွဲကျပြီး အကြင်ဝတ်ကြောများ တစ်ပြိုင်နက် တိုးလာလေ့ရှိသည်။ အသားအရေ ကိုယ်တိုင်၏ ဆန့်တန်းနိုင်စွမ်း လျော့ကျခြင်းက အကြောင်းရင်း ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

အမှန်စင်စစ် ဤလေးမျိုးလုံး ရောနှောပေါင်းစပ်ပြီး ပေါ်လွင်လာသည့်အခြေအနေက ပိုများပါသည်။ ထို့ကြောင့် တစ်မျိုးတည်းသို့ အတိအကျ ကိုက်ညီမနေလျှင်လည်း ထူးဆန်းသည့်အရာ မဟုတ်ပါ။

အကြောင်းရင်းအလိုက် ကုသမှု ဘယ်လို ကွာလဲ?

အကြောင်းရင်း ကွဲပြားလျှင် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် နည်းလမ်းများလည်း ကွဲပြားပါသည်။ ligament သို့မဟုတ် အဆီကဲ့သို့ ဖွဲ့စည်းပုံများ ဆွဲကျသည့် အခြေအနေနှင့် အသားအရေ ကိုယ်တိုင် ပြန့်တင်းမှု ကျဆင်းသည့် အခြေအနေတို့သည် ချဉ်းကပ်ပုံ ကွဲပြားပါသည်။

• ligament ရှည်လာသည့် ဆွဲကျမှု: ဆွဲကျနေသော တစ်ရှူးများကို ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲတင်ပေးသည့် thread lifting သို့မဟုတ် lifting ကုသမှုများသည် သဘောတရားနှင့် ကိုက်ညီသော ချဉ်းကပ်နည်းအဖြစ် ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ရှည်ပြီးသား ligament ၏ အခန်းကဏ္ဍကို ကုသမှုဖြင့် အစားထိုးဖြည့်စွက်ပေးသည့် နည်းလမ်း ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
• အဆီ အောက်ဆင်းသည့် ဆွဲကျမှု: ချိုင့်ကျနေသော နေရာများကို filler ဖြင့် ဖော်လျုံပေးပြီး၊ အောက်ဘက်စုပုံနေသော နေရာများကို ချောမွေ့ညှိပေးသည့် နည်းလမ်းကို အတူတကွ စဉ်းစားလေ့ရှိသည်။ အဆီရွှေ့ပြောင်းသွားသည့်နေရာနှင့် ချို့တဲ့နေသည့်နေရာ ကွဲပြားနေသောကြောင့် တစ်ဖက်တည်းသာ ဖြည့်ပါက ချိန်ခွင်လျှာ ပျက်နိုင်ပါသည်။
• အရိုး လျော့ကျသည့် ဆွဲကျမှု: အရိုးကိုယ်တိုင်ကို ပြန်လည်ရယူ၍ မရနိုင်သောကြောင့်၊ လျော့ကျသွားသော ထုထည်နှင့်အညီ filler သို့မဟုတ် volume ကုသမှုများဖြင့် ထောက်ပံ့ကိရိယာကို ဖြည့်စွက်ပေးသည့် နည်းလမ်းကို ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ အရိုးဆောင်ရွက်ခဲ့သည့် ထောက်ပံ့ရေးဆိုင်ရာ အခန်းကဏ္ဍကို အခြားပစ္စည်းဖြင့် အစားထိုးသည့် သဘောတရား ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
• အသားအရေ ပြန့်တင်းမှု ကျဆင်းသည့်အခါ: လေဆာ သို့မဟုတ် radiofrequency ကဲ့သို့ အသားအရေ ကိုယ်တိုင်၏ collagen ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ကုသမှုများနှင့် retinol ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသည့် စဉ်ဆက်မပြတ် အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုတို့ကို အတူတကွ ညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ဖွဲ့စည်းပုံမဟုတ်ဘဲ အသားအရေကိုယ်တိုင်၏ ဂုဏ်သတ္တိကို ပြောင်းလဲပေးသည့် ချဉ်းကပ်နည်း ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

အကြောင်းရင်း တစ်ခုတည်းသာ ရှိသည့်အခြေအနေမှာ ရှားပါးသောကြောင့် အမှန်တကယ်တွင် နည်းလမ်းနှစ်မျိုးသုံးမျိုးကို အတူတကွ ဆောင်ရွက်လေ့ ရှိပါသည်။

ကုသမှုမတိုင်ခင် စစ်ဆေးရမယ့် အရာ

မည်သည့်စောင့်ရှောက်မှုမဆို စတင်မီ ကျွန်ုပ်၏ ပါးဆွဲကျမှုသည် မည်သည့်အကြောင်းရင်းနှင့် ပိုမိုနီးစပ်နေသည်ကို ဦးစွာ စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆွဲကျမှု တူညီသော်လည်း အကြောင်းရင်း ကွဲပြားလျှင် ကုသမှု တူညီသော်လည်း ရလဒ်သည် ကွဲပြားစွာ ပေါ်လွင်နိုင်ပါသည်။

ထို့ပြင် ကုသမှုရလဒ် တည်ငြိမ်ရန် အချိန်ယူရပါသည်။ lifting သို့မဟုတ် filler အမျိုးအစားအလိုက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီး ရလဒ် တည်ငြိမ်ရသည့် ကာလမှာ ယေဘုယျအားဖြင့် 4 ပတ်မှ 12 ပတ်ခန့် ဟု ညွှန်ကြားလေ့ရှိပြီး၊ ကုသမှုခံ့ကာလမှာ ကုသမှုအမျိုးအစားအလိုက် 6 လမှ 12 လနှင့်အထက်အထိ ကျယ်ပြန့်စွာ ဆောင်ရွက်လေ့ရှိသည်ဟု သိရသည်။ လူတစ်ဦးစီ၏ အကြောင်းရင်း အချိုးအစားနှင့် အသားအရေအခြေအနေ ကွဲပြားနေသောကြောင့် ကုသမှုခံ့ကာလကို ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုတည်းဖြင့် အတိအကျ ဆုံးဖြတ်ရန် ခက်ခဲပါသည်။

နေရောင်ခြည် ကာကွယ်ရေးသည် အကြောင်းရင်းနှင့် မသက်ဆိုင်ဘဲ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည့် နည်းလမ်း အနည်းစုထဲမှ တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ collagen ပျက်စီးနှုန်းကို နှေးကွေးစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟု သိရသောကြောင့် ကုသမှုခံသည်ဖြစ်စေ မခံသည်ဖြစ်စေ စဉ်ဆက်မပြတ် ဂရုစိုက်သင့်ပါသည်။

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).