ເປັນຫຍັງ Lizne PN Skin Booster ໃຊ້ໄດ້ອ່ອນໂຍນແມ່ນແຕ່ຮອບຕາ ຮອບປາກ ຄໍທີ່ບາງ ແລະ ລະອຽດອ່ອນ ພ້ອມຜົນລັບຕາມຈຳນວນຄັ້ງ
ໂດຍ Dr. Kim2 ນາທີໃນການອ່ານ

Lizne ແມ່ນ skin booster ທີ່ໃຊ້ສານ PN ຫຼື polynucleotide ທີ່ສະກັດຈາກປາຊະນິດແຊນມອນເປັນຫຼັກ. ຄຳວ່າ polynucleotide ອາດຟັງແລ້ວແປກຫູ ແຕ່ຖ້າອະທິບາຍງ່າຍໆກໍ່ບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າມັນແມ່ນສານທີ່ໄດ້ຈາກການສະກັດຊອກຫາຊິ້ນສ່ວນ DNA ຈາກອະສະຈິ ຫຼື ໄຂ່ຂອງປາແຊນມອນ ແລ້ວນຳມາສັກເຂົ້າຜິວໜັງ.
ເປັນສານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຢູ່ແລ້ວຈາກການສັກປາແຊນມອນປະເພດ Rejuran ແຕ່ Lizne ຕ່າງອອກໄປຕົງທີ່ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ເໝາະກັບຜິວທີ່ບາງ ແລະ ລະອຽດອ່ອນ. ມັນເນັ້ນການໃຊ້ຢ່າງອ່ອນໂຍນກັບຈຸດທີ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງເຊັ່ນຮອບຕາ ຮອບປາກ ພ້ອມທັງຜິວທີ່ໄວຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງ. ມາເບິ່ງກັນວ່າເປັນຫຍັງມັນຈິ່ງໃຊ້ໄດ້ກັບບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ ແລະ ຜົນລັບຈະສະສົມແນວໃດເມື່ອເຮັດຫຼາຍຄັ້ງຂຶ້ນ.
Lizne PN skin booster ແມ່ນຫຍັງ?
ສານຫຼັກຂອງ Lizne ແມ່ນ PN ຫຼື polynucleotide. ມັນແມ່ນຊິ້ນສ່ວນ DNA ທີ່ໄດ້ຈາກອະສະຈິ ຫຼື ໄຂ່ຂອງປາຊະນິດແຊນມອນ ຜ່ານການສະກັດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຄົງທີ່ ກ່ອນນຳມາເຮັດເປັນຢາສັກ. ເວົ້າງ່າຍໆກໍ່ຄືການນຳສານພັນທຸກຳຂອງປາແຊນມອນມາຕັດເປັນຊິ້ນນ້ອຍໆ ແລ້ວກັ່ນຕອງໃຫ້ບໍລິສຸດ.
ເຫດຜົນທີ່ຕ້ອງສັກສານນີ້ເຂົ້າຊັ້ນໜັງແທ້ໂດຍກົງແມ່ນຊັດເຈນ. ເຄື່ອງສຳອາງທີ່ທາຢູ່ຜິວນອກມັກຖືກຊັ້ນຂີ້ໄຄຮັ້ນໄວ້ ຈຶ່ງເຂົ້າເລິກໄດ້ຍາກ. ໃນຂະນະທີ່ຊັ້ນໜັງແທ້ແມ່ນຊັ້ນທີ່ມີເສັ້ນໄຍ collagen ແລະ fibroblast ຢູ່ ຖ້າສັກສານເຂົ້າໄປໂດຍກົງບ່ອນນີ້ ກໍ່ຈະສາມາດກະຕຸ້ນເຊລທີ່ຮັບຜິດຊອບການສ້າງໃໝ່ ແລະ ການຟື້ນຟູເກາະປ້ອງກັນຜິວໄດ້ທັນທີ.
PN ຊ່ວຍໃນການສ້າງໃໝ່ຂອງຜິວແນວໃດ?
ເມື່ອ PN ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ ມັນຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນສານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງແປກປອມ ເພາະໂຄງສ້າງແບບຊິ້ນສ່ວນ DNA ນີ້ກໍ່ມີຢູ່ໃນເຊລຂອງຮ່າງກາຍພວກເຮົາຢູ່ແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ ໃນຂະບວນການທີ່ຮ່າງກາຍຍ່ອຍສະຫຼາຍ PN ຜົນຜະລິດທີ່ໄດ້ຈະຖືກນຳກັບມາໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບສຳລັບການສ້າງເຊລໃໝ່ອີກຄັ້ງ.
ໃນຂະບວນການນີ້ fibroblast ຈະຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດວຽກ ແລະ ການສ້າງ collagen ກໍ່ຖືກສົ່ງເສີມ. Fibroblast ແມ່ນເຊລທີ່ຜະລິດ collagen ແລະ elastin ເພື່ອຄ້ຳຈູນຜິວໜັງ ເມື່ອ PN ກະຕຸ້ນເຊລນີ້ ກໍ່ເທົ່າກັບຊ່ວຍດຶງພະລັງການຟື້ນຟູຂອງຜິວອອກມາເອງ. ພ້ອມກັນນັ້ນ ໄຂມັນ ແລະ ຄວາມສາມາດຈັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ປະກອບເປັນເກາະປ້ອງກັນຜິວກໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງໄປພ້ອມກັນ.
ເປັນຫຍັງໃຊ້ໄດ້ກັບບໍລິເວນທີ່ບາງ ແລະ ລະອຽດອ່ອນ?
ບໍລິເວນເຊັ່ນຮອບຕາ ຮອບປາກ ແລະ ຄໍແມ່ນຜິວໜັງບາງ ພ້ອມທັງມີເສັ້ນປະສາດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຫນາແໜ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ ຖ້າໃຊ້ວິທີການທີ່ໃຫ້ການລະຄາຍເຄືອງແຮງ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງກໍ່ຈະສູງຂຶ້ນ ແລະ ການຟື້ນຕົວກໍ່ອາດຊ້າລົງ. ເຫດຜົນທີ່ Lizne ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງອ່ອນໂຍນກັບບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ ແມ່ນເພາະ PN ບໍ່ໄດ້ອອກລິດທະບານປະຕິກິລິຍາເຄມີແຮງ ແຕ່ອອກລິດໃນທາງກະຕຸ້ນການສ້າງໃໝ່ຫຼາຍກວ່າ.
ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງ ມັນບໍ່ໄດ້ບັງຄັບຜິວໃຫ້ຕອບສະໜອງ ແຕ່ເປັນການຊ່ວຍເສີມຄວາມສາມາດຟື້ນຟູທີ່ຜິວມີຢູ່ແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນ ຜິວທີ່ເສຍຫາຍ ຫຼື ລະອຽດອ່ອນ ຫຼືເມື່ອຍລ້າຈາກການເຮັດຫັດຖະການເລື້ອຍໆ ຫຼືການໂຄນແດດ ກໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢ່າງສະບາຍໃຈຂຶ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ ຂະໜາດອະນຸພາກ ແລະ ຄວາມໜືດຂອງສານ Lizne ເອງກໍ່ຖືກປັບໃຫ້ເໝາະກັບຜິວບາງ. ຖ້າຄວາມໜືດສູງເກີນໄປ ຫຼືອະນຸພາກໃຫຍ່ ອາດຈະຈັບກຸ່ມກັນຢູ່ໃຕ້ຜິວບາງ ຫຼືເຮັດໃຫ້ໜ້າຜິວບໍ່ຮຽບ ຈຶ່ງຕ້ອງໃຊ້ສານທີ່ແຜ່ກະຈາຍໄດ້ອ່ອນໂຍນສຳລັບບໍລິເວນແບບນີ້. ໂດຍສະເພາະຮອບຕາທີ່ເນື້ອເຍື່ອບາງ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ຈະນຳໄປສູ່ຄວາມສະບາຍໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການປ່ຽນແປງທີ່ຄາດຫວັງໄດ້ເມື່ອໃຊ້ Lizne ສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ດັ່ງນີ້:
- ຫຼຸດຄວາມແຫ້ງ ແລະ ຄວາມຕຶງພາຍໃນ: ເມື່ອເກາະປ້ອງກັນຜິວອ່ອນແອລົງ ເຖິງແມ່ນຜິວນອກຈະເບິ່ງປົກກະຕິ ແຕ່ພາຍໃນອາດຮູ້ສຶກຕຶງ ແລະ ແຫ້ງ. ເມື່ອ PN ຊ່ວຍເຕີມເຕັມເກາະປ້ອງກັນ ອາການແຫ້ງພາຍໃນນີ້ຈະລົດລົງ.
- ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ຳ ແລະ ນ້ຳມັນ: ເມື່ອເກາະປ້ອງກັນຟື້ນຕົວ ຄວາມໄວໃນການສູນເສຍນ້ຳກໍ່ຊ້າລົງ ແລະ ຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງນ້ຳມັນກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກໍ່ໝັ້ນຄົງຂຶ້ນ.
- ຫຼຸດຮອຍຍົ່ນລະອຽດ: ເມື່ອ collagen ຖືກເຕີມເຕັມ ຜິວຈະມີຄວາມຢືດຢຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຮອຍຍົ່ນລະອຽດຕື້ນໆກໍ່ຈາງລົງ.
- ການດູແລຮູຂຸມຂົນ: ເມື່ອຊັ້ນໜັງແທ້ແໜ້ນຂຶ້ນ ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຮູຂຸມຂົນກໍ່ຖືກຄ້ຳຈູນໄປພ້ອມກັນ ເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນເບິ່ງບໍ່ເດັ່ນເທົ່າແຕ່ກ່ອນ.
ຕ່າງຈາກ Rejuran ແນວໃດ?
Lizne ຢູ່ໃນກຸ່ມການສັກປາແຊນມອນຄືກັນກັບ Rejuran. ທັງສອງໃຊ້ PN ເປັນສານຫຼັກ ແລະ ສັກເຂົ້າຊັ້ນໜັງແທ້ເພື່ອຊ່ວຍການສ້າງໃໝ່ ດ້ວຍຫຼັກການພື້ນຖານດຽວກັນ. ແຕ່ Lizne ຖືກນຳສະເໜີໃນຮູບແບບຜະລິດຕະພັນທີ່ເນັ້ນໜັກໄປທາງການຟື້ນຟູຜິວບາງ ລະອຽດອ່ອນ ແລະ ຜິວທີ່ເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າ.
ດັ່ງນັ້ນ ຈຸດເດັ່ນຂອງມັນຄືການອອກແບບໂດຍຄຳນຶງເຖິງບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງເຊັ່ນຮອບຕາ ຮອບປາກ ຫຼືສະພາບຜິວທີ່ໄວຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງ. ແມ່ນແຕ່ໃນກຸ່ມດຽວກັນ ການເລືອກຜະລິດຕະພັນໃດກໍ່ຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບຜິວ ແລະ ບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງການ.
ຖ້າເປົ້າໝາຍແມ່ນການດູແລໃບໜ້າທັງໝົດແບບກວ້າງ ອາດຈະມີທາງເລືອກອື່ນທີ່ເໝາະສົມກວ່າ ແຕ່ຖ້າຕ້ອງການເບິ່ງແຍງບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ ຫຼືບາງເປັນພິເສດຢ່າງລະອຽດ Lizne ກໍ່ຖືກແນະນຳວ່າເໝາະສົມກວ່າດ້ວຍເຫດຜົນນີ້.
ຂັ້ນຕອນການເຮັດ ແລະ ໄລຍະການຟື້ນຕົວ
ໂດຍທົ່ວໄປການເຮັດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ຫາ 30 ນາທີ. ເນື່ອງຈາກເປັນວິທີສັກ PN ເຂົ້າຊັ້ນໜັງແທ້ຢ່າງຕື້ນໆ ຫຼາຍໆຈຸດດ້ວຍເຂັມນ້ອຍ ເຖິງແມ່ນຈະເຮັດພື້ນທີ່ກວ້າງໃນເທື່ອດຽວ ກໍ່ບໍ່ໃຊ້ເວລາດົນ.
ຫຼັງເຮັດແລ້ວ ບໍລິເວນທີ່ສັກອາດມີຮອຍຊ້ຳ ຫຼືອາການບວມໄດ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນມີການລະຄາຍເຄືອງນ້ອຍໆຢູ່ຕາມຮອຍທີ່ເຂັມສັກຜ່ານ ສ່ວນຫຼາຍຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 1 ຫາ 2 ວັນ. ແຕ່ຂຶ້ນຢູ່ກັບສະພາບຜິວ ແລະ ຄວາມເລິກຂອງການສັກ ບາງກໍລະນີອາດໃຊ້ເວລາດົນເຖິງ 1 ຫາ 2 ອາທິດ.
ຜົນລັບທີ່ສະສົມຂຶ້ນຕາມຈຳນວນຄັ້ງ
Lizne ບໍ່ໄດ້ຖືກອະທິບາຍວ່າຈົບພຽງເທື່ອດຽວ ແຕ່ຜົນລັບຈະສະສົມເມື່ອເຮັດຊ້ຳ 3 ຫາ 5 ຄັ້ງ ຫ່າງກັນ 2 ຫາ 4 ອາທິດ. ນີ້ແມ່ນເພາະການສ້າງ collagen ແລະ ການຟື້ນຟູເກາະປ້ອງກັນທີ່ PN ກະຕຸ້ນນັ້ນ ບໍ່ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທີ່ສຳເລັດພາຍໃນມື້ດຽວ ແຕ່ເປັນຂະບວນການທີ່ຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃຫ້ເຊລຕອບສະໜອງ ແລະ ສ້າງເນື້ອເຍື່ອໃໝ່ຂຶ້ນມາ.
ຖ້າການເຮັດຄັ້ງທຳອິດເຮັດໃຫ້ເຊລບາງສ່ວນຖືກກະຕຸ້ນແລ້ວ ການເຮັດຄັ້ງຕໍ່ໄປກໍ່ຈະເປັນການເພີ່ມການກະຕຸ້ນຊ້ອນທັບເຂົ້າໄປອີກ. ດັ່ງນັ້ນ ຍິ່ງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງຂຶ້ນ collagen ທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນຊັ້ນໜັງແທ້ ພ້ອມທັງຄວາມໜາຂອງເກາະປ້ອງກັນທີ່ຟື້ນຕົວກໍ່ຈະສະສົມຫຼາຍຂຶ້ນຕາມກັນ.
ເຫດຜົນທີ່ກຳນົດໄລຍະຫ່າງໄວ້ 2 ຫາ 4 ອາທິດກໍ່ຢູ່ຈຸດນີ້. ຖ້າເຮັດຖີ່ເກີນໄປ ການລະຄາຍເຄືອງໃໝ່ອາດຊ້ອນທັບໃສ່ເນື້ອເຍື່ອທີ່ຍັງກຳລັງຟື້ນຕົວຢູ່ ຈຶ່ງອາດເຮັດໃຫ້ອາການບວມ ຫຼືຄວາມລະອຽດອ່ອນຍາວອອກໄປແທນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ ຖ້າໄລຍະຫ່າງດົນເກີນໄປ ປະຕິກິລິຍາທີ່ເລີ່ມຈາກການກະຕຸ້ນຄັ້ງກ່ອນອາດຈາງໄປກ່ອນຈະຮອດຄັ້ງຕໍ່ໄປ ເຮັດໃຫ້ຜົນລັບຂາດຕອນບໍ່ຕໍ່ເນື່ອງ. ດັ່ງນັ້ນ ການກຳນົດໄລຍະຫ່າງໃຫ້ພໍດີກັບເວລາທີ່ເຊລຕ້ອງການໃນການຕອບສະໜອງ ແລະ ຟື້ນຕົວ ຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນຕໍ່ການສະສົມຜົນລັບ.
ສິ່ງທີ່ຄວນເບິ່ງແຍງຫຼັງການເຮັດ
ຫຼັງການເຮັດ ຈະຜ່ານໄລຍະສອງສາມມື້ທີ່ຊັ້ນໜັງແທ້ຕອບສະໜອງຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ຟື້ນຕົວ. ໃນໄລຍະນີ້ ແນະນຳໃຫ້ທາຄີມກັນແດດຢ່າງລະອຽດ ເພາະແສງແດດແມ່ນປັດໃຈສຳຄັນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ collagen ທີ່ຫາກໍ່ສ້າງໃໝ່ເສຍຫາຍອີກຄັ້ງ.
ນອກຈາກນັ້ນ ໃນສອງສາມມື້ຫຼັງການເຮັດ ຄວນຫຼີກລ່ຽງການລະຄາຍເຄືອງທີ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ ຫຼືການນວດແຮງໆ ເຊັ່ນການອົບຊາວນ່າ ເພາະປະຕິກິລິຍາການລະຄາຍເຄືອງທີ່ຍັງບໍ່ທັນຕັ້ງໝັ້ນອາດຖືກລົບກວນໄດ້. ຍິ່ງຜິວທີ່ໄວຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງ ຍິ່ງຄວນເບິ່ງແຍງໄລຍະຟື້ນຕົວນີ້ຢ່າງໃຈເຢັນ.
ໃນໄລຍະນີ້ ຄວນເລືອກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນບຳລຸງຜິວພື້ນຖານຢ່າງລະມັດລະວັງເຊັ່ນກັນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານກົດເຂັ້ມຂຸ້ນ ນ້ຳຫອມ ຫຼືເຫຼົ້າຫຼາຍ ອາດເປັນການເພີ່ມການລະຄາຍເຄືອງໃສ່ຜິວທີ່ຫາກໍ່ເລີ່ມຟື້ນຕົວ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນແບບນັ້ນ ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອ່ອນໂຍນທີ່ເນັ້ນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເກາະປ້ອງກັນຜິວຟື້ນຕົວດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ຢ່າງສະບາຍ.
References
Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).
ບົດຄວາມນີ້ເປັນປະໂຫຍດບໍ?
ກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້
ຂຽນໂດຍແພດຄວາມງາມຜູ້ປະຕິບັດວຽກຈິງ ແລະ ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ຄວາມຮູ້ທົ່ວໄປ ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດສະເພາະບຸກຄົນ.
ອ່ານຕໍ່

ຫຼັກການ EMFACE ຜະສົມການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນເຂົ້າກັບ RF ເພື່ອກະຊັບໃບໜ້າ, ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ຄົງຢູ່
EMFACE ແມ່ນຫັດຖະການຍົກກະຊັບແບບບໍ່ເຈາະຜິວ ທີ່ໃຊ້ RF ກະຕຸ້ນຄໍລາເຈນໃນຊັ້ນຜິວໜັງ ພ້ອມກັບສົ່ງສັນຍານໄຟຟ້າໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໃບໜ້າເຄື່ອນໄຫວໂດຍກົງໃນເວລາດຽວກັນ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍງ່າຍໆ ອີງໃສ່ຫຼັກການວ່າ ເປັນຫຍັງຕ້ອງດູແລທັງຜິວໜັງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນໄປພ້ອມກັນຄວາມກະຊັບຈິ່ງຈະຄືນມາ, ເປັນຫຍັງຕ້ອງແບ່ງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ ແລະ ຜົນລັບຈະຄົງຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ.
ໂດຍ Dr. Kim

ຮີມປາກບາງ ແລະຮອຍຍົ່ນແນວຕັ້ງ ແກ້ໄດ້ດ້ວຍ Rejuran ຮູ້ຫຼັກການຟື້ນຟູຜິວຮີມປາກ ຈຳນວນຄັ້ງ ແລະການດູແລ
Rejuran ແມ່ນຫັດຖະການທີ່ສີດສານ Polynucleotide (PN) ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອຮີມປາກໂດຍກົງ ເພື່ອຟື້ນຟູຜິວ ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຄືນມາ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍວ່າມັນແຕກຕ່າງຈາກຟິນເລີເສີມວອລລູມແນວໃດ, ຮອຍຍົ່ນແນວຕັ້ງຈາງລົງຜ່ານຂະບວນການໃດ, ແລະຕ້ອງເຮັດຈັກຄັ້ງ ພ້ອມທັງເຈັບຫຼາຍປານໃດ ໂດຍເນັ້ນອະທິບາຍຫຼັກການເປັນສຳຄັນ.
ໂດຍ Dr. Kim

ຫຼັກການ Density RF ທີ່ໃຊ້ 2 ຮູບແບບຄື້ນຄວາມຮ້ອນ ກະຊັບຜິວທັນທີ ພ້ອມກະຕຸ້ນຄໍລາເຈນໃໝ່ໄປພ້ອມກັນ ແລະຈຳນວນຄັ້ງທີ່ຄວນເຮັດ
ເດັນຊິຕີ (Density RF) ແມ່ນການຍິງລິຟຕິ້ງທີ່ໃຊ້ຄື້ນຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ 2 ໂໝດທີ່ມີລັກສະນະແຕກຕ່າງກັນຮ່ວມກັນ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ທັງຄວາມກະຊັບແບບທັນທີຫຼັງເຮັດ ແລະການຟື້ນຟູຄໍລາເຈນທີ່ຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນຕະຫຼອດ 4 ຫາ 12 ອາທິດໄປພ້ອມກັນ. ບົດຄວາມນີ້ອະທິບາຍຫຼັກການວ່າເປັນຫຍັງຈຶ່ງຕ້ອງໃຊ້ 2 ໂໝດ ຄວາມຮ້ອນເຮັດວຽກຢູ່ພາຍໃນຜິວຕາມລຳດັບແນວໃດ ໄປຈົນເຖິງເຫດຜົນທີ່ຕ້ອງແບ່ງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ.
ໂດຍ Dr. Kim