Лазерден кейінгі күтім мен қалпына келу мерзімі, қандай құрамдардан аулақ болу керек?

Лазерлік процедурадан кейін тері бірнеше күн бойы қызарып, сезімтал күйде қалады. Себебі лазер сәулесі тері астындағы нысана нүктеге жылу энергиясын жеткізіп, айналасындағы тінге де кішкене жарақат қалдырады. Осы жарақаттың жазылу кезеңін, яғни регенерация сатысын қалай күтетініңізге байланысты қалпына келу жылдамдығы да, нәтиже де өзгереді.

Осы мақалада тері бөгетінің неге әлсірейтінін, қандай құрамдасты қалпына келтіру үшін пайдалану керегін және нені уақытша болдырмау керегін ретімен қарастырамыз.

Лазерден кейін теріде қандай кішкентай зақым қалады?

Лазер түріне қарай меланин пигментін, гемоглобинді немесе тері астындағы суды нысанаға алып, сол нүктеге жылу жинайды. Сол себепті нысана аймақтың айналасында да жоспарлы түрде шағын зақым қалады. Теріге өте нәзік, дәл өлшенген күйік ізін салғанмен бірдей деп түсінсеңіз болады.

Осы зақымның салдарынан процедурадан кейін бірден қан тамырлары кеңейіп, тері қызарады, жылу сезілуі мен түртілу сезімі бірге пайда болады. Абляциялық (тері бетін жұқа қабатпен алып тастайтын) лазер қолданылса, ұсақ қабыршақ немесе қыртыс пайда болуы мүмкін. Ал абляциялық емес (бетін тимей, тек ішкі қабатты ынталандыратын) лазерде қызару әдетте жеңілірек байқалады.

Зақымның тереңдігі де құрылғыға қарай өзгереді. Тері бетінің бүкіл ауданына бірдей жылу беретін тәсіл болса, майда нүкте тәрізді, тығыз саңылаулар салғандай ынталандыратын тәсіл де (фракциялық) бар. Соңғысында ынталанбаған қалыпты тін аралықтарда сақталып қалатындықтан, қалпына келу салыстырмалы түрде тезірек болады деп саналады. Зақым ауданы неғұрлым кіші болса, ағзаның ол жерді жабуға жұмсайтын уақыты да соғұрлым қысқа болады.

Тері тосқауылы неге әлсірейді?

Терінің ең сыртқы қабаты, яғни мүйізді қабат, кірпіш пен цемент құрылымына теңеледі. Кератиноциттер кірпіш болса, керамид тәрізді липидтер солардың арасын толтыратын цемент рөлін атқарады. Лазердің жылуы осы цемент құрылымын біраз уақытқа бұзады.

Нәтижесінде тері арқылы ылғал буланып шығу жылдамдығы, яғни трансэпидермальды су шығыны, артады. Бөгет сирексіген сайын сыртқы тітіркендіргіштер де оңай еніп кетеді, сондықтан бұрын ешқандай реакция бермейтін құрамдастар да қазір ашытуы немесе қышуы мүмкін. Сол себепті бұл кезеңдегі тері әдеттегіден әлдеқайда сезімтал деп қарастырған дұрыс.

Қалпына келуге көмектесетін ылғалдандыратын және тыныштандыратын құрамдар

Бұзылған бөгет орнын қайта толтыру үшін сол липидтерді сырттан толықтырған тиімді. Керамид осының басты мысалы. Кірпіштер арасындағы саңылауды қайта цементтеумен бірдей принцип.

Ниацинамид (niacinamide) бөгетті нығайтып, трансэпидермальды су шығынын азайтатыны бірнеше зерттеуде дәлелденген құрамдас. Пантенол (panthenol) ылғалды ұстап тұрумен қатар қызару мен тітіркенуді басуға көмектеседі. Center асиатика (centella asiatica) сығындысы жараның жазылуын жеделдетуге ежелден қолданылады, лазерлік процедурадан кейінгі қалпына келу мерзімін қысқартатыны туралы клиникалық мәліметтер де бар. Үш құрамдас та тітіркенуді азайта отырып, бөгеттің қалпына келуіне қолдау көрсетеді деп түсінген жөн.

Гиалурон қышқылы (hyaluronic acid) осылармен бірге қолданылса тиімдірек. Ол губка сияқты су молекулаларын тартып ұстап тұратын қасиетке ие, сол себепті ылғал үздіксіз буланып жатқан осы кезеңде тері бетіндегі ылғал деңгейін көтеруге көмектеседі. Дегенмен гиалурон қышқылы тек ылғалды ұстап тұрады, бөгеттің өзін толтыра алмайды, сондықтан керамид тәрізді липид толтырғыш құрамдастармен бірге қолданғанда ғана нәтижесі жалғасады. Липид пен ылғалды бірге толтыратын мұндай күтім әдетте процедурадан кейінгі 1-2 апта аралығында ең қажет болады.

Емнен кейін қандай құрамдардан аулақ болу керек?

Бөгет әлсіреген кезеңде тітіркенуді күшейтуі мүмкін құрамдастардан біраз уақыт бас тартса, қалпына келу тезірек жүреді. Әр құрамдастан аулақ болу себебі мынадай:

• Ретинол (retinol): жасуша алмасуын жеделдетеді, сол себепті бұрыннан жұқарған мүйізді қабатты қосымша тітіркендіруі мүмкін. Толық жазылмаған теріге ауыртпалығы үлкен.
• AHA және BHA қабыршақтандырғыштар: қышқыл құрамдастар бұрыннан бұзылған мүйізді қабатты одан әрі еріте бастайды, соның салдарынан бөгет тіпті жұқарып, ашыту сезімі күшеюі мүмкін.
• Жоғары концентрациялы С витамині (таза аскорбин қышқылы): қышқылдығы төмен болғандықтан тітіркенгіш келеді, сезімтал теріге тигенде ашыту мен қызаруды күшейтуі мүмкін.
• Скраб немесе щетка сияқты физикалық қабыршақтандыру: үйкелістің өзі әлсіреген тінге қосымша зақым келтіруі мүмкін, сондықтан қалпына келу аяқталғанша қолданбаған дұрыс.

Емнен кейін күннен қорғау неге маңызды?

Бөгеті жұқарған тері күн сәулесіне де әлдеқайда сезімтал жауап береді. Оның үстіне процедура жасалған аймақта жаңа қан тамырлар мен пигмент жасушаларының белсенділігі артқан, сол себепті осы кезде күн сәулесіне тиюі процедурадан кейінгі гиперпигментацияға (PIH) алып келу қаупін жоғарылатады. Әсіресе пигмент жасушалары белсенді реакция беретін азиялық тері түрінде бұл қауіп жоғарырақ деп саналады.

Сондықтан бұл кезеңде күннен қорғайтын кремді әдеттегіден мұқияттырақ, ал ашық аспан астында жүрсеңіз жиірек жаңартып отырған жөн. Дегенмен сезімтал теріге химиялық фильтрлерге қарағанда мырыш оксиді немесе титан диоксиді сияқты физикалық (минералды) фильтрлер тітіркенуі азырақ болғандықтан ұсынылады. Қалпақ немесе күн шатыры сияқты физикалық қорғанысты қоса қолдану да пайдалы.

Лазерден кейін қалпына келуге қанша уақыт кетеді?

Қалпына келу жылдамдығы лазер түрі мен қуатына қарай айтарлықтай өзгереді. Абляциялық емес лазерден кейін қызару әдетте 3 күннен 1 аптаға дейінгі мерзімде басылады. Ал абляциялық лазерде тері бетінің жасушалары қайта жабылатын реэпителизация процесі 1-2 апта уақыт алады деп хабарланады.

Дегенмен көзге көрінетін қызару басылды деп бөгет қызметі толық қалпына келді деген сөз емес. Трансэпидермальды су шығыны процедураға дейінгі деңгейге қайту үшін әдетте тағы 2-4 апта қажет болады делінеді. Ал процедураның негізгі мақсаты болатын коллаген қайта орнығып, тері бедері мен серпінділігі байқарлықтай өзгеруі үшін 3-6 ай уақыт кетеді. Яғни сырты қалпына келгеннен кейін де іште қайта құрылу процесі жалғасып жатады.

Бұл мерзім адамға қарай кең ауқымда өзгереді. Тері түрі, лазер қуаты мен процедура ауданы, сондай-ақ жоғарыда айтылған күтім ережелерін қаншалықты дәл сақтағаныңыз қалпына келу жылдамдығына әсер етеді. Бірдей құрылғымен процедура жасалса да күтімге немқұрайлы қараса, қызару ұзаққа созылуы немесе пигментация пайда болуы мүмкін. Сол себепті қалпына келу мерзімін нақты сан емес, күтімнің тұрақтылығы көбірек анықтайды деген дұрысырақ.

Жуу, жағу және күту реті

Күтім күрделі болудың қажеті жоқ. Дегенмен ретін және басымдығын сақтаған жөн.

• Тітіркендірмей жуу: жылы сумен жеңіл жуынып, ысқыламай, жайлап дымқыл сүлгімен сүрту қажет. Себебі үйкеліс қалпына келе жатқан тінді қайта тітіркендіруі мүмкін.
• Алдымен ылғалдандыру мен тыныштандыру: керамид немесе пантенол бар өнімді жұқа қабатпен жағып, сіңіп кетуге уақыт беріп, содан кейін ғана күннен қорғайтын кремді үстінен жағу керек. Ретін бұзса, екі өнім де толық жұмыс істей алмайды.
• Жылу мен терден аулақ болу: сауна, моншада шомылу немесе қарқынды жаттығу қалпына келе жатқан қан тамырларын қайта кеңейтіп, қызару мен ісінуді күшейтуі мүмкін, сондықтан кемінде 1-2 апта аулақ болған дұрыс.
• Қабыршақ немесе қыртысты күштеп алмау: өз бетінше түсіп кетуге дейін қолмен жұлса, астындағы жаңа тін де бірге көшіп, тыртық немесе пигментацияға алып келуі мүмкін.
• Белгіленген бақылауды сақтау: қалпына келу жылдамдығы адамнан адамға өзгеретіндіктен, әдетсіз реакция байқалса, келесі белгіленген қабылдауды күтпей, дереу дәрігерге қаралған қауіпсіз.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).