Kung Madaling Mag-oxidize ang Ipinapahid na Vitamin C, Talaga Bang Epektibo Pa Rin Ito Laban sa Pigmentation at Kalastikuhan ng Balat?

Halos lahat ng may kahit kaunting alam sa skincare ay nasubukan na ang vitamin C serum. Palaging kasama sa usap-usapan na nakakapagpaliwanag ito ng pigmentation at nagpapatibay ng balat.

Pero kasabay nito, may kuwento rin na madaling nagbabago ang kulay ng vitamin C kapag naeexpose sa hangin, at kapag nangyari iyon, bumababa agad ang bisa nito. Kaya naman dalawang bagay ang laging magkasama, magandang sangkap ito pero medyo mahirap alagaan. Dahil dito, kapag pumipili ng serum, hindi lang sa ingredient list nagtatapos ang paghahanap, tinitingnan din ang kulay ng bote at kung paano ito naka-package. Sa ibaba, isa-isahin natin kung bakit talaga mabisa ang vitamin C laban sa pigmentation, at bakit ganito ka-delikado ang sangkap na ito.

Bakit Nga Ba Sinasabing Mabisa ang Vitamin C Laban sa Pigmentation?

Kapag naeexpose ang balat sa UV rays, gumagawa ng melanin ang mga cell na tinatawag na melanocytes. Ang melanin ay likas na paraan ng balat para protektahan ang sarili laban sa UV, pero kapag nag-ipon-ipon ito sa iisang lugar, doon lumalabas ang mga spots o uneven na pigmentation.

Sinasabing sumasabak ang vitamin C mismo sa proseso ng paggawa ng melanin, kaya nababawasan ang bagong pigment na nabubuo. Hindi nito basta-basta binubura ang mga spots na naroon na, mas ito ay tumutulong para hindi na lumala pa ang mga ito. Kaya naman karaniwang sinasabi na kailangan itong gamitin nang tuluy-tuloy sa loob ng 8 hanggang 12 na linggo bago talaga makita ang pagbabago.

Para mas madaling maintindihan, isipin na parang savings account ang pag-ipon ng UV exposure sa balat. Hindi agad lalabas ang spots dahil sa isang beses na pagkakalantad sa araw, kundi unti-unting naiipon ito araw-araw hanggang sa isang punto na biglang lumilitaw na ang pigment. Kaya ang vitamin C, hindi ito tapos sa isang gamit lang, mas para itong pabagal sa bilis ng pag-ipon nitong araw-araw.

Ano Talaga ang Proseso sa Paggawa ng Melanin?

Kung isisimple natin, ang amino acid na tyrosine ay dumadaan sa enzyme na tinatawag na tyrosinase, at sa ilang hakbang, ito ay nagiging maitim na pigment. Ang tyrosinase ang parang susing nagpapasimula ng buong proseso.

Kapag mas aktibo ang enzyme na ito, mas marami at mas mabilis ang nabubuong melanin. Kapag naeexpose sa UV, nagpapadala ang balat ng signal para mas aktibo pa ang enzyme na ito, kaya mas madilim ang pigmentation sa tag-init o kapag madalas ka sa labas.

Marami ang nakaranas na, pagkatapos maglaro sa dagat nang 3 hanggang 4 na araw, hindi agad naiitim ang balat sa oras na iyon mismo, kundi unti-unti itong dumidilim mula 3 hanggang 7 araw pagkalipas. Ito ay dahil natatagalan bago talaga mag-react nang husto ang tyrosinase sa signal ng UV. Kaya kahit naexpose ka na sa araw, may kabuluhan pa rin ang pag-aalaga pagkatapos, dahil makakatulong ito para hindi na lumala pa ang pigmentation.

Saan Talaga Sumasabak ang Vitamin C para Pigilan ang Pigmentation?

Ayon sa mga ulat, ang vitamin C, o ascorbic acid, ay humaharang sa aktibidad ng tyrosinase enzyme. Parang binabagalan nito ang switch ng pabrika na gumagawa ng pigment.

Sinasabi rin na may reducing action ang vitamin C na nagbabalik sa mas maliwanag na kulay ng mga intermediate na produkto ng melanin na papadilim na sana. Parang hinahawakan nito ang reaksyon na patungo sa pagdilim, at ibinabalik ito sa direksyon ng liwanag. Sa pagsasama ng dalawang epektong ito, sinasabing kapag ginamit nang tuluy-tuloy, unti-unting nagiging mas even ang skin tone at humihina ang tingkad ng mga spots.

Ano Talaga ang Naitutulong ng Antioxidant Effect sa Balat?

Kapag naeexpose ang balat sa UV, polusyon, o stress, dumarami ang free radicals, mga molecule na hindi stable. Dahil kulang sila ng electron, sapilitang kinukuha nila ito mula sa normal na tissue tulad ng cell membrane o collagen, kaya nasisira ang mga ito. Isipin itong parang domino effect, patuloy na kumakalat at nakakaapekto sa mga kalapit na tissue.

Ang vitamin C ay isang antioxidant na nagbibigay muna ng sariling electron sa mga free radicals para pigilan ang reaksyon. Parang isang kalasag na kusang-loob na nagsasakripisyo para hindi na lumaganap pa ang domino effect. Sa pamamagitan ng pag-agap na ito laban sa free radicals, mas kaunti ang nasisirang collagen at cell membrane, at ayon sa mga ulat, nakakatulong ito para bumagal ang pag-agine ng balat na dulot ng UV exposure.

Halimbawa, marami ang nakaranas na init o sensitivity ng balat pagkatapos mag-labas nang 2 hanggang 3 oras o higit pa. Malapit na resulta ito ng biglaang pagdami ng free radicals sa loob ng maiksing panahon, na nakaka-irritate sa mga skin cell. Kaya naman kapag naglagay ka ng vitamin C bago pa man maeexpose sa araw, mas mabisa ito dahil agad nitong nahaharang ang free radicals sa sandaling mabuo ang mga ito.

Ano ang Ibig Sabihin ng Pagtulong sa Collagen Synthesis?

Ang collagen ay parang haligi na sumusuporta sa balat mula sa ilalim. Habang mas siksik at matibay ang haligi na ito, mas hindi lumalambot at mas nakakapanatili ng elasticity ang balat. Pero hindi basta-bastang nabubuo ang collagen sa katawan, kailangan pa rin ito ng tulong ng ilang partikular na enzyme para makumpleto.

Ang vitamin C ay gumaganap na cofactor, tumutulong para gumana nang maayos ang mga enzyme na kumpletuhin ang collagen. Kailangang tugma ang susi sa kandado para mabuksan ang pinto, at ganito rin sinasabing kailangan ang vitamin C para gumana nang normal ang collagen synthesis enzymes. Kaya kapag kulang ang vitamin C, hindi maayos ang paggawa ng collagen, at kung sapat naman ang supply, tumutulong ito para maging maayos ang buong proseso ng paggawa ng collagen.

Kilala ang kuwento ng mga dating maglalayag na dahil hindi nakakakain ng sariwang gulay at prutas sa loob ng 3 buwan o higit pang biyahe sa dagat, nagkakaroon ng scurvy, kung saan namamaga at hindi humihilom ang gilagid. Ito ay dahil hindi sapat ang vitamin C na kailangan para mabuo nang maayos ang collagen sa katawan. Kaya't hindi na maihihiwalay ang vitamin C sa collagen, at ang serum na ipinapahid natin sa balat ay literal na ginagamitan ng parehong prinsipyo, direkta sa ibabaw ng mukha.

Kasabay nito, ang antioxidant effect na naunang naipaliwanag ay tumutulong din para maprotektahan ang collagen. Pinapaaktibo ng free radicals ang enzyme na tinatawag na MMP, na parang gunting na sumisira sa collagen. Kapag binabawasan ng vitamin C ang free radicals, nababawasan din ang gunting na ito. Kaya dalawang direksyon ang tinutulungan ng vitamin C, ang paggawa ng bago at pagbabawas ng pagkasira.

Pero Bakit Ito Napakadaling Mag-oxidize?

Sa puntong ito, mukhang talagang mahusay na sangkap ang vitamin C, pero ang problema, ito ay chemically unstable. Ang vitamin C, o mas eksaktong L-ascorbic acid, ay may katangian na kapag nakasalubong ang oxygen, liwanag, o init, kusa itong nawawalan ng electron at nagbabago sa ibang substance.

Ito ang oxidation. Marahil napansin mo na na ang serum ay transparent noong una, tapos unti-unting nagiging dilaw, at pagkatapos ay nagiging brown na. Ito ang senyales na patuloy ang oxidation. Kaawa-awa nga, dahil sa katangiang ito rin ng vitamin C na nagbibigay ng electron laban sa free radicals, madali rin itong nagre-react sa oxygen sa hangin. Ang katangiang gumaganap na kalasag ay siya ring nagiging kahinaan na mabilis itong naubos.

Ganito rin ang prinsipyo kung bakit nagiging brown ang hiniwang mansanas o lemon pagkalipas ng ilang sandali. Nag-o-oxidize ang vitamin C na nasa loob ng prutas kapag nasalubong ang hangin, kaya nagbabago ang kulay, at ganito rin ang nangyayari sa loob ng bote ng serum, mas mabagal lang ang bilis nito. Kaya kahit ang madalas na pagbubukas at pagsasara ng takip, o paglalagay ng bote sa vanity table na tinatamaan ng sikat ng araw, ay makakapagpabilis nang malaki sa oxidation.

May Panganib Ba na Ipagpatuloy ang Paggamit ng Vitamin C na Nag-oxidize Na?

Sinasabing nawawala na ang halos lahat ng antioxidant power at brightening effect ng vitamin C kapag nag-oxidize na ito. Ibig sabihin, parang naglalagay ka na lang ng tubig na walang epekto. Bukod dito, may mga ulat din na ang by-product ng oxidation ay maaaring mag-irritate pa sa balat, kaya inirerekomenda na itigil na ang paggamit kapag halatang nagbago na ang kulay ng produkto.

Kaya naman iba-iba ang paraang ginagamit ng mga gumagawa ng produkto para bawasan ang problemang ito ng oxidation.

• Paglalagay sa maitim na bote o airtight container: para maiwasan ang exposure sa liwanag at hangin, at mapatagal ang oras bago magsimula ang oxidation.
• Paggamit ng stabilized derivatives: mga derivative tulad ng ascorbyl glucoside o magnesium ascorbyl phosphate ay may bahagyang binagong structure para mas hindi ito madaling magreact sa oxygen.
• Pagbebenta sa maliit na packaging: para mabawasan ang bilang ng pagkakabukas at exposure sa hangin, kaya hindi na malayo ang oxidation bago maubos ang produkto.

Anong Batayan ang Dapat Gamitin sa Pagpili ng Concentration at Formulation?

Sinasabing mahusay ang absorption at effectivity ng pure form ng L-ascorbic acid, pero kasabay nito, mabilis din itong mag-oxidize at maaaring mas madaling maging irritating. Karaniwang binabanggit na ang concentration na 10 hanggang 20% ang magandang balanse sa pagitan ng bisa at irritation, at hindi naman raw palaging mas mabuti kung mas mataas ang concentration.

Kung sensitive ang balat, maaaring maging alternatibo ang derivative form na naunang naipaliwanag. Kapag naabsorb ito ng balat, dahan-dahan itong kina-convert ng mga enzyme sa katawan patungo sa pure vitamin C, kaya mas mabagal ang epekto pero mas matatag at mas mababa ang panganib ng irritation. Halimbawa, kung sensitive ang balat mo pero direktang gumamit ka agad ng 20% pure vitamin C, posibleng makaramdam ka ng kirot o pamumula. Sa ganitong sitwasyon, mas ligtas na simulan muna sa mas mababang concentration o derivative form, subaybayan ang reaksyon ng balat, saka unti-unti na lang itaas ang concentration.

Kahit anong form ang gamitin mo, laging binibigyang-diin na mahalaga ang paglalagay ng sunscreen kasunod ng vitamin C sa umaga para talagang mabisa ang antioxidant effect nito. Dahil naghaharang ito ng free radicals bago pa man mabuo ang mga ito, makatuwiran lang na gamitin ito kasabay ng oras kung kailan mas madalas ang UV exposure. Sa kabaligtaran, kung vitamin C lang ang ginagamit mo pero nililigtaan ang sunscreen, parang may hawak kang kalasag pero hindi mo ito dinadala sa larangan ng labanan, kaya mas kaunti ang epektong makukuha mo.

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).