Cica centella extract: epekto sa pamumula at pagbuo ng collagen

Baka bago pa sa tenga ang salitang "cica," pero pamilyar naman ang centella o gotu kola. Ang cica na madalas mong makita sa ingredient list ng mga skincare ay tawag lang talaga sa extract na hango sa halamang centella asiatica. Halos lagi itong nakikita sa mga soothing cream na hinahanap kapag namumula ang balat o naging sensitive pagkatapos ng isang procedure.

Hindi basta-basta trend lang kung bakit palagi itong ginagamit. May dalawang bagay na sabay-sabay na ginagawa ng mga sangkap sa centella: pinapakalma nito ang pamamaga, at pinupuno nito ang nasirang tissue. Isa sa mga ito ay agad mong mararamdaman pagkatapos ipahid, at ang isa naman ay unti-unting lumalabas sa loob ng ilang linggo. Ipapaliwanag namin nang sunod-sunod kung bakit dalawang magkaibang bagay ang nagagawa ng iisang plant extract.

Anong klaseng sangkap ang cica?

Hindi pangalan ng iisang sangkap ang cica, kundi palayaw ito para sa extract ng centella asiatica. Matagal na itong ginagamit sa iba't ibang parte ng Asya bilang halamang dinidikdik at ipinapahid sa sugat, at ngayon, hinahango na lang ang mga active compound dito para ilagay sa skincare.

Itinuturing ng mga dermatologist at ng industriya ng skincare na soothing ingredient ang cica dahil dalawang reaksyon ang sabay nitong tinatarget: ang inflammation at ang tissue damage na lumalabas sa irritated na balat. Kaya naman malimit itong ginagamit sa mga after-care product pagkatapos ng procedure, dahil sabay na nasa loob ng iisang extract ang epekto sa pagpapababa ng pamumula at ang epekto sa pagpapa-heal ng nasirang parte.

Apat na sangkap sa centella extract

Marami talagang halo-halong substance sa loob ng centella extract, pero ang core ay ilang compound na kabilang sa triterpenoid (isang klase ng compound na ginagawa ng halaman). Ang pinakakilala sa mga ito ay ang madecassoside at asiaticoside, pati na ang madecassic acid at asiatic acid na nabubuo kapag na-break down ang dalawang ito sa katawan.

Magkamukha ang mga pangalan ng apat na ito pero kaunti lang ang pagkakaiba ng papel nila. Ang madecassoside at asiaticoside, na may kasamang sugar molecule, ay dahan-dahang tumatagos sa balat at unti-unting nabu-break down, kaya mas matagal ang epekto nila. Ang mga acid naman na anyo, ang madecassic acid at asiatic acid, ay mas mabilis daw makarating sa mga cell. Kaya naman madalas mong makikita na sabay-sabay ang ilang cica-related na pangalan sa ingredient list.

Bakit unang kumakalma ang pamumula?

Kapag namumula at nasusunog ang pakiramdam ng balat, senyales ito na nadetect ng katawan ang irritation at na-activate ang defense response nito. Nasa gitna ng reaksyong ito ang NF-κB (isang protein na parang switch sa loob ng cell na nag-a-activate ng inflammatory signal). Pag na-on ang switch na ito, sunod-sunod na lumalabas ang mga substance na nagdudulot ng pamamaga, kaya namamaga at namumula ang balat.

Iniuulat na pinipigilan ng madecassoside at asiatic acid ang pag-on ng NF-κB switch na ito. Dahil naka-off ang switch, kaunti rin ang lumalabas na inflammatory substance. Parang hindi mo pinapatay nang buo ang fire alarm, kundi binababaan mo lang ang sensitivity nito para hindi tumunog sa maliit na apoy. Kaya naman kapag naglagay ka ng product na may cica, mabilis mong mararamdaman na pumupurol na ang pamumula at yung nasusunog na pakiramdam.

Paano nabubuo ulit ang collagen?

Pagkatapos mapakalma ang irritation, ang susunod naman ay ang pagpuno sa nasirang tissue. Dito papasok ang TGF-β pathway (isang signaling protein na nag-uutos sa mga cell na i-repair ang tissue). Iniuulat na ini-activate ng asiaticoside at madecassoside ang TGF-β signal na ito, kaya hinihimok nito ang fibroblast (ang mga cell sa loob ng balat na gumagawa ng collagen) na gumawa ng mas maraming collagen.

Kung ihahalintulad, kung ang pagpapakalma ng inflammation ay parang pagpatay sa apoy, ang paggawa ng collagen naman ay parang muling pagpapatayo ng pader sa lugar na iyon. Kung nagsimula ka nang magpatayo habang may naaapoy pa, patuloy na masusunog ang mga materyales mo. Ganoon din ito: kung may natitirang inflammation, mahirap talagang mag-accumulate nang maayos ang collagen. Kaya naman natural na ang dalawang mechanism na ito, ang pagpapakalma at ang pag-repair, ay sunud-sunod na sumusunod sa isa't isa.

Napupunan ba ng ceramide ang barrier?

May manipis na layer sa ibabaw ng balat na gawa sa ceramide (isang lipid substance na pumupuno sa pagitan ng mga cell para hindi tumagas ang moisture). Kailangang naka-fill ang layer na ito para hindi masyadong lumabas ang moisture at para mabawasan ang pagpasok ng irritants mula sa labas, katulad ng cement na pumupuno sa pagitan ng mga brick.

Iniuulat na tumutulong ang centella extract sa pagbuo ng ceramide na ito. Parang muling nagpupuno ng cement sa pader na may mga puwang dahil kulang ang cement sa gitna ng mga brick. Kapag napuno na ang barrier, bumababa ang transepidermal water loss (ang dami ng moisture na tumatagas sa balat), at dahil doon, unti-unting bumabalik ang kakayahan ng balat na mag-isang mag-maintain ng moisture nito. Kung mas sensitive ang balat sa irritation, mas kailangang mauna ang pag-repair na ito ng barrier bago talaga umepekto ang ibang skincare routine.

Kailan lumilitaw ang epekto ng cica?

Depende sa klase, magkaiba ang bilis ng epekto ng cica. Ang mga pagbabagong may kinalaman sa pagpapakalma ng inflammation, katulad ng pamumula o yung nasusunog na pakiramdam, ay madalas nang naaramdaman sa loob lang ng ilang araw. Ito ay dahil medyo mabilis ang reaksyon sa pagbaba ng NF-κB switch.

Sa kabilang banda, mas mabagal ang pagbuo ng collagen at ang pagpuno sa barrier. Sa mga related na pag-aaral, iniuulat na kadalasang lumalabas ang notable na pagbabago sa pagitan ng 4 hanggang 12 linggo kapag consistent ang paggamit. Para sa mga parte na kailangang punuin ang buong tissue, katulad ng scar o stretch mark, mas matagal pa itong tumatagal, umaabot pa nga sa mga 6 na buwan ng consistent na paggamit bago patuloy na lumabas ang pagbabago. Kaya mas maganda kung hindi mo aabangan ang cica product sa loob lang ng ilang araw, kundi subaybayan mo ito nang hindi bababa sa isang buwan.

Anong balat ang bagay sa cica?

Hindi lahat ng balat ay pareho ang pangangailangan sa cica. Pero medyo malinaw naman kung kailan ito talaga makakatulong.

• Balat na pansamantalang naging manipis ang barrier, katulad ng kagagawa lang ng laser o peeling procedure: dahil bumaba ang defense nito sa irritation sa panahong ito, kailangan sabay ang soothing at ang pag-repair ng barrier.
• Balat na may naiwang pamumula pagkatapos mawala ang pimples: dahil hindi pa lubos na namatay ang inflammatory response at namamaga pa ang blood vessels, makakatulong ang sangkap na patuloy na magpakalma sa inflammation.
• Balat na madaling manakit at matuyo dahil sa madalas na irritation, kaya nanghina ang barrier: dahil direktang nagtatrabaho ang sangkap na tumutulong sa ceramide synthesis para punuin ang kulang na barrier.

Sa kabilang banda, kung walang klarong irritation o inflammation ang balat mo, hindi masyadong magdudulot ng malaking pagbabago ang cica. Ang lakas kasi ng sangkap na ito ay ang pagbabalik ng nasirang kondisyon sa normal, hindi ang pagpapaganda pa ng balat na matagal nang stable.

Ano ang dapat tingnan bago gamitin?

Kadalasang klasipikado ang cica bilang mild dahil kaunti lang ang irritation na dulot nito, pero hindi ito garantisadong 100% ligtas para sa lahat. Dahil galing ito sa halaman, may bihirang posibilidad na magkaroon ng allergic reaction ang ilan, kaya mas ligtas kung magpatch test ka muna sa loob ng braso bago gamitin ang bagong product.

Hindi rin pareho ang concentration o ang paraan ng pag-refine kahit may cica ang mga product. Mas mataas ang amount kapag nasa itaas ng ingredient list ang isang sangkap, kaya kung soothing effect ang inaasahan mo, mas mainam pumili ng product na nasa unahan ng listahan ang cica-related na ingredients. Hindi lahat ng skin problem malulutas ng cica lang, kaya kailangang sabayan ito ng basic care katulad ng sunscreen at moisturizer para magtagal din ang recovery ng barrier.

References

Korean Dermatological Association, American Academy of Dermatology (AAD), and Ministry of Food and Drug Safety (MFDS).