CoolSculpting: kailan makikita ang epekto at ilang session ang kailangan?

Gusto mo nang pumayat pero sawa ka na sa exercise at diet? Malamang isa ito sa mga paulit-ulit mong nasasagap sa Google, ang CoolSculpting. Mula mismo sa pangalan nito, ang ibig sabihin ay pinapalamig (cool) para hubugin (sculpt) ang hugis ng katawan, kaya nakakapagtaka talaga kung paano posibleng matunaw lang ang taba gamit ang lamig. Kung malamigan ka nang matagal, pasa o frostbite ang inaasahan mo, kaya makatuwiran lang na magtaka kung paano nawawala ang taba pero buo pa rin ang balat.

Sa totoo lang, aksidente lang ang pagkakadiskubre nito. Napansin ng mga doktor na ang mga batang madalas kumain ng popsicle o ice candy ay may parang dimples na lugmok sa pisngi dahil sa nawalang taba doon. Doon nila natuklasan na mas sensitibo pala ang fat cells sa lamig kumpara sa ibang uri ng cells. Ang prinsipyong ito ang pinino at ginawang ligtas na paraan, at ngayon kilala na ito bilang CoolSculpting. Tingnan natin, isa-isa, kung bakit talaga sobrang sensitibo ang fat cells sa lamig, at bakit hindi naaapektuhan ang balat na nasa tabi lang nito.

Bakit napakahina ng fat cells sa lamig?

Iba-iba ang tibay ng bawat uri ng cells sa katawan pagdating sa temperatura. Mas matibay ang skin cells at muscle cells dahil mataas ang tubig na laman nila at dumadaloy nang regular ang dugo sa kanila, kaya kahit medyo bumaba ang temperatura, kaya pa nilang mag-adjust.

Sa kabilang banda, halos puro langis ang laman ng fat cells. Katulad ito ng butter na inilagay sa refrigerator, na mas tumitigas kumpara sa butter na nasa room temperature lang. Kapag bumaba ang temperatura sa isang partikular na level, dumaraan ang taba sa proseso na tinatawag na crystallization, kung saan mula sa likido, tumitigas ito. Mas mataas ang temperatura kung saan nagsisimula ang crystallization na ito kumpara sa temperatura kung saan nasisira na ang balat o kalamnan. Kaya kahit iisang lamig lang ang ibinibigay, ang fat cells ang unang tinatamaan, at mas malaki pa ang epekto dito.

Baka napansin mo na rin, kapag inilagay mo sa refrigerator ang coconut oil, mabilis itong tumitigas at pumuputi, pero ang olive oil naman ay malambot pa rin kahit matagal sa loob nito. Iba-iba kasi ang freezing point ng bawat langis. Ganito rin ang nangyayari sa fat cells natin, medyo lang palamigin, mas mauuna na itong tumigas kumpara sa ibang cells.

Ano ang nangyayari sa loob ng nagyelong fat cell?

Kapag tumigas ang taba sa loob ng fat cell, ang cell membrane at ang mga structure sa loob nito ay pisikal na nadadaganan at napupunit dahil sa matutulis na crystal. Isipin mo na lang na naglagay ka ng piraso ng yelong may sulok sa loob ng lobo at inugoy mo ito, ganoon din ang nangyayari sa loob.

Dahil sa pinsalang ito, nagsisimula ang fat cell na dumaan sa apoptosis, o self-destruct sa sarili nitong paraan. Ang apoptosis ay natural at ligtas na paraan ng katawan para linisin ang sarili nitong sirang cells nang hindi gaanong nagpapasiklab sa paligid. Sa halip na basta na lang sumabog ang cell at makasira ng mga cells sa tabi nito, sunod-sunod ang hakbang na dinadaanan bago tuluyang mamatay ito nang tahimik. Kapag na-trigger ang switch na ito sa fat cell, unti-unti itong papasok sa proseso ng pagkamatay, at hindi ito nangyayari agad pagkatapos ng session, kundi umaabot pa ng 3 hanggang 7 araw. Kaya sa mismong araw ng procedure, wala pa masyadong nakikitang malaking pagbabago sa labas.

Hindi rin biglaan ang crystallization na ito. Tumatagal bago maabot ng lamig ang loob ng fat layer nang pantay-pantay, at kailangan din ng oras bago unti-unting masira ng crystal ang cell membrane. Kaya naman kadalasan mga 1 oras ang tagal ng isang session ng CoolSculpting, dahil kapag maikli lang at bahagya lang ang paglamig, hindi sasapat ang crystallization.

Bakit hindi nasisira ang balat at muscle?

Ito ang pinakakaraniwang tanong. Ang sagot ay nasa tamang temperature setting at tamang tagal ng pag-apply. Dinisenyo ang CoolSculpting device para lamigin lang hanggang sa temperatura kung saan nagsisimulang masira ang fat cells, at hindi na ito bababa pa sa mas mababang temperatura na kaya nang saktan ang balat at kalamnan.

Bukod pa rito, mas malapit ang balat sa ibabaw kumpara sa fat layer, kaya patuloy itong nabibigyan ng init mula sa daloy ng dugo, at dahil mataas ang laman nitong tubig, mas kaya nitong mag-adjust sa pagbabago ng temperatura. May safety feature pa, kino-monitor ng applicator ang temperatura ng ibabaw ng balat in real time, at kapag masyadong lumamig, automatic itong nag-a-adjust. Kaya ang pangunahing prinsipyo dito ay tumatarget nang eksakto sa maliit na saklaw kung saan lumalamig nang sapat ang fat cells para mag-crystallize, pero hindi naman umaabot sa threshold kung saan masisira na ang balat at kalamnan.

Ito rin ang dahilan kung bakit may inilalagay na gel sheet sa balat bago ang procedure. Gumagana ang gel sheet bilang buffer para hindi biglaan ang paglamig sa balat, parang paggawa ng snowball na naka-gloves kaysa sa nakahubad na kamay, mas hindi ka masyadong giniginaw noon.

Paano lumalabas sa katawan ang patay na taba?

Hindi biglaan nawawala ang fat cells na nasa proseso ng apoptosis. Papalapit sa namamatay na fat cells ang macrophage, na siyang immune cells na parang tagalinis ng katawan. Gaya ng pangalan nito, trabaho ng macrophage na lunukin at i-process ang buo-buong piraso ng mga patay o sirang cells.

Kapag na-break down at nalunok na ng macrophage ang mga sirang fat cells, unti-unting dinadala ang mga labi nito papunta sa blood vessels at lymphatic vessels, na parang drainage system ng katawan, hanggang sa maproseso ito sa atay at tuluyang mailabas sa katawan. Existing na system na ito na meron na talaga sa katawan, kaya hindi na kailangan pa ng bagong daanan para sa bawat treated area, ginagamit lang ang normal na proseso ng katawan sa paglabas ng dumi. Umaabot ito ng 3 linggo hanggang 4 na buwan, hindi lang isa o dalawang araw, kaya sa unang linggo pagkatapos ng session, hindi pa gaanong nararamdaman ang pagbabago, pero unti-unti itong nagbabago habang tumatagal.

Limitado lang ang kaya ng isang macrophage na i-process sa isang pagkakataon. Kaya naman maraming macrophage ang kailangan para tapusin nang buo ang buong fat layer sa loob ng mahabang panahon, parang paglipat ng gamit gamit ang maraming trak sa halip na iisa lang, mas maiintindihan kung bakit ganoon katagal.

Kailan lumilitaw ang epekto ng CoolSculpting?

Dahil sunod-sunod na dumadaan ang apoptosis at ang paglilinis ng macrophage na nabanggit kanina, natural lang na dahan-dahan makita ang pagbabago. Hindi agad nawawala ang fat cells sa araw ng procedure, sa araw na iyon lang nagsisimula ang unti-unting pagkamatay nito.

Karaniwang nagsisimula nang maramdaman ang unang pagbabago mga 3 linggo pagkatapos ng session, at habang tuluy-tuloy ang paglilinis at paglabas ng patay na fat cells sa katawan, pinakamalaking pagbabago ang makikita sa pagitan ng 2 hanggang 4 na buwan, ayon sa mga ulat. Maaaring mag-iba ang bilis ng paglabas depende sa metabolism at lifestyle ng bawat isa.

Iba ang CoolSculpting sa liposuction na direktang inaalis ang taba sa pamamagitan ng operasyon, kaya iba talaga ang bilis ng resulta dahil kailangan lang hintayin ng katawan na linisin ang sarili nito. Kaya sa halip na madismaya sa harap ng salamin kinabukasan pagkatapos ng session, mas mabuting isipin na kailangan pang maghintay nang hindi bababa sa 1 buwan bago i-judge ang resulta.

Ilang session at ilang linggo ang pagitan?

Mahirap masira ang lahat ng fat cells sa isang lugar sa isang session lang. Ang dahilan ay may limitasyon ang applicator, na gumaganap bilang parang ice pack, pagdating sa saklaw kung saan ito nakadikit sa balat at sa lalim kung saan pantay na umaabot ang lamig.

Gumagana ang applicator sa pamamagitan ng bahagyang pagsipsip sa balat at taba gamit ang vacuum, para maidikit sa pagitan nito ang cooling plate. Dahil may pisikal na limitasyon ang dami ng taba na kaya nitong sipsipin at ang kapal na kaya nitong maabot, natural na may matitirang bahagi na hindi na-cover sa isang session.

• Kung maliit lang ang target area, may mga kaso na kahit 1 session lang ay may nakikitang pagbabago, dahil manipis lang ang fat layer sa simula pa lang, kaya karamihan nito ay naaabot na ng crystallization sa isang beses.
• Sa mga malalaking bahagi tulad ng tiyan o bewang, kadalasang 2 hanggang 3 session ang ginagawa nang may pagitan, dahil mas makapal ang fat layer kaya hindi kayang masira ang buong layer sa isang lalim lang ng lamig.
• Kailangan ng hindi bababa sa 6 hanggang 8 linggong pagitan sa bawat session, dahil kailangan ng oras para malinis ng katawan ang mga fat cells na na-treat na, at para bumaba ang pamamaga ng tissue.

Mga bahaging hindi bagay sa CoolSculpting at limitasyon nito

Kilala ang CoolSculpting bilang procedure na bagay sa subcutaneous fat, o taba na kaya mong hawakan gamit ang kamay, hanggang sa dami na kaya ng applicator. Maganda ang resulta nito sa tiyan, bewang, at loob ng hita, kung saan kayang kurutin ng kamay.

Sa kabilang banda, hindi ito angkop para sa visceral fat, o taba na nasa malalim na bahagi malapit sa organs, o para sa layuning bumaba nang malaki ang kabuuang timbang. Limitado kasi ang lalim na naaabot ng lamig, hanggang lang sa fat layer sa ilalim ng balat. Manipis at kayang kunin agad ng applicator ang subcutaneous fat dahil malapit lang ito sa ibabaw ng balat, pero ang visceral fat naman ay nasa napakalalim na bahagi, parang nakabalot sa mga organs, kaya hindi ito kayang hawakan ng kamay o abutin ng lamig sa unang lugar. Kaya mas tamang tingnan ang procedure na ito bilang paraan para hubugin ang linya ng partikular na bahagi na mahirap talunin kahit sa diet at exercise, hindi bilang paraan para bumaba ang timbang. Kapag nasira na ang malaking bilang ng fat cells, hindi na ito bumabalik pa sa parehong lugar, kaya ang pagpapanatili ng magandang eating habits pagkatapos ng procedure ay makakatulong para hindi lumaki ulit ang natitirang fat cells at para tumagal ang resulta nang mas matagal.

References

Korean Dermatological Association, Ministry of Food and Drug Safety (MFDS), American Academy of Dermatology (AAD), and U.S. Food and Drug Administration (FDA).